چگونه دمای بدن را افزایش دهیم؟

شاید هر فرد حداقل یک بار در زندگی او وضعیت زمانی بود که یک دلیل معتبر برای دیدن هر رویداد یا کار مورد نیاز بود. البته، سلامت جوک ها بد است، اما شبیه سازی بیماری در این مورد تنها راه خروج است.

شرایط در زندگی وجود دارد زمانی که بسیار ضروری است به بیمار به نظر برسد

مراحل

.

1 برای جست و خیز برخی از کار یا آموزش زندگی روزمره، راه های بسیاری وجود دارد. به عنوان یک قاعده، دمای بدن را کاهش می دهند. بسیاری از آنها بر پایه پیوست ها به بدن آنتی ژن ها هستند - ذرات بیگانه که مبادله حرارت را افزایش می دهند. آنها بلافاصله شروع به خنثی کردن آنتی بادی ها می کنند، که نتیجه آن جداسازی مواد پریژنیک می شود، که فقط دمای بدن را افزایش می دهد. اما باید به یاد داشته باشید که با انجام این کارها با بدن، شما خطر تخلیه سیستم ایمنی بدن خود را. 2 تمام روشهای مصنوعی افزایش دمای بدن را می توان به 2 گروه تقسیم کرد: هنگامی که شما تماشا می کنید و زمانی که هیچ کس نمی بیند چگونه درجه حرارت را اندازه گیری کنید.

دماسنج را به شیء داغ وصل کنید، و دمای فورا افزایش می یابد

تا کنون، هیچ کس به این معنی نیست که چگونه دماسنج را نگه دارید، شما این فرصت را دارید که آن را به چیزی داغ وصل کنید - یک فنجان چای، یک لامپ، باتری و سایر موضوعات. در این مورد، دمای دماسنج فورا افزایش می یابد. 4 اگر موارد داغ در دست وجود نداشته باشد، از اصطکاک استفاده کنید. این روش زمان و قدرت بیشتری خواهد داشت. شلوار جین مناسب، مبل (نه تنها چرم) و خیلی بیشتر. فقط فراموش نکنید که دماسنج را به طور قابل ملاحظه ای بکشید.

در داخل چند قطره ید می تواند باعث افزایش دما شود

5 اگر شما مشاهده کردید، باید متفاوت عمل کنید. در این مورد، شما باید قبل از آن مراقبت کنید تا دمای بدن را افزایش دهید. یکی از محبوب ترین راه ها پذیرش چندین قطره یودا است. بهتر است اگر آنها را به یک قطعه نان یا یک مکعب saper بریزید. بنابراین، شما می توانید دمای بدن را به مدت چند ساعت به میزان 38-39 درجه سانتیگراد افزایش دهید. معایب اصلی این روش این است که ید می تواند غشای مخاطی را سوزاند.

شما می توانید در داخل رشته از مداد قرار دهید

تصور کنید وضعیتی که به مرکز پزشکی می روید شکایت کنید به رفاه ضعیف. پرستار به شما یک دماسنج می دهد و خودش برای کسب و کار می رود. سپس فکر کنید که شما بسیار خوش شانس هستید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک دماسنج را به چیزی گرمتر از بدن خود وصل کنید. به عنوان مثال، به باتری. شایان ذکر است که این روش فقط در فصل زمستان کار می کند، زمانی که محل نیاز به گرمایش دارد.

6 بسیاری از آنها توصیه می شود در داخل قلم از مداد (نه رنگ). با این حال، با استفاده از این روش، شما را به خطر می اندازد یا غشای مخاطی را با انتهای تیز از گریفل زخمی می کنید. چندین قاشق چای قهوه نیز می تواند درجه حرارت را افزایش دهد

7 قهوه فوری معمولی نیز قادر به افزایش درجه حرارت است. این در مورد یک نوشیدنی نیست، اما حدود 2-3 قاشق گرانول قهوه. دما می تواند به 38 درجه سانتیگراد افزایش یابد. طعم قهوه ای که توسط خشکی گرفته شده است، بسیار ناخوشایند است، بنابراین شما می توانید آن را با شکر نیش بزنید. 8 برای بالا بردن درجه حرارت، آنها همچنین توصیه می شود که زیر بغل را با نمک، فلفل، پیاز یا سیر بریزید. به یاد داشته باشید که پیاز و سیر بوی ناخوشایند را می دهند، بنابراین اگر شما به هر مکان عمومی بروید، بهتر است از آنها استفاده نکنید. همچنین، پس از چنین روش، در مورد سوزش پوستی ممکن است پس از چنین روش فراموش نکنید. همه این روش ها ترکیبی از حضور خطر ناعادلانه برای سلامتی است. این نباید بدون هیچ مشکلی نباید ید را فرو برد، از مداد یا قهوه خشک، فکر می کند که آن را بدون یک ردیابی می کند. این بسیار منطقی است که از چنین روش هایی استفاده کنیم که نیازی به پذیرش مواد مشکوک ندارند.

شما می توانید یک شانس برای جایگزینی دماسنج بگیرید

    1. 9 حتی اگر شما برای شما دیده می شود، شما می توانید بدون سر و صدا در داخل مواد ایجاد تحریک، که نتیجه افزایش دما است. شما می توانید قبل از اینکه به زیر شاخه اضافه کنید، به عنوان مثال، یک طبقه کوچک گرمایش. شما همچنین می توانید یک هلی کوپتر خردل را در آب گرم کاهش دهید و آن را به یک بسته پلی اتیلن تبدیل کنید به طوری که هنگام اندازه گیری درجه حرارت، دماسنج خردل مرطوب را لمس نمی کند. پیچیدگی این روش این است که لازم است تا به کوچکترین چیزها فکر کنیم که چگونه مینی مته شما متصل می شود. علاوه بر این، باید دمای دمای طبیعی را افزایش دهد. بیش از آن باید بیش از یک بار در خانه آزمایش شود. تمایل به تلاش برای رفتن به مدرسه یا رفتن به کار - یک دلیل برای افشای سلامت خود نیست. از انجام وظایف خود یاد نگیرید و نگران نباشید به دلیل "بیماری" شما نگران نباشید. 10 گزینه دیگر برای افزایش دمای بدن و شبیه سازی بیماری - جایگزینی دماسنج. با این حال، همه چیز در اینجا خیلی ساده نیست: شما باید قبل از اینکه دماسنج به نظر می رسد، پیش بینی کنید که دمای آن را اندازه گیری کنید. خرید دقیقا همان، دمای آن را با یکی از روش های بالا (مطلوب، تماس با داغ یا اصطکاک) به صورت ضروری بلند کنید و با او یک آرمپرس به دکتر بیاورید. همانطور که برای چابکی دست - بیش از آن، شما نیز باید در خانه تمرین کنید. با این حال، بعید است که این روش کمک کند اگر شما مجبور به شلیک لباس در بازرسی. بلند کردن غیر طبیعی از دمای بدن، راه خروج از وضعیت زمانی است که من نمی خواهم به جایی بروم. چنین حیله گری توسط بسیاری از کودکان مورد استفاده قرار گرفت، ساخت یک دماسنج برای کوتاه به یک باتری گرم.

      امروزه راه هایی برای به سرعت افزایش درجه حرارت به 38 بیشتر وجود دارد.

اما شما نباید ناامید نباشید، زیرا حتی در فصل گرم شما می توانید راهی از این وضعیت پیدا کنید. برای انجام این کار، تلویزیون یا نور را به اتاق روشن کنید و یک دماسنج را به یکی از این موارد وصل کنید. پس از یک دوره کوتاه مدت، درجه حرارت آن افزایش خواهد یافت.

