터키의 마음을 요리하는 방법 - 건강한 식습관

터키 심장 얼마나 많은 요리사

터키의 심장을 요리하는 방법

모든 사람들은 각각의식이 제품으로 각각의식이 요법에 투여되어야하는 터키 고기의 유기체에 대한 광범위한 이점을 잘 알고 있습니다.

그러나 많은 사람들은 터키의 터키 중 하나의 알 수없는 가치 - 터키의 마음. 아마도이 하위 제품의 인질이없는 닭의 마음과 달리 판매가 부족한 것으로 인해 발생합니다. 진실한, 당신은 곧 곧 자랄 수있는 농부들에게 공물을 지불해야합니다. 아마도 터키의 마음은 곧 우리 매장 선반에 거짓말을 할 수 있습니다.

칠면조 심장은 어떻게 생겼습니까?

물론, 그런 새의 마음은 닭보다 작은 크기가 조금 있습니다.

근육질 기관으로서 터키의 핵심은 어두운 빨간색이어야합니다. 그것은 얇은 근육 섬유가 존재하므로 매우 조밀 한 구조가 있습니다.

심장의 꼭대기는 항상 희끄무레 한 색상으로 덮여 있습니다. 이것은 요리하기 전에 잘라내는 대담한 층입니다.

구성 및 칼로리

동물 원산지의 산물로서, 터키 심장은 어떤 종류의 열처리 잎이있는 것입니다.

  • 단백질 분획;
  • 지방;
  • 매우 적은 양의 탄수화물 (그램에 도달하지 않음);
  • 비타민 A (또는 레티놀);
  • 베타 카로틴;
  • 아스코르브 산 (항산화 제, 비타민 C);
  • 그룹 B (티아민, 리보플라빈, 피리독산, 판토텐산, 시아 노보 닐라민)의 비타민;
  • 미네랄 중에서 특히 많은 셀레늄, 철, 아연 및 인이 있습니다.

완성 된 칠면조의 총 칼로리 함량은 100 그램으로 114 ~ 128 킬로로 칼로리에서 다양하며 특정 조리법 및 준비 방법 (삶은 마음의 가장 낮은 칼로리)에 달려 있습니다.

그런데, 고기 칠면조에는 그의 마음보다 더 많은 킬로커가 포함되어 있습니다. 우리 가이 제품의 영양 가치에 대해 이야기하면 100 그램이 있습니다.

5 그램의 지방 (약 8 %);

17 그램의 단백질 (약 81 %);

0.4 그램의 탄수화물 (약 1 %);

터키의 심장 혜택

터키 하트 소비의 이점은 쾌적한 맛 감각을 얻는 것이뿐만 아니라 몸 전체에도 감소합니다.

의약은 사람들에게가는 준비된 방법으로 영향을 미칩니다.

  • 빈혈과 혈액 형성 공정에서의 위반을 겪었습니다.
  • 긴급 성을 감소시켰다.
  • 높은 물리적 노력을 다루는;
  • 누가 우울하고 정신적 인 피로를 가진 사람입니다.

B 그룹의 비타민 복합 단지 덕분에 영양사들은 칠면조 카드를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 신경 질환을 앓고있는 사람들에게 종종 다양한 신경 과부하와 스트레스를받습니다.

그것은 운동 선수에게 유용 할 것입니다. 그래서 그들도에는 많은 단백질이 있습니다 - 근육의 주요 건축 자재가 있습니다.

터키의 심장

터키 하트의 소비에 대한 주요 해를 끼치는 것은 콜레스테롤이 증가합니다. 그리고이 요소는 건강에 해를 끼치지 않고 제품 소비의 허용율을 계산하는 것으로 간주되어야합니다.

선택 및 저장 방법

식품 시장에서, 마음은 가장 자주 냉장하고 얼어 붙은 형태로 실현됩니다. 첫 번째 버전으로 요리의 순간까지 2 일 이내에 전달해야합니다.

온도 정권이 12도를 초과하지 않으면 고정 된 하트는 약 2 개월 동안 저장할 수 있습니다.

제품이 국내 컨테이너에 없었을 때 주 공급 업체에주의를 기울일 가치가 있습니다. 일반적으로 해외에서 터키 하트는 스페인, 이탈리아 및 프랑스가 제공합니다.

삶은 형태로 심장을 구입할 수도 있습니다.

터키 하트에서 어떻게 요리 할 수 ​​있는가?

요리사는 종종 터키 하트를 사용하여 다양한 순수한 고기 요리를 준비합니다.

따라서, 마음은 증폭되고, 스튜, 튀김, 구운 것입니다. 또한 하트는 "케밥"을 준비하거나 자르지 않도록 사용할 수 있습니다. 페이트는 종종 샌드위치, 파이 및 파이의 주요 구성 요소입니다.

터키 하트 준비를 시작하기 전에 추천 :

  • 제품의 상단에서 지방층을 제거하십시오.
  • 차가운 물속에서 30 분 동안 심장을 담그십시오.
  • 사용 된 물을 병합하십시오.

요리 할 때 새로운 신선한 물 (바람직하게는 여과 된)으로 마음을 붓고 적어도 1 시간 30 분 동안 제품을 제공하는 것이 가치가 있습니다.

녹지와 야채가 가열 된 터키어는 가장 맛있습니다. 그들은 씨앗과 껍질을 벗기지 않고 당근, 콜리 플라워, 호박, 브로콜리 또는 가지뿐만 아니라, 생강, 양파 및 마늘을 자르고, 생강, 양파 및 마늘을 자르고, 씨앗과 껍질을 벗기는 것뿐만 아니라 껍질을 벗기는 것이 좋습니다. 스튜 쿠키는 사워 크림, 크림 또는 뇌 우유 (이들 액체 성분을 부드러움을줍니다)에서 조언됩니다.

종종 조리 된 터키 하트는 독립적 인 요리로 사용되지만, 또한 어떤 죽, 튀긴 감자, 버섯과 함께 사실 완벽하게 결합됩니다.

터키 하트는 매우 맛있고 영양가있는 제품이며, 그식이 요법을 통해 가능하면 메뉴에서 가능하다고 포함시켜야합니다.

Edalekar.ru.

구성

터키 심장에는 많은 철, 나트륨, 비타민 A 및 C뿐만 아니라 V v의 비타민뿐만 아니라 인, 아연, 셀레늄 및 다량의 단백질을 포함합니다.

저장

터키의 냉각 된 심장이 2 일 이내에 저장 될 수 있음을 기억할 가치가 있습니다. 이후는 악화되기 시작합니다. 그래서 신선한 마음을 샀을 때, 가능한 한 빨리 그에게서 뭔가를 요리하려고 노력하십시오.

심장을 동결시키고 싶다면이 양식에서 2 개월 동안 보관할 수 있습니다. 그러나 냉동 온도는 적어도 -12이어야합니다.

그런데, 선반에는 프랑스, ​​스페인 또는 이탈리아에서 가져온 마음을 자주 찾을 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 최근에 삶은 냉동 된 마음이 점점 더 나타납니다. 그들은 소위 충격 냉동이라는 소위 가공됩니다.

요리법

터키 하트는 고용되고, 튀김, 요리사, 그릴에 준비하고, 굽습니다. 또한, 그들은 kitlet, 케밥, 수프, 다양한 물건과 다른 많은 것들을 준비하는 데 사용됩니다. 그런데 터키 하트의 크기는 너무 인상적이며 심지어 찹을 만듭니다.

이 제품은 따뜻한 샐러드를 준비하는 데에도 사용됩니다. 그러나 사용하기 전에 터키 하트를 요리하는 것은 적어도 1 시간 30 시간입니다.

요리를 시작하기 전에 심장의 윗부분에있는 지방을자를 필요가 있습니다.

팁 : 터키의 마음을 조리하기 전에 그들은 30 분 동안 물을 담그고 그 후에 불을 피우지 만 담수로 쏟아 붓는 것이 좋습니다. 이 간단한 트릭 덕분에 당신은 불쾌한 냄새를 제거 할 수 있습니다.

마음의 냄새를 요리 할 때 생강에 대한 생강에 약간 두려워하여 숨길 수 있습니다.

어떤 결합을합니다

조림 된 터빈은 가장 맛있습니다. 또한 가지, 호박, 브로콜리 및 콜리 플라워는 완벽하게 결합됩니다.

어떤 장벽이 가장 적합한지 모르는 경우 삶은 감자 나 버섯으로 마음을 대담하게 적용합니다. 그러나 항상 완전히 별도의 본격적인 접시로 행동 할 수 있음을 기억하십시오.

이익

육체적 또는 정신적 부하를 착용 해야하는 경우 스타킹 터키 하트. 이 제품은 전원을 완벽하게 복원합니다.

또한, 조성으로 인해 심장의 머리는 빈혈의 발달을 예방하고 신경계를 강화할 수 있습니다.

터키를 사용하기 위해서는 심장이 하나의 중요한 단점 일뿐입니다. 그것은 조성에 많은 콜레스테롤을 포함하고 있으므로 소비는 죽상 동맥 경화증과 심장 질환을 겪은 사람들을 가치가 있습니다.

제품의 에너지 가치 (단백질, 지방, 탄수화물의 비율) :

단백질 : 16.0. (~ 64 kcal)

지방 : 5.1g. (~ 45.9 kcal)

탄수화물 : 0.4g. (~ 1.6 kcal)

에너지 비율 (B | F | Y) : 50 % | 35 % | 하나%

dom-eda.com.

터키 (심장)

터키의 심장은 매우 유용한 하위 제품입니다. 그 구조에서는 밀도가 있고, 지방층을 포함합니다. 이 지방은 요리하기 전에 제거됩니다. 또한, 요리하기 전에, 하트는 젖어야합니다. 열처리는 1 시간 30 분이어야합니다.

상점이나 시장에서 터키의 마음을 살 수 있습니다. 그들은 냉장하고 냉동으로 판매됩니다. 자유롭게 냉동으로 냉동, 삶아지고 삶아집니다. 홍수는 2 일 이내에 보관되어 있으며, 냉동 - 1-2 개월.

심장 칼로리 터키

터키의 심장의 칼로리 함량은 100 그램 당 128kcal입니다.

조성 및 심장 터키의 유익한 특성

B, B, 비타민 A 및 C의 충분한 나트륨, 비타민입니다.

심장에는 많은 철분이 들어 있으며, 이는 빈혈, 긴장된 과전압 (칼로리제)에 사용되는 제품을 만듭니다. 심장의 칼로리 함량은 칼로리 콘텐츠가 전체 칠면조 고기로 다소 낮습니다.

터키의 심장 손상

터키의 핵심은 또한 많은 양의 콜레스테롤을 함유하고 있으므로 적당히 먹을 필요가 있습니다.

칠면조 (하트) 요리

마음은 요리에서 매우 인기가 있습니다. 그들은 소멸, 박제, 튀김, 빵 굽기. 고기 분쇄기를 통해 삶아지고 꼬인, 그들은 파이 또는 팬케이크를 충전하는 데 완벽하게 적합합니다. 그들은 어떤 소스로 봉사합니다 : 크림, 과일 소스 (예 : 매화) 치즈, 사워 크림. 그들을 요리하는 가장 쉬운 방법은 당근과 양파 (칼로리미터)로 나가는 것입니다. 이 양식에서는 뛰어난 접시이며 어떤 반찬과 결합됩니다.

따라서 터키의 마음은 유용하고 맛있는 제품입니다.

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칠면조의 마음을 요리하는 방법

종종 터키 고기를 사용하는 사람은이 제품이 매우 맛있는식이 요법 및 저자 극성이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 많은 수의 우수한 고기를 제외하고, 터키는 예를 들어 심장과 같이 덜 유용하지 않습니다. 칠면조의 마음을 요리하는 것은 각 여류인을 아는 가치가 있습니다. 왜냐하면 당신은 많은 요리의 걸작을 만들 수 있습니다. 그리고 유용한 물질의 함유량에 따라 터키보다 열등하지 않습니다.

