Bagaimana untuk menaikkan suhu badan?

Mungkin, setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya adalah keadaan apabila alasan yang sah diperlukan untuk melihat dari mana-mana acara atau kerja. Sudah tentu, kesihatan jenaka adalah buruk, tetapi simulasi penyakit dalam kes ini adalah satu-satunya jalan keluar.

Terdapat situasi dalam kehidupan apabila ia sangat perlu untuk kelihatan pesakit

Langkah-langkah

.

1 Untuk melangkau beberapa kerja atau latihan kehidupan seharian, terdapat banyak cara. Sebagai peraturan, mereka mengurangkan suhu badan. Ramai di antara mereka adalah berdasarkan lampiran kepada badan antigen - zarah asing yang meningkatkan pertukaran haba. Mereka segera mula meneutralkan antibodi, hasilnya menjadi pengasingan bahan-bahan pirogen, yang hanya menaikkan suhu badan. Tetapi perlu diingati bahawa dengan melakukan perkara-perkara seperti tubuh, anda risiko menguras sistem imun anda. 2 Semua kaedah artifisial menaikkan suhu badan boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: apabila anda menonton dan apabila tiada siapa yang melihat bagaimana anda mengukur suhu.

Lampirkan termometer ke objek panas, dan suhu akan meningkat dengan serta-merta

3 Setakat ini, tiada siapa yang melihat bagaimana anda memegang termometer, anda mempunyai peluang untuk melampirkannya kepada sesuatu yang panas - secawan teh, mentol lampu, bateri dan mata pelajaran lain. Dalam kes ini, suhu pada termometer akan meningkat dengan serta-merta. 4 Jika tidak ada barang-barang panas di tangan, gunakan geseran. Kaedah ini akan mengambil lebih banyak masa dan kekuatan. Jeans sesuai, sofa (bukan kulit sahaja) dan banyak lagi. Hanya jangan lupa untuk mengetuk termometer ke yang masuk akal.

Di dalam beberapa titisan iodin boleh menyebabkan kenaikan suhu

5 Jika anda diperhatikan, anda mesti bertindak secara berbeza. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati terlebih dahulu untuk menaikkan suhu badan. Salah satu cara yang paling popular ialah penerimaan beberapa titisan Yoda. Lebih baik jika anda meneteskannya ke dalam sekeping roti atau kiub penyapu. Oleh itu, anda boleh menaikkan suhu badan kepada 38-39 ° C selama beberapa jam. Kelemahan utama kaedah ini ialah yodium boleh membakar membran mukus.

Anda boleh mengambil di dalam stylograph dari pensil

Bayangkan keadaan yang anda pergi ke pusat perubatan mengadu kepada kesejahteraan yang miskin. Di sana jururawat memberikan anda termometer, dan dirinya hilang untuk perniagaan. Kemudian pertimbangkan bahawa anda sangat bertuah. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah melampirkan termometer kepada sesuatu yang lebih panas daripada badan anda. Sebagai contoh, kepada bateri. Perlu diingat bahawa kaedah ini hanya berfungsi pada musim sejuk apabila premis memerlukan pemanasan.

6 Ramai yang dinasihatkan untuk mengambil di dalam stylus dari pensil (bukan warna). Walau bagaimanapun, menerapkan kaedah ini, anda berisiko memilih atau mencederakan membran mukus dengan hujung tajam Griffel. Beberapa sudu bunyi kopi juga boleh menaikkan suhu

7 kopi segera biasa juga dapat menaikkan suhu. Ia bukan mengenai minuman, tetapi kira-kira 2-3 sudu granul kopi. Suhu boleh naik hingga 38 ° C. Rasa kopi yang diambil oleh kekeringan agak tidak menyenangkan, jadi anda boleh menggigit dengan gula. 8 Untuk menaikkan suhu, mereka juga dinasihatkan untuk merapikan ketiak dengan garam, lada, bawang atau bawang putih. Ingat bahawa bawang dan bawang putih memberikan bau yang tidak menyenangkan, jadi jika anda pergi ke mana-mana tempat awam, lebih baik untuk tidak menggunakannya. Juga, jangan lupa tentang kerengsaan kulit yang mungkin selepas prosedur sedemikian. Semua kaedah ini menggabungkan kehadiran risiko yang tidak wajar untuk kesihatan. Ia tidak sepatutnya menelan iodin, griffing dari pensel atau kopi kering, memikirkan bahawa ia akan lulus untuk badan tanpa jejak. Ia lebih munasabah untuk menggunakan kaedah sedemikian yang tidak memerlukan penggunaan bahan ragu.