    1. بعضی از آنها ایمن هستند، دیگران باید با احتیاط انجام شوند. تمام روش های ارائه شده که به طور مصنوعی افزایش می یابند، توصیه نمی شود، با این حال می تواند در صورت نیاز مورد استفاده قرار گیرد. آنها به افزایش آن تا 38-39 درجه کمک خواهند کرد.
    2. اگر یک مرد دارای دمای کاهش یافته باشد، از این وجوه استفاده نکنید توصیه نمی شود - بهتر است از دکتر بازدید کنید تا شاخص ها را عادی کنید: استفاده از ید
    3. این روش شامل آماده سازی بدن برای استفاده از مقدار کمی جزء است. شما می توانید درجه بدن را با استفاده از ید در نیم ساعت استفاده کنید. برای انجام این کار، یک قطعه نان سفید را بردارید و آن را با چندین قطره ترکیب رنگ مرطوب کنید. نان باید بخورد و منتظر بماند. محصول نانوایی، در صورت تمایل، تغییر در شکر.
    4. هنوز از یک مداد روش مشخص شده قبلا توسط دانش آموزان از بازدید از یک موسسه آموزشی نجات یافت. بخش نزدیک به مداد ساده، افزایش می یابد و درجه حرارت را به مدت 3 ساعت نگه می دارد.
    5. قهوه. فکر نکنید که یک نوشیدنی معطر دمیده دمای را در 5 دقیقه افزایش می دهد. به طوری که آن اتفاق می افتد باید 2 قاشق چای خوری قهوه متعال را بخورد.

اگر ناگهان دستگاه های الکتریکی در این نزدیکی نیافتند، سپس از اصطکاک استفاده کنید. برای این، شلوار جین مناسب، مبل و خیلی بیشتر است. البته این روش زمان و قدرت بیشتری خواهد داشت. با این حال، به یاد داشته باشید که درجه حرارت باید واقعی باشد، و نه بیش از حد بالا. ثانیا، با دقت با دماسنج تماس بگیرید، زیرا آسان است به سر و صدا آسان است و سپس جیوه بر روی زمین سقوط خواهد کرد و یا بر شما که سلامت خود را تهدید می کند.

  1. geranium ترشح چندین برگ از گیاه و قرار دادن آنها به سوراخ بینی، نه تنها درجه حرارت، بلکه همچنین آبریزش بینی. بنابراین، شاخص های دماسنج و دولت عمومی به طور کامل شبیه سازی می شود.
  2. خردل. این روش بدون آسیب بر بدن تاثیر می گذارد. قبل از اندازه گیری درجه حرارت باید با یک خردل یا پودر او از بین برود. این اثر گرم شدن ارزش محلی را به دست می آورد - بدن نمی سوزد، فقط زیر بغل گرم می شود. با قرار دادن یک دماسنج، دیده می شود که شاخص ها افزایش یافته است.

اقلام گرم

روش اثبات شده ترین که در خانه اعمال می شود. این به اندازه کافی برای ضمیمه دماسنج به باتری، یک دیگ بخار، یک حیوان یا صفحه است. این برای بدن امن است، اما لازم است که اقدامات مرتبط با استفاده از دماسنج جیوه را به یاد داشته باشید. توصیه نمی شود برای مدت طولانی حرارت دهید.

سرکه.

اگر هنوز تصمیم گرفتید پرستار را ردیابی کنید، می توانید شانس بگیرید و دماسنج را جایگزین کنید. قبل از رسیدن به MedPark باید قبل از رسیدن به روش های بالا آماده شود.

منفی این تکنیک بوی قوی است، اما موثر است. در 1 لیتر آب 4 قاشق غذاخوری را حل می کند. سرکه، استفاده از پارچه، سودا بدن. پس از این به سرعت به یک پتو گرم نگاه کنید. این روش برای انسان ها امن است.

پیلوال

آماده سازی با ترکیب مشابه به طور فعال بر ترمیم بدن بدن تاثیر می گذارد. مهم نیست که دوز را از بین ببرید و یک اثر جانبی ایجاد نکنید. برخی معتقدند که تمشک می تواند درجه حرارت را افزایش دهد. این نیست، زیرا آن را به درجه پایین تر می برد. توت کمک می کند تا عرق را افزایش دهد، و اسید استیلسالیسیلیک موجود در ترکیب منفی بر دمای تاثیر می گذارد.

داروهای مردمی

چندین روش دلپذیر نیست، اما روش های موثر برای افزایش دمای وجود دارد. آنها بر اساس داروهای محلی، یکی از آنها - استفاده از نمک است.

برای انجام این کار، نمک را مصرف کنید و منطقه زیر بغل را قرار دهید. با چنین اقداماتی، افزایش محلی شاخص های دماسنج مشاهده می شود، اما این به اندازه کافی خواهد بود.

چگونه دمای 5 دقیقه خانه را بالا ببریم

به همان اندازه درجه حرارت تعظیم را افزایش می دهد، اما از آن بوی خاصی می آید که بلافاصله پرستار را تشخیص می دهد.

توجه داشته باشید! اگر اعتماد به نفس وجود داشته باشد که محیط اطراف یک دماسنج را برای اندازه گیری اعمال نخواهد کرد، می توانید از روش دیگری استفاده کنید که به طور خلاصه شاخص ها را افزایش می دهد.
برای انجام این کار، 2 عینک چای گرم را در یک ردیف بنوشید، و برای بهره وری بیشتر - برای پیوستن یک فشرده سازی داغ در پیشانی. روش های کمک به با خیال راحت افزایش درجه حرارت در یک بزرگسال در بدن، نه تنها بر استفاده داخلی از هر جزء است.
آنها همچنین با وسایل خارجی ارتباط دارند. برخی از آنها فورا درجه ای را افزایش می دهند، برای عمل دیگران - لازم است حداقل نیم ساعت صبر کنید. روش های افزایش درجه بر روی دماسنج توسط داروهای محلی را در نظر بگیرید:
ریختن ابتدا باید سطل آب گرم را بریزید. پس از آن، به سرعت با آب سرد نوشید. ارزش آن را اندازه گیری می کند و اگر تغییر نکرده باشد - کمی در باتری ایستاده باشید
راه حل پروانه یک حوضه را با آب گرم آماده کنید که در آن پودر خردل را حل می کند. برای 20 دقیقه، پای خود را در آب نگه دارید و به زودی ممکن است افزایش شاخص های دماسنج تا 38 درجه را تشخیص دهید
روغن سبزیجات چندین قاشق غذاخوری از محصول به پانل پودر می شود و کمی رول می شود. هنگامی که روغن کمی خنک می شود - آن را بنوشید. اگر شما برای خنک شدن صبر نکنید - خطر سوزش گلو وجود دارد

تمرینات فیزیکی

همانطور که می دانید، ورزش بدن را گرم می کند، بنابراین لازم است به طور فعال به مدت 10 دقیقه، به طور فعال در محل، برای ایجاد دامنه. این روش نه تنها درجه حرارت را افزایش می دهد، بلکه به تقویت ایمنی کمک خواهد کرد چسب

تمرین فیزیکی. انجام چند رویکرد از squats یا pushups. این به منظور افزایش دمای بدن برای مدتی کمک خواهد کرد. مهمترین چیز بلافاصله پس از تمرینات برای استفاده از دماسنج.

روش مناسب برای شبیه سازی اضافی آبریزش بینی است. لازم است کمی سوراخ بینی با چسب PVA کمی بچرخد، سپس درجه حرارت به 38 درجه افزایش می یابد و با عطسه همراه خواهد بود تکنیک تنفسی

این روش از کوهنوردان قرض گرفته شده است که برای جلوگیری از هیپوترمی، به شدت در کوه ها، ورزشگاه ویژه ای را برای ریه ها انجام می دهند.

پس از 5 نفس عمیق، لازم است به طور چشمگیری تنفس خود را تاخیر و فشار فشار و دیافراگم. ورزش 7 بار تکرار می شود، سپس درجه حرارت می تواند به 37.3 درجه برسد

خوردن نوشیدنی های گرم نوشیدن چای، کمپوت، دمای شیر بیش از 50 درجه است. و سپس درجه حرارت را به موقع اندازه گیری کنید. این روش برای 10-15 دقیقه معتبر است، اما اگر عسل، دارچین یا زنجبیل را در یک نوشیدنی داغ اضافه کنید، اثر آن را می توان گسترش داد.