훈련

요리를 시작하기 전에 심장을 올바르게 준비해야합니다. 심장 터키는 닭보다 훨씬 큽니다. 밀도가 높은 구조가 있습니다. 동시에 특별한 훈련이 필요합니다. 냉동 된 하위 제품은 물이나 전자 레인지를 사용하지 않고 미리 정의되어야합니다. 자연스럽게 해동 프로세스는 더 많은 이점이 마음을 유지할 것입니다.

팁! 터키 임대료가있는 특정 맛을 없애기 위해서는 시원한 물에서 1 시간 동안 흡수해야합니다.

혈관 잔여 물을 제거하기 위해 찬물 아래에서 마음을 자르고 헹구어야합니다. 제품의 끝에서 지방 증착이 있으며, 서브 프로듀스를 준비하기 전에 분리되어야합니다.

조리

지식 심장을 요리하는 방법은 많은 것을 자랑 할 수 없습니다. 사실, 근육 조직의 구조가 다소 조밀하고 열심히 쪼아 드리는 이래로 꽤 오랫동안 요리가 필요합니다.

조리 시간은 1.5 시간 이상이어야합니다. 제품은 액체를 붓고 불을 붙이게되어야합니다. 팬의 내용이 향상되면 그 순간을 놓치지 않고 거품을 제거하는 것이 중요합니다. 그런 다음, 여주인의 재량에 따라 소금과 다른 조미료를 추가하십시오. 작은 불에 마음을 요리.

하위 제품이 끓인 후에는 추가 준비를 시작할 수 있습니다. 터키의 핵심은 양파와 튀김을하고 다양한 장식으로 봉사 할 수 있습니다. 로스트를 요리 할 수 ​​있습니다. 당신은 마음을 스튜, 빵 굽고, 심지어 cutlets를 요리 할 수 ​​있습니다. 하위 제품의 수프를 요리하는 것은 즐거움이며, 용접되고 특히 맛있는 것으로 밝혀졌습니다. 또한이 제품은 브로콜리와 호박과 같은 야채와 특히 잘 결합 된 것으로 믿어졌습니다.

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자원: https://povar.torange.ru/indjushache-serdce-skolko-varit/

터키 스튜 마음 조리법

터키의 심장을 요리하는 방법

그들로부터의 요리는 부드럽고 맛있는, 만족스럽고 유용합니다. 터키에서의 Buzhenin -이 요리는 농담으로 "Indyzhinka"라고 부릅니다. 터키의 마음에는 콜레스테롤이 증가하므로 적당량의 제품을 사용할 필요가 있습니다. 닭고기의 꼬치는 냉각되거나 냉동 된 냉동으로 준비 될 수 있습니다.

오늘 나는 특히 나팔 제품의 애호가를 기쁘게합니다. 결국 우리는 "의제에"터키의 마음을 가지고 있습니다. 터키는 드물게 멈추고 그것의 내부가 멈추지 않았습니다. 또한 적자가 아닙니다.

그래서 당신은 자신이 이해합니다. 마음이있는 요리는 체중 감량에 좋으며 조화가 활력과 건강과 함께 오는 것입니다! 터키 하트를 시도한 적이없는 경우 - 결정, 당신은 즐거운 놀라움을 기다리고 있습니다! 그건 그렇고, 수프에 대해서! 이 아름다운 efalal의 더 많은 것을 요리 할 수 ​​있다고 말해 줄께! 마음에서 수프의 조리법은 널리 알려져 있습니다.

그리고 크기와 밀집한 구조로 터키 하트에서 쉽게 준비하고 케밥을 준비 할 수 있습니다. 그리고 여기 우리는 마음의 인기를 비결 한 것으로 간다. 멋지게 유용한 터키 하트에서 요리하는 방법을 알고 있으면 알려주십시오!

터키의 마음을 준비하는 것은 어렵지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 이 요리는 칼로리 콘텐츠가 어떻게 낮은지에 완벽하게 왔습니다. 선과 유용한 조리법을 주셔서 감사합니다! 그것은 그것이 매우 특이하고 맛있는 것 같습니다! 칠면조 마음을 만들기위한 조리법. 터키 고기는 제품식이로 간주됩니다. 그리고 이것에 그것은 인체에 매우 유용합니다.

터키 심장의 꼭대기는 희끄무레 한 지방층으로 덮여 있으며, 요리하기 전에 제거해야합니다. 칠면조의 심장은 닭고기보다 약간 크고 훨씬 더 조밀하게 구조가 듭니다.

그들은 사워 크림, 크림, 뇌 우유뿐만 아니라 마늘, 양파 및 당근에서 소멸 될 수 있습니다. 삶은 마음은 다양한 샐러드와 간식 준비에 적합합니다.

또한 파이와 팬케이크에 대한 훌륭한 충전물을 밝힙니다.

영양사에게는 터키 하트에서 빈혈을 앓고있는 사람들의식이뿐만 아니라 큰 육체적 인 노력과 긴장력을 겪고있는 사람들을 추천합니다.

닭고기 심장 샌더에 꼬치 : 가정과 피크닉 4 맛있는 조리법!

대부분 식품 가게와 슈퍼마켓에서, 당신은 러시아 기원이 아닌 터키의 마음을 포장 할 수 있습니다.

가장 유용한 하위 제품 중 하나는 터키의 핵심입니다. 시장에서 냉장하고 얼어 붙은 마음을 모두 구입할 수 있습니다.

현대적인 카운터에서 칠면조 하트를 만나고 삶은 끓는 칠면서 하트를 익히고 냉동되었다.

맛있고 유용한 요리의 질량은 터키 하트에서 준비됩니다. 터키 하트의 인상적인 크기로 인해 볶음, 고기 및 케밥 조리에 적합합니다. 맛과 혜택의 측면에서 가장 유리한 조합은 예를 들어 호박 또는 브로콜리, 가지 및 콜리 플라워와 같은 야채와 함께 조림을 고려합니다.

전혀 완전한 접시에 아무것도 적용 할 수 있지만 야채와 튀긴 감자 또는 버섯과 조림 된 마음의 조합은 식욕을 돋 웁니다. 삶은 마음은 따뜻한 샐러드, 뜨거운 및 차가운 간식에서 성공적으로 사용됩니다. 그것은 많은 비타민과 미네랄을 포함합니다. 맛있고 유용한 터키 고기는 Churyatin의 훌륭한 대안입니다.

스튜 치킨 하트

야채를 추가하여 터키 커틀릿을 요리 할 수 ​​있습니다. 부드럽고 비 팻 터키 고기는 다양한 유형의 다이어트에 사용됩니다. 이 조리법을 위해 오븐에서 칠면조 절단기 요리, 당신은 실망시키지 않거나 물방울이 아닙니다.

터키에서 저녁 식사를 준비합니다. 맛있는식이 고기, 단백질의 장엄한 공급원과 많은 비타민은 터키 필레입니다.

칠면조 고기가 부드럽고 부드럽고 특별한 요리 처리가 필요하지 않기 때문에 규칙적으로 터키를 만드는 조리법은 간단합니다.

후추와 소금에 절인 양배추가 있음에도 불구하고, Goulash는 매우 부드럽고 어린이를 좋아합니다. 조금 터키에서는 뚱뚱하고 맛있는식이 요법 고기 칠면조가 거의 없습니다. 오렌지와 함께 구운 터키의 제조법. 오븐에서 구운 칠면조는 큰 테이블 뒤에 가족을 수집하고, 완전하고 행복하게 만듭니다.

터키 또는 터키를 만드는 조리법은 미국인과 일부 유럽 국가에서는 터키가 크리스마스를 준비하고있는 일부 유럽 국가입니다.

규칙적으로 터키의 요리는 지방이 아니므로식이 칠면조 요리를 만날 수 있습니다. 일반적으로 터키의보다 많은 양의식이 요리가 획득되어 칠면조 조리법은 매우 간단 할 수 있으며 절묘 할 수 있습니다.

오븐에서 터키의 준비는 터키를 준비하는 가장 일반적인 방법입니다.

터키 필렛을 맛있는 방법은 훌륭한 옵션입니다. 터키의 요리는 냉장고에서 새겨진 칠면조가 약간 멀리 떨어져있을 때 시작하는 것이 좋습니다.

필렛에서는 자르기를 만들고, 버터 조각을 넣고, 터키의 필러를 향신료로 잡고 오븐에 보냅니다. 터키 고기를 준비하는 방법이 또 다른 방법이 있습니다. 이것은 베이컨의 터키입니다.

터키의 준비가 부드러운 접시를 요리 할 수있게 해주는 칠면조를 맛 보게 될 것입니다.

질문에 대한 또 다른 메모, 칠면조를 맛있는 것을 요리하는 방법.

터키의 준비는 마리 네이드의 준비로 시작해야하며, 마리 네이드의 터키는 적어도 몇 시간 이상 지속되어야하며 냉장고에서 며칠이 걸릴 것입니다.

그것은 매우 맛있는 것으로 밝혀졌고 그냥 요리합니다 !!! 준비하기 전에 냉장고에서 몇 시간 동안 마음이 일어납니다. 버터가있는 파이어 프라이팬을 넣고 가열합니다.

터키 하트에서 꼬치

프라이팬은 즉시 뚜껑을 덮고 스튜 하트 스튜를 시작합니다. 모두! 닭고기의 마음을 요리하기위한 간단한 조리법이 있습니다. 준비 마음은 어떤 사이드 복장과 함께 제공 될 수 있습니다. 그런 상황에서 저렴한 닭고기가 없으며 특히 마음이 부과됩니다.

처음에는 식욕을 돋우는 것은 아니지만, 당신의 숙련 된 손에,이 닭고기 "예비 부품"은 놀랍도록 맛있고 건강한 요리가 될 것입니다. 치킨 하트는 단순히 향신료와 소금으로 끓일 수 있고 샐러드 준비를 위해이처럼 먹거나 먹을 수 있습니다.

반찬, 또는 심지어 샐러드와 함께. 그러나 활을 준비 할 때, 찍은 마음과 같은 양으로 마늘 dupulls를 첨가 한 것과 같이. 그리고 그들은 또한 독립적 인 장식으로 매우 맛있습니다. 치킨 하트는 많은 소유자의 가장 좋아하는 유형의 부산물 중 하나입니다.

이 기사에서는 닭의 마음에서 다양한 요리를 요리하는 비밀을 공유 할 것입니다.

당신은 하트에서 많은 요리를 많이 준비 할 수 있습니다 - 수프, 샐러드, 파이, 케밥, 필라프, 다양한 야채와 다양한 첨가제로 튀김을 겪을 수도 있습니다. 구매 치킨 하트는 냉동되거나 냉각 될 수 있습니다.

하트 해동 냉동을 구입하면 냉장 보관해야합니다. 사워 크림에서 마음을 만드는 가장 인기있는 조리법 중 하나입니다.

이 조리법에서 심장은 매우 빠르게 준비되고 독립적 인 맛있는 요리가 얻을 수 있습니다. 또한 단순 하고이 조리법 - 터키 필렛은 야채, 녹지, 마요네즈 소스에 삶아집니다.

자원: https://fooideas.ru/indyushinyeis-tushenye-serdechki-recept.html.

터키 심장 - 조리법

터키의 심장을 요리하는 방법

터키 심장은 최소한의 지방 양을 함유 한 훌륭한식이 저칼로리 하위 제품입니다. 또한 저렴합니다.

터키의 마음을 사용하여 어떻게 준비 할 수 있는지 말해 보겠습니다.