Anda boleh mengambil peluang untuk menggantikan termometer

    1. 9 Walaupun anda diperhatikan untuk anda, anda boleh melakukan tanpa penyebaran di dalam bahan yang menyebabkan kerengsaan, yang merupakan hasil daripada peningkatan suhu. Anda boleh melampirkan terlebih dahulu ke ketiak di mana-mana, sebagai contoh, lantai pemanasan kecil. Anda juga boleh mengambil helikopter mustard yang diturunkan di dalam air panas dan membungkus ke dalam pakej polietilena supaya apabila mengukur suhu, termometer tidak menyentuh mustard basah. Kerumitan kaedah ini adalah bahawa perlu untuk berfikir tentang perkara-perkara terkecil bagaimana gerudi mini anda akan dilampirkan. Di samping itu, ia perlu meningkatkan suhu dalam julat normal. Lebih dari itu akan perlu bereksperimen di rumah lebih daripada sekali. Keinginan untuk berusaha ke sekolah atau tidak pergi bekerja - bukan sebab untuk mendedahkan kesihatan anda. Jangan belajar dari memenuhi tugas anda dan jangan membuat anda bimbang tentang orang yang disayangi kerana "penyakit" anda. 10 Pilihan lain untuk menaikkan suhu badan dan simulasi penyakit - penggantian termometer. Walau bagaimanapun, semuanya tidak begitu mudah di sini: anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa termometer kelihatan seperti, yang anda akan mengukur suhu. Beli sama dengan yang sama, angkat suhu di atasnya dengan salah satu kaedah di atas (yang diingini, bersentuhan dengan panas atau geseran) kepada yang diperlukan dan datang dengan dia ARMPREST kepada doktor. Bagi ketangkasan tangan - di atasnya, anda juga perlu berlatih di rumah. Walau bagaimanapun, tidak mungkin kaedah ini akan membantu jika anda perlu menembak pakaian pada pemeriksaan. Pengangkatan yang tidak wajar suhu badan adalah jalan keluar dari keadaan apabila saya tidak mahu pergi ke suatu tempat sama sekali. Cunning seperti itu digunakan oleh ramai kanak-kanak, membuat termometer untuk sekejap ke bateri panas.

      Hari ini ada cara untuk menaikkan suhu dengan cepat ke 38 lagi.

Tetapi anda tidak boleh berputus asa, kerana walaupun dalam musim panas anda boleh mencari jalan keluar dari keadaan ini. Untuk melakukan ini, hidupkan TV atau cahaya ke dalam bilik dan lampirkan termometer ke salah satu daripada item ini. Selepas masa yang singkat, suhu di atasnya akan meningkat.

    1. Sesetengah daripada mereka adalah selamat, yang lain mesti dijalankan dengan berhati-hati. Semua kaedah yang dibentangkan yang membantu meningkatkan secara artifisial suhu tidak disyorkan, namun boleh digunakan sekiranya diperlukan. Mereka akan membantu menaikkannya sehingga 38-39 darjah.
    2. Sekiranya seorang lelaki mempunyai suhu yang dikurangkan, gunakan dana ini tidak disyorkan - adalah lebih baik untuk melawat doktor untuk menormalkan penunjuk: Penggunaan iodin.
    3. Kaedah ini melibatkan penyediaan badan untuk menggunakan sedikit komponen. Anda boleh menggunakan tahap badan menggunakan iodin dalam setengah jam. Untuk melakukan ini, ambil sekeping roti putih dan lembapkannya dengan beberapa tetes komposisi pewarna. Roti mesti makan dan tunggu kesannya. Produk roti, jika dikehendaki, perubahan gula.
    4. Masih dari pensil. Kaedah yang ditentukan sebelum ini diselamatkan oleh anak-anak sekolah dari melawat sebuah institusi pendidikan. Segmen berdekatan pensil mudah dibangkitkan dan akan memegang suhu selama 3 jam.
    5. Kopi. Jangan berfikir bahawa minuman wangi yang dibancuh akan meningkatkan suhu dalam masa 5 minit. Supaya ia berlaku mesti makan 2 sudu teh kopi yang sublimated.

Jika tiba-tiba peranti elektrik tidak berpaling, maka gunakan geseran. Untuk ini, seluar jeans sesuai, sofa dan banyak lagi. Sudah tentu, kaedah ini akan mengambil lebih banyak masa dan kekuatan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa suhu harus nyata, dan tidak terlalu tinggi. Kedua, berhati-hati menghubungi termometer, kerana mudah untuk menghancurkan dan kemudian merkuri akan jatuh di atas lantai atau pada anda yang mengancam kesihatan anda.

  1. Geranium. Membakar beberapa daun tumbuhan dan meletakkannya ke lubang hidung, bukan sahaja suhu, tetapi juga hidung berair. Oleh itu, penunjuk pada termometer dan negara umum akan membantu mensimulasikan dengan sempurna.
  2. Mustard. Kaedah ini tanpa kemudaratan mempengaruhi tubuh. Sebelum mengukur suhu harus dikehendaki dengan mustard atau serbuknya. Ternyata kesan pemanasan nilai tempatan - badan tidak akan terbakar, hanya ketiak yang dipanaskan. Dengan memasukkan termometer, ia akan dilihat bahawa penunjuk telah meningkat.

Barang hangat.

