Habas podkal en el plato lateral: Útil puede ser satisfactorio: Receta con fotos

Habas podkal en el plato lateral.

Los frijoles difíciles en el plato lateral: la forma original de transformar su dieta, los frijoles son fáciles de reemplazar sus verduras verdes favoritas. Hay alrededor de 100 variedades de frijoles calificados, es diversa en tamaño y formas, la mayoría de las veces usan frijoles en vásculos largos planos; Vainas de su color verde, denso y elástico al tacto. Frijoles complicados verdes: el fruto inmaduro de todos los frijoles rojos favoritos, que se come en la comida en la forma seca.

Los frutos de las frijoles de apropiado contienen y sustancias útiles y nocivas, las últimas se pierden durante el tratamiento térmico. Frijoles rotos enriquecidos, contiene ácido fólico y vitamina C.

Habas de Pold congeladas, enlatadas y secas. Añadir frijoles a las sopas, ensaladas, platos laterales.

Frijoles de trazo en una receta clásica de guarnición.

Los frijoles congelados antes de que la cocción no suele desinflar para que los frijoles se vuelvan más suaves, agregue un par de cucharadas de jugo de limón a la sartén.

Frijoles de trazo en una receta clásica de guarnición.

Ingredientes:

  • Spacelter de la carrera de frijoles - 400 gramos
  • Cebollas - 1 cabeza
  • Pepper Sweet Red - 2 PCS.
  • Aceite vegetal - 30 ml.
  • Sal - 1 cucharadita.
  • Basil seco - 1 cucharadita.

Cocinando:

Cebollas y pimientos cortan los cubos de tamaño mediano, en una sartén con calefacción con aceite y baje las verduras, fríen durante 10 minutos, luego inhibiremos el fuego y agregaremos el frijol del podcol a la sartén.

Espacio y mezcla. Freír verduras durante 10 minutos. Basil se agregará 5 minutos antes del final de la preparación del plato.

Prepare los frijoles congelados debajo de una tapa cerrada en fuego moderado, por lo que el plato tendrá éxito más jugoso.

Frijoles de plato caramelizado en la guarnición

El sabor del plato está propulsado dulce y rico para que el sabor sea menos expresivo, reduzca el número de cebollas en la receta.

Frijoles de plato caramelizado en la guarnición

Ingredientes:

  • Habas de Pold - 600 gramos
  • Azúcar - 150 gramos
  • Cebollas de cebolla - 2 bombillas
  • Sal - 1 cucharadita.
  • Salsa de soja - 30 ml.
  • Ajo - 3 dientes
  • Mantequilla cremosa - 40 gramos
  • Aceite vegetal - 10 ml

Cocinando:

Los frijoles de los pies caen en agua hirviendo y cocine durante unos 6 minutos. Coloque los frijoles en el colador.

Las cebollas trituran, vierta el aceite vegetal en una sartén calentada y baje el arco, fríe hasta la transparencia, agregue azúcar y salsa de soja.

En el fuego medio, freír el arco de 5 a 10 minutos, agregar frijoles, spray, mezclar. Añadir ajo y mantequilla picada.

10 minutos después, la guarnición está lista.

Habas de Podkkaya con salsa de pesto en el plato lateral.

Para un sabor más delicado en la salsa de pesto, agregue aguacate o queso. Tienda de salsa de pesto lista en el refrigerador ya no más de dos semanas.

Habas de Podkkaya con salsa de pesto en el plato lateral.

Ingredientes:

  • Frijoles de espárragos - 400 gramos
  • Cebollas - 1 bulbos
  • Aceite vegetal - 2 cucharadas.
  • Sal - 3 gramos
  • Basilio verde - 2 vigas
  • Parsley Greens - 1 Manojo
  • Aceite de oliva - 20 ml.
  • Mostaza Dijonskaya - 1 cucharada.
  • Ajo - 3 dientes

Cocinando:

Las cebollas se fríen ligeramente en aceite vegetal, agregue frijoles picados y fríes hasta listos 10-15 minutos. Sal.

En el recipiente de la licuadora, mezcle los greens picados de la albahaca y el perejil, agregue aceite de oliva, mostaza y ajo picado. Sal al gusto.

Moler a la consistencia de la salsa gruesa. En la placa plana extiende los frijoles con cebollas, junto a Sue la salsa.

Frijoles difíciles crujientes en rebanadas

Para Fryer, use aceite de girasol refinado, su uso garantiza un producto de calidad.

Frijoles difíciles crujientes en rebanadas

Ingredientes:

  • Frijol del cima fresco - 500 gramos
  • Aceite de Fryer Girasol - 50 ml.
  • Sal, pimienta de tierra negra, pimienta roja
  • Ajo - 2 dientes

Cocinando:

Los frijoles se lavan y sequen, limpios y cortados en bultos de longitud media. Añadir a los frijoles, pimienta, ajo. Revuelva las manos.

En la sartén profunda calienta el aceite y baje los frijoles. Dedo 15 minutos.

Frijoles difíciles apetitosos en gabeta de ajo

Para Ajo Klyar, puede tomar el ajo de suelo seco a cambio.

Frijoles difíciles apetitosos en gabeta de ajo

Ingredientes:

  • Frijol del cima fresco - 500 gramos
  • Ajo - 5 dientes
  • Harina - 100 gramos
  • Huevo De Pollo - 1 Huevo
  • Molotai Turmeric - 1 cucharadita.
  • Sal
  • Aceite vegetal para freír

Cocinando:

Muela ajo, hierva el ajo con un huevo, agregue cúrcuma y pida una harina. Vierta una pequeña cantidad de agua, sal y agregue una mezcla de ajo de huevo.

Mezclar con cuidado, el galope es grueso, sin bultos. Caliente el aceite en una cacerola de paredes gruesas, lavado y frijoles secos. Suelta en harina, y después de Karlya.

Freír a la corteza dorada. Después de colocar los frijoles en una toalla de papel. Servir a la mesa con una ensalada de verduras frescas y salsa de mayonesa.

Tomny en la salsa de tomate Podkovaya frijoles en un plato lateral

Si agrega una albahaca a la salsa de tomate, el plato adquirirá el aroma de la cocina mediterránea.

Tomny en la salsa de tomate Podkovaya frijoles en un plato lateral

Ingredientes:

  • Habas de Pold - 600 gramos
  • Tomates medianos - 2 PC.
  • Pimienta dulce amarillo - 2 piezas.
  • Pasta de tomate - 2 cucharadas.
  • Cebollas - 1 bulbos
  • Ajo - 2 dientes
  • Queso sólido - 100 gramos
  • Sal, aceite

Cocinando:

Los tomates, los pimientos y las cebollas se trituran en pedazos del mismo tamaño. Reja de ajo en un rallador poco profundo. En la pasta de tomate Pan Frey 3 minutos, agregue cebollas, tomates y pimienta.