چربی

این روش به حفظ دمای افزایش برای مدت زمان طولانی کمک خواهد کرد. برای انجام این کار، بدن را با چربی بنویسید و زیر پتو سخت بکشید. این تکنیک با وقوع تب تبخیر می شود، بنابراین مهم است که بسیار مراقب باشید

یکی دیگر از روش های موثر که نیاز به مهارت های دست دارد، غیر قابل شناسایی ترمومتر است.

لازم است بدانیم که چگونه دماسنج به نظر می رسد و در خانه به طور مصنوعی ارقام را بر روی آن افزایش می دهد. پس از آمدن به کلینیک برای قرار دادن دماسنج خود به جای یک محصول پزشکی.

  • این روش ها در آرامش خوبی هستند. لازم نیست به استفاده از مواد ذکر شده برای ایجاد ترفندها استفاده کنید - توصیه می شود یک روز نیاز دارید.

  • ویدئو مفید

  • پارامترهای ایده آل برای یک فرد اشاره به عدم وجود علائم بیماری: + 36-36.9 درجه سانتی گراد. خروجی فراتر از حد این محدوده هشدار دهنده است، معمولا برای نوعی ناشناخته نشان داده شده است. دمای پایین بدن کم بدن می تواند نشانه ای از خستگی فوق العاده، خستگی فیزیکی یا عصبی، کم خونی، آدیتامینوز، مسمومیت شیمیایی و بسیاری از پاتولوژی های دیگر باشد. افزایش - نشان دهنده عفونت، فرآیند انکولوژی، نقض هورمونی یا عصبی است.

  • محتوا:

  • برای آنچه شما باید درجه حرارت را افزایش دهید

  • چگونه دمای را کاهش دهیم، به همه شناخته شده است. برای این منظور بسیاری از داروهای دارویی و محلی وجود دارد. اما شرایطی وجود دارد که لازم است آن را افزایش دهد. رایج ترین:

  • تظاهرات دیستونای روده ای-عروقی. دست ها و پاها سرد، لرز در این حالت نه تنها ناراحتی را ارائه می دهند. آنها نشان دهنده microspasms هستند، کاهش گردش خون. اگر دمای پایین نادیده گرفته شود، اختلالات بیشتری از رفاه و عروق امکان پذیر است.

  • استراحت پس از یک بیماری عفونی. به شدت جریان Arvi، برونشیت یا پنومونی گاهی اوقات منجر به کاهش دمای بدن تا 35 درجه سانتیگراد می شود. این به طور کلی بر وضعیت عمومی تاثیر می گذارد، بازسازی ایمنی و نیروهای فیزیکی را کاهش می دهد.

تغذیه ناقص افرادی که در رژیم های سفت و سخت نشسته اند یا متابولیسم گرسنه را کم می کنند، تن از عروق کاهش می یابد. در برخی موارد، دمای بدن کاهش می یابد.

هیپوتانسیون: وضعیت پیچیده که در آن خون فشار کافی بر روی دیوارهای عروق نداشته است. بیماری اغلب باعث خواب آلودگی، هیپوکسی، سرگیجه و کاهش دمای بدن می شود.

  • هیپوتیروئیدی: تولید ناکافی هورمون های غده تیروئید منجر به کاهش دمای بدن می شود.

  • هیپوگلیسمی: کاهش میزان گلوکز خون برای شرایط فیزیکی عمومی حیاتی است. علامت مکرر آن یک شاخص دماسنج زیر + 36 درجه سانتیگراد است.

وارد شدن: تأثیر بسیاری از سموم ها با افزایش عرق، کم آبی و تغییر در دمای بدن ظاهر می شود.

Supercooling: آب و هوای Raw Raw یا Frosty باعث کاهش منظم دما می شود که می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

در موارد ذکر شده، لازم است با کاهش پاتولوژیک در حرارت، برای رسیدن به عادی سازی شاخص ها، مبارزه کنیم. این معمولا تحت هدایت پزشکان انجام می شود و داروهای خاصی را مصرف می کند. در حالت های فوری، پادزهرهای مواد سمی، عوامل قلبي، دوزهای بزرگ هورمون ها استفاده می شود. دما با درمان سیستمیک بیماری های اساسی افزایش می یابد.

  • شرایطی وجود دارد که درجه حرارت باید بازسازی نشود و ارزش های فوق العاده بالا را افزایش دهد: تا +37.3 یا + 38 درجه سانتیگراد. این برای دو دلیل اصلی اتفاق می افتد:

  • برای افزایش عملکرد سیستم عروقی یا سیستم ایمنی بدن: به عنوان مثال، پس از یک هیپوتیزم شدید، با یک لرز قوی، با یک بیماری سرماخوردگی طولانی؛

  • برای شبیه سازی وضعیت پاتولوژیک: در شرایط مختلف مورد نیاز است.

  • در این موارد، ما معمولا از داروها، ورزش و سایر روش های مختلف استفاده می کنیم. به عنوان یک قاعده، همه آنها یک اثر کوتاه مدت را به دست می آورند: از چند دقیقه تا 2-3 ساعت، و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد.

  • افزایش دما با وسیله ای که در داخل گرفته شده است

برای اطمینان از اینکه تضمین شده است برای افزایش دمای بدن به 38 درجه سانتیگراد، یکی از مواد پیشنهادی را می توان با غذا یا به طور مستقل انجام داد:

مداد Griffel: قطعه ای از 2-3 سانتی متر طول می کشد تا نفوذ و بلع، برداشتن با آب معمولی. مداد باید ساده باشد، رنگدانه می تواند باعث مسمومیت شدید شود. کربن موجود در ماده به سرعت بر حرارتی تاثیر می گذارد، باعث می شود که دمای بدن به 3-4 ساعت برسد.

ید چند قطره تنتور الکل یا یک راه حل از لوگول می تواند بر روی پوسته نان اعمال شود، یک قطعه قند، به سرعت جویدن و بلعیدن. مهم نیست که آن را از دست ندهید، زیرا ید باعث مسمومیت شدید در مصرف بیش از حد می شود. دما از چنین وسیله ای نیمی از روز به + 38-39 درجه سانتیگراد افزایش می یابد.

  • ادویه جات ترشی جات: کاین، فلفل قرمز، زنجبیل. با کمک آنها، می توانید درجه حرارت را به + 37-37.3 درجه سانتیگراد افزایش دهید، اگر 2-3 گرم بخورید. محصول بلافاصله و با آب گرم نگهداری می شود. فقدان یک روش یک نتیجه ناپایدار است. علاوه بر این، ادویه جات ترشی جات باعث تحریک قوی از غذای مرکب و مری می شود.

  • قهوه قوی این روش می تواند برای فشار خون بالا خطرناک باشد. برای افزایش رقم بر روی دماسنج به + 37.5 درجه سانتیگراد برای چند ساعت، شما باید به سرعت 1 فنجان کوچک یا چند فنجان قهوه داغ را بدون شیر بخورید. اگر یک نتیجه کارآمدتر مورد نیاز باشد - یک قاشق غذاخوری کامل از قهوه خشک خشک را با برداشتن آب توسط یک SIP بخورید.

  • روغن نباتی: گرم تا 3-4 قاشق غذاخوری. ل و نوشیدنی داغ این دوز غیرممکن است، در غیر این صورت اسهال بوجود می آید.

  • اعمال چنین اقداماتی اغلب نامطلوب است که به بدن آسیب نرساند.

به معنای استفاده از خارج

آنها کمتر از ید، قهوه یا قلم موثرند، اما بیشتر صرفه جویی می کنند:

پودر سبیل: مخلوط کردن چند قاشق با آب و زرق و برق، ترک 10 دقیقه، پس از آن شسته شده، شما همچنین می توانید در آب گرم با خردل سقوط، آن را تقویت نتیجه؛

برگ های تازه Geranium: روشن شدن انگشتان دست برای اتصال یک طرفه آبدار به سوراخ بینی و نگه داشتن 5 دقیقه.