Kaedah yang paling terbukti yang digunakan di rumah. Ia cukup untuk melampirkan termometer ke bateri, dandang, haiwan atau plat. Ini selamat untuk badan, tetapi perlu mengingati langkah-langkah yang berkaitan dengan penggunaan termometer merkuri. Ia tidak disyorkan untuk memanaskan untuk masa yang lama.

Cuka.

Jika anda masih memutuskan untuk mengesan jururawat, anda boleh mengambil peluang dan menggantikan termometer. Ia mesti disediakan terlebih dahulu kepada kaedah di atas sebelum tiba di Medpark.

Minus teknik ini adalah bau yang kuat, tetapi ia berkesan. Dalam 1 liter. Air larut 4 sudu besar. Cuka, menggunakan kain, soda badan. Selepas ini dengan cepat melihat selimut yang hangat. Kaedah ini selamat untuk manusia.

Pirogenal.

Persediaan dengan komposisi yang sama secara aktif mempengaruhi thermoregulation badan. Adalah penting untuk tidak melampaui dos dan tidak menyebabkan kesan sampingan. Ada yang percaya bahawa raspberi dapat meningkatkan suhu. Ia tidak, kerana ia mengambilnya ke tahap yang lebih rendah. Berry membantu meningkatkan peluh, dan asid acetylsalicylic yang terkandung dalam komposisi menjejaskan suhu.

Remedi rakyat

Terdapat beberapa kaedah yang tidak selalu menyenangkan, tetapi berkesan untuk menaikkan suhu. Mereka didasarkan pada ubat-ubatan rakyat, salah seorang daripada mereka - penggunaan garam.

Untuk melakukan ini, ambil garam dan letakkan kawasan ketiak. Dengan tindakan sedemikian, peningkatan tempatan dalam petunjuk termometer akan diperhatikan, tetapi ini akan mencukupi.

Bagaimana untuk menaikkan suhu selama 5 minit rumah

Sama-sama suhu meningkatkan busur, tetapi ia datang dari itu bau tertentu yang akan segera mengenali jururawat.

Nota! Sekiranya keyakinan hadir bahawa persekitaran tidak akan menggunakan termometer untuk pengukuran, maka anda boleh menggunakan kaedah lain yang akan meningkatkan penunjuk secara ringkas.
Untuk melakukan ini, minum 2 gelas teh panas berturut-turut, dan untuk kecekapan yang lebih besar - untuk melampirkan memampatkan panas di dahi. Kaedah-kaedah yang membantu untuk meningkatkan suhu dengan selamat di dalam badan di dalam badan didasarkan bukan sahaja pada penggunaan dalaman mana-mana komponen.
Mereka juga dikaitkan dengan cara luaran. Ada di antara mereka dengan segera menaikkan darjah, untuk tindakan orang lain - adalah perlu untuk menunggu sekurang-kurangnya setengah jam. Pertimbangkan kaedah peningkatan ijazah pada termometer oleh ubat-ubatan rakyat:
Menuangkannya Mula-mula anda perlu mencurahkan baldi air panas. Selepas itu, cepat minum dengan air sejuk. Ia bernilai mengukur suhu dan jika ia tidak berubah - untuk berdiri sedikit pada bateri
Penyelesaian menggadai Sediakan lembangan dengan air suam di mana membubarkan serbuk mustard. Selama 20 minit, pastikan kaki anda di dalam air dan tidak lama lagi, ia akan dapat mengesan peningkatan penunjuk termometer sehingga 38 darjah
Minyak sayuran Beberapa sudu produk tuangkan ke dalam kuali dan roll sedikit. Sebaik sahaja minyak akan menyejuk sedikit - minum. Jika anda tidak menunggu penyejukan - terdapat risiko pembakaran tekak

Latihan fizikal

Seperti yang anda ketahui, sukan menghangatkan badan, jadi perlu secara aktif berjongkok selama 10 minit, berjalan di tempat, untuk membuat cerun. Kaedah ini bukan sahaja akan meningkatkan suhu, tetapi akan membantu menguatkan imuniti Gam.

Latihan fizikal. Melakukan pelbagai pendekatan squats atau pushups. Ini akan membantu meningkatkan suhu badan untuk seketika. Perkara utama dengan segera selepas latihan mempunyai masa untuk menggunakan termometer.

Kaedah ini sesuai untuk hidung berair simulasi tambahan. Ia adalah perlu untuk sedikit mencium lubang hidung dengan gam PVA, maka suhu akan naik hingga 38 darjah dan akan diiringi oleh bersin Teknik pernafasan.

Kaedah ini dipinjam dari pendaki yang, untuk mengelakkan hipotermia, sangat di pergunungan melakukan gim khas untuk paru-paru.

Selepas 5 nafas dalam, adalah perlu untuk melambatkan secara dramatik pernafasan mereka dan ketegangan akhbar dan aperture. Latihan diulang 7 kali, maka suhu boleh mencapai 37.3 darjah

Makan minuman panas. Minum teh, kompot, suhu susu adalah lebih daripada 50 darjah. Dan kemudian juga mengukur suhu tepat pada masanya. Kaedah ini sah selama 10-15 minit, tetapi kesannya boleh diperluaskan jika anda menambah madu, kayu manis atau halia dalam minuman panas.