Después de 10 minutos agregar ajo y sal. Manténgase en las habas de masa de tomate y agregue 50 ml de agua. Tomber en calor moderado durante 20 minutos.

Después de apagar el fuego, agregue queso, rallado en un rallador poco profundo. Después de que el queso se derrita para servir una mesa de comedor.

Habas de Pold con puré de patatas.

Decoración de retotis y nutrición, que se combina armoniosamente con platos de pescado.

Habas de Pold con puré de patatas.

Ingredientes:

  • Patatas - 300 gramos
  • Frijoles de trazo - 300 gramos
  • Cebollas - 1 bulbos
  • Rosemary seco, Etaragon, Charker, Thyme - 2 cucharadita.
  • Aceite vegetal, crema de mantequilla

Cocinando:

Las papas hornean en el horno, las preparaciones previas a las patatas con vegetales de aceite y sal. Patatas Smith en puré de papas, agregue aceite cremoso.

Los frijoles de los pies fríen con un arco picado hasta que esté listo para agregar especias picantes a la sartén. Comparte tu puré a los frijoles y mezcla.

Los frijoles complicados terminados en la consistencia son leves, pero crujientes.

Al horno con queso podkovaya habas por plato lateral

Al horno con el queso frijol podstone - platos laterales de la crup.

Al horno con queso podkovaya habas por plato lateral

Ingredientes:

  • Frijol Podkal congelado - 1 paquete
  • Cebollas - 2 bombillas
  • Queso sólido - 150 gramos
  • Crema - 100 gramos
  • Aceite vegetal, sal, jengibre seco molido.

Cocinando:

Hoja de hornear resistente al calor con aceite vegetal, extiende una capa de corte de cebolla por medio delgada anillos, capas de frijoles y capa de cebollas.

Añadir sal y jengibre en la crema. Vierta los frijoles con una mezcla cremosa.

Hornee en el horno a 180 grados 20 minutos, espolvoree con queso rallado y hornee otros 10 minutos. Enviar una guarnición caliente.

Frijoles de trazo en aceite agudo con tuercas de cedro.

Mantequilla aguda se prepara con especias que están en su cocina.

Frijoles de trazo en aceite agudo con tuercas de cedro.

Ingredientes:

  • Frijol podkalki - 1 paquete.
  • Aceite de sésamo - 50 ml.
  • Pimienta de tierra roja - 1/3 cucharadita.
  • Coriandro - 1 cucharadita.
  • Curry - 1 cucharadita.
  • Ajo - 2 dientes
  • Nueces de pino, aceite vegetal, sal

Cocinando:

Calor del aceite en el paisaje, baja las especias. Espere cuando el aceite hierve, agregue clavos de ajo arrugados.

Después de 2-3 minutos de hervir, apague el fuego. Dale aceite completamente frío. Cepa a través de la gasa.

Después de verter el aceite en la sartén, extiende los frijoles y sal. Freír, constantemente agitando, a la corteza marrón. Al enviar agregar nueces de cedro.

Tuercas de cedro, nuez aplastada, cacahuetes salados triturados: enfatizan el sabor expresivo de los platos.

Decoración hecha de judías verdes con arroz.

Especialmente sabrosos deja un plato con arroz salvaje.

Decoración hecha de judías verdes con arroz.

Ingredientes:

  • Haba podkal - 500 gramos
  • Arroz largo - 200 gramos
  • Louk - Gasto - 1 tallo
  • Azúcar - 1 cucharadita.
  • Sal - ½ cucharadita
  • Salsa de soja - 2 cucharadas.
  • Aceite de mostaza - 2 cdas.

Cocinando:

El arroz soldado hasta la preparación, como se indica en las instrucciones del paquete, generalmente se lavan enjuagenes y se hierven después de hervir 25 minutos. Después del arroz, enjuague con agua corriente.

En el aceite para freír el puerro, picado por el medio anillo delgado, agregue azúcar y sal, frijoles podtalki y salsa de soja.

Después de 15 minutos de asado, extiende el arroz. Mezcla. Después de 10 minutos, el plato está listo.

Fragante frijol de podcol con tocino

Pecho, tocino, grasa, jamón: cualquier variación en esta receta es apropiada.

Fragante frijol de podcol con tocino

Ingredientes:

  • Habas de Pold - 1 paquete
  • Bacon - 250 gramos
  • Ajo - 3 dientes

Cocinando:

Coloque el tocino de corte, el ajo triturado en una sartén seca, cortó una corteza dorada, agregue faro a tocino. Freír plato hasta 15 minutos listos.

Para una porción, puede usar un tocino no frito: algunas vainas de frijol largas se pliegan y envuelven la cinta de tocino.

Habas de podkal y champiñones en el plato lateral.

Si decides usar champiñones congelados, fríelos antes de la sartén seca por separado de otras verduras. Champiñones dan mucha humedad, puede estropear el plato.

Habas de podkal y champiñones en el plato lateral.

Ingredientes:

  • Champiñones frescos - 400 gramos
  • Frijoles - 300 gramos
  • Cebollas - 1 bulbos
  • Zanahorias de tamaños pequeños - 1 PC.
  • Sal, aceite vegetal

Cocinando:

Salsa las zanahorias y cebollas en el aceite. Los frijoles y los champiñones cortan y se suman a la sartén. Freír 20 minutos. Sal y pimienta.

Frijoles de trazo a la parrilla en marinada agridulce

Las verduras a la parrilla son siempre sorprendentemente brillantes, apetitosas y muy suaves.

Frijoles de trazo a la parrilla en marinada agridulce

Ingredientes:

  • Frijoles frescos - 400 gramos
  • Salsa de soja - 5 cucharadas.
  • Tomate - 2 PCS.
  • Vinagre de Apple - 1 cucharada.
  • Azúcar - 1 cucharada.
  • Sal - 0.5 ppm

Cocinando:

Para la salsa, necesitará una papa de tomate, para esto, blanquea los tomates en agua hirviendo y retire las pieles. Moler la licuadora. Mezclar el puré de tomate, la sal y el vinagre.

En el paisaje, cure el azúcar con la salsa de soja, retire de la estufa y agregue los otros ingredientes. En la marinada, baje los frijoles picados.

Después de 30 minutos, los frijoles están listos para cocinar. Calienta la parrilla y extiende los frijoles. Preparar 10-15 minutos.

Para un plato lateral, agregue a los frijoles, verduras frescas recién cortadas o horneadas a la parrilla.

Ensalada de dos tipos de frijoles por guarnición.

Frijoles enlatados rojos antes de agregar a ensalada, enjuague y calienten en una sartén sin aceite.

Ensalada de dos tipos de frijoles por guarnición.

Ingredientes:

  • Frijol de repuesto - 300 gramos
  • Frijol rojo - 200 gramos
  • Aceite de oliva - 2 cucharadas.
  • Ajo, sal, pimienta de tierra negra, jugo de limón

Cocinando:

Los frijoles se secaron el agua de vertido durante 12 horas, después de abozar hasta que se suavizan. Frijoles de repuesto cortados y fritos con sal en aceite vegetal.