پیش گرم کردن پماد: Finalgon، Turpentine برای درمان کبودی. آنها باید در مکان های نصب دماسنج 10 تا 15 دقیقه اعمال شوند، سپس با آب بشویید.

نمک: به طور مشابه به خردل اعمال می شود، او باید زیر بغل را مالش دهد.

این نباید برای این منظور از مواد شیمیایی استفاده شود، آن را مسمومیت قوی است.

روش های فیزیکی

یک راه محبوب برای افزایش دمای بدن این است که به حمام یا سونا بروید. این روش نیروهای محافظتی را فعال می کند، گردش خون را تحریک می کند، کمک به خلاص شدن از سرماخوردگی، افزایش دمای بدن برای 2-3 ساعت. اگر چنین احتمالی وجود نداشته باشد، حمام های داغ با روغن های ضروری توصیه می شود.

ورزش فشرده افزایش انتقال حرارت را با 1-1.5 ساعت پس از تمرین طولانی فراهم می کند. حدود 15-20 دقیقه درجه حرارت بالا: حدود + 37.3 درجه سانتیگراد اگر شما پرش، در اطراف پله ها اجرا می شود، 10-15 دقیقه در یک ردیف فشار دهید.

یکی دیگر از روش های موثر ژیمناستیک تنفسی است.

نیاز به ایجاد 5 نفس عمیق و بیرون کشیدن در یک ردیف، سپس توقف، فشار دادن

دیافراگم و مطبوعات. اجرای 7 تمرین تکرار در نتیجه، درجه حرارت

بدنها به مدت چند ساعت به + 37-37.5 درجه سانتی گراد افزایش می یابد. این روش پیشگیری خوب است.

supercooling

دما یک شاخص جامع از حالت حرارتی بدن انسان است. درجه حرارت بدن سالم - 36.6 درجه سانتی گراد. با این حال، مواردی وجود دارد که هنجار "انحراف" به یک یا طرف دیگر کاهش می یابد یا بالعکس - رشد می کند.

ما بیشتر به تمایل رشد دما عادت داریم، بنابراین چه چیزی باید تحت دمای کاهش می یابد، نمی دانم.

متخصصین کلینیک خصوصی R + شبکه پزشکی به شما کمک خواهد کرد که این مسئله را درک کنید و توصیه های لازم را ارائه دهید.

در مرکز پزشکی ما قادر به تشخیص دقیق، تمام انواع تحقیقات آزمایشگاهی و درمان صحیح، یک آسیب شناسی خاص خواهید بود.

چرا درجه حرارت بدن کم است؟

دمای کم بدن (کمتر از 36.6 درجه سانتیگراد) هیپوترمی است. تعریف به عنوان کاهش دما به 33 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. شایع ترین علت این پدیده فوق العاده است. این به ویژه خطرناک است اگر Supercooling طولانی بود، و حفاظت در برابر سرما بد است (کمبود کفش های گرم، لباس و سایر تجهیزات حفاظتی).

  1. اگر فرد دمای دمای 35 درجه سانتیگراد و پایین باشد، لازم است که بلافاصله تغییر دهید (در عرض 1-2 ساعت).

بله، دمای بدن برای هر فرد ممکن است در طول روز تغییر کند و در زنان نیز بسته به چرخه قاعدگی، اما در هر صورت کاهش دمای بدن نباید بدون توجه دقیق باقی بماند. به خصوص در صورتی که انحراف در مقیاس درجه حرارت بیش از 0.5 درجه سانتیگراد باشد.

  1. دمای بدن 36 درجه سانتیگراد است و در زیر - این یک شاخص دقیق است که بدن فرایند پاتولوژیک رخ می دهد.

علل کاهش دمای بدن

  1. نه تنها supercooling علت کاهش دمای بدن می شود. حتی تغذیه عنصری با ضرر مواد مغذی قادر به شکست در بدن است.

هنگامی که انرژی کمی با غذا وجود دارد، همه چیز که بدن باقی می ماند، کار برای پوشیدن است. این گرما کمی تولید می کند و این یک مسیر مستقیم برای کاهش و کاهش دما به شاخص های پایین تر است.

اجازه ندهید بدن از یک منبع استفاده کند که در نظر گرفته شده برای حفظ حیات مفید نیست. اجازه دهید این ماموریت تغذیه حق و متعادل را دریافت کند.

  • بنابراین، اگر شما یک رژیم سخت گیرید، فراموش نکنید که تامین کنندگان اصلی انرژی به بدن کربوهیدرات هستند. و 60٪ از منابع انرژی ما به آنها بستگی دارد. در عین حال، کربوهیدرات های سریع (disaccharides، monosaccharides) و کربوهیدرات های پیچیده (پلی ساکارید) را گیج نکنید. تازه - امتناع (ماکارونی، فست فود، شیرینی پزی، برنج سفید)، کربوهیدرات های پیچیده - خوش آمدید. از آنجایی که آنها تمام اجزای حیاتی را حمل می کنند: فیبر، آنولین، پکتین، گلیکوژن، کیتین، سلولز و غیره иعلاوه بر این، دلایل دمای کاهش می تواند باشد:

در کمبود خواب

غیر لغزش منفی بر وضعیت کلی بدن تاثیر می گذارد، بنابراین می تواند باعث عدم تعادل رژیم دما شود. البته، یک یا دو شب کوتاه یک دلیل برای تجربیات نیست و قطعا هیچ دلیلی برای فورا از دماسنج فرار نمی کند. اما نامناسب سیستماتیک قادر به منجر به هیپوترمی می شود.

در انطباق با شرایط جدید منوپیزید.

انتقال تیز از گرما به سرما بدن شما را نمی خواهد، آن را می تواند در مورد آن سیگنال، به شکست در درجه حرارت. انطباق باید نرم باشد. سعی کنید لباس های گرم را گرم کنید و مدت زمان طولانی در آب و هوای سرد و باد را بدون حفاظت قابل اعتماد در قالب لباس گرم و کفش نداشته باشید.

در نقض پس زمینه هورمونی.

دمای بدن کم (دمای زیر 35.5 درجه سانتیگراد) نیز می تواند با اختلال عملکرد سیستم غدد درون ریز همراه باشد. پس از همه، در ترمیم، هورمون های غده تیروئید و تخمدان ها به دور از دومی بازی می کنند.

دمای پایین ممکن است نشان دهنده hypobofunction غدد غدد درون ریز، تولید ناکافی IOM، پروژسترون و TSH باشد.

بنابراین، متخصصین کلینیک شبکه های پزشکی R + به شدت توصیه می کنند که به تاخیر در سفر به غدد درون ریز و حداقل حداقل نظرسنجی - اولتراسوند بروید

غده تیروئید

شیمی خون.

فقط تشخیص به موقع و صالح شدن بیماری می تواند نتیجه بالایی از درمان را تضمین کند.

علائم هیپوترمی چیست؟

اگر علائم هیپوترمی به 4 بلوک دمای تقسیم شود، علائم کاهش دمای بدن زیر خواهد بود:

محدوده دما

علائم اساسی

از 35 درجه سانتیگراد تا 36 درجه سانتیگراد

لرز، کل آرامش، عدم فعالیت معمول. پوست رنگ پریده می شود و اندام ها سرد هستند.

از 35 درجه سانتی گراد تا 34 درجه سانتیگراد

لرزش افزایش یافته است، واقعیت واقعیت دشوار است برای درک، ابر حصول آگاهی.

از 34 درجه سانتیگراد تا 33 درجه سانتیگراد

لرزش بسیار قوی می شود، فرد نمی تواند به طور مستقل حرکت کند، پوست به یک اشن تبدیل می شود، نه توهمات.

از 33 درجه سانتیگراد و زیر

Weselves غیر قابل خواندن، لرزش بسیار قوی است، فرد درک نمی کند آنچه اتفاق می افتد و ارتباط با واقعیت را از دست می دهد.