Lemak

Kaedah ini akan membantu mengekalkan peningkatan suhu untuk masa yang lama. Untuk melakukan ini, smear badan dengan lemak dan gemetar keras di bawah selimut. Teknik ini penuh dengan berlakunya demam, jadi penting untuk menjadi sangat berhati-hati

Satu lagi kaedah yang berkesan yang memerlukan ketangkasan tangan tidak dapat dilihat dengan termometer.

Ia adalah perlu untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana termometer akan kelihatan seperti dan di rumah secara buatan menaikkan angka di atasnya. Setelah datang ke klinik untuk meletakkan termometer anda dan bukannya produk perubatan.

  • Kaedah ini baik dalam kesederhanaan. Ia tidak perlu untuk menggunakan bahan-bahan yang disenaraikan untuk membuat helah - disyorkan untuk membuat satu hari memerlukan.

  • Video yang berguna

  • Parameter yang ideal untuk seseorang yang menunjuk kepada ketiadaan tanda-tanda penyakit: + 36-36.9 ° C. Output di luar had julat ini membimbangkan, ia biasanya ditunjukkan untuk beberapa jenis yang tidak mencukupi. Suhu badan rendah jangka panjang boleh menjadi gejala supercooling, keletihan fizikal atau saraf, anemia, avitaminosis, keracunan kimia dan banyak patologi lain. Peningkatan - menunjukkan jangkitan, proses onkologi, pelanggaran hormon atau neurosis.

  • Kandungan:

  • Untuk apa yang anda perlukan untuk menaikkan suhu

  • Bagaimana untuk mengurangkan suhu, diketahui semua. Untuk ini terdapat banyak ubat-ubatan dan remedi rakyat. Tetapi ada situasi di mana perlu untuk meningkatkannya. Yang paling biasa:

  • Manifestasi dystonia vegetatif-vaskular. Tangan dan kaki sejuk, menggigil di negeri ini bukan sahaja menyampaikan ketidakselesaan. Mereka menunjukkan microspasme, melambatkan peredaran darah. Sekiranya suhu rendah diabaikan, gangguan selanjutnya mengenai kesejahteraan dan kapal mungkin.

  • Astasi selepas penyakit berjangkit. Arvi yang mengalir secara intensif, bronkitis atau radang paru-paru kadang-kadang membawa kepada penurunan suhu badan sehingga 35 ° C. Ini menjejaskan keadaan umum, melambatkan pemulihan imuniti dan daya fizikal.

Pemakanan yang tidak dipertimbangkan. Orang yang duduk di atas diet tegar atau metabolisme kelaparan perlahan, nada kapal dikurangkan. Dalam sesetengah kes, suhu badan jatuh.

Hipotensi: keadaan kompleks di mana darah mempunyai tekanan yang tidak mencukupi pada dinding kapal. Penyakit sering menyebabkan rasa mengantuk, hipoksia, pening dan penurunan suhu badan.

  • Hypothyroidism: Pengeluaran hormon kelenjar tiroid yang tidak mencukupi membawa kepada penurunan suhu badan.

  • Hypoglycemia: Penurunan tahap glukosa darah adalah penting untuk keadaan fizikal umum. Gejala kerapnya adalah penunjuk termometer di bawah + 36 ° C.

Inkikasi: Kesan banyak racun ditunjukkan oleh berpeluh, dehidrasi dan perubahan suhu badan yang dipertingkatkan.

Supercooling: cuaca hujan mentah atau sejuk menyebabkan penurunan suhu biasa, yang boleh berbahaya kepada kesihatan.

Dalam kes yang disenaraikan, adalah perlu untuk bertarung dengan penurunan patologi dalam thermoregulation, untuk mencapai normalisasi penunjuk. Ini biasanya dilakukan di bawah bimbingan doktor, mengambil ubat khas. Dalam keadaan mendesak, antidot bahan toksik, agen-agen kardi, dos besar hormon digunakan. Suhu meningkat digabungkan dengan rawatan sistemik penyakit yang mendasari.

  • Terdapat situasi di mana suhu tidak dapat dipulihkan, dan meningkatkan nilai-nilai yang ideal di atas: sehingga +37.3 atau + 38 ° C. Ini berlaku untuk dua sebab utama:

  • Untuk meningkatkan operasi sistem vaskular atau imun: contohnya, selepas hipoterma yang tajam, dengan menggigil yang kuat, dengan penyakit sejuk yang berlarutan;

  • Untuk mensimulasikan keadaan patologi: ia diperlukan dalam keadaan yang berbeza.

  • Dalam kes ini, kami biasanya menggunakan ubat-ubatan, senaman dan pelbagai kaedah lain. Sebagai peraturan, mereka semua memberi kesan jangka pendek: dari beberapa minit hingga 2-3 jam, dan harus digunakan dengan berhati-hati.