현재 신선하거나 아이스크림 칠면조 하트는 별도로 판매되며 원하는 금액을 구입할 수 있습니다. 마음을 개발하는 것은 추위, 약간 소금의 물에서 가장 좋습니다.

터키 심장 스튜 사워 크림 - 요리 조리법

중요한 뉘앙스

사워 크림은 그것을 사용할 수 있기 때문에 지난 몇 분 동안 요리 또는 요리 후에 그것을 소개하는 것이 낫습니다. 또는 전혀, 사워 크림을 별도로 준비하고 제공하십시오.

재료 :

  • 터키 하트 - 600 g;
  • 양파 양파 - 1 PC.;
  • Champignons - 5 PC.;
  • 지상 향신료 (검은 향기로운 후추, 고수풀, 카네이션, 육두구 등);
  • 마늘 - 2 치아;
  • 푸성귀;
  • 식물성 기름;
  • 천연 -100 ml 사워 크림.

조리

마음은 절반을 따라자를 것으로 칼로 칼로 남아있는 선박을 제거하고 소쿠리와 홍보를합니다.

창턱이나 가마솥에서 우리는 기름을 춥고 4 분기 링을 슬라이스 한 양파를 확장합니다. 하트와 믹스의 반쪽을 추가하십시오. 낮은 열에 10 분 동안 하트를 절단 한 다음 향신료와 버섯을 첨가하여 너무 미세하게 얇게 썬 것입니다. 우리는 필요한 경우 뚜껑을 덮고 20 분 동안 준비하고 있으며, 약간의 물로 뚜껑을 덮고 있습니다.

우리는 사워 크림을 부어 3 분 후에 3 분 후에 불을 끕니다. 우리는 판매 된 마늘을 계절시키고 10 분 동안 떠나고 있습니다. 우리는 삶은 감자, 젊은 podsol, 페이스트 또는 죽 (예를 들어, 진주, 무장 세트, 메밀, 반찬으로 적합합니다. 먹기 전에 다진 채소가 뿌려졌습니다.

터키의 중심에서 굴라시 - 조리법

재료 :

  • 터키 하트 - 600 g;
  • 레드 레드 - 1 PC.;
  • 붉은 달콤한 고추 - 1 개.;
  • 토마토 붙여 넣기 - 2 TBSP. 숟가락;
  • 마늘 - 3 치아
  • 뚱뚱한 깨진 닭 또는 돼지 고기;
  • 파프리카 망치;
  • 후추 빨간 불타는;
  • 푸성귀.

조리

마음을 따라 절반으로 자르면 혈관의 유적을 제거하고 헹구십시오. 얇게 썬된 뚱뚱한 지방에 카잔에서 Quotions Passeri. 우리는 소량의 물을 첨가하여 20 분 이내에 하트와 상점을 추가합니다.

이제 달콤한 고추, 토마토 페이스트, 파프리카와 붉은 고추를 태우고 맛에 그램과 다른 향신료를 추가 할 수도 있음). 약 8-15 분 동안 무언가. 다진 마늘과 녹색으로 노련한.

감자, 콩 또는 다른 콩에 적용하십시오.

그건 그렇고, 굴라시는 감자로 즉시 준비 될 수 있습니다. 이 실시 예에서, 너무 작은 조각의 형태로 굴라쉬의 일반적인 준비 상태에 20 분을 놓아 두십시오.

자원: https://womanadvice.ru/serdce-indeyki-recept.

터키 하트를 준비하는 방법

터키 하트 - 약 1 kg; Marinada : Sweet Paprika - 1 TSP; 고수풀 그라운드 - 1/2 c.l; 지상 후추 지상 - 1/4 tsp; 붉은 날카로운 고추 - 1/4 tsp; Nutmeg (Ground) - 1 핀치; 설탕 - 1 TSP; 소금 - 1 TBSP.; 마늘 그랜

터빈 하트의 슈즈 스트로겐

터키 하트 - 600g; 식물성 기름 - 50 ml; 양파 - 1 개.; 마늘 - 1 치아; 사워 크림 (지방 20 %) - 200 ml; Jerez - 2 TBSP.; 육류 국물 (또는 물) - 1/2 컵; 밀가루 - 1 tbsp.; 육두구 (강판) - 맛; Timyan - P.

터키 하트의 선택

터키 하트 - 1 kg; 빵가루 : 달걀 - 1 개.; 밀가루 - 4-5 TBSP.; 소금, 땅 검은 후추 - 맛.

박제 칠면조 다진 고기와 셀러리

터키, 소금, 흰 후추 (지상), 양파, 셀러리 (체리), 체리 화이트 빵, 심장 및 간 터키, 다진 고기 (송아지부터 송아지), 계란, 버터, 오렌지 주스, 오렌지 Zest (강판), 레몬 Zest.

섹션 : 터키 요리

마음과 터키 간에서 먹는 팬케이크

터키 심장, 마무리 (신선한), 올리브 오일, 터키 간, 양파, 소금, 밀가루, 계란, 버터 크림 (녹은), 크림 (35 %), 우유, 설탕, 소금, 버터 크림 (프라이팬).

섹션 : 팬케이크 (달콤하고 떨어지는), 심장 요리, 간 조리법

혀, 훈제 칠면조와 버섯 돼지 고기의 샐러드

돼지 고기 언어, 하트 돼지, 터키 (훈제 된 굽은), 샴페인 (통조림), 소금, 마요네즈.

섹션 : 언어, 샐러드 버섯, 터키 샐러드의 샐러드

따뜻한 샐러드 터키 하트 당근과 양파와 함께

터키 심장, 양파, 당근, 소금, 고추, 마요네즈, 식물성 기름.

섹션 : 조류 샐러드

터키 하트 사워 크림 소스

양파 양파, 올리브 오일, 터렛, 버터 버터, 밀가루, 닭고기 국물, 사워 크림, 소금, 후추 (땅).

섹션 : 터키 요리

튀긴 터빈 하트 소스와 함께

유대인의 마음, 양파, 발사믹 식초, 소금, 후추, 챔버 (건조).

섹션 : 터키 요리

터키 하트와 사워 크림 반죽 파이

밀가루, 버터 크림, 계란 (노른자), 사워 크림, 베이킹 파우더, 소금, 터키 심장, 양파, 마늘, 실 란 트로, 버터 크림, 소금, 후추, 계란.

섹션 : 고기 패티

터키 하트 야채와 함께 슬리브에 구운

유대인의 마음, 감자, 양파, 당근, 녹색 완두콩 (냉동), 해바라기 기름, 베이 잎, 검은 후추 (지상), 소금.

섹션 : 터키 요리

터키 하트 중국 방식

유대인, 당근, 양파, 고추 불가리아어, 식초, 토마토 페이스트, 설탕, 간장, 전분.

섹션 : 터키 요리

야채와 버섯 삶은 터키 하트

터키, 샴 피뇽, 양파, 칠리 고추, 베이 잎, 고추 향기로운, 녹색의 심장.

섹션 : 터키 요리

콩 및 야채와 터키 하트에서 tyzhin

zira, barbaris, 소금, 야채 (절인, 모듬), 석회 (말린), 자두 (말린), 칠리 페리 (절인), 크랜베리, 콩 (통조림, 레드), 당근, 마늘 (대형), 양파 (대형), 체리 토마토, 호박입니다.

자원: https://nevkucnogo.net/kak-gotovit-indjushachi-serdechki.html.

터키 하트에서 요리. 심장 터키. 시간이 테스트 한 조리법

안녕하세요, 친애하는 독자들!

오늘 나는 특히 나팔 제품의 애호가를 기쁘게합니다. 결국 우리는 "의제에"터키의 마음을 가지고 있습니다. 조리법은 시리즈에서 "당신이 뭔가가 마음에 들지 않으면, 그럼 당신은 그것을 요리하는 방법을 모르겠습니다." ;)

우리 시대의 주요 성분은 더 이상 이국적인 것입니다. 터키는 드물게 멈추고 그것의 내부가 멈추지 않았습니다. 또한 적자가 아닙니다.

Instagram의 Olga Decker

이 제품의 유용한 물질 - 많이, 그 칼로리는 작습니다. 그래서 당신은 자신이 이해합니다. 마음이있는 요리는 체중 감량에 좋으며 조화가 활력과 건강과 함께 오는 것입니다! :)

처음에는 터키 하트를 준비하는 방법을 알려주고 흥미롭고 유용한 기능에 대해 알려줍니다. ;)

터키 하트를 시도한 적이없는 경우 - 결정, 당신은 즐거운 놀라움을 기다리고 있습니다!

음악에 다시 요리를 시작하는 것이 좋습니다! 따라서 사진을 가진 단계별 조리법으로 전환하기 전에 그를 소리 내버려 두십시오.

영감을위한 멜로디

그녀는 노래 Alanis Morissette "내 주머니에 손"이 될 것입니다.

이제 우리는 필요한 모든 것을 준비 할 것입니다 :

터키 하트 - 제품은 저렴하고 혜택이 크다! 이 제품에주의를 기울이십시오. 그만한 가치가 있습니다. :)

그건 그렇고, 치즈는 가장 많이 사용되는 집입니다! 더 유용한 치즈를 위해 나의 조리법을 봐. 이것은 아주 쉽습니다! 그리고 그것은 의심 할 수 없기 때문에! :)

모든 것이 제자리에 있으면 요리를 진행하십시오. ;)

아니, 아니, 기다려! 관심이 있니, 터키 하트에서 우리 요리의 칼로리 콘텐츠는 무엇입니까?

정확히 필요한만큼

100 그램 - 109.64 kcal!

그것이 잘 밝혀 졌다고 생각하니? :)

나는 마음을 꿰뚫는 것들이 모두에게 떨어질 것이라고 믿습니다. 그리고 그 그림을 본 사람들, 그리고 맛있는 것을 먹고 싶은 사람들 ;)

이 요리에 좋은 쌍을 찾으면 특히 좋을 것입니다. ;)

식욕을 돋우는 듀엣

그리고 수프와 함께, 그것은 부부가 일어나지 않을 수 있지만, 아프다! 예를 들어, 송아지 수프 또는 치즈 수프와 함께.

그건 그렇고, 수프에 대해서! 이 아름다운 efalal의 더 많은 것을 요리 할 수 ​​있다고 말해 줄께! :)

요리 옵션

마음에서 수프의 조리법은 널리 알려져 있습니다. 그 (것)들의 주요 성분 (마음과 채소를 제외하고)은 대개 국수, 렌즈 콩 또는 토마토입니다.

  • 그리고이 하위 제품과 볶음으로부터 그것을 들었습니까? 예 예! 닭고기, 칠면조와 볶음의 마음에 비해 커다란 것입니다. :)
  • 그리고 크기와 밀집한 구조로 터키 하트에서 쉽게 준비하고 케밥을 준비 할 수 있습니다. 또한 프라이팬이나 오븐에서 베이킹에서도 할 수 있습니다.
  • 또한, 마음은 소시지에 대한 스튜, 스튜, 스튜에 파이, 박제 채소를 채우고있는 모든 종류의 샐러드에 가야합니다. 야채 나 소스가있는 회사의 멀티 코에서 한 시간 동안 단순히 탁한 시간을 할 수 있습니다.

당신이 선택한 것은 무엇이든, 모든 것이 완벽하게 바뀔 것입니다! 맛있는뿐만 아니라 유용합니다 ;)

그리고 여기 우리는 마음의 인기를 비결 한 것으로 간다. 그들의 기능은 무엇입니까?

제품 사용

아름다운 맛과 대형 단백질 함량 외에도 이러한 서브 산업은 유용한 물질이 매우 풍부합니다.