Mezcle los frijoles enfriados en una taza profunda y agregue ajo, pimienta y sal. Twist con jugo de limón.

Ensalada de frijol de pedal con maíz

Ensalada hecha de frijoles de engranajes con maíz Excelente guarnición a la cena ligera, sirviéndola con tortilla o huevos revueltos.

Ensalada de frijol de pedal con maíz

Ingredientes:

  • Haba podkal - 500 gramos
  • Maíz enlatado - 1 tarro
  • Pepino - 1 PC.
  • Eneldo - 1 haz
  • Aceite de oliva, mayonesa, sal

Cocinando:

Frijoles de los pies cocinan después de hervir 10 minutos. Retire el colador, da una pista de agua y fresco.

En el tazón de ensalada, mezcle el maíz, corte el pepino del pepino, el eneldo picado y los frijoles enfriados.

Siga la mayonesa mezclada con aceite de oliva en proporciones iguales. Sal. Antes de servir el plato lateral.

Frijoles difíciles hervidos

Buen día, queridos lectores. El tema de hoy es los frijoles de los complicados congelados, recetas de cocción. Este es un producto que se usa en alimentos, todo como amantes deliciosos y satisfactorios, y los adherentes de un estilo de vida saludable. Es igualmente adecuado para ambos platos y carne de magro, vegetarianos.

Para una anfitriona experimentada, los frijoles de goteo son la mejor manera de mimar cerca de diversas sopas, platos laterales, ensaladas y, al mismo tiempo, llenan la dieta de la familia con vitaminas, fibra, proteínas, micro y macroelementos. Después de congelar los frijoles , Se conservan el 100% de sus cualidades útiles. Lo que permite durante el año usar vainas para la preparación de deliciosos platos.

En los beneficios del frijol Podoli en el sitio, hay un artículo útil, lea aquí.

Recetas de Podoli

Enjuague las vainas en agua corriente. Cortar los congelados y las puntas. Para ahorrar espacio en el congelador, las vainas se pueden dividir en piezas de 3 a 5 cm.

Frijoles con tomate

Para guardar el color, baje los frijoles en agua hirviendo y se vaya durante 3 minutos, y luego transfiera a agua fría y agregue hielo. Las vainas hagan la elasticidad y retendrán su hermoso color brillante. Continuando en el colador, y luego seco con cuidado y en la toalla. Cuanto más pequeño se mantiene el agua en las vainas, mejor se almacenarán.

El producto terminado se distribuye a través de los paquetes e inmediatamente se retira en el congelador. Allí, los frijoles se almacenan hasta la próxima cosecha.

¿Qué se puede cocinar a partir de los frijoles de la vaina después de la descongelación? Cualquier cosa. Cena rápida, ensalada ligera, sopa fragante, disco lateral, bocadillo afilado o cazuela rubical.

La elección depende solo de ti. Hay muchas recetas para la preparación de diferentes deliciosos platos congelados con congelados.

Con huevo

1 receta

Productos:

  • Frijoles - 500 gr.
  • Mantequilla cremosa - 50 gr.
  • 3 huevos.
  • Queso rallado 200 gr.
  • Especia.

Frijoles enfriados hervir en agua con sal. Luego drene el agua y calienta las vainas en la sartén seca, sin aceite. Los residuos de agua deben evaporarse.

Después de 3 minutos, agregue el aceite y ligeramente fritos y fritos. Coloque la forma de las vainas para hornear y verter huevos. Espolvoree los frijoles con la parte superior de queso con la parte superior y luego coloque en el horno para hornear en 220 grados durante 20 minutos.

Video - Receta simple, frijoles con huevo.

2 receta

Productos:

  • Frijoles - 400 gramos.
  • 2 huevos.
  • Aceite de maíz - 2 cucharas.
  • Especia.

Hervir los frijoles congelados durante 5 minutos. Las vainas los golpean en un colador. Mientras que el agua fluye, hierva los huevos. Luego agregue la mantequilla en la sartén.

Opcionalmente, puedes usar cualquier aceite. Ponga los frijoles con una capa lisa y vierta huevos. Durante la fritura, la masa resultante se mezcla.

Al final de la preparación, agregue un vegetal ligeramente rebanado. Para probar, usar sal y pimienta.

Receta de ensalada de frijol de pedal

Productos:

  • 350 g de frijoles podolitados.
  • 180 g de queso.
  • 230 gr de salchicha de doctorado.
  • 180 gramos de arco.
  • Tomates de 250 gr.
  • 100 gr mayoneza.
  • 30 gr de vegetación.
  • Sal pimienta.

Vainas para descongelar en agua hirviendo y secar. Salchicha, cebollas y tomates cortados en pajitas.

Conecte todos los productos, sal, agregue un bolígrafo y trasero. La ensalada lista hace mayonesa y espolvoree con verdes.

Pollo Con Frijoles De Strok

Pollo con frijoles

Ingredientes:

  • Un pollo entero.
  • 450 gramos de frijoles.
  • 180 gramos de arco.
  • 20 gr ajo.
  • Aceite vegetal - 75 gramos.
  • Poker, sal.

Divide el pollo en las piezas de la porción. Espolvoree con sal, pimienta y fríe en el aceite en ambos lados hasta que esté listo.

Dispara la parte terminada del plato en el plato. En la misma sartén, sin cambiar el aceite a freír y frijoles y cebollas cortadas con paja.

Cuando las vainas absorben el aroma del pollo, coloque un ajo de pollo a las vainas. La comida deliciosa completa está lista.

Cocinar en una sartén

Muy simple y simple forma de preparar frijoles. Las vainas secas se extienden en la sartén y pongan la estufa.

Añadir 100 gramos de agua y cubrir la tapa. Después de 5 minutos, los frijoles se calientan, y el agua se evaporará. Añadir un poco de aceite crema y sal a la sartén.

Prepare las vainas por otros 5 minutos. Mientras los frijoles se están preparando, pon un poco de ajo y vegetación.

Agrégalos al frijol terminado y cierre la tapa. Continúe cocinando en fuego lento, otros 5 minutos y retire de la estufa. El resultado: en 15 minutos tiene un producto dietético fragante. Puede ser utilizado como un plato separado o como un plato lateral. Esta receta es adecuada para la pérdida de peso y para aquellos que mantienen la publicación.

Leer más: Una receta magra con frijoles.

Frijoles en una sartén

Sopa de frijol de pedal

Productos:

  • 500 gr de frijoles.
  • 2 papas.
  • 1 pimiento rojo.
  • 1 zanahoria pequeña.
  • 2 cucharadas. mentiras. Aceite de maíz o girasol.
  • 2 cucharadas. mentiras. Pasta de tomate.
  • Petrushka, albahaca.
  • Pimienta negra y sal.
  • Ajo o asafetida.