  • Peningkatan suhu dengan cara yang diambil di dalam

Untuk memastikan ia dijamin meningkatkan suhu badan kepada + 38 ° C, salah satu bahan yang dicadangkan boleh diambil dengan makanan atau secara bebas:

Pensil Griffel: Sekeping 2-3 cm panjang untuk menembusi dan menelan, mengambil air biasa. Pensil harus mudah, pigmented boleh menyebabkan keracunan yang kuat. Karbon yang terkandung dalam bahan dengan cepat mempengaruhi thermoregulation, menyebabkan suhu badan menjadi 3-4 jam.

Iodin. Beberapa titisan alkohol berwarna atau larutan Lugol boleh digunakan pada kerak roti, sekeping gula, cepat mengunyah dan menelan. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, kerana iodin menyebabkan mabuk yang teruk dalam overdosis. Suhu dari cara sedemikian akan meningkat setengah hari ke + 38-39 ° C.

  • Rempah tajam: cayenne, lada merah, halia. Dengan bantuan mereka, anda boleh meningkatkan suhu ke + 37-37.3 ° C, jika anda makan 2-3 g. Produk segera dan dikekalkan dengan air suam. Kekurangan kaedah adalah hasil yang tidak stabil. Di samping itu, rempah menyebabkan kerengsaan yang kuat dari makanan mukus dan esofagus.

  • Kopi pekat. Kaedah ini boleh berbahaya untuk hipertensi. Untuk menaikkan digit pada termometer hingga + 37.5 ° C selama beberapa jam, anda perlu dengan cepat minum 1 besar atau beberapa cawan kecil kopi panas tanpa susu. Sekiranya hasil yang lebih efisien diperlukan - makan sudu lengkap kopi tanah kering dengan mengambil air dengan sip.

  • Minyak sayuran: memanaskan 3-4 sudu besar. l. Dan minum panas. Tidak mustahil untuk meningkatkan dos, jika tidak, cirit-birit akan timbul.

  • Memohon langkah-langkah sedemikian sering tidak diingini untuk tidak membahayakan tubuh.

Bermaksud digunakan secara luaran

Mereka kurang berkesan daripada iodin, kopi atau stylus, tetapi lebih banyak lagi:

Powder Misai: Campurkan beberapa sudu dengan air dan arak rumput, meninggalkan selama 10 minit, kemudian dibersihkan, anda juga boleh jatuh dalam air panas dengan mustard, ia akan menguatkan hasilnya;

Daun Geranium segar: mencerahkan jari-jari untuk melampirkan sisi berair ke lubang hidung dan tahan 5 minit.

Panaskan salap: foldgon, turpentin untuk rawatan lebam. Mereka mesti diterapkan di tempat-tempat yang sesuai dengan termometer selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air.

Garam: digunakan Begitu juga dengan mustard, dia perlu menggosok ketiak.

Ia tidak boleh digunakan untuk tujuan ini apa-apa bahan kimia, ia penuh dengan keracunan yang kuat.

Kaedah fizikal

Cara yang popular untuk meningkatkan suhu badan adalah pergi ke mandi atau sauna. Prosedur ini akan mengaktifkan pasukan pelindung, merangsang peredaran darah, membantu menghilangkan sejuk, angkat suhu badan selama 2-3 jam. Sekiranya tidak ada kemungkinan, tab mandi panas dengan minyak penting adalah disyorkan.

Latihan yang intensif akan menyediakan pemindahan haba yang meningkat sebanyak 1-1.5 jam selepas latihan yang panjang. Sekitar 15-20 minit suhu tinggi: kira-kira + 37.3 ° C dijamin jika anda melompat, berjalan di sekitar tangga atau tekan 10-15 minit berturut-turut.

Satu lagi kaedah yang berkesan adalah gimnastik pernafasan.

Perlu membuat 5 nafas dalam dan menghembuskan nafas berturut-turut, kemudian berhenti, meneran

diafragma dan tekan. Jalankan 7 latihan pengulangan. Akibatnya, suhu

Badan akan naik ke + 37-37.5 ° C selama beberapa jam. Kaedah ini adalah profilaksis yang baik.

supercooling.

Suhu adalah penunjuk komprehensif keadaan haba badan manusia. Suhu badan yang sihat - 36.6 ° C. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila norma "menyimpang" ke dalam satu atau yang lain dikurangkan atau sebaliknya - tumbuh.

Oleh itu, kita lebih terbiasa dengan kecenderungan pertumbuhan suhu, apa yang perlu dilakukan di bawah suhu yang dikurangkan, tidak tahu.

Pakar klinik swasta R + Rangkaian Perubatan akan membantu anda memahami isu ini dan akan memberikan cadangan yang diperlukan.

Di pusat perubatan kami, anda akan dapat menjalani diagnosis yang tepat, semua jenis penyelidikan makmal dan rawatan yang betul, patologi tertentu.