Vitamins에서 Vitamins에서 가장 큰 V. 그룹에 속한다. 미네랄로부터, 특히 철, 아연, 마그네슘, 셀레늄이 풍부하며, 이는 여성에게 매우 중요합니다! :)

멋지게 유용한 터키 하트에서 요리하는 방법을 알고 있으면 알려주십시오!

그것은 나에게 흥미롭고 다른 독자들에게는 흥미로울 것입니다! :)

당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 웰빙과 건강에 대한 건강!

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그렇다면 맛있고 다양한 것을 먹어야합니다. 농담이 아냐. 내 독특한 "롤링 다이어트"가이 원칙에 지어졌습니다. 여기서 작동하는 방식을 찾을 수 있습니다.

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전문적인 팁과 맛있는 유용한 요리의 조리법은 Instagram의 페이지에 아래에 서명 할 모든 사람을 받게됩니다. :)

Negoloday.ru.

쌀과 터키 하트입니다

양파 : 1 PC;

크림 버터 : 40 그램;

소금, 고추 : 맛.

준비 지침

터키 하트에서 많은 맛있는 요리를 준비 할 수 있습니다. 레시피에 따르면 쌀로는별로 나쁘지 않으며 필라프를 원격으로 연상시킵니다.

이 접시를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

터키 하트는 시원한 물에서 씻어서 작은 조각으로 자른다. 그런 다음 팬으로 이동하고 150 ml의 물을 부어 화재를 입으십시오. 끓여서, 불을 피우고, 화재를 줄이고, 약 25-30 분 정도의 마음을 줄이십시오.

마음은 야채를 다룰 것입니다. 기계 양파, 중간 강판에 당근을 연삭합니다.

냄비에있는 마음을 끓여서 야채를 공유하고 버터 조각을 추가하십시오. 약 5-7 분, 경례와 후추를 모두 튀기십시오.

냄비에 씻은 쌀과 쿠리를 넣으십시오. 3 잔의 물을 붓고 혼합물을 용해시킵니다. 뚜껑이있는 프라이팬을 덮고 완전히 준비가 될 때까지 20-25 분의 작은 열에 뚜껑을 덮고 떠나게하십시오.

신선한 야채 나 피클 으로이 요리를 제공 할 수 있습니다.

www.iamcook.ru.

스튜 터키 하트

칠면조 마음을 만들기위한 조리법. 이 고기는 실제로 낭비되지 않으며, 비싸지 않으며 요리하는 것이 좋을 때 - 매우 맛있습니다.

재료

  • 딜 1 조각의 무리
  • 당근 1 조각
  • 터키의 마음 500 그램
  • 소금과 후추 - 맛
  • 식물성 기름 30 밀리리터
  • 활 1 조각
  • 마늘 2 치아

하나.

첫째, 우리는 당근과 양파를 씁니다. 이렇게하려면 당근과 양파를 청소하고, 헹구고 냄비에있는 식물성 기름을 붓고 난방시켜 가열하고 있습니다.

몇 분은 자동차에 작은 야채의 작은 불이 끊임없이 동시에 교반해야합니다 (그들은 기름에 젖어 있어야합니다).

2. 요리를위한 마음을 선택하십시오. 매우 조심 스럽습니다. 심장이 냉장되면,이 옵션은 이러한 경우의 혈액이 마음 속에 컬링 할 시간이 없으므로 냉동 된 하트가 조리에 적합 할 수 있기 때문에 요리에 가장 적합합니다. 마음에 얼음은해서는 안됩니다. 하나의 색상이어야하고 부드럽게해야합니다. 하트가 반으로 자르고 튜브를 제거합니다. 그런 다음 고기를 헹구십시오.

3. 우리는 린스하고 미세하게 딜을 잘라냅니다. 마늘을 자극하게 갈아서 마늘 먼지를 이용할 수 있습니다.

4. 카잔에서 우리는 차의 뚜껑을 닫은 뚜껑을 가지고있는 마음과 40 분을두고 있습니다. 화재는 크지 않아야합니다. 후추, 녹색, 마늘 및 소금을 넣으십시오. 5 분이 켜집니다. 어떤 장식이든 접시에 적합합니다.

povar.ru.

터키 심장, 요리 조리법

자원: https://maze.ru/llyuda-iz-indyushinyh-serdechek-serdce-indeiki-recepty-proverennye.html.

터키의 마음을 요리하고 정교하고 접시를 얻는 방법

터키 하트의 요리는 매우 맛있고 저칼로리입니다. 그들은 철, 인 및 다양한 유용한 비타민을 함유하고 있습니다. 터키 하트는 스포츠에 종사하거나 종종 스트레스를 겪고있는 사람들을 사용하는 것이 좋습니다.

이 하위 제품에서 간단한 샐러드에서 만족스러운 로스트에서 다양한 요리를 요리 할 수 ​​있습니다. 팬과 느린 밥솥에서 둘 다 요리 할 수 ​​있습니다. 또한 터키 하트는 끓일 수 있습니다. 준비가 완료되도록 요리해야합니까? 불과 20 분.

터키 하트에서 맛있는 요리를 요리하기위한 일부 조리법 이이 기사에서 제시됩니다.

빠른 샐러드

터키 하트에서 샐러드를 요리하는 간단한 조리법. 매우 쉽게 준비하십시오. 재료 :

  • 0.35 kg의 마음;
  • 두 개의 작은 사과;
  • 하나의 당근;
  • 셀러리 0.25 kg;
  • 한 벌브;
  • 200 ml의 마요네즈.

조리:

  1. 완전한 준비가 될 때까지 칠면조의 심장을 끓으십시오.
  2. 강판에 느슨한 당근, 미세하게 양파를 자르십시오.
  3. 냄비에 야채를 넣으십시오.
  4. 황금과 부드러운 일관성까지 준비하십시오.
  5. 블록으로 잘게 썬 서브 프로젝트.
  6. 셀러리에서 껍질을 제거하고 큰 강판으로 그레이트하십시오.
  7. 또한 정화 된 사과를 움켜 잡습니다.
  8. 모든 제품을 하나의 컨테이너에 담그고 채우십시오.
  9. 조심스럽게 맛을 즐기십시오.

맛있게 드세요!

옥수수와 샐러드

옥수수 샐러드는 크랩 젓가락이나 고기로 준비 될 수 있습니다. 터키 하트를 사용하여 준비된 특이한 샐러드는 모든 테이블에 하이라이트가 될 것입니다. 재료 :

  • 통조림 옥수수의 은행;
  • 0.8 kg의 마음;
  • 12 개의 계란;
  • 0.3 kg의 고체 치즈;
  • 딜 / 파슬리의 무리;
  • 0.3 kg의 마요네즈.

조리:

  1. 하위 제품을 헹구고 끓으십시오.
  2. 준비 20 분까지 준비하십시오.
  3. 약간 시원하고 큐브로 자른다.
  4. 별도로 계란을 끓고 그들을 자르십시오.
  5. 대형 강판에 치즈를 화격지에서 그린을 잘게 잘립니다.
  6. 모든 제품을 그릇에 공유하고, 채우고, 믹스하고 몇 분 줘.
  7. 위에서 온 녹지의 전체 나뭇 가지로 장식되어 테이블에 봉사 할 수 있습니다.

풍부한 샐러드

재료 :

  • 녹지의 절반의 빔;
  • 0.2 kg의 마요네즈;
  • 4 개의 알.
  • 0.5 kg의 마음;
  • 하나의 짠 오이;
  • 0.15 kg의 냉동 완두콩;
  • 샴페인 0.1 kg;
  • 바이올렛 활 머리;
  • 찻 숟가락 소금;
  • 고추 지상의 꼬집음;
  • 식물성 기름의 3 큰술.

조리:

  1. 터키 하트를 완전한 준비로 끓여야합니다.
  2. 양파를 연마하고 임의로 champignons를 자르십시오.
  3. 샴 피뇽이 준비 될 때까지 냄비와 튀김을 냄비에 쏘고 볶습니다.
  4. 버섯을 그릇에 공유하십시오.
  5. 녹색을 잘 자르고, 오이는 큐브로 자른다.
  6. 블록으로 잘게 썬 서브 프로젝트.
  7. 물을 가져오고 끓여서 폴카 도트를 배치하십시오.
  8. 5 분 동안 요리하십시오.
  9. 별도로 계란을 끓여 그들을 큐브로 자르십시오.
  10. 모든 재료를 한 그릇에 넣고 채우십시오.
  11. 소금과 고추로 뿌린 다음 철저히 혼합하십시오.
  12. 30 분 안에 휴식을 취하고 시도 할 수 있습니다

맛있게 드세요!

야채 샐러드

칠면조 하트와 야채 샐러드를 요리 쉽습니다. 재료 :

  • 당근 - 2 개.;
  • 양파 - 1 개.;
  • 터키 하트 - 0.5 kg;
  • 마늘 - 2 조각;
  • 식초 - 2 큰술;
  • 지상 칠리 페퍼 - ½ 티스푼;
  • 고수풀 - 1 티스푼;
  • 해바라기 기름 - 100 ml.

조리:

  1. 삶은 마음이 구문 분석으로 자른다.
  2. 식초로 그들을 숨기고 1 시간 동안 유지하십시오.
  3. 마늘은 짓 눌린, 큰 강판에 당근을 문지르고 있습니다.
  4. 반 링으로 양파를 자르십시오.
  5. 기름을 상상해보십시오.
  6. 준비된 모든 성분은 하나의 용기에 혼합되어 완전히 혼합됩니다.
  7. 냉장고에서 2 시간 동안 제거하십시오.

맛있게 드세요!

구운

재료 :

  • 4 개의 감자;
  • 0.5 kg의 터키 하트;
  • 한 당근과 전구;
  • 4 절인 오이;
  • 150 ml의 가벼운 맥주;
  • 3 마늘 조각;
  • 한 베이 잎;
  • 후추와 소금 맛

조리:

  1. 세척 된 하위 생성물은 반으로 자르고 기름이없는 팬에 넣습니다.
  2. 5 분 후에, 한 쌍의 오일 숟가락과 튀김을 몇 분 더 붓는다.
  3. 양파는 대형 강판에 당근을 그레이트로 자르고 있습니다.
  4. 가변은 오이를 잘라냅니다.
  5. 냄비에 채소를 넣고 15 분 이내에 스튜를 넣으십시오.
  6. 이 때 얇은 판자로 자르십시오.
  7. 감자를 제품의 나머지 부분에 공유하고, 소금과 후추를 위에서 뿌리십시오. 베이 잎을 추가하십시오.
  8. 맥주의 모든 성분을 붓고 15 분 안에 요리를 맛볼 수 있습니다.

맛있게 드세요!

마음 스튜 소스에 스튜

케첩과 간장에서 터키 하트를 만들기위한 조리법. 재료 :

  • 1kg의 마음;
  • 스푼 겨자;
  • 간장의 찻 숟가락;
  • 케첩과 밀가루의 2 큰술;
  • 마늘 슬리 케어;
  • 다양한 조미료 맛.

조리:

  1. 하위 제품을 깨끗하게 씻어두고 두 부분으로 자릅니다.
  2. 밀가루를 자르고 버터가있는 냄비에 넣으십시오.
  3. 후추와 튀김을 붉게 뿌리십시오.
  4. 화재를 제거하고 뚜껑을 덮고 10 분간 스튜를 덮으십시오.
  5. 정기 양파를 추가하고 5 분 동안 떠나십시오.
  6. 부어 간장, 케첩 및 겨자.
  7. 저어 져서 느린 불을 넣으십시오.
  8. 5 분 후 물을 첨가하고 10 분 동안 다시 남겨주세요.
  9. 솔로 마늘을 짓 눌렀다.
  10. 5 분 후, 향기로운 접시가 준비 될 것입니다.

맛있게 드세요!