Comenzamos con frijoles. Mientras que las vainas están descongelando y hervidas en agua, prepare los ingredientes restantes. El recogedor se cortó en una pajita corta y frote la zanahoria.

Freírlos juntos, en el aceite y luego agregar pasta de tomate. Cortar en papas de cubos y agregar a la cacerola a los frijoles hirviendo.

Después de 15 minutos, agregamos pasión, sal, pimienta, asafetida o ajo en un plato. Cocinamos por otros 5 minutos y nos quitamos de la estufa.

En la sopa terminada, omita los greens finamente picados y le dan un plato durante 2 minutos. La receta deleitará a los vegetarianos o los que se sujetan. Obtenemos un producto dietético adecuado para la pérdida de peso.

Sopa

Apreciará todo, incluso aquellos que no están pensando en la dieta. El plato se obtiene muy nutritivo y satisfactorio, ya que los frijoles contienen mucha proteína vegetal.

Receta con carne

Productos:

  • 500 gr ternera.
  • Frijoles - 500 gr.
  • 1 tomate.
  • 2 bulbos pequeños.
  • 4 cucharadas. Cucharas de petróleo.
  • 2 clavo de ajo.
  • Pimienta roja, sal.

La carne se divide en pedazos y fríes en el aceite.

Cebollas en cultivo y cocinar en una sartén separada. Agregue los tomates finamente picados y pase 5 minutos.

Para poner los frijoles y mezclar bien en la pena con carne terminada. Vierta el vaso de agua o caldo y déjelo robar debajo de la tapa de 15 minutos.

Luego se agregan verduras y frijoles pasables a la carne y los frijoles, y sal con pimienta. En conclusión, el ajo se agrega a la sartén, déjelo calentar y remover de la estufa.

Lobio

LOBIO DE LA FRANA DE POLD

Ingredientes:

  • 400 gramos de frijoles.
  • 2 bombillas.
  • 3 tomates.
  • 3 mentiras. aceite de oliva.
  • Perejil, albahaca - 10 gramos.

Vaina la descongelación de frijoles. Los tomates vierten agua hirviendo, limpia y cortada en trozos pequeños.

Las cebollas se desmoronan y frían en aceite. Mezcle todas las verduras juntas, agregue 150 mililitros de agua y extingue 15 minutos.

Luego, vuelva a mezclar todo, cambie a un fuego lento y salga durante 5 minutos. Mezcla de ajo con sal y vierte a las verduras.

La sal, la pluma y los greens se suman al final cuando el plato está listo. Lobio se sirve caliente o frío como un plato separado o un plato.

Frijoles con brócoli

Brócoli y Podcol

Ingredientes:

  • 275 gramos de frijoles.
  • 1 brócoli Kochan (dividido en inflorescencias).
  • 1 cucharada. Cuchara de aceite.
  • ½ h. Ly Mostaza de semillas.
  • 100 gramos de guisantes verdes.
  • 1 C Chile pimienta.
  • 3 zanahorias (corte).
  • 20 gramos perejil (picado).
  • 3 cucharadas. Cucharas de semillas de girasol.

Para la salsa:

  • 200 ml de yogur natural.
  • 1 Pepino pequeño (limpio de la piel y la rejilla en un pequeño rallador).
  • Una pequeña pieza de jengibre es de 5 cm (debe comprender).
  • Paul una cucharadita de semillas de tierra de Kummina.
  • 1 jugo de limón y rallazo.
  • 10 gramos de hojas de menta.

Mezclar todos los ingredientes cocidos para salsa.

Conecte piezas de brócoli y frijoles en una olla.

Después de hervir, cocine por 7 minutos. Al finalizar el agua de cocción para fusionarse. Vierta el aceite en la sartén y fríe las semillas de mostaza antes de crujir.

Añadimos una pluma de chile molida y calentamos. Añadir guisantes verdes.

Después de 2 minutos, agregue frijoles y brócoli. Después de otros 2 minutos - zanahorias. Mezclar todo y basura durante 7 minutos.

Añadir perejil verde picado y eliminar del fuego. El plato terminado se descompone inmediatamente sobre las placas y se roció con semillas de girasol. Salsa servida por separado. Obtenemos otro producto dietético.

Frijoles en Multivarket

En un múltiplo, también, también puede hacer que sea fácil preparar platos útiles y deliciosos del frijol podoli. 1 receta

  • 500 gr de frijoles.
  • 2 bombillas.
  • Crema agria - 3 cucharadas. cucharas
  • RAST. Aceite - 3 cdas. cucharas
  • 10 gramos de perejil.
  • 3 Tienda de ajo.
  • Sal y pimienta.

Encendimos el mundo múltiple en el modo Frying y vamos a verter aceite en el recipiente. Huelimos una cebolla finamente picada y freír 5 minutos, revolviendo con una espátula. Los frijoles no desaparecen, pero inmediatamente se agregan al tazón.

SOLIM, cierre la tapa y continúe freír en el mismo modo durante 5 minutos. Luego agregue crema agria y ajo a la olla lenta.

Mezcle los productos y continúe cocinando durante otros 15 minutos sin cambiar el modo. Espolvoreamos la vegetación en el plato y le sirvimos caliente.

Frijoles con verduras2 receta

  • 450 gramos de frijoles.
  • 4 salchichas de vestir.
  • Hoja de laurel - 2 PCS.
  • 1 zanahoria.
  • 2 cucharadas. mentiras. Pasta de tomate.
  • Cebollas - 2 unids.
  • 2 cucharadas. mentiras. Petróleo.
  • Especia.

Cebollas y zanahorias cortadas en cubos pequeños, y salchichas con tacones. Encienda el modo "Hornear". En el tazón, vierte el aceite y freír la zanahoria con la proa.

Agregue la pasta de tomate a las verduras, 100 gramos de agua y mezcle bien. Luego, en el multicante, ponemos las vainas, la hoja de laurel y agregamos especias al gusto.

Cambiamos nuestro dispositivo al modo de extinción y estamos cocinamos durante 30 minutos. Los frijoles serán muy sabrosos, suaves, con un aroma a luz de fumar.

Video: guarnición de la frijol de podoli y verduras en una olla lenta

Como se puede ver, las recetas de los frijoles de vaina congelados son muy diversos. Su cocina no requiere habilidades especiales, experiencia, así como un alto tiempo de gasto y medios. Cómo elevar los frijoles en el balcón o en el jardín, lea aquí. Les deseo un apetito agradable y un maravilloso estado de ánimo.

Guarnición, sopa, caliente, bocadillo ... todo esto se puede preparar a partir de los podoles congelados. Resulta delicioso, si sigues reglas muy simples.

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

¿Por qué tenemos un frijol Pokolkoy? Hay varias razones. Primero, el frijol Podlock es rico en vitaminas del grupo en el funcionamiento necesario del sistema nervioso, y todo el organismo en su conjunto. En segundo lugar, este producto tiene mucha fibra, que contribuye a la eliminación de sustancias nocivas y la mejora de la digestión. Tercero, habas bajas en calorías: 100 gramos contienen solo 23 kilocalorias.