به عنوان یک قاعده، مرگ در دمای زیر 33 درجه سانتیگراد رخ می دهد. از آنجا که متابولیسم و ​​واکنش های شیمیایی در بدن کاملا مختل می شود. تنفس نادر و متناوب می شود، دانش آموزان متوقف می شوند تا به نور پاسخ دهند، قلب متوقف می شود.

چگونه دمای را افزایش دهیم؟

اول از همه، لباس های گرم و خشک را بپوشانید. ژاکت گرم، روسری، دستکش، جوراب. همه چیز لازم برای گرم شدن است.

در خانه، آن را با یک پتو یا پشمی پشمی نخواهد بود.

اگر فرد بتواند حرکت کند و یک شاخص مهم نیست (34 درجه سانتیگراد یا 35 درجه سانتیگراد درجه)، شما می توانید چندین تمرین فیزیکی را با یک بار متوسط ​​انجام دهید.

اگر دمای بدن کمتر از 35 درجه سانتیگراد باشد، قدرت و نوشیدنی نیز توصیه می شود، که با مقدار زیادی انرژی اشباع می شود.

این می تواند غلات، شکلات، سوپ یا سوپ، چای گرم، قهوه یا شیر گرم باشد.

در این مورد، نوشیدنی ها و غذا نباید خیلی گرم باشد.

مهم است که به سرعت عمل کنید تا درجه حرارت را افزایش دهید. بهتر است زمانی که از لحظه کاهش تا زمانی که کمک های اولیه بیش از یک ساعت طول بکشد.

اگر دلیل کاهش دمای بدن، تبدیل به یک سوپاپ قوی تبدیل شده است، کمک های اولیه به شکل نوشیدنی گرم و لباس کافی نیست. قربانی باید به بیمارستان منتقل شود یا باعث مراقبت های پزشکی به صحنه شود.

  • در صورت یخبندان، به شدت ممنوع است که بلوک های یخ زده را با برف، الکل یا گریس بشویید! و به یاد داشته باشید، دمای 36 درجه سانتیگراد ثابت نیست، اما همیشه یک نشانگر لیکتوم از وضعیت بدن و رفاه شماست.
  • اجازه دهید این ساده، در نگاه اول، به شما کمک خواهد کرد به درستی واکنش نشان دهد در یک وضعیت بحرانی و چه کسی می داند، شاید شما نه تنها خود را، بلکه زندگی کسی را نجات دهد. قرار ملاقات به درمانگر خود را با قیمت ها و خدمات آشنا کنید
  • در این مقاله، ما می خواهیم بگوییم که چگونه کمتر نیست، بلکه دمای بدن را افزایش می دهد. مواردی وجود دارد که شما فقط باید خودتان آن را انجام دهید. موافقم، هر کس چنین شرایطی در زندگی دارد، زمانی که لازم است شبیه سازی بدبختی بد باشد. گاهی اوقات می تواند به سادگی نیاز به پرش کلاس، انتقال امتحان و یا در یک روز خاص برای کار ظاهر می شود.
  • و در عین حال، همیشه شما موافقت نخواهید کرد که به ملاقات بروید اگر شما در مورد دلیل واقعی گذر به آن بگویید. خوب، سپس یک گواهی دریافت کنید - معقول ترین. و اگر شما نمی دانید چگونه به منابع جعلی، درجه حرارت بدن خود را. آیا ممکن است دمای بدن را افزایش دهد؟ علاوه بر مواردی که لازم است برای شبیه سازی بیماری ضروری باشد، شرایطی وجود دارد که در آن دمای کاهش یافته مشاهده می شود. در این مورد توصیه می شود آن را به حالت عادی بازگردانید، یعنی افزایش کمی. چه زمانی می تواند باشد؟
  • در مورد زمانی که یک فرد به راحتی لباس پوشید، و در خیابان آن سرد است، یعنی زمانی که رخ می دهد سرپوشیده

بدن توسط گذرگاه در مورد مورد نیاز است

با دوام سخت بیمار

  • . سپس ایمنی بسیار ضعیف می شود، درجه حرارت کاهش می یابد کار بیش از حد
  • ممکن است در طول اعمال شدید فیزیکی طولانی مدت رخ دهد. حفاظت از بدن نمی تواند با چنین شرایطی شکست بخورد
گاهی
گاهی
  • با توجه به شکست هیپوفیز فرآیندهای هضم کاهش می یابد، کار قلب است و می تواند منجر به کاهش دمای شود.
  • انحلال هورمونی - در این مورد، مطلوب نیست که درجه حرارت را به طور مصنوعی افزایش ندهد، بلکه برای بازدید از غدد درون ریز. دکتر قادر خواهد بود تا درمان را انتخاب کند که بتواند با مشکل مواجه شود
  • مهم: به یاد داشته باشید که مصنوعی بلند کردن درجه حرارت باید بسیار شسته و رفته باشد - زمانی که حفظ، خستگی و یا حتی مسمومیت امکان پذیر است. راه را با ذهن انتخاب کنید و همه چیز را با دقت انجام دهید، به یاد داشته باشید که سطح حساسیت متفاوت است. چگونه دمای بدن را با یک بزرگسال افزایش دهید؟
  • گچ

- روش شناخته شده برای مدت زمان طولانی طول می کشد و نتیجه گیری می شود برای خوردن گریفل از مداد معمولی است. با این حال، شما باید یک مداد ساده را مصرف کنید، زیرا رنگدانه موجود در رنگ می تواند مسمومیت غذایی را تحریک کند

  • برای جلوگیری از رنگ آمیزی دندان ها و لب ها، قطعات را به سرعت از بین ببرید، برای جلوگیری از رنگ آمیزی دندان ها و لب ها، و همچنین مقدار کمی از آب را بنویسید. دما به مدت 3 یا 4 ساعت تضمین می شود و حتی 40 درجه را به دست می آورد گریفل باید از ساده ترین مداد استفاده شود
چسب لوازم التحریر
چسب لوازم التحریر

- به شما اجازه می دهد تا به سرعت درجه حرارت را به 37 درجه افزایش دهید، با دریافت یک آبریزش بینی علاوه بر آن. این چسب معمولی را مناسب می کند، که باید در مقدار کمی بر روی غشای مخاطی بینی استفاده شود.

  • قهوه - ظاهر محلول مناسب، که باید در تعداد دو یا سه قاشق چای خوری گرفته شود. به یاد داشته باشید که اثر قهوه زمین و قهوه انتظار نمی رود تمرینات تنفسی
- اعمال کوهنوردان به منظور گرم شدن در اسرع وقت زمانی که جنبش محدود است. شما باید چهار نفس عمیق تر، که پس از آن شما به هوا نور تا آنجا که ممکن است، نگه داشتن مطبوعات با دیافراگم در ولتاژ
- اعمال کوهنوردان به منظور گرم شدن در اسرع وقت زمانی که جنبش محدود است. شما باید چهار نفس عمیق تر، که پس از آن شما به هوا نور تا آنجا که ممکن است، نگه داشتن مطبوعات با دیافراگم در ولتاژ
  • لازم است تصور کنید که به نظر می رسد که می خواهید هوا را داخل خود بکشید. شمارش 20-45 ثانیه اگر الگوریتم فوق را 5 بار تکرار کنید، می توانید درجه حرارت را به 37 درجه و حتی بالاتر افزایش دهید مهم: مهم نیست که چگونه وسوسه انگیز تکنیک تنفسی به نظر می رسید تنها در صورتی که آماده سازی مناسب داشته باشید، به آن استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر کوهنوردی برای شما آشنا نباشد، می توانید امتحان کنید. مالش زیر بغل نمک، فلفل، سیر یا کمان
  • - اگر شما یکی از اجزای اجزای را انتخاب کرده و منطقه Armpits را اداره کنید، سپس در 10-15 دقیقه شما می توانید درجه حرارت حدود 38 درجه را دریافت کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که سیر یا پیاز به شدت بوی می دهد، و پوست در محل تیترات می تواند قرمزی و تحریک را دریافت کند مراقب باشید: مالش زیر بغل با ظهور بوی ناخوشایند مملو است چگونه دمای کودک را بالا ببریم؟
  • اگر کودک فقط یخ زده باشد، عجله کن
  • آن را با یک پتو قرار دهید ، خود را در همان زمان. چای داغ علاوه بر این، یک وسیله عالی خواهد بود اگر آن را سوزاند. شما می توانید خروس را زیر پتو قرار دهید کمک می تواند بچه های ابتدایی
این اتفاق می افتد که حتی یک حالت عاطفی بد می تواند باعث کاهش دما شود - به عنوان مثال، افسردگی، بی تفاوتی. در این مورد، به شرح زیر است
این اتفاق می افتد که حتی یک حالت عاطفی بد می تواند باعث کاهش دما شود - به عنوان مثال، افسردگی، بی تفاوتی. در این مورد، به شرح زیر است
  • برای پرداخت فرزند به همان اندازه که ممکن است و این مطلوب است که از یک روانشناس بازدید کنید اگر یک کودک دارای دمای ثابت ثابت در منطقه 35 درجه باشد، این ممکن است نتیجه حضور یا آسیب نوزاد در هنگام زایمان باشد. در این مورد، لازم است که فقط به طور مصنوعی هر بار درجه حرارت را افزایش دهیم، و