식욕을 돋 우는 볶음

터키의 껍질을 준비하기위한 특별한 조리법은 빵 부스러기에 감겨져 있습니다. 재료 :

  • 6 개의 하트;
  • 두 개의 알;
  • 2 TBSP 밀가루;
  • 빵 부스러기의 5 큰술;
  • 올리브 오일 40ml;
  • 후추와 소금 맛.

조리:

  1. 칠면조의 세척 된 심장은 따라 자르지 만 결국도 밝혀 질 수 있도록 끝나지는 않습니다.
  2. 영화를 자르고 마음을 약간 격퇴시킵니다.
  3. 소금과 후추가 밀가루로 자른다.
  4. 볶음밥으로 볶음밥을 옆으로 자른 다음 빵 부스러기로 자릅니다.
  5. 예열 된 기름으로 프라이팬에 볶음을 끼 웁니다.
  6. 황금 껍질의 모습 전에 각면에 튀김.

맛있게 드세요!

사워 크림에있는 마음 스튜

이 조리법의 요리는 느린 밥솥에서 준비 될 수 있습니다. 재료 :

  • 0.6 kg의 마음;
  • 3 tbsp. 사워 크림;
  • 2 TBSP. 식물성 기름의 숟가락;
  • 두 전구;
  • 소금, 맛을 맛볼 수 있습니다.

조리:

  1. 멀티 구리 오일을 위해 그릇에 붓고 양파 링을 놓습니다.
  2. "프라이팬"프로그램을 선택하고 15 분 동안 둡니다.
  3. 우리는 하위 프로젝트를 헹구고 반쪽으로 자르고 그릇에 넣고 이전에 양파를 제거하고 다시 오일을 추가합니다.
  4. 15 분 동안 튀김.
  5. 물을 붓고, 서브 프로 코루트를 약간 덮고 있습니다.
  6. "담금질"모드에서 40 분 동안 둡니다.
  7. 그런 다음 사워 크림으로 플래시 양파를 추가하십시오.
  8. 소금과 후추를 뿌려 섞으십시오.
  9. "고정"프로그램에서 40 분 동안 멀티 클릭어에 접시를 남겨주세요.

맛있게 드세요!

버섯과 마음입니다

느린 밥 솥에서 버섯과 사 우 어 크림과 함께 요리 요리를위한 조리법. 재료 :

  • 샴 피뇽 - 0.2 kg;
  • 하트 - 0.7 kg;
  • 한 당근과 전구;
  • 사워 크림 - 0.2 kg;
  • 조미료와 소금 맛.

조리:

  1. 양파 링과 4 분기를 자르십시오.
  2. 당근에 모피를하거나 짚을 자르십시오.
  3. 씻겨내는 샴페인은 임의로 자릅니다.
  4. 우리는 하위 제품을 씻고 플레이트로 자른다.
  5. 준비된 제품을 맛보고 맛보기 위해 맛에 오일을 추가하십시오.
  6. "베이킹"모드에서 30 분을 준비한 다음 재량에 따라 사워 크림을 접시와 계절에 추가하십시오.
  7. 혼합하고 30 분 거리에 둡니다.
  8. 완성 된 요리는 느린 밥솥에서 조금 깨졌으며 훌륭한 맛을 즐길 수 있습니다.

맛있게 드세요!

버섯 소스에 접시

터키 하트에서 맛있는 식욕을 돋 우는 요리. 재료 :

  • 한 전구
  • 불가리아어 고추;
  • 밀가루의 스푼;
  • 프랑스 잔디 티스푼;
  • 0.4 L의 물;
  • 토마토 페이스트의 스푼;
  • 3 tbsp. 엘. 사워 크림;
  • 해바라기 오일 30 ml;
  • 버터 크림 50g;
  • 샴페인 0.15kg.

조리:

  1. 세척되고 정제 된 서브 프로덕션은 반으로 절단된다.
  2. 터키 하트는 해바라기 기름이있는 가마솥에 밖으로 나가서 닫힌 뚜껑으로 30 분의 절반에 남겨 둡니다.
  3. 절반 반지에 추가하고 15 분 이내로 요리하십시오.
  4. 구운 고추에서 피부를 제거하고 작은 큐브로 그것을 자르려면됩니다.
  5. 팬 오일과 밀가루를 넣고 균일 한 일관성에 섞으십시오.
  6. 사워 크림을 넣은 페이스트를 추가하고 다시 소스 일관성을 혼합하십시오.
  7. 소스에 얇게 썬된 champignons 다진 판을 추가합니다.
  8. 저어와 마음에 첨가하십시오.
  9. 허브, 소금을 뿌리고 고추 큐브를 넣으십시오.
  10. 훔치기 위해 다시 넣으십시오.
  11. 15 분 후에 요리가 준비되었습니다.

맛있게 드세요!

조리법 : 칠면조는 치즈와 함께 롤

자원: https://skolkovarim.com/myaso/tonkosti-v-prigotovlenii-indyushinyx-serdec.html.

칠면조 하트를 요리하는 방법 : 8 요리법

터키 하트는 실제로 낭비되지 않으며, 저렴하고, 당신이 잘 요리하는 경우 - 매우 맛있습니다. 오늘, 당신은 터키 하트가있는 맛있는 요리를위한 여러 가지 요리법을 제공합니다.

조리법 1 : 스튜 Turgish hearts를 만드는 방법

  • 딜의 무리 - 1 개
  • 당근 - 1 개
  • 터키 하트 - 500 그램
  • 소금과 후추 - 맛보기
  • 식물성 기름 - 30 밀리리터
  • 양파 - 1 개
  • 마늘 - 2 치아

하나.

첫째, 우리는 당근과 양파를 씁니다. 이렇게하려면 당근과 양파를 청소하고, 헹구고 냄비에있는 식물성 기름을 붓고 난방시켜 가열하고 있습니다.

몇 분은 자동차에 작은 야채의 작은 불이 끊임없이 동시에 교반해야합니다 (그들은 기름에 젖어 있어야합니다).

2. 요리를위한 마음을 선택하십시오. 매우 조심 스럽습니다. 심장이 냉장되면,이 옵션은 이러한 경우의 혈액이 마음 속에 컬링 할 시간이 없으므로 냉동 된 하트가 조리에 적합 할 수 있기 때문에 요리에 가장 적합합니다. 마음에 얼음은해서는 안됩니다. 하나의 색상이어야하고 부드럽게해야합니다. 하트가 반으로 자르고 튜브를 제거합니다. 그런 다음 고기를 헹구십시오.

3. 우리는 린스하고 미세하게 딜을 잘라냅니다. 마늘을 자극하게 갈아서 마늘 먼지를 이용할 수 있습니다.

4. 카잔에서 우리는 차의 뚜껑을 닫은 뚜껑을 가지고있는 마음과 40 분을두고 있습니다. 화재는 크지 않아야합니다. 후추, 녹색, 마늘 및 소금을 넣으십시오. 5 분이 켜집니다. 어떤 장식이든 접시에 적합합니다.

조리법 2 : 칠면조 하트 샐러드 요리

  • 터키 심장 - 8-10 PC.,
  • 달걀 치킨 - 2 개.,
  • 양파 - 1 개.,
  • 마요네즈.

먼저 터키 하트를 끓여야합니다. 요리가 필요합니다 1.5-2 시간. 끓는 계란 나사와 깨끗한. 부추 씻어서 씻으십시오.

다음 삶은 마음과 계란은 빨대로 자릅니다. 양파는 당신의 재량권을 자릅니다.

모든 성분을 연결하고, 마요네즈로 채우고, 잘 방지하십시오.

샐러드는 접시에 밖으로 나간다. 터키 심장 샐러드가 준비되었습니다.

조리법 3 : 오븐에서 구운 감자와 칠면조 마음을 요리하는 방법

칠면조 마음은식이 요리의 배출에 기인 할 수 있습니다. 준비를 위해 최소한의 오일의 양이 사용됩니다. 고기와 야채는 자신의 주스에서 훔치고 있습니다. 이는 간과 췌장의 일에 부정적인 영향을 미치는 콜레스테롤이없는 이유입니다.

이 맛있는 요리를 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

  • 8 터키 하트;
  • 4 개의 중간 감자;
  • 1 작은 전구;
  • 1 중간 당근;
  • 냉동 된 녹색 완두콩 50 그램;
  • 해바라기 기름 1 큰술;
  • 3 월계수 잎;
  • 땅 검은 후추;
  • 소금.

시작하기 위해 터키 하트는 조심스럽게 물을 흘리며, 필름을 제거하고, 윗부분을 자르고, 선박이있는 곳에서 심장을 반으로 자른다.

감자는 껍질에서 깨끗하게되어 파싱 또는 다소 큰 조각을 자르십시오. 고급 스러움을 자르십시오.

당근은 거친 강판에 문질러진다.

우리 요리의 마지막 밝은 뇌졸중은 녹색 완두콩이 될 것입니다. 따뜻한 물로 그것을 헹구는 것이 충분합니다. 소금, 향신료, 식물성 기름을 넣으십시오. 우리는 모든 재료를 혼합합니다.

우리는 베이킹 호스의 그릇의 전체 내용을 바꾸고 한 손에 미리 고정시킵니다.

우리는 그것을 코팅 용기로 바꾼다 - 모양이나 프라이팬.

우리는 패키지 위에 이쑤시게로 여러 개의 펑크를 만듭니다.

오븐에서 야채와 함께 하트를 약 30 분 동안 약 30 분 동안 굽습니다.

접시에 봉사하는 것이 가장 좋습니다. 부드럽고 수분이 많은 칠면조 하트는 주스와 당근을 함침시켜 감자에 귀엽다. 그러한 요리는 집의 모든 친척과 손님을 무시하지 않을 것입니다.

조리법 4 : 사워 크림에 터키 하트를 쓰는 방법

큰 전구 6-7 TBSP의 터키 하트 4의 트레이. 엘. 사워 크림 건조

식물성 기름

마음이 술에 취해. 그들이 부드럽게 될 때, 꽤, 그들이 부드러워 질 때. 양파는 야채 기름에 가볍게 마시고 가볍게 마셔 (크림질 수 있습니다 - 누군가가 좋아할 수 있습니다). 구운 된 활에는 다진 마음을 더한다. 솔림, 조미료, 사워 크림, 잘 섞고 식욕을 즐기십시오)))

레시피 5 : 볶음 방법 볶음 칠면조 하트

  • 하트 터키 - 8 개
  • 식초 9 % -1 세인트 L.
  • 달걀 3 개
  • 밀가루
  • 소금, 지상 후추
  • 튀김을 위해 기름을 키우십시오

오늘 고기 부서에서는 2 명의 여성용 침대와 젊은이의 대화를 넘어 섰습니다. 그들은 터키 하트에서 찹을 준비하기 위해 조리법을 공유했습니다.이 하위 제품을 판매 할 수없는 경우에는 한 번에 없습니다. 따라서 너무 시도하기로 결정했습니다. 나는 준비, 준비, 시도했다. 나는 그것이 아무것도하지 않는다고 생각했다. 그리고 지금, 나는 당신과 나누기 위해 서둘러야합니다.

마음은 먼저 영화와 튜브에서 방출되어야하며, 숙제를 휴가가되도록하십시오. 그런 다음 우리는 그들을 끝내지 않고 그들을 자릅니다. 그리고 단순히 배치 할 수 있습니다. 그냥 모든 엑스트라 무리와 t d

이제 우리는 음식 필름이나 비닐 봉지를 넣었습니다 - 나는 테이블과 벽을 씻을 필요가 없었습니다. 나는 물론 고기를위한 망치로 우리의 마음이 껍질을 벗기지 만 찹을 사용하면서 그것을합니다.