Parece que realmente tiene sentido usar frijoles regularmente. Sin embargo, muchos omitan a este lado del producto, porque lo consideran un gusto. Causa Banalna: estas personas compran "no" frijoles y preparan incorrectamente. Empecemos con lo principal, es decir, con la adquisición de buenos frijoles congelados. ¿Por qué congelado? Porque es mucho más fácil comprarlo que fresco, por lo que sucedió. Entonces, viniste a la tienda y encontró frijoles en un estuche especial.

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Si el embalaje es transparente, verifique que las vainas sean enteras, verdes y no parduses. Si considera que los contenidos del paquete no son posibles, actúe sobre el tacto en el sentido literal de la palabra.

Toma un paquete en tus manos.

Siguelo. Si las vainas en el paquete no se pegan, se deben tomar tales frijoles. Si, en el paquete, ponvió témpanos de hielo o lamiendo bultos, deje un producto de este tipo en la tienda, porque las reglas de almacenamiento estaban claramente rotas (lo más probable, los frijoles se desinflaron y se congelaron varias veces). Y finalmente, miramos la fecha de fabricación o la vida útil. ¿Todo esta bien? Ponemos el embalaje de la frijol POD en la canasta.

Capacitación

¿Cómo cocinar el podsole congelado? Si los frijoles congelados del hombro están diseñados para hacer platos, tortillas o platos laterales, se debe reservar previamente. Para hacer esto, vierte agua en una sartén, agregamos sal y hierva hervir.

Vierta los frijoles de perforación del paquete y, sin descongelación, ponga en el agua. Terminamos a hervir de nuevo y cocinar no más de dos a cinco minutos. Luego nos plegamos en el colador y lo soplamos mucho frío, literalmente, agua helada. ¡Repetidamente!

Dicha recepción permitirá que el frijol podole preserve más o menos verde brillante. Como resultado, el producto se verá en el aperitivo del plato, y más y las sustancias útiles se mantendrán más. Si los frijoles están diseñados para freír, el proceso de cocción debe reducirse a un minuto.

Por cierto, para salvar completamente la fuerza y ​​el tiempo en el proceso de preparar los frijoles para comer el microondas ayudará. ¿Cómo hacer frijoles de vainas congeladas en ella? Póngalo en un recipiente adecuado, bahías de agua caliente y prepare el producto durante dos minutos a una potencia de 800 W.

Si usted es un partidario del sistema de la nutrición adecuada, hierva el POD FROZEN Beagon a un par. Puede usar un dispositivo especial o simplemente poner el producto en un colador y colóquelo en una cacerola grande con agua hirviendo. Es cierto, un par de frijoles de cocina deberán ser más largos, unos 10-15 minutos.

Cómo cocinar el podcol congelado

¿Cómo preparar los frijoles de vaina congelada en una sartén? Esta es la forma más fácil de disfrutar de la guarnición. Pero de nuevo, es necesario hacerlo correctamente. Por supuesto, simplemente puede colocar los frijoles congelados en la sartén con aceite, pero en este caso el sabor del plato lateral, ponlo suavemente, dudoso. Repetir: Antes del producto caliente, el producto debe reducirse ligeramente.

Otro punto importante es el uso de todo tipo de especias, especias y hierbas fragantes. Trate de espolvorear los frijoles de los que le gustan especialmente, y luego el puesto. ¡El resultado será excelente!

Incluso más deliciosas frijoles hacen que otras verduras. Simplemente agreguelo con freír o taller de cebolla (encendido, blanco, rojo), zanahoria, pimiento dulce y tomates. Excelentes "obras" en la empresa con chile, chili (si lo desea "ignorable", no elimine las semillas de la vaina). Resulta delicioso!

Los carnes de alivio pueden combinar frijoles con carne de res, cerdo, ave o pescado. ¡Por cierto, en tal combinación de alimentos pesados ​​y digeridos será mejor! Y de los frijoles, se obtienen maravillosas sopas, lo que durante mucho tiempo dan un sentimiento de saciedad y elimina la tentación de comer algo dañino. ¿Quieres aprender a cocinar, y también probar algunos platos más apetitosos? Tome cinco excelentes recetas que lo ayudarán a amar a los frijoles, incluso si su relación no pudo ser llamada perfecta.

1 tortilla magnífica

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Ingredientes

  • 300 g de frijoles verdes congelados
  • 6 yiits
  • 500 g de papas
  • 150 g de cebollas verdes
  • 1 cucharada. l. manteca
  • Tajado de polvo al curry
  • sal
  • Pimienta negro

Cocinando

  1. Los frijoles hierven en agua salada (cinco minutos) y se filtran en el colador. Drene por agua helada.
  2. Patatas Limpiar, hervir (15 minutos) y vertido. Cebollas cortadas en barras, batir huevos con un mezclador.
  3. Todos los ingredientes preparados se mezclan, la temporada y se van durante 10 minutos. Mantener la mantequilla en una sartén, tortala hornear debajo de la tapa en fuego lento (15 minutos).

2 khwech con cerdo y verduras

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Ingredientes

  • 600 g de pulpa de cerdo
  • 500 g de papas
  • 1 Lukovitsa
  • 1 zanahoria
  • 200 g de podole congelado
  • 3 vainas de pimiento rojo rojo
  • 1 berenjena pequeña
  • 100 ml de aceite vegetal
  • 100 g de guisantes enlatados
  • 100 g de pasado congelado
  • 3 tomates
  • 2 h. L. Menta seca
  • 1 cucharadita. Pimentón molido
  • sal

Cocinando

  1. Corte de carne en pequeños cubos y freír en un esqueleto sobre aceite vegetal. Poner. Pappienta dulce envuelve en papel de aluminio y hornee hasta la preparación. Clara pulpa, cortada en cubos.
  2. Clear las cebollas y picar finamente. Claras de zanahorias y cortadas en círculos. Berenjena cortada en pequeños cubos. Los tomates omiten durante 30 segundos en agua hirviendo, luego se ponen un colador y limpie. Puffed cortado en cubos.
  3. Patatas limpias y cortadas en rodajas. En el paisaje, donde se asó carne, free las cebollas antes de cubrir. Añadir zanahoria y freír 3 minutos.
  4. Ponga la berenjena, las papas y la fritada, revolviendo, 5 minutos. Agregue los frijoles, Bumia, los tomates, vierta 100 ml de agua y estofado todo junto durante 10 minutos.
  5. Calentar el horno a 190 grados. Carne y estofado vegetales en una sartén baja con paredes gruesas, agregan guisantes, menta, paprika, sal y, cerrando la tapa, colocados en el horno durante 40 minutos. Luego la cubierta para eliminar y hornear otros 10 minutos.