نظرسنجی منظم از متخصصان انجام دهید

و مراقبت از فرزند خود را به عنوان دقت به عنوان ممکن است

  • کاهش دمای بدن ممکن است Arvi طولانی مدت یا هر گونه بیماری دیگری را که به طور قابل توجهی ایمنی را کاهش می دهد، تبدیل کند. مشاهده دکتر در اینجا مطلوب است، هرچند، به عنوان یک قاعده، درجه حرارت به تدریج به یک علامت عادی باز می گردد در مورد ایمنی، پس از آن در غیاب درجه حرارت تقریبا همیشه کاهش می یابد. در این مورد
  • پذیرش پلی ویتامین ها، ورزش، تغذیه مناسب، سخت شدن بسیار کمک کردن
پلی ویتامین ها می توانند کمک کنند
پلی ویتامین ها می توانند کمک کنند
  • اگر کودک در ناحیه ای که در آن کمبود ید مشاهده می شود، ممکن است با غده تیروئید مشکل داشته باشد و به عنوان یک نتیجه کاهش دمای بدن را داشته باشد. سپس آماده سازی، محتوای ید
  • ، فقط لازم - به عنوان مثال، "یدومارین" مهم: به کاهش دمای بدن کودک باید با دقت مورد توجه قرار گیرد - همچنین اتفاق می افتد که این به سادگی یک نتیجه از ویژگی های قانون اساسی است. اگر کودک احساس ناراحتی نداشته باشد، از اقدامات کاردینال پیروی نمی کند، خود درمان بیشتر است که تنها می تواند به ارگانیسم رو به رشد آسیب برساند.

درمان هایی که دمای بدن را افزایش می دهند

آماده سازی pyrogens

در صورتی که ایمنی ضعیف شود، دمای بدن را افزایش می دهد. نمونه هایی از این داروها "Pyrohenal"، گوگرد خالص هستند. با این حال، مصرف بیش از حد از این داروها بدون توجه به وزن در نظر گرفته شده نه تنها با افزایش شدید درجه حرارت، بلکه توسط دیگر عوارض جانبی - تهوع، استفراغ، درد در سر و در مفاصل

تمرینات تنفسی راه دیگری که می تواند دمای بدن را به 38 درجه افزایش دهد. 4 نفس عمیق را بکشید و در پنجم نفس خود را برای یک دقیقه نگه دارید. این تمرین را 5-6 بار انجام دهید. اما مراقب باشید، این روش می تواند باعث سرگیجه شود.
اکیناسه

همچنین ایمنی را تقویت می کند و درجه حرارت را افزایش می دهد. می توان هر دو را به صورت تنتور و به شکل چای استفاده کرد

  • تنتور اکیناسه می تواند کمک کند تنتور Zverboy

عالی برای گرم شدن این به شرح زیر انجام می شود: قاشق غذاخوری از hypericum با یک لیوان آب جوش ریخته می شود، پس از آن، عواقب جوش. این باید در فرم گرم استفاده شود، این مطلوب ترکیب این مصرف با پا است

والرین و پچر
والرین و پچر
  • کمک به این رویداد که دلیل کاهش درجه حرارت استرس. پس از دریافت چنین تاسیسات، بدن باید به عملیات عادی بازگردد و در واقع، درجه حرارت نیز افزایش می یابد قرص هایی که دمای بدن را افزایش می دهند
  • همانطور که برای بودجه در قالب قرص، ما تقریبا هیچ چیز توصیه نمی کنیم، زیرا همان "Pirogenalal" به شکل آمپول تولید می شود. مگر اینکه شما می توانید ویتامین ها را توصیه کنید، به عنوان یک نتیجه از دمای کاهش یافته اغلب به ایمنی ضعیف عمل می کند. بهتر است که به طور مستقیم سبزیجات و میوه ها بخورید، اما قرص ها می آیند و خواهند آمد - آنها با افزایش محتوای ویتامین ها، با کاهش و برای کودکان است.

تک تبلت هایی که باید برای افزایش درجه حرارت استفاده شوند، ویتامین ها هستند

محصولاتی که دمای بدن را افزایش می دهند

فلفل هندی

- یک چهارم یک قاشق چای خوری این چاشنی، روزانه به مواد غذایی اضافه شده، به مقابله با این کار کمک خواهد کرد. کپسایسین موجود در فلفل مسئول انتشار گرما است

گرفتن حمام یا روح داغ. مهم است که توجه داشته باشید که دمای آب باید کمتر از 40 درجه باشد. برای تقویت این روش، یک زن و شوهر از قطرات روغن های ضروری (دارچین، نارنجی) یا تانک های الکلی Eleutherococcus یا Echinacea را اضافه کنید. همچنین برای افزایش دمای شما می توانید حمام های پا را انجام دهید. در حوضه، آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از خردل خشک حفاری کنید و پاها را به مدت 15 دقیقه به این راه حل کنید.
مهم: این نظر است که فلفل کاین به طور موفقیت آمیز فلفل های هالوپنو یا هابارو را جایگزین کند، اما این یک توهم است.

فلفل کاین کوچک می تواند به هر حال باشد

زنجبیل

- برای افزایش دمای بدن، یک قطعه از اندازه انگشت شست ضروری است. اگر شما اهمیتی نمی دهید اگر شما قادر نیستید، یک قطعه را ترک کنید تا 5 یا 10 دقیقه به آب برود - چای زنجبیل ساخته شده است. با این حال، اگر من زنجبیل را دوست ندارم، آن را با چنین ریشه ای جایگزین کنید، مانند چغندر، بوتات یا هویج

برنج قهوه ای
برنج قهوه ای

- هنگام خوردن این محصول روزانه، بدن را با کربوهیدرات های پیچیده برآورده می کنید، و به نوبه خود، بار در سیستم گوارش را بارگیری می کنند. در نتیجه، بدن باید تلاش زیادی برای هضم محصول داشته باشد، که دمای بدن مورد نظر را به دست می آورد

چگونه برای افزایش دمای بدن با عسل؟

به یاد داشته باشید که این روش ها باید اغلب به این روش ها برای افزایش دمای TEELEAN، به طوری که به ارگان های Izzori خود آسیب برساند!
یک نظر وجود دارد که شما باید چند فنجان چای را با تمشک و عسل بخورید تا درجه حرارت را افزایش دهید. با این حال، این یک تصور غلط است، زیرا چنین اقدام تنها اثر افزایش دما را افزایش می دهد.

اگر پس از این چای استفاده از دماسنج، آن را بلافاصله روشن خواهد شد که علامت باقی می ماند همان قبل. به منظور عسل واقعا دمای خزیدن را مجبور کرد، باید آن را بخورد.