이제 소금, 후추와 식초가 혼합하여 30-60 분 씩 다르게되어야합니다.

글쎄, 그리고 마지막 터치. 우리는 밀가루, 분리 된 계란, 소금과 후추와 함께 휘핑 된 그릇에 별도로 준비합니다 (이것은 욕망이 얼마나 욕망이거나 과장하지 않습니다! "

구운 식물성 기름에 튀김, 밀가루 - Yyzo에서 사전 발사 - 한 번 밀가루 - 계란. 각면에 중간 열에서는 5-7 분입니다. 그리고 나서, 신뢰성의 방법을 위해, 모든 5-7 분 동안 최소한의 덮개 아래에있는 모든 찹을 사용하십시오. 그게 다야! 고명? - 당신이 원하는 것을 알! 너는 빵을 원하지 않는다. 그리고 앞으로 !!

매우 빨리, 매우 육즙, 매우 맛있는! 내 승인을 받았습니다. 시도해보십시오 !!!!

조리법 6 : 칠면조 주머니를 조리하는 방법

어린이를위한 가장 맛있는 요리법은 유용한 제품과 식기의 독창성을 조합합니다. 칠면조의식이 고기는 크림 같은 치즈 때문에 더 부드럽게됩니다. 아마, 터키 포켓은 준비보다 빠르게 먹습니다. "비밀"순간은 중요한 역할을합니다. 그러한 식욕을 숨기는 것은 무엇입니까?

어린이를위한 터키 포켓을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • Indyustena (어린이를 위해는 부드러운 유방, 필렛에 바람직한 것이 좋습니다) - 약 4 명의 어린이 부분의 계산. 중간 크기가 4 개 필요합니다. "비밀"장소를 만드는 것이 편리하게 만드는 두께.
  • 크림 치즈 - 150g.
  • 계란 (더 나은 메추라기) - 1pc. 이 제품은 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
  • 시금치 (신선한 젊은 잎) - 약 100g.
  • 너트 (선호 삼나무) - 반 절반, C.L. 모든 주머니에.
  • 크림 (자연스러운!) - 약 100ml.
  • 작은 마늘 (식욕을 돋우는 냄새에만 해당).
  • 약간 단단한 치즈.

터키의 각 조각은 냅킨을 씻고 건조시킵니다.

절개를하십시오 (단지 매우 깊지 않음).

평소 소금 (첨가제없이)의 약간 소다.

달걀이 달린 코티지 치즈, 견과류, 시금치를 짓고 마늘의 꽤 약간. 설탕을 추가하고 뿌리십시오. 그러면 충전의 맛이 더 흥미로워집니다.

"비밀"을 시작하십시오. 간단한 나무 이쑤시게의 가장자리가있는 동안. 모든 조각을 튀기십시오.

러미를 밖으로 나가는 (그러나 뇌가되지 않았다) 포켓 비밀을 베이킹 양식에 넣으십시오.

어린이를 위해 터키에서 크림 접시를 붓고, 단단한 치즈, 오븐에 보내십시오.

레시피 7 : 터키 하트에서 연석을 준비하는 방법

제품:

터키 하트, 계란, 마요네즈, 밀가루, 향신료를 타고 요리를 시작하십시오!

Filmters 등의 마음을 청소하십시오.

중간에 심장을 덮어두고,

그러나 그가 배치 할 수 있도록 끝날 때까지

뒤집어서 반으로 자른다

그. 한 마음에서 우리는 두 개의 꼬리가 있습니다

당신은 또한 한 조각에서 할 수 있지만, Bertok 자체는 "무례하다"것입니다.

마음, 소금, 후추를 분명히 때리고, 조미료를 뿌리십시오 (나는 조미료 시즌을 사용하고 싶습니다), 마요네즈 윤활유

매인의 최소한의 시간은 40 분이지만, 더 나은 것입니다. 나는 밤 동안 냉장고에 그것을두고 있습니다. 나는 식물성 기름에 배터 (계란, 밀가루, 계란, 밀가루)에서 짜내십시오.

레시피 8 : 요리하는 방법 터빈 조림 하트

  • 하트 300 G.
  • Bow 1 PC.
  • 당근 1 PC.
  • 소금에 맛
  • 지상 검은 후추
  • 베이 잎
  • 해바라기 유

내 마음과 해바라기 기름에 로스트.

양파는 미세하게 자른다.

당근은 강판에 riveted.

마음이 양파를 첨가 한 후 당근을 첨가 할 때. 검은 망치 고추를 뿌리고 베이 잎, 소금을 넣으십시오. 그리고 훌륭한 불에서 우리는 35-40 분을 항의 할 것입니다.

하트 준비. 맛있게 드세요!

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모든 조리법은 EAT-ME.RU 사이트 요리 클럽에 의해 신중하게 선택됩니다.

자원: https://www.eat-me.ru/2014040423/kak-prigotovit-indyushinye-serdechki-8-receptov.htm.

터키 하트 맛있는 소스 - 맛과 이익의 완벽한 조합을위한 조리법

안녕하세요, 친애하는 독자들!

오늘 나는 특히 나팔 제품의 애호가를 기쁘게합니다. 결국 우리는 "의제에"터키의 마음을 가지고 있습니다. 조리법은 시리즈에서 "당신이 뭔가가 마음에 들지 않으면, 그럼 당신은 그것을 요리하는 방법을 모르겠습니다." ; )

우리 시대의 주요 성분은 더 이상 이국적인 것입니다. 터키는 드물게 멈추고 그것의 내부가 멈추지 않았습니다. 또한 적자가 아닙니다.

이 제품의 유용한 물질 - 많이, 그 칼로리는 작습니다. 그래서 당신은 자신이 이해합니다. 마음이있는 요리는 체중 감량에 좋으며 조화가 활력과 건강과 함께 오는 것입니다! :)

처음에는 터키 하트를 준비하는 방법을 알려주는 다음 흥미롭고 유용한 기능에 대해 알려줍니다. )

터키 하트를 시도한 적이없는 경우 - 결정, 당신은 즐거운 놀라움을 기다리고 있습니다!

음악에 다시 요리를 시작하는 것이 좋습니다! 따라서 사진을 가진 단계별 조리법으로 전환하기 전에 그를 소리 내버려 두십시오.

제품:

터키 하트 - 제품은 저렴하고 혜택이 크다! 이 제품에주의를 기울이십시오 - 그것은 가치가 있습니다 :)

그건 그렇고, 치즈는 가장 많이 사용되는 집입니다! 더 유용한 치즈를 위해 나의 조리법을 봐. 이것은 아주 쉽습니다! 그리고 그것은 의심 할 수 없기 때문에! :)

모든 것이 제자리에 있으면 요리를 진행하십시오. )

레시피:

아니, 아니, 기다려! 관심이 있니, 터키 하트에서 우리 요리의 칼로리 콘텐츠는 무엇입니까?

터키 하트 - 맛있는

터키 하트의 요리는 매우 맛있고 저칼로리입니다. 그들은 철, 인 및 다양한 유용한 비타민을 함유하고 있습니다. 터키 하트는 스포츠에 종사하거나 종종 스트레스를 겪고있는 사람들을 사용하는 것이 좋습니다.

이 하위 제품에서 간단한 샐러드에서 만족스러운 로스트에서 다양한 요리를 요리 할 수 ​​있습니다. 팬과 느린 밥솥에서 둘 다 요리 할 수 ​​있습니다. 또한 터키 하트는 끓일 수 있습니다. 준비가 완료되도록 요리해야합니까? 불과 20 분.

터키 하트에서 맛있는 요리를 요리하기위한 일부 조리법 이이 기사에서 제시됩니다.

-repepeck : 칠면조는 치즈와 함께 롤

자원: https://vkysnjaha.ru/serdechki-indejki.html.

터키의 마음을 준비하십시오

> 가금류 요리

조항

터키 하트는 실제로 낭비되지 않으며, 저렴하고, 당신이 잘 요리하는 경우 - 매우 맛있습니다. 오늘, 당신은 터키 하트가있는 맛있는 요리를위한 여러 가지 요리법을 제공합니다.

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마음은식이 영양을 맛볼 것을 요청할 것입니다. 결국 터키 고기와 그 하위 제품에는 칼로리가 적습니다. 동시에 고기는 부드럽고 쉽게 흡수됩니다. 알레르기가 발생하지 않으므로 작은 아이들에게 사용할 수도 있습니다.

터키 하트 (Turkey Hearts)의 요리를위한 완벽한 장식은 한 쌍을 위해 요리되거나 소량의 기름에 볶습니다. ...에 우리는 여러 조리법에 대한 기사에서 더 많은 것을 말할 것입니다, 프라이팬에서 터키 하트에서 맛있고 풍부한 식사를 요리하는 방법.

천천히 밥 솥에서 터키 심장

많은 여주인들은 마음과 다른 칠면조를 펼쳐지는 법을 모릅니다. 그리고 새의 부드럽고 부드러운 마음을 만들기 위해서는 특별한 기술을 필요로하지 않기 때문에 헛되이 헛되이

О가장 간단한 조리법에서 딘은 멀티 틱의 마음을 준비하는 것입니다. 요리는 육즙이 풍부하고 부드럽고 동시에 최소 칼로리가 포함되어 있습니다. 부부를 위해 준비 될 수있는 일 때문에 석유와 튀김의 마음을 추가 할 필요가 없습니다. 그리고 접시가 방향족이고 만족스럽지 만 신선하지 못했습니다. 조미료와 소스를 추가하는 것이 좋습니다.

여러 멀티 클릭어의 마음을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 터키 하트 300g;
  • 하나의 큰 당근;
  • 하나의 양파 전구;
  • 중간 지방 또는 우유와 크림의 사워 크림;
  • 맛을위한 소금 고추;
  • 한 티스푼 파프리카.

하트는 철저히 헹구고 건조되어야하며 멀티 구조 그릇에 넣어야합니다. 양파는 미세하게 무너져야합니다. 강판에 하나의 큰 당근 그레이트. 천천히 밥솥에있는 마음에 모두 넣으십시오.

천천히 밥 솥에서 터키 심장

소금과 후추와 섞이기 위해 소금과 후추와 섞인 500ml의 양의 우유를 가진 사워 크림이나 크림, 파프리카의 한 티스푼을 첨가하고, 철저히 섞는다.

당신이 퀴런 접시를 추가하기를 원한다면, 생성 된 소스에 2-3 개의 천을 다진 마늘을 첨가 할 수 있습니다.

소싱 된 향신료 소스는 천천히 밥솥에 부어, 모든 제품이 철저히 섞여 있습니다. "소화제"모드를 설정하십시오. 시간에부터 40-50 분, 요리를 교반하는 데 40-50 분을 준비하는 마음. 사워 크림 소스가 두꺼워지면 소량의 물이나 우유를 첨가해야합니다.

당신의 재량에 따라 감자 퓌레 또는 신선한 야채가 장식 된 완성 된 접시. 봉사하기 전에, 당신은 잘게 잘게 잘게 잘게 장식 할 수 있습니다.

이 요리는 뜨겁고 추위로 맛있습니다. 사워 크림이 조리법에 첨가되기 때문에 마음은 부드럽고 부드럽습니다.

오븐에서 조리 된 하트

칠면조의 마음과 다른 하위 제품에서 훌륭한 요리를 쉽고 맛있게 준비 할 수 있으며, 진정한 뜨거운 요리로 사용될 수 있으며 간식으로 행동 할 수 있습니다. 그것은 나중에 오븐에서 조리 된 마음에서 케밥을 낳을 것입니다. 칠면조 하트 300-400g 인 케밥의 12 인분을 준비하기 위해. 이 접시 요리의 비밀은 마리 네이드에 있습니다. 수많은 마리 네이드 조리법을 찾을 수 있습니다.