3 guisos de verduras y mariscos

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Ingredientes

  • 500 g de papas
  • 3 lukovitsy
  • 100 g guisantes
  • 100 g de podole congelado
  • 500 g de zanahorias
  • 1 pepino salado
  • 1 manzana roja
  • 100 ml de jugo de tomate
  • 100 ml de aceite vegetal
  • 2 hojas de laurel
  • 1 paquete de eneldo
  • 1 manojo de perejil
  • 1 l de agua
  • 2 clavos ajo
  • sal

Cocinando

  1. Cebollas, zanahorias, papas de limpieza, cortadas en anillos, zanahorias - círculos, papas - trazos. Freír en la platura.
  2. Vierta 200 ml de agua, agregue frijoles, guisantes, pepinos pelados y en rodajas, guisado a fuego medio durante 10 minutos.
  3. Coloque el ajo picado, la hoja de laurel, los greens picados, la sal, vierta el jugo de tomate y la mezcla. Guisado por 30-35 minutos. El estofado terminado se descomponen en las placas y servir en la mesa.

4 Turquía en salsa de mostaza

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Ingredientes

  • 2 filetes de pavo
  • 200 g de podole congelado
  • 1 tarro de maíz enlatado
  • 1 pimienta dulce
  • 200 g de crema agria
  • Eneldo en el gusto
  • 2 cucharadas. l. manteca
  • 2 cucharadas. l. Mostaza
  • Sal, pimienta, especias al gusto.

Cocinando

  1. Dill Chop. Mostaza, media crema agria, eneldo Conecte, sal, pimienta, temporada y mezcla. Filete de pavo marino y dejar por una hora y media.
  2. Los frijoles hierven a medio año (5 minutos), pimienta limpia y cortada en cubos. Freír verduras en la mitad de la mantequilla. Retirar, derretir el resto del aceite. Compartir filetes y freír durante 3 minutos a cada lado.
  3. Filete de sal, verter la marinada restante y la crema agria, estofado a 10 minutos. Las verduras se conectan con maíz. Mezcla. Servir con filetes.

5 campesinos campesinos

Cómo cocinar frijoles de vainas congeladas en un plato lateral: 5 recetas de no velocidad

Ingredientes

  • 400 g de cerdo
  • 400 g Patatas
  • 2 lukovitsy
  • 4 zanahorias jóvenes
  • 1 raíz de Petrushki
  • 200 g de podole congelado
  • 30 g de la vegetación de eneldo y perejil
  • 1 hoja de laurel
  • Sal, pimienta negra molida

Cocinando

  1. Lavado de cerdo, seque, cortado en trazos, vierta agua, pleve a ebullición y cocine durante 40 minutos.
  2. Las patatas se lavan, limpian y cortan cubos. Poner en una cacerola con caldo y carne, cocinar durante 10 minutos.
  3. Cebollas limpias y cortadas finamente. Raíz de zanahoria y perejil, limpia y cortada en círculos.
  4. Todas las verduras preparadas se suman a las papas con papas y cocine por 5 minutos. Añadir frijoles y cocinar por otros 7 minutos.
  5. Lave los greens, para secarse. Varias ramitas para posponer para la decoración, el resto del picado finamente. Añadir a sopa, sal, pimienta y cocinar durante 5 minutos. El fuego se apaga y deja una cacerola con una sopa en un plato caliente durante otros 10 minutos.

304.

Hola queridos a nuestros lectores. Cansado de ti, probablemente platos de makaron, arroz y otros cereales. Nos dirigimos con cerebros y nos reunimos para usted una excelente selección de recetas probadas para cocinar adornos de judías verdes.

Este producto está disponible en cualquier época del año, generalmente en forma congelada, combinándola con crups o vegetales, puede obtener asombrosos platos vegetarianos o platos laterales en la salida a quienes, como.

Pero no haremos las palabras, sino que procederemos a la elección de una receta adecuada :)

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Opción 1: Frijoles de trazo con salsa de ajo y soja.

Receta en fotos paso a paso
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🍲 guarnición de los frijoles polos - 6 recetas simples
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Encabezado muy simple y salado del podoli. Puedes servir absolutamente a cualquier plato. Los veganos y los vegetarianos se pueden comer a la derecha, ya sea chupa con arroz hervido / alforfón / pasta.

Productos:

  • Haba podkolkaya - 400 g
  • Aceite cremoso - 1 cucharada.
  • Aceite vegetal - 1 cucharada.
  • Ajo - 2-3 dientes
  • Salsa de soja - 1-2 cucharadas. (gusto)
  • Schuput (semillas) - 1-2 cda.

Cómo cocinar:

1. Los frijoles verdes hierven a medio año. Enjuague y seco.

2. Freír el ajo en aceite cremoso y vegetal.

3. Coloque los frijoles en la sartén, vierta la salsa de soja, extingue 3 minutos.

4. Añadir sésamo, mezclar y calentar.

¡Buen provecho!

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Receta en fotos paso a paso
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🍲 guarnición de los frijoles polos - 6 recetas simples
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Opción 2: judías verdes en salsa de tomate con queso feta.

Estamos preparando los frijoles de cuerdas guisados ​​en la salsa de tomate en griego. Puede aplicar como un plato independiente o con un plato lateral. La receta es adecuada para vegetarianos.

Productos:

  • Frijoles Podkal congelados - 400 g
  • Pasta de tomate - 1-2 cda.
  • Tomates en su propio jugo - 400 g
  • Mezcla de hierbas italianas / orégano - 1-2 cucharaditas. (gusto)
  • Queso Feta - 150-200 g
  • Verdor fresco / perejil - para la alimentación
  • Aceite vegetal - 1-2 cda.
  • Cebollas - 1 PC.
  • Ajo - 2-3 dientes
  • Sal al gusto
  • Azúcar al gusto
  • Tierra negra de pimienta - al gusto

Cómo cocinar:

1. Freír cebollas picadas. (5 minutos)

2. Agregue el ajo picado, continúe free (3 minutos).

3. Poner frijoles verdes congelados. Revuelva y calienta 2 minutos.

4. Añadir la pasta de tomate, mezclar y calentar 2 minutos.

5. Añadir tomates en su propio jugo. Revuelva, pleve a ebullición.

6. Sazone el plato secado al gusto. Revolver.

7. Cubra la tapa, extingue 10 minutos hasta que los frijoles estén listos.

8. Decore el plato terminado de verduras y piezas de queso feta.

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Receta en fotos paso a paso
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🍲 guarnición de los frijoles polos - 6 recetas simples
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Opción 3: Frijoles de trazo en salsa de crema

Excelente preparación del frijol POD en salsa cremosa blanca. Un sabor agradable está formado por ajo y una litera en la receta. El plato es adecuado para vegetarianos. Puedes servir con arroz, papas o así.