Kenapa suhu badan yang rendah?

Suhu badan yang rendah (di bawah 36.6 ° C) adalah hipotermia. Definisi dianggap sebagai penurunan suhu kepada 33 ° C. Penyebab yang paling biasa dari fenomena ini adalah supercooling. Ia amat berbahaya jika supercooling itu panjang, dan perlindungan terhadap sejuk adalah buruk (kekurangan kasut hangat, pakaian dan peralatan pelindung lain).

  1. Sekiranya seseorang mempunyai suhu 35 ° C dan ke bawah, perlu bertindak balas dengan segera (dalam masa 1-2 jam).

Ya, suhu badan bagi setiap orang boleh berubah pada siang hari, dan pada wanita juga bergantung kepada kitaran haid, tetapi dalam mana-mana keadaan suhu badan yang dikurangkan tidak boleh kekal tanpa perhatian. Terutamanya sekiranya penyimpangan pada skala suhu melebihi 0.5 ° C.

  1. Suhu badan adalah 36 ° C dan ke bawah - ini adalah penunjuk yang tepat bahawa tubuh berlaku proses patologi.

Punca suhu badan yang dikurangkan

  1. Bukan sahaja supercooling menjadi punca penurunan suhu badan. Malah nutrisi elemen dengan kelemahan nutrien dapat memberi kegagalan dalam tubuh.

Apabila terdapat sedikit tenaga dengan makanan, semua yang tetap menjadi badan untuk bekerja untuk dipakai. Ia menghasilkan sedikit haba, dan ini adalah jalan langsung kepada kekurangan dan penurunan suhu kepada penunjuk yang lebih rendah.

Jangan biarkan badan menggunakan sumber yang tidak bertujuan untuk mengekalkan daya maju. Biarkan misi ini mendapat pemakanan yang betul dan seimbang.

  • Oleh itu, jika anda menyimpan diet yang ketat, jangan lupa bahawa pembekal tenaga utama kepada badan adalah karbohidrat. Dan 60% daripada sumber tenaga kami bergantung kepada mereka. Pada masa yang sama, jangan mengelirukan karbohidrat yang cepat (disaccharides, monosakarida) dan karbohidrat yang kompleks (polisakarida). Segar - sampah (pasta, makanan segera, gula-gula, nasi putih), karbohidrat kompleks - selamat datang. Oleh kerana mereka mengangkut semua komponen penting: serat, inulin, pektin, glikogen, chitin, selulosa, dll. иDi samping itu, sebab-sebab untuk suhu yang dikurangkan boleh:

Dalam kekurangan tidur.

Non-slip negatif mempengaruhi keadaan umum badan, oleh itu ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan rejim suhu. Sudah tentu, satu atau dua malam yang pendek bukanlah alasan untuk pengalaman dan pasti bukan sebab untuk segera melarikan diri termometer. Tetapi yang tidak sesuai sistematik dapat membawa kepada hipotermia.

Dalam penyesuaian kepada keadaan menopaktif baru.

Peralihan tajam dari haba ke sejuk tidak akan menyenangkan badan anda, ia boleh memberi isyarat mengenainya, memberikan kegagalan dalam suhu. Adaptasi mestilah lembut. Cuba untuk berpakaian bagaimana pakaian yang hangat dan tidak mempunyai masa yang lama dalam cuaca sejuk dan berangin tanpa perlindungan yang boleh dipercayai dalam bentuk pakaian dan kasut yang hangat.

Melanggar latar belakang hormon.

Suhu badan yang rendah (suhu di bawah 35.5 ° C) juga boleh dikaitkan dengan operasi yang terjejas sistem endokrin. Lagipun, dalam thermoregulation, hormon kelenjar tiroid dan ovari bermain jauh dari yang terakhir.

Suhu yang rendah mungkin menunjukkan hipobofungsi kelenjar endokrin, pengeluaran IOD yang tidak mencukupi, progesteron dan TSH.

Oleh itu, Pakar Klinik R + Medical Network sangat mengesyorkan untuk tidak melambatkan lawatan ke Endocrinologist dan menjalani sekurang-kurangnya tinjauan minimum - Ultrasound

kelenjar tiroid

kimia darah.

Hanya diagnosis yang tepat pada masanya dan kompeten penyakit ini dapat menjamin hasil rawatan yang tinggi.

Apakah gejala hipotermia?

Sekiranya simptom hipotermia dibahagikan kepada 4 blok suhu, tanda-tanda menurunkan suhu badan akan menjadi yang berikut:

Kadar suhu

Gejala asas.

Dari 35 ° C hingga 36 ° с

Menggigil, keletihan jumlah, kekurangan aktiviti biasa. Kulit menjadi pucat, dan anggota badan sejuk.

Dari 35 ° C hingga 34 ° с

The Trembling dipertingkatkan, realiti realiti adalah sukar untuk dilihat, kekejaman kesedaran.

Dari 34 ° C hingga 33 ° с

Shiver menjadi sangat kuat, orang itu tidak boleh bergerak secara bebas, kulit menjadi Ashon, tidak dikecualikan halusinasi.