가장 간단하고 성공적인 매리 네이드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 케첩 - 3 큰술;
  • 간장 - 10 큰술;
  • 설탕 - 3 큰술.

모든 성분을 혼합하여 전구 다진 링에 추가하십시오. 모든 것을 완전히 섞고, 씻고 종이 타월로 건조한 심장이 자르게되어야합니다.

칠면조 고기의 매리 네이드에서 내일 칠면서 소스의 스파이크의 단맛을 흡수하도록 몇 시간의 매장에 나가십시오. 선택적으로, 당신은 마리나드에 다진 마늘을 여러 조각으로 추가 할 수 있습니다.

오븐에서 조리 된 하트

우리는 또한 Marinada의 대안 조리법을 숙지 할 수 있습니다. 구입 한 고기가 아주 부드럽지 않고 엉킨 징후가있는 경우에는 사용되어야합니다. 이 매리 네이드를 통해 고기를 쉽게 "새로 고침"하고 부드러움을 줄 수 있습니다.

당신은 깊은 보울에 필요할 것입니다 미네랄 탄산수, 소금 ½ 티스푼, ​​빻은 검은 후추. 고기를 액체로 내리고 플레이트로 덮고 억압을 가압하십시오. 따라서 미래의 터키 케밥은 함침되고 비정상적으로 수분이 생길 것입니다. 적어도 3-5 시간 이상을 자리 제거해야합니다.

마음에서 케밥을 준비하기 위해 나무가 튀어 나와야합니다. 우리는 꼬치에 마음을 타고 오븐에서 격자에 그들을 낳습니다.

고기에서 요리하는 동안 일정량의 소스와 주스가 끌리므로 그릴 아래의 접시를 대체하는 것이 좋습니다.

고기가 트위스트 한 후 30-40 분, 당신은 그것을 꺼낼 수 있습니다. 케첩이나 다른 조미료가있는 냉기 또는 뜨거운 냉기로 접시를 제공하십시오. 이 요리를 준비하는 동안 칠면조의 부드러운 마음을 자르지 마십시오. 따라서 수시로 이쑤시게로 확인하는 것이 좋습니다.

Kebabs의 준비가 매우 쉽습니다. 고기가 황금색 붉어지고 식욕을 돋우는 빵 껍질이있는 경우, 인출은 빨간 주스를 따르지 않으면 케밥이 준비되어 있습니다!

터키 하트 감자와

감자가있는 터키의 마음의 만족스러운 로스트 준비를 위해 다음이 필요합니다.

  • 터키 하트 300g;
  • 500 g 감자;
  • 양파 활의 한 머리;
  • 1 개의 중간 당근;
  • 하나의 붉은 고추 (불타는);
  • 불가리아어 고추 - 중간 크기의 두 조각;
  • 토마토 - 두 개의 중간 크기;
  • 야채 또는 올리브 오일 - 3 큰술;
  • 소금, 맛을위한 후추;
  • 양념. 향기로운 완두콩과 베이 잎을 포함하여 재량에 따라 사용할 수 있습니다.

로스트는 오븐에서 그리고 천천히 밥솥에서 모두 준비 될 수 있습니다. Kazan에서 튀김. 가마솥을 사용하여 테이퍼링 된 책의 모양이있는 마음을 준비하는 것이 좋습니다.

이 양식 덕분에 요리는 준비 중에 열의 균일 한 분포를 받고 있으며, 마음과 감자는 약초와 향신료의 조미료와 향신료와 함께 함침됩니다.

이 요리를 준비하는 방법?

스테이지를 확인하십시오.

가마솥을 슬래브에 넣고, 식물성 기름의 3 큰술을 요리에 넣고 조심스럽게 워밍업하십시오. 기름이 흰 연기가되도록 허용하지 마십시오. 그렇지 않으면 야채와 고기가 태워 질 것입니다. 오일이 워밍업 후, 얕은 양파와 당근이 가마솥으로 자르고 가마솥으로 잘게 자르려면 얕은 양파와 당근을 낮추면됩니다.

터키의 핵심을 준비하는 방법은 무엇입니까?

황금 껍질이 나타나도록 야채를 철저히 튀기십시오. 그런 다음 잘게 잘린 토마토를 낮추십시오. 신선한 토마토가없는 경우 토마토 페이스트를 교체 할 수 있습니다.

모두 철저히 섞는다. 그런 다음 불가리아어 고추 대형 큐브를 자르십시오. 가마솥에 추가하여 화재를 줄이고 뚜껑이있는 요리를 닫습니다.

10-15 분간의 마음으로 야채를 운반 한 다음 뚜껑을 엽니 다, 소금, 향신료, 재량에 따라 조미료를 추가하십시오.

모두 10-15 분 동안 중간 가열에 모두 혼합 한 다음 코마자로 자르고 감자를 넣고 철저히 교반하십시오. 15-20 분 후에, 접시가 준비되고 테이블에서 제공 될 수 있습니다. 아름다움을 위해, 당신은 로스트의 잘게 잘린 채소를 뿌릴 수 있습니다. 맛있게 드세요!

터키의 마음은 조류 필레 또는 다른 고기에 대한 우수한 대안이됩니다. 이 제품은 단백질과 철분의 높은 함량으로 인해 매우 높습니다. 따라서 다양한 방법으로 준비된 터키 하트를 식단에 통합하는 것이 좋습니다.

터키 하트에서 꼬치터키 하트 - 멋진 물건! 모두 좋은 : 맛있는, 매우 유용하고,식이 제품에 속합니다. 하위 제품의 낮은 칼로리는 체중 감소를 줄이거 나 즉시 먹고 싶은 사람에게 요리를 먹을 수 있습니다. 고기는 흥미로운 질감을 가지고 있으며, 조미료와 소스의 맛을 빠르게 흡수하므로 마음에서 딱딱한 조림 요리가 있습니다.

터키 하트가 부드럽고 육즙이되기 위해서는 특별한 트릭이 필요하지 않습니다. 주요한 것은 충분한 시간을 끓는 것입니다. 그리고 나서 ... 사워 크림, 크림, 채소, 감자와 함께 하위 제품을 벗으십시오. 조미료로 맛있게 희미하고 그릴에 케밥을 준비하고 오븐에서 굽습니다. 선택에서 터키 하트를 만드는 가장 인기있는 옵션을 찾을 수 있습니다.

터키 하트 야채와 함께 냄비에 튀긴 - 매우 맛있는 조리법

조리법 사워 크림의 구성에 포함되어 있지만 접시가 가능한 한 적은 칼로리를 포함하도록 원하는 경우 추가 할 필요가 없습니다. 그렇게합니다.

취하다:

  • 터키 하트 - 1 kg.
  • 당근.
  • 불가리아어 고추 - ½ 부분.
  • 파슬리 - 몇 가지 나뭇 가지.
  • 구근.
  • 마늘 - 2-3 치아.
  • 사워 크림 15 % - 2 큰 스푼 (선택 사항).
  • 소금, 후추, 해바라기 기름.

сердечки индейки жареные на сковороде-min

단계별 레시피 :

하위 제품을 헹구십시오. 지방 조각을 포함하여 너무 많이 자르십시오. 2-4 부품을 자르고 혈전을 제거하십시오. 다시 잘 헹구고 종이 냅킨으로 건조하십시오.

1

튀김 채소 준비. 루크 헤드. 정기, 당근 - 스트로크에 의한 샷. 임의로 달콤한 고추의 육체를 마무리합니다.

2

냄비에 예쁜 온난화 버터, 마음을 밖으로 나간다. 튀김을 시작하고 자주 교반하십시오. 곧 주스가 강조 표시되지만 점차적으로 증발 할 것입니다.

3

그 후에 불의 힘을 늦추십시오. 고기를 뚜껑으로 덮고 약 20 분 소멸시킵니다.

4

준비된 야채를 넣으십시오.

5

내려가고, 내용을 건너 섞어 잘 섞는다.

6

성분이 준비 될 때까지 낮은 열을 수행하십시오.

7

곧 사워 크림을 추가하기 직전. 저어, 아직도 2 분 정도 몰라.

8

잘게 잘게 잘린 파슬리를 넣고 다른 2 분을 제거한 다음 버너를 끄십시오.

9

터키 하트는 사워 크림에서 조였다

사워 크림 소스에서 조림하는 모든 고기는 육즙과 맛을 얻습니다. 심층적 인 팬이나 작은 냄비에 요리 할 수 ​​있습니다.

그것은 걸릴 것이다:

  • 터키 하트 - 1.5 kg.
  • 사워 크림 - 400 gr.
  • 치킨 국물 (또는 물) - 2 안경.
  • 구근.
  • 밀가루 - 2 큰술.
  • 크림색 오일 - 100 gr.
  • 올리브 오일 - 2 큰술.
  • 지상 후추, 소금.

밖으로 나가는 방법 :

  1. 양파 양파를 자르고, 오일을 투명성으로 통과시킵니다.
  2. 씻어 씻고, 조각을 넣고 활에 밖으로 나간다. 마음이 거의 준비 될 때까지 튀김. 접시에 놓습니다.
  3. 소스 피스에서 기름을 녹이고 밀가루를 붓고 섞는다. 튀김, 교반을 멈추지 마십시오. 2 분.
  4. 얇은 제트 국물을 붓고 덩어리가 형성되지 않도록하십시오.
  5. 냄비 고기로 돌아가서 끓여 봅시다. 불의 힘을 치고, 1 시간 동안 스튜에 끓여야합니다.
  6. 끓이지 않고 사워 크림을 입력하고 워밍업하십시오. Silte, 고추. 몇 분 더 훔치고 끄십시오. 식기를 뿌리고 테이블에 봉사하십시오.

тушеные сердечки индейки-min

냄비에 소스와 함께 마음을 튀기는 방법

취하다:

  • 하위 제품 - 0.5 kg.
  • 양파 - 머리.
  • 발사믹 식초 - 스푼.
  • Chabret - ½ 작은 숟가락.
  • 와인 (국물, 물) - ½ 컵.
  • 후추, 소금.

튀김:

  1. 고기를 4 부분으로 씻고, 세차, 건조하십시오. 뜨거운 기름에 튀김, 자주 교반하십시오. 화재가 가득 찼습니다.
  2. 고기를 챔버로 뿌린다. 선택적으로 다른 조미료를 사용하십시오.
  3. 컷 양파를 첨가하고, 화재를 줄이고 약 10 분 동안 자주 교반하면서 튀김을 줄이십시오.
  4. 발사믹 식초, 소금으로 마음을 붓는다. 대부분의 액체가 증발 할 때까지 와인을 붓고 요리하십시오.

천천히 밥솥에서 터키 하트를 요리하는 방법

치즈와 야채가있는 마음을 준비하는 매우 흥미로운 옵션. 나는 당신이 요리 할 것을 권합니다.

프라이팬에 감자와 맛있는 마음

그것은 걸릴 것이다:

  • 터키 하트 - 300 gr.
  • 감자 - 0.5 kg.
  • 당근.
  • Lukovka.
  • 매운 고추 - 포드.
  • 달콤한 고추 - 2 태아.
  • 토마토 - 부부.
  • 오일 - 2 개의 큰 숟가락.
  • 고추, 재량에 따라 조미료, 소금.
  • 후추 완두콩, 하트를 요리하기 위해.

조리:

  1. 카잔의 기름을 굴려서 다진 양파와 당근을 낮추십시오. 야채가 다소 프라이팬이되면 토마토의 큐브를 보내십시오.
  2. 강렬한 프라이팬의 몇 분 후에, 대형 큐브에 의해 잘게 잘린 불가리아어 고추를 첨가하십시오.
  3. 씻겨 내고 칠면조 하트를 자르면.
  4. 화재를 낮추고 뚜껑 아래에서 1/4 시간을 준비하십시오. 조미료와 향신료를 섭취 한 후.
  5. 내일 10-15 분 동안 조용한 끓여서 계속하십시오. 감자를 놓은 후 큐브로 자른다.
  6. 20 분을 준비한 다음 소금에 맛을 조정하고, 끄고 봉사하십시오.