Productos:

  • Haba podkalkaya - 300 g
  • Cebolla - 1 PC.
  • Ajo - 2 rebanadas
  • Crema - 250 ml
  • Sal, pimienta - al gusto

Cómo cocinar:

1. Los frijoles hierven a medio año.

2. Freír las cebollas.

3. Añadir frijoles. Free 2 minutos.

4. Vierta la crema, calienta 1-2 minutos. Venta sal y pimienta al gusto.

5. Añadir el ajo fino picado, mezclar.

¡Buen provecho!

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Receta en fotos paso a paso
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🍲 guarnición de los frijoles polos - 6 recetas simples
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Opción 4: Strink Beans con alforfón en un plato lateral o simplemente ...

Versión muy simple de la preparación de deliciosas y magníficas de un alforfón y frijoles verdes congelados con cebollas y zanahorias.

Productos:

  • Frijol podkalki (congelado) - 150 g
  • Cebolla - 1 PC.
  • Zanahoria - 50 g
  • Aceite de girasol - 60 g
  • Alforfón - 100 g
  • Agua - 1 taza
  • Sal al gusto

Cómo cocinar:

1. Hervir el alforfón hasta la preparación.

2. Cortar cebollas y zanahorias. Freír en una sartén con aceite vegetal.

3. Coloque la vaina de los frijoles en la sartén. Cocine bajo la tapa de unos 6-7 minutos.

4. Poner el alforfón en la sartén.

5. Al aplicar, decore el plato de greens finamente picados.

¡Buen provecho!

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Receta en fotos paso a paso
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Opción 5: Frijoles de trazo en crema agria en una sartén

¿Cómo cocinar frijoles de spar justo y muy sabroso? - Si se está preguntando esta pregunta, ¡mire la receta a continuación!

Productos:

  • Frijoles de trazo - 250 g
  • Ajo - 1 dientes
  • Sal, pimienta de tierra negra - al gusto
  • Crema agria - 3 cucharadas.
  • Aceite vegetal - 1 cucharada.
  • Agua - 50 ml
  • Hierbas Olive - 0.5 ppm

Cómo cocinar:

1. Freír frijoles congelados con una pequeña cantidad de aceite vegetal en una sartén. 3 minutos.

2. Agregue crema agria y apriete el ajo. Revuelva y extingue debajo de la tapa -8-10 minutos hasta que los frijoles estén listos.

¡Buen provecho!

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Snack picante de los podoles y berenjenas en las fotos paso a paso
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Opción 6: Frijoles de trazo con berenjenas por disco lateral o merienda

Un sabroso merienda, una guarnición universal, un hermoso plato de magro / vegetariano, todo esto es sobre esta maravillosa receta. ¡Intentar!

Productos:

  • Frijoles de trazo - 250 g
  • Berenjenas - 250 g
  • Aceite vegetal - 3 cucharadas.
  • Jengibre fresco - 1 cm
  • Ajo - 1 dientes
  • Paprika Smoked Hammer - 1 Pizca
  • Sal - 0.5 ppm
  • Sal (para berenjena) - 2 ppm
  • Salsa de soja - 1-2 cucharadas.
  • Pimienta de tierra negra - 1 pines

Cómo cocinar:

1. Corte de berenjena, agregue sal, salga durante 20 minutos.

2. Frijoles verdes fríes en una sartén con aceite vegetal.

3. Enjuague la berenjena y seco. Freír en una sartén con aceite vegetal.

4. Freír en una sartén con aceites vegetales: jengibre, ajo y paprika.

5. Conecte los frijoles, las berenjenas en una sartén con las especias. Agregue una salsa de soja para calentar 4 minutos en fuego medio.

¡Buen provecho!

🧑🏻🍳 Cuéntanos sobre nuestros logros culinarios. ¿Has intentado cocinar una guarnición de esta selección? ¿Qué tipo de receta eligió y fue delicioso?

Frijoles congelados photo

¡Hola a todos! Hoy tengo un flojo congelado, cómo prepararme. Digo. Aprenderás lo mucho que la cocina en el tiempo, y qué platos de ella se pueden hacer. Delicioso, útil, inusual. Tal, que disfrutará de todos, incluidos los más caprichosos.

Los frijoles difíciles son un producto natural con un gusto suave. Esta es una buena opción para aquellos que se adhieren a los principios de la nutrición saludable. Retiene perfectamente las propiedades incluso en una forma congelada y es muy beneficioso si lo haces correctamente.

Reglas básicas

El paquete de compras muestra la hora de cocinar, 10 minutos. Es el doble de menor que el producto fresco. La diferencia es explicada por la tecnología de producción.

Los frijoles de la vaina se tratan en la etapa de la madurez de la leche cuando aún es suave. Antes de Frost, las materias primas están ordenadas. Vainas de hasta 9 cm de hojas de largo. Menos - Cortar 2-4 cm. Luego se blanqueó a una temperatura de 90 grados durante 3-5 minutos. Todo esto sucede a más tardar 12 horas desde el momento de la limpieza.

Para evitar la pérdida de sales minerales, las piezas congeladas no se lavan. Para preservar las vitaminas, se reducen en agua hirviendo. Cocinar habas en una pequeña cantidad H 2O Para minimizar la pérdida de nutrientes.

Cubra la cacerola con una tapa y no sostenga el fuego durante mucho tiempo. La cantidad de sal es mínima.

No deje frijoles hervidos en el valiente. Debe retirarse de la sartén y enfriarse rápidamente para que el color permanezca verde brillante, no adquirió una sombra de pantano.

Frijoles hervidos

Para preparar un plato delicioso y nutritivo, siga el siguiente plan:

  1. Escriba una cacerola grande (2.5-3 l) de agua. Llénelo por la mitad o 1/3.
  2. Poner en el fuego máximo. Llevar a hervir.
  3. Pasar los frijoles del congelador. Abra el paquete.
  4. Vierta los contenidos en agua hirviendo.
  5. Tan pronto como el agua se vuelve, reduce la calefacción.
  6. En blanco con una tapa, dejando una pequeña ranura para salir del vapor.
  7. En 5-7 minutos. Consigue suavemente un arrebato de una pieza y prueba. Si aún es sólido, continúe 2-3 minutos.
  8. Atrapar al colador.
  9. Enjuague con agua fría. Yo uso agua mineral.
  10. Freír ligeramente en una sartén en la mantequilla.
  11. Guardar, pimienta.

Los frijoles hervidos sirven como un plato lateral. Combinado con otras verduras de él hacen estofado, se agregan sopa de verduras a las ensaladas. El caldo se puede utilizar para preparar los primeros cursos y bebidas.

Frijoles hervidos con pan rebanado.

En la medicina tradicional oriental, se considera que es un medio para limpiar el cuerpo de sustancias y venenos dañinos.

Cómo preparar los frijoles de la vaina congelada en una sartén. ¿derecho?

Me gusta no hervir los frijoles, pero cocinar inmediatamente en una sartén. Así que sigue siendo más minerales y vitaminas. Hago esto:

  1. En el paisaje vertiendo aceite vegetal refinado (50-70 ml).
  2. Explace los frijoles. Fuego máximo.
  3. Coloqué una cuchara hasta que se evapore la humedad adicional.
  4. Cuando el líquido casi permanece, reducimos la calefacción, cubra la tapa.
  5. Mezclar suavemente hasta que las vainas se agiten.