Dari 33 ° C dan ke bawah

Weselves tidak dapat dibaca, sangat gemetar, seseorang tidak memahami apa yang berlaku dan kehilangan hubungan dengan realiti.

Sebagai peraturan, kematian berlaku pada suhu di bawah 33 ° C. Oleh kerana metabolisme dan tindak balas kimia dalam badan sepenuhnya terganggu. Pernafasan menjadi jarang dan sekejap, murid berhenti bertindak balas terhadap cahaya, jantung berhenti.

Bagaimana untuk meningkatkan suhu?

Pertama sekali, pakai pakaian yang hangat dan kering. Sweater panas, selendang, sarung tangan, kaus kaki. Semua yang diperlukan untuk pemanasan.

Di rumah, ia tidak akan diperlukan dengan selimut atau bulu bulu.

Sekiranya seseorang boleh bergerak dan penunjuk tidak kritikal (34 ° C atau 35 ° C darjah), anda boleh melakukan beberapa latihan fizikal dengan beban yang sederhana.

Jika suhu badan kurang daripada 35 ° C, kuasa dan minuman juga disyorkan, yang akan tepu dengan sejumlah besar tenaga.

Ini boleh menjadi bijirin, coklat, sup atau sup, teh hangat, kopi, atau susu panas.

Dalam kes ini, minuman dan makanan tidak boleh terlalu panas.

Adalah penting untuk bertindak secepat mungkin untuk menaikkan suhu. Ia adalah yang terbaik apabila dari saat penurunan sehingga pertolongan pertama diluluskan tidak lebih daripada satu jam.

Sekiranya alasan untuk menurunkan suhu badan telah menjadi supercooling yang kuat, pertolongan cemas dalam bentuk minuman hangat dan pakaian tidak mencukupi. Mangsa perlu dibawa ke hospital atau menyebabkan rawatan perubatan ke tempat kejadian.

  • Sekiranya radang dingin, ia dilarang keras untuk menggosok blok radang dengan salji, alkohol atau gris! Dan ingat, suhu 36 ° C tidak berterusan, tetapi selalu penunjuk litmus keadaan badan dan kesejahteraan anda.
  • Biarkan ini mudah, pada pandangan pertama, akan membantu anda dengan betul bertindak balas dalam keadaan kritikal dan yang tahu, mungkin anda akan menyimpan bukan sahaja anda sendiri, tetapi kehidupan seseorang. Membuat temujanji kepada ahli terapi Membiasakan diri dengan harga dan perkhidmatan
  • Dalam artikel ini, kami ingin memberitahu bagaimana tidak untuk menurunkan, tetapi untuk meningkatkan suhu badan. Terdapat kes apabila anda hanya perlu melakukannya sendiri. Setuju, semua orang mempunyai situasi sedemikian dalam kehidupan apabila perlu mensimulasikan kesejahteraan yang buruk. Kadang-kadang ia hanya perlu melangkau kelas, memindahkan peperiksaan atau tidak muncul pada hari tertentu untuk bekerja.
  • Dan pada masa yang sama, tidak semestinya anda akan bersetuju untuk bertemu bahawa jika anda memberitahu tentang sebab sebenar untuk lulus. Nah, kemudian dapatkan sijil - yang paling munasabah. Dan jika anda tidak tahu bagaimana rujukan palsu, buat suhu badan anda. Adakah mungkin untuk meningkatkan suhu badan? Sebagai tambahan kepada kes-kes apabila perlu mensimulasikan penyakit, terdapat juga situasi di mana suhu yang dikurangkan diperhatikan. Dalam kes ini, disyorkan untuk mengembalikannya ke keadaan biasa, iaitu, untuk meningkatkan sedikit. Bilakah ia boleh?
  • Dalam kes apabila seseorang berpakaian dengan mudah, dan di jalan itu sejuk, iaitu, apabila ia berlaku supercooling.

Tubuh diperlukan oleh laluan dalam kes ketika dia

Tahan lama sakit

  • . Imuniti kemudian menjadi sangat lemah, suhu berkurangan Kerja keras
  • Ia mungkin berlaku semasa penindasan fizikal berat jangka panjang. Perlindungan badan tidak boleh gagal dengan keadaan sedemikian
Kadang-kadang
Kadang-kadang
  • Kerana kegagalan pituitari Proses pencernaan semakin perlahan, kerja jantung adalah dan boleh membawa kepada penurunan suhu.
  • Disebang hormon. - Dalam kes ini, adalah wajar untuk tidak menaikkan suhu secara artifisial, tetapi untuk melawat endokrinologi. Doktor akan dapat mengambil terapi yang mampu menangani masalah ini
  • PENTING: Ingat bahawa buatan yang mengangkat suhu harus sangat kemas - apabila dipelihara, pengsan atau keracunan mungkin. Pilih jalan dengan minda dan lakukan semuanya dengan teliti, ingat bahawa tahap kerentanan adalah berbeza. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan dengan orang dewasa?
  • Griffel.