шашлык из сердечек индейки-min

터키 하트에서 꼬챙이

고기가 많은 하위 제품은 Kebabs를 매우 빨리 준비하기 때문에 탁월하게 적합합니다. 레시피는 원하는 경우 Kefir의 간단한 마리 네이드를 나타냅니다. 다른 사람을 사용할 수 있습니다.

필요 :

  • 터키 하트 - 1 kg.
  • Kefir - ½ 컵.
  • 발사믹 식초 - 2 개의 작은 숟가락.
  • muscata, 검은 후추, 날카로운 붉은 고추 - 작은 숟가락에.
  • 고수풀 - ½ 작은 숟가락.
  • 달콤한 파프리카 - 작은 숟가락.
  • 설탕 모래 - 많이.
  • 소금 스푼.

조리:

  1. 혈관을 자르고, 하트로 과도한 지방, 치료, 혈전을 제거하십시오. 잘 헹구고 종이 냅킨으로 건조하십시오.
  2. 조미료와 향신료에 나열된 푸른 색으로 믹스하십시오.
  3. 마음의 선택의 혼합물을 넣고 섞으십시오. 발사믹 식초를 붓고, Kefir. 다시 저어. 식품 필름을위한 빌릿이있는 그릇을 숨 깁니다. 6-8 시간 동안 냉장고를 멈추십시오 (이상적으로, 밤).
  4. 꼬치에 절인 된 마음을 얻으십시오.
  5. 20 분 동안 그릴에 튀김, 종종 케밥이 균등하게 기뻐하도록 선회합니다.

하트에서 육즙이 끼는 볶음 (비디오 조리법)

크림 치즈 소스에 터키 하트

우리는 다음과 같습니다.

  • 하트 - 0.5 kg.
  • 크림 10 % - 150 ml.
  • 양파 - 2 개의 머리.
  • 녹은 루틴 - 100 gr.
  • 화이트 세미 - 달콤한 와인 - 150 ml.
  • 당근 - 2 개.
  • 후추 고추, 카네이션, 배달.

요리법:

  1. 마음을 반으로 나누고 덕트를 자르고 혈전을 제거하십시오. 하위 제품을 헹구고 물로 채우십시오. 하나의 부하, 전체 당근을 첨가하여 소금에 절인 물로 조리하십시오. 1 시간 동안 준비가 될 때까지 끓으십시오 (제품을 완전히 끓는다면 대략적인 시간이 필요할 수 있음).
  2. 큐브에서 두 번째 전구를 요리하고 당근은 크게 쏟아져 나옵니다. 프라이팬에서 소량의 오일의 목초지.
  3. 버너를 끄고, 채소를 약간 냉각하십시오. 크림, 와인, 강판 녹은 치즈를 추가하십시오.
  4. 믹서기의 내용을 뛰어 넘으십시오. 씻어, 맛이 나는 후추.
  5. 냄비에 용접 된 마음을 냄비에 넣고 볶습니다.
  6. 크림 소스를 넣고 끓는까지 워밍업 (끓지 마십시오).

сердечки индейки в сметане-min

크림에서 터키 하트

또 다른 옵션은 터키 하트의 매우 맛있는 준비입니다. 나는 당신이 쌀과 함께 봉사하도록 조언합니다.

우리는 다음과 같습니다.

  • 하트 - 700 gr.
  • 크림 20 % - 0.5 리터.
  • 양파 - 2 개.
  • 마늘 - 4 조각.
  • 올리브 오일 - 2 개의 큰 숟가락.
  • 소금, 신선하거나 말린 바질.

조리:

  1. 대형 큐브가있는 전구를 대형 큐브로 넣고 투명도가 발생할 때까지 기름을 튀기십시오.
  2. 마음을 씻고 4 부분으로 자른다. 프라이팬을 루카에 넣으십시오. 튀김은 5-7 분.
  3. 크림의 내용물을 채우고 끓여 봅시다. 소자가 부드러워 질 때까지 조용한 삶은 함께 만지십시오. 주기적으로 교반하면서 뚜껑을 덮어야합니다.
  4. 조각이 거의 준비되면 접시를 염분하고 잘게 잘린 마늘을 붓습니다. 분쇄 된 바질을 첨가하십시오.
  5. 10 분 동안 뚜껑 아래에서 계속 스튜를 계속하십시오.

вкусные сердечки индейки-min

냄비에 야채와 소금에 절인 오이와 조림 된 마음

우리는 다음과 같습니다.

  • 하트 - 10-11 PC.
  • 양파 - 머리.
  • 토마토 - 4 개.
  • 소금에 절인 오이 - 6 개.
  • 달콤한 고추 (노란색, 빨간색) - ½ 부분으로.
  • 마늘 조각 - 3 개.
  • 녹색 양파 - 몇 가지 깃털.
  • 식물성 기름 - 6 개의 큰 숟가락.
  • 크림색 오일 - 30 gr.
  • 파프리카 달콤한 찻 숟가락입니다.
  • 심장 요리에서 부 릴롱 - 200-250 ml.
  • 모든 채소, 소금, 후추, 베이 잎.

단계별 레시피 :

로렐, 후추 고추, 소금을 첨가하여 물에서 물을 끓여서 물을 끓여야합니다. 요리 시간은 50-60 분입니다. 마른 후에, 달이 쉬운 스트로크까지 기다리십시오.

11

임의로 토마토를 착용하십시오.

12

불가리아어 고추는 씨앗을 잘라내어 각 색상의 식물성 절반을 복용하여 아픈 것으로 조각으로 육체를 설정합니다.

13

통화 스풀 스트립, 절반에 걸쳐 야채를 공유합니다.

14

칠면조 고기를 고기 뇌졸중으로 자르십시오.

15

중간 크기의 큐브의 무너진 양파.

16

팬에서 크림 오일을 밀어서 해바라기 물방울을 조절하십시오. 양파 절단을 마련하십시오. 튀김이 쉽습니다.

17

토마토, 달콤한 고추를 첨가하고 내용을 교반하여 2-3 분을 준비하십시오.

18

오이를 마시고 섞어서 두 번 더 튀김을 계속하십시오.

19

야채 절단 하트를 메일. 조각 국물. 요리 후 남은 것. 끓을 때까지 기다리지 마십시오.

21

마늘 치아의 짚에 넣으십시오.

20

냄비에 마늘을 넣고 파프리카 접시를 뿌리십시오.

22

프라이팬을 뚜껑으로 덮고 화재를 최소한으로 느리게하십시오. 조용한 쿠션이 10 분. 지정된 시간이 지나면 접시를 돌립니다.

녹색 양파, 딜을 넣으십시오.

23

접시에 다진 녹색을 넣으십시오.

24

몇 분 더 지우고 버너를 끄십시오.

25

터키 하트 샐러드입니다

하위 제품은 샐러드를위한 고기 성분으로 완벽하게 적합합니다.

구성:

  • 하트 - 500 gr.
  • 당근.
  • Lukovka.
  • 마요네즈 - 맛.
  • 기름, 소금, 후추.

조리:

  1. 준비가 될 때까지 고기를 끓으십시오. 차가운, 잘라 짚으십시오.
  2. 양파를 큐브, 큰 칩으로 소다 당근에 연마하십시오. 튀김 야채, 멋지다.
  3. 부품을 샐러드 그릇에 접어서 마요네즈를 만드십시오. 후추와 소금을 맛, stirre 및 봉사하십시오.

сердечки индейки рецепты-min

터키 하트와 야채와 함께 소매에 오븐에 구운

재료 :

  • 하트 - 8 개.
  • 감자 - 4 괴경.
  • 양파, 당근 - 1 개.
  • 녹색 완두콩 - 50 gr.
  • Lavrushka - 3 장.
  • 후추, 소금, 버터.
  • 녹색 완두콩은 냉각 콩이나 옥수수를 교체하는 것이 허용됩니다.

조리:

  1. 터키를 씻고, 불필요한 신뢰를 씻어 두 부분으로 나눕니다.
  2. 채소를 갈아서, 그릇에 보낼 수 없어. 알카 도트를 추가하고 조미료, 소금, 물에 의해 쏟아져 나옵니다.
  3. 마음을 야채에 넣고 섞는다. 슬리브에 누워. 베이킹을위한 패키지를 단단히 묶어서 펑크 한 쌍의 스팀을 만드십시오.
  4. 200 ° C의 오븐에서 30 분 동안 준비하십시오.

감자와 마음을 매핑하는 비디오 레시피

나는 유명한 요리 ilya Laberson에서 시원한 조리법을 공유 할 수 없습니다. 아직 비슷한 방식으로 준비되지 않은 경우 시도해보십시오. 맛있게 드세요!

Тушеные индюшиные сердечки - фото шаг 1

1. 무엇보다도, 나는 당근과 양파를 해결합니다. 이렇게하려면 당근과 양파를 청소하고, 헹구고 냄비에있는 식물성 기름을 붓고 난방시켜 가열하고 있습니다. 몇 분은 자동차에 작은 야채의 작은 불이 끊임없이 동시에 교반해야합니다 (그들은 기름에 젖어 있어야합니다).

Тушеные индюшиные сердечки - фото шаг 2

2. 요리를위한 마음을 선택하십시오. 매우 조심 스럽습니다. 심장이 냉장되면,이 옵션은 이러한 경우의 혈액이 마음 속에 컬링 할 시간이 없으므로 냉동 된 하트가 조리에 적합 할 수 있기 때문에 요리에 가장 적합합니다. 마음에 얼음은해서는 안됩니다. 하나의 색상이어야하고 부드럽게해야합니다. 하트가 반으로 자르고 튜브를 제거합니다. 그런 다음 고기를 헹구십시오.

Тушеные индюшиные сердечки - фото шаг 3

3. 우리는 린스하고 미세하게 딜을 잘라냅니다. 마늘을 자극하게 갈아서 마늘 먼지를 이용할 수 있습니다.

Тушеные индюшиные сердечки - фото шаг 4

4. 카잔에서 우리는 차의 뚜껑을 닫은 뚜껑을 가지고있는 마음과 40 분을두고 있습니다. 화재는 크지 않아야합니다. 후추, 녹색, 마늘 및 소금을 넣으십시오. 5 분이 켜집니다. 어떤 장식이든 접시에 적합합니다.

평균 평가 : 3.8, 총 투표 수 : 90.

터키 하트

섹션에서 "터키 하트"21 조리법

Шашлык из сердечек индейки

터키 하트 - 약 1 kg; Marinada : Sweet Paprika - 1 TSP; 고수풀 그라운드 - 1/2 c.l; 지상 후추 지상 - 1/4 tsp; 붉은 날카로운 고추 - 1/4 tsp; Nutmeg (Ground) - 1 핀치; 설탕 - 1 TSP; 소금 - 1 TBSP.; 마늘 그랜

터빈 하트의 슈즈 스트로겐

터키 하트 - 600g; 식물성 기름 - 50 ml; 양파 - 1 개.; 마늘 - 1 치아; 사워 크림 (지방 20 %) - 200 ml; Jerez - 2 TBSP.; 육류 국물 (또는 물) - 1/2 컵; 밀가루 - 1 tbsp.; 육두구 (강판) - 맛; Timyan - P.

터키 하트의 선택

터키 하트 - 1 kg; 빵가루 : 달걀 - 1 개.; 밀가루 - 4-5 TBSP.; 소금, 땅 검은 후추 - 맛.

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