Salus, pimienta antes de retirar del fuego para que las verduras no dejen jugo. Para fortalecer la fragancia poco antes de la preparación, agregue salsa de soja. Y también les gusta llenar los fritos con una mezcla de leche de huevo (como en tortilla). Resulta un desayuno abundante y delicioso.

Beneficios de los frijoles congelados.

No tiene hilos fibrosos gruesos y granos convexos. Los extremos afilados y las "colas" ya están cortadas. Pero el principal más es la accesibilidad. El producto se vende durante todo el año, independientemente del tiempo de cosecha.

Decoración de frijoles hervidos con zanahorias en coreano.

En el proceso de procesamiento, la pulpa conserva completamente la estructura. Ella se elabora rápidamente. Las propiedades útiles no son inferiores a un análogo fresco, y en algunos casos lo superan. El frío destruye los microorganismos peligrosos de la superficie.

A diferencia del grano, en las vainas congeladas, menos proteínas, carbohidratos y vitaminas. Pero contiene más fibras dietéticas. La porción de talegro proporciona el 62% de la tarifa diaria.

La fibra regula la operación intestinal, elimina las toxinas y mejora la microflora.

El valor energético es de 100 g de solo 23 kilocalorias, la opción ideal para aquellos que están viendo de peso.

¿Como escoger?

El principio principal cumple con las condiciones de almacenamiento y la fecha de vencimiento. Por lo general, no supera los 6 meses.

La congelación se vende a menudo en un paquete opaco, así que toca los contenidos con cuidado. Asegúrese de que dentro no haya miga de hielo, y las vainas no se pegan en un solo bulto.

El paquete debe ser un todo, con una etiqueta bien legible. Contiene la composición, el fabricante y las instrucciones de preparación.

Consejos útiles:

  • El embalaje debe ser hermético, sin daños. Protege los contenidos de las bacterias.
  • No está permitido prepararse y comer un producto vencido.
  • Las vainas deben separarse fácilmente entre sí. Si se deslizaron, esto indica una violación de las condiciones de temperatura del almacenamiento.
  • Color homogéneo, verde, rico. No hay manchas y daños a las plagas.

En los supermercados grandes, las verduras de helado a menudo se venden por peso. Las rebanadas de verde deben parecer ordenadas. Tienen una superficie aterciopelada suave y una carne jugosa, llenando todo el espacio entre la faja. El grano no es más trigo en tamaño.

Cómo cocinar los frijoles congelados píldores. - 3 mejor receta

¿No sabes qué poner para desayunar o cenar? Aquí hay una selección de opciones exitosas que no tardan mucho tiempo. Se deleitarán el gusto y las pinturas de primavera. Hazles un placer.

Pasta con frijoles y tomates.

Luz, satisfactoria, brillante. Está preparado a partir de cualquier pasta. Comida adecuada o orzo, pero no me molesto, y cocina "plumas" ordinarias o "cuernos". Los espaguetis o un fideos largos no son adecuados. Es difícil mezclar con el resto de los ingredientes.

Pacaron con frijoles de Strok

Estructura:

  • Pasta - 200 gramos,
  • 50 g de mantequilla,
  • diente de ajo
  • Paste de tomate - cucharada,
  • Medio embalaje de verduras verdes.

Procedimiento:

  • Hervir la pasta de acuerdo a las instrucciones.
  • Atrapar al colador.
  • Calienta el esqueleto, derretir el aceite, aplastar el ajo.
  • Temporada sal, pimienta, cálido 30 segundos.
  • Poner los frijoles.
  • Cómo prepararse, agregar pasta, espolvorear la pasta de tomate. Revolver.

En lugar de la pasta terminada, a menudo cocino la salsa por mi cuenta. Para hacer esto, tomar tomates frescos, limpiarlos de la piel, cortando en cubos. Luego, agregue unos cuantos caldo de verduras y trabaje media hora hasta que se espese.

Ensalada de frijol de arena caliente

Se sirve como plato principal, plato lateral o merienda. Preparado durante 10 minutos. Para alimentar a 3-4 personas, prepararse:

Ensalada de frijol de pedal
  • Congelación - 0.5 kg,
  • Aceite de oliva - ¼ taza,
  • Sésamo o avellana molida - Cucharada completa,
  • MIEL - 1 cucharada. l.,
  • Medio jugo de limón.

Procedimiento:

  1. Calentar la grasa en la sartén.
  2. Ponga los frijoles de cuerda.
  3. Traer a la preparación. La cubierta no cubra, interfiera con periódicamente.
  4. Estar un poco, poner en un bol.
  5. Poner miel derretida, semillas asadas, jugo de limón.
  6. Guardar, pimienta. Mezclar bien.

Deja que laveje y sirva. Se ve apetitoso.

A la ensalada enfriada "Pregunte" a los tomates (en este caso, es mejor hacer sin miel y nueces). Límpielos de la piel, cortan las rebanadas. No hace daño a un pimiento carnoso dulce o un montón de vegetación finamente picada. Y para repostar, tome una cucharada de mostaza.

Para hacer un bocadillo más satisfactorio, lanzan rebanadas de filete de pollo asado.

No puedo resistirme a no traer otra opción ganadora. Pareja de frijoles con zanahorias en coreano. Resulta sorprendentemente una combinación armoniosa! Parece brillante, positivamente, el sabor es suave, con un "punto culminante". Puedes ponerte de forma segura la mesa festiva.

Cazuela con frijoles Strok

Prepárelo para la cena para no sobrecargar el estómago. ¡También para el desayuno restos! Necesita una bombilla media, una pequeña zanahoria, envases de congelación, 3 huevos, un poco de leche y una pieza de queso.

Cómo hacer:

  • Los judías se sueldan, se clavan en el colador, dejan el desagüe del líquido.
  • Las cebollas, las zanahorias moler, ligeramente fritas en una pequeña cantidad de grasa crema.
  • Despierta 3 huevos con 0,5 tazas de leche y 1 cucharada. l. Harina de pollo. Espacio.
  • Forma de hornear lubrica margarina.
  • Ponga las vainas, distribuya el tostador de manera uniforme. Espolvoree con sus especias favoritas. Tomillo, paprika, perejil picado, albahaca, ajo seco.
  • Rellene con huevo "Bolt".
  • Parte superior de grueso espolvorear con queso rallado.
  • Hornee media hora a 180 grados.

Espere una formación de costras rubices. Coma en forma cálida con crema agria y tostadas de pan de grano. Sabroso - ¡no la palabra!

Espero que te guste el Podkkaya congelado, cómo cocinarlo, le dije. Estarás en la tienda, hagas un stock, no te arrepentirás. Es rápido, sabroso, servicial, hermoso. Ventajas sólidas!

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