مهم: اگر دوست دارید روش جذب همزمان تعداد زیادی از عسل، بهتر است او را بلافاصله رها کنید. علیرغم تمام مزایای آن، بخش بزرگی از عسل بار را در قلب تقویت می کند. عسل مفید است، اما بیش از چند قاشق در روز نیست چگونه برای افزایش درجه حرارت بدن ید؟

افزایش دمای در ید یک روش شناخته شده به دانش آموزان است. با این حال، تنتور به صورت خالص نمی تواند به هیچ وجه مورد استفاده قرار گیرد، توصیه می شود 4-6 قطره را با یک پیپت بر روی یک قطعه شکر اعمال کنید. شکر بلافاصله بلعیده می شود، لازم نیست آن را عجله کنید. اما باید توسط آب سرد طراحی شود. در حال حاضر پس از 15 دقیقه درجه حرارت به 38 درجه افزایش می یابد.

  • مهم: با ید شما باید آن را به دقت انجام دهید، در غیر این صورت شما می توانید نه تنها افزایش دما، بلکه مسمومیت. ید می تواند کمک کند، اما شما باید آن را بسیار دقت انجام دهید
  • چگونه دمای بدن مالینا را افزایش دهیم؟ همانطور که در مورد عسل، چای با تمشک ها منجر به افزایش دما نخواهد شد. به نظر می رسد که بدن گرم شده است، اما دماسنج به شما در مورد مخالف اطلاع خواهد داد. علاوه بر این، این توت به عنوان یک antipyretic در نظر گرفته می شود، بنابراین برای هدف ما مفید نیست. مالینا - توت مفید، اما درجه حرارت افزایش نخواهد یافت
  • راه های امن برای افزایش دمای بدن: نکات و بررسی ها نکته ای که بسیاری می دهد: اگر مدت کوتاهی قبل از اندازه گیری دمای بدن باشد آویزان کردن یا اجرا کردن
  • ، دماسنج گزارش نمی دهد که شما 37-37.5 درجه دارید. این به دلیل عرق شدید، تقویت فرآیندهای متابولیک است. با این حال، قبل از اندازه گیری درجه حرارت، همیشه امکان پذیر نیست، اما در عین حال آنها نمی خواهند سلامت خود را افشا کنند. در این مورد، از راه های ایمن برای به دست آوردن علامت مورد نظر استفاده کنید:
011
پارچه خالص را در آب جوش پایین بیاورید
  • ، آن را به معنای واقعی کلمه 3 ثانیه نگه دارید، سپس کمی کمی سرد شوید. قرار دادن چنین پارچه ای بر روی پیشانی، شما می توانید دید از شعله ور شدن بدن را ایجاد کنید اگر زمان در سهام وجود داشته باشد، می توانید

افتادن

  • . به خصوص خوب، برخی از خردل یا روغن معطر را با یک جانور یا اکالیپتوس به آب اضافه می کند دمای بدن به طور مستقیم به متابولیسم مربوط می شود - این یک واقعیت اثبات شده است. خودتان را به بخش غذای خوب رفتار کنید
  • به طوری که بدن شروع به فعالانه کار کرد درس گرانی
  • قرار داده شده در بینی کمک خواهد کرد به خوبی شبیه سازی نه تنها درجه حرارت بالا، بلکه همچنین آبریزش بینی Geranium - گیاه موجود برای تقریبا همه

اگر شما نیاز به انجام دستکاری به طور مستقیم با دماسنج،

استفاده از بخاری ها، باتری ها، مایعات داغ

می تواند ساخته شود

گیلت از ماسک

مرطوب با آب گرم. توصیه می شود بسته بندی حرارتی را از پلی اتیلن باد کنید تا دماسنج به طور مستقیم با خردل تماس بگیرد

ضربه زدن به کمی از طرف های مختلف

- بنابراین شما می توانید آن را نشان می دهد آنچه شما نیاز دارید

در یک لیتر آب 4 قاشق غذاخوری سرکه حل می شود

. این راه حل باید فریب خورده شود، سپس در یک پتو پیچیده شده است. به جز بوی احتمالی سرکه، این روش می تواند کاملا موثر باشد همانطور که می بینید، ممکن است به دلیل دلایل مختلف، درجه حرارت را افزایش دهید - برای شبیه سازی بیماری و یا در حقیقت از بین بردن ناراحتی.

با این حال، در مورد دوم، دمای کاهش یافته نتیجه، و نه علت مشکلات بهداشتی است. خوب، همانطور که برای شبیه سازی، لازم است که آن را با ذهن انجام دهید، در غیر این صورت لازم است که درمان شود. ویدئو

022.

سوال افزایش مصنوعی دما اغلب از دانش آموزان، دانش آموزان یا افرادی که نمی خواهند به کار یا برخی از رویدادها بروند، بوجود می آیند.

بسیاری از شیوه های طیف گسترده ای وجود دارد که می تواند به افزایش درجه حرارت کمک کند. برخی از آنها کاملا امن هستند و برخی می توانند به بدن شما آسیب برسانند.

افزایش دمای بدن با معنی مصنوعی تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد. در نتیجه، انسان شروع به آسیب بیشتر می کند. برخی از روش های تغذیه گرما می توانند باعث بیماری های جدی شوند. اگر شما نیاز به مصنوعی را به طور مصنوعی بلند کنید، سعی کنید امن ترین گزینه را انتخاب کنید که به سلامت شما آسیب نمی رساند.

راه های افزایش دمای بدن چندین تکنیک مختلف وجود دارد که به افزایش دمای بدن کمک می کند. این روش ها برای کسانی که نیاز به افزایش دمای طبیعی دارند مناسب نیستند. آنها به خوبی برای کسانی که می خواهند یک دولت دردناک را تقلید کنند مناسب هستند. قبل از انجام دستکاری های خاص، بالا بردن اینکه آیا شما آماده هستید تا سلامت خود را ریسک کنید، آیا واقعا ارزش آن را دارد.

کاربرد ید

  • . شما می توانید دمای بدن را با ید افزایش دهید. برای انجام این کار، لازم است که سریع ید کمی را به یک مکعب شکر یا فقط به آب بکشید و بلعید. در نتیجه، گرما و درجه حرارت ممکن است از 38 تا 39 درجه ظاهر شود. با استفاده از این تکنیک، شما باید بسیار شسته و رفته، به عنوان گرما می تواند بسیار بالا است. این افزایش برای مدت کوتاهی طول می کشد - به معنای واقعی کلمه چند ساعت.
  • با استفاده از چسب لوازم التحریر
  • . اعمال چسب باید به صورت intranasally باشد، یعنی، شما باید غشاهای مخاطی از پاساژ های بینی را روان کنید. به این ترتیب باعث می شود که گرمای بدن بسیار محبوب باشد، زیرا نمی تواند نه تنها گرما را دریافت کند، بلکه نشانه هایی از سرماخوردگی ها، مانند charchotka و آبریزش بینی است. ساده ترین چسب تولید داخلی مناسب است.

قهوه برای ایجاد گرما این تکنیک شامل استفاده از قهوه است، اما لازم نیست آن را بنوشید. شما نیاز به قهوه محلول مایع ساده دارید. این روش برای افزایش درجه حرارت این است که شما نیاز به 2-3 قاشق قهوه خشک دارید. .

044.

طعم بسیار ناخوشایند خواهد بود، بنابراین بهتر است شکر یا عسل بخورید. اثر می تواند پس از 40 دقیقه پس از دریافت قهوه احساس شود.

ولی

گرما برای مدت کوتاهی نگه می دارد و بدن به سرعت می آید .

معایب این روش به شرح زیر است:

066

استفاده از قهوه خشک یک روش مفید نیست؛

اگر بیش از حد بخورید، ممکن است اثر بیش از حد باشد؛

اگر یک روش معده خالی را نگه دارید، می توانید مشکلات معده را به دست آورید.

اگر اولین بار این روش کار نکرد، سپس

توصیه نمی شود آن را تکرار کنید.

خوردن قلم مداد برای گرما به این ترتیب، باید در قسمت کوچکی از لبه یک مداد ساده قرار گیرد. در این مورد، درجه حرارت را می توان تا 40 درجه افزایش داد. گرما ناشی از چنین راهی می تواند از 3 تا 4 ساعت باقی بماند. قبل از استفاده از این روش، توجه به عوارض جانبی توجه کنید. بنابراین، پس از دریافت قلم، مداد ممکن است رخ دهد

تک تبلت هایی که باید برای افزایش درجه حرارت استفاده شوند، ویتامین ها هستند

خسارت یا مسمومیت

  1. هر ارگانیسم به شیوه خود واکنش نشان می دهد، بنابراین کسی می تواند درجه حرارت مورد نیاز شما را دریافت کند و کسی مسموم شود.
  2. روش کوهنوردان
  3. چگونه می توان درجه حرارت بدن را تا 38 درجه افزایش داد؟ به این ترتیب، کوهنوردان هنگامی که نیاز به گرم شدن دارند، از افزایش گرما لذت می برند و حرکات محدود هستند.

شما باید 4 نفس عمیق، به دست آوردن هوا به ریه ها، و دیافراگم و مطبوعات را فشار دهید. تنفس باید به مدت 20-45 ثانیه به تأخیر اندازد. ورزش باید حدود 5 بار تکرار شود. با این حال، آماده نشده نباید توسط این تکنیک استفاده شود.

چگونه حرارت را بدون آسیب به سلامت پر کنیم

مالینا - توت مفید، اما درجه حرارت افزایش نخواهد یافت

بسیاری از دانش آموزان که می خواهند 38 درجه در دماسنج باشند، آن را در آب گرم پایین بیاورید یا به دلیل اصطکاک به شاخص های دمای مورد نظر دست یابید. این روش ها تنها می توانند اعمال شوند اگر والدین نزدیک نیستند.

این روش ها

امن ترین در نظر گرفته شده اند بنابراین سلامت فرد هر چیزی را تهدید می کند. هنگام حرارت دادن دماسنج باید شسته و رفته باشد، زیرا شاخص های بالا می توانند دروغ بگویند. اگر تعمیر و نگهداری جیوه باشد، می تواند پشت سر هم، این واقعیت نیز باید مورد توجه قرار گیرد. .

آماده سازی افزایش دما: اکیناسه - او به نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بلکه یک گرمای کوچک نیز دریافت می کند. Eschinacea را می توان در قالب چای یا به شکل تنتور استفاده کرد. آماده سازی پلوژن - آنها تنها در صورتی که بدن تضعیف شود، کار می کنند. ترکیب این وجوه شامل گوگرد است. مصرف بیش از حد می تواند بدون تهوع، درد در سر و استفراغ باشد.

تنتور Hypericum این است که از آن در یک فرم گرم استفاده کنید.

یک راه امن دیگر وجود دارد، اما آنها فقط باید از زمانی که هیچ کس شما را نمی بیند استفاده کنید. شما باید بدانید که چه نوع دماسنج یک دکتر است و به دست آوردن یکسان است. در خانه، ممکن است شهادت دما را در درجه ها افزایش دهد و سپس با او به دکتر برسید و آن را غیر قابل تشخیص آن را جایگزین کنید.

برای انجام چنین عملیاتی، نه تنها از دست دادن دست نیاز، بلکه قرار گرفتن در معرض خوب است. بهتر است در پیشبرد خانه تمرین کنید تا در طول مبارزات انتخاباتی به پزشک، دماسنج روی زمین نشود. این گزینه فقط کتک می زند اگر دکتر از شما بخواهد لباس را از بین ببرد.

عواقب منفی

تلاش برای به سرعت افزایش دمای بدن به شاخص مورد نظر، تعداد کمی از مردم در مورد خطرات سلامتی فکر می کنند. اختلال مصنوعی فرآیندهای مبادله حرارتی می تواند با تضعیف سیستم ایمنی بدن باشد.

بدن انسان بیشتر به بیماری های مختلف آسیب پذیر خواهد شد. استفاده از چنین ابزارهای تهاجمی به عنوان ید یا سودا می تواند تبدیل شود

دلیل توسعه بیماری های مختلف در نتیجه، باید گفت که هنگام انتخاب یک راه برای مصنوعی باعث گرما می شود، از بی ضرر استفاده می شود. چنین دستکاری ها را دنبال کنید

فقط در موارد شدید و بسیار شسته و رفته، به عنوان شما می توانید تاثیر منفی غیر منتظره را دریافت کنید.

ویدیو از این ویدیو شما راه های محبوب ترین برای کمک به افزایش درجه حرارت را یاد خواهید گرفت.

عکس: رسانه لژیون اغلب نوجوانان از این موضوع خواسته می شوند تا مدرسه را از بین ببرند. اما گاهی اوقات بزرگسالان می خواهند از زندگی روزمره کار کنند. پدر، به سرعت و بدون آسیب به سلامت، افزایش دمای بدن، ما در حال حاضر IRAX هستیم.

روش های خطرناک برای افزایش دمای بدن اگر از این سوال بپرسید، پس از آن در اینترنت، یک ورود به روش هایی وجود دارد که ادعا می شود می تواند به حل مشکل کمک کند. اما به هیچ وجه متناقض چنین روش هایی برای سلامتی ایمن است، زیرا ممکن است به پیش بینی های پیش بینی شود، و علاوه بر این، اغلب در همه کار نمی کند. بگذارید راه های ایمن بی نظمی را در نظر بگیریم.

یکی یکی از ساده ترین روش ها مالش است. این روش متاسفانه، حتی به منظور درجه، دمای بدن را افزایش نخواهد داد. اما، اگر هنوز تصمیم گرفتید آن را امتحان کنید، پس آماده شدن از بین بردن سوزش پوست باشید.

2

برای انجام چنین عملیاتی، نه تنها از دست دادن دست نیاز، بلکه قرار گرفتن در معرض خوب است. بهتر است در پیشبرد خانه تمرین کنید تا در طول مبارزات انتخاباتی به پزشک، دماسنج روی زمین نشود. این گزینه فقط کتک می زند اگر دکتر از شما بخواهد لباس را از بین ببرد.

برخی توصیه می کنند که یک قهوه خیس را مصرف کنند. با این حال، شما چیزی جز سوزش سر دل نخواهید یافت.

  • 3
  • یکی دیگر از روش های خطرناک برای افزایش دمای آماده سازی گریفیل از مداد ساده است. این روش به هیچ وجه کمک نمی کند، و علاوه بر این تنها به سلامت شما آسیب می رساند.
  • چهار.
  • اغلب، برای افزایش درجه حرارت برای توصیه می شود با یک لایه ضخیم بینی در چسب لوازم خانگی معمولی توصیه می شود. درجه حرارت این روش را لغو نمی کند، اما تحریک ریسک مخاطی برای کسب درآمد.

پنج

برای انجام چنین عملیاتی، نه تنها از دست دادن دست نیاز، بلکه قرار گرفتن در معرض خوب است. بهتر است در پیشبرد خانه تمرین کنید تا در طول مبارزات انتخاباتی به پزشک، دماسنج روی زمین نشود. این گزینه فقط کتک می زند اگر دکتر از شما بخواهد لباس را از بین ببرد.
  • هرگز سعی نکنید دماسنج را حرارت دهید. دما به ارتفاعات باور نکردنی افزایش می یابد و درجه خود می تواند در دستان شما پشت سر بگذارد.
  • 6
  • خوردن چند قطره ید بر روی یک تکه تکه یا شکر به تعداد راه های ایمن برای بلند کردن بدن اعمال نمی شود.
  • چقدر سریع و با خیال راحت دمای را بلند کنید

شایع ترین روش های افزایش دما از 36 تا 38 درجه بدون آسیب به سلامت.

Добавить комментарий