- Kaedah yang diketahui untuk masa yang lama telah lama dan menyimpulkan untuk memakan griffel pensil yang paling biasa. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil pensil yang mudah, kerana pigmen yang terkandung dalam warna boleh mencetuskan keracunan makanan

  • Paya kepingan dengan cepat, tanpa riser, untuk mengelakkan pewarnaan gigi dan bibir, serta menulis sedikit air. Suhu akan meningkat dijamin selama 3 atau 4 jam, mencapai bahkan 40 darjah Griffel perlu digunakan dari pensil yang paling mudah
Gam tulis
Gam tulis

- Membolehkan anda dengan cepat menaikkan suhu kepada 37 darjah, setelah menerima hidung berair sebagai tambahan. Ia akan sesuai dengan gam yang paling biasa, yang harus digunakan dalam jumlah yang kecil pada membran mukus hidung.

  • Kopi - Penampilan larut yang sesuai, yang sepatutnya dirampas dalam bilangan dua atau tiga sudu teh. Perlu diingat bahawa Ground and Grain Coffee dijangka memberi kesan tidak akan membawa Latihan pernafasan
- Memohon pendaki untuk memanaskan secepat mungkin apabila pergerakan itu terhad. Anda perlu membuat empat nafas lebih mendalam, selepas itu anda masuk ke udara ringan sebanyak mungkin, memegang akhbar dengan diafragma dalam voltan
- Memohon pendaki untuk memanaskan secepat mungkin apabila pergerakan itu terhad. Anda perlu membuat empat nafas lebih mendalam, selepas itu anda masuk ke udara ringan sebanyak mungkin, memegang akhbar dengan diafragma dalam voltan
  • Ia perlu membayangkan bahawa anda seolah-olah mahu menghancurkan udara di dalam diri anda. Kira 20-45 saat. Jika anda mengulangi algoritma di atas 5 kali, anda boleh menaikkan suhu ke 37 darjah dan bahkan di atas PENTING: Tidak kira betapa menggoda teknik pernafasan seolah-olah menggunakannya hanya jika anda mempunyai persediaan yang sesuai. Sebagai contoh, jika pendaki gunung tidak biasa kepada anda, anda boleh cuba. Menggosok ketiak garam, lada, bawang putih atau tunduk
  • - Jika anda memilih beberapa komponen dan mengendalikan zon ketiak, maka dalam masa 10-15 minit anda boleh mendapatkan suhu kira-kira 38 darjah. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa bawang putih atau bawang akan mencium dengan kuat, dan kulit di tapak triturasi boleh mendapat kemerahan dan kerengsaan Berhati-hati: menggosok ketiak penuh dengan penampilan bau yang tidak menyenangkan Bagaimana untuk menaikkan suhu kanak-kanak?
  • Sekiranya kanak-kanak itu hanya fros, tergesa-gesa
  • Balutkan dengan selimut , Sendiri pada masa yang sama. Teh panas di samping ini akan menjadi cara yang sangat baik jika ia tidak terbakar. Anda boleh meletakkan ayam di bawah selimut Bantuan boleh kanak-kanak yang sibuk
Ia berlaku walaupun keadaan emosi yang buruk boleh menyebabkan penurunan suhu - sebagai contoh, kemurungan, tidak peduli. Dalam kes ini, berikut
Ia berlaku walaupun keadaan emosi yang buruk boleh menyebabkan penurunan suhu - sebagai contoh, kemurungan, tidak peduli. Dalam kes ini, berikut
  • untuk membayar perhatian kanak-kanak sebanyak mungkin Dan, adalah wajar untuk melawat ahli psikologi Sekiranya kanak-kanak mempunyai suhu rendah yang berterusan di kawasan seluas 35 darjah, ini mungkin akibat dari kehadiran atau kecederaan bayi semasa melahirkan anak. Dalam kes ini, adalah perlu bukan hanya buatan menaikkan suhu setiap kali, tetapi

Menjalankan tinjauan tetap dari pakar

dan menjaga anak anda dengan teliti yang mungkin

  • Penurunan suhu badan boleh mengubah Arvi jangka panjang atau sebarang penyakit lain yang dengan ketara mengurangkan imuniti. Pemerhatian doktor di sini adalah wajar, walaupun, sebagai peraturan, suhu itu sendiri secara beransur-ansur kembali ke markah biasa Bagi imuniti, maka jika ketiadaan suhu dikurangkan hampir selalu. Dalam kes ini
  • Penerimaan polyvitamins, sukan, pemakanan yang betul, pengerasan Sangat membantu
Polyvitamins boleh membantu
Polyvitamins boleh membantu
  • Sekiranya kanak-kanak tinggal di kawasan di mana kekurangan iodin diperhatikan, ia mungkin mempunyai masalah dengan kelenjar tiroid dan, akibatnya, penurunan suhu badan. Kemudian Persediaan, kandungan yodium
  • , hanya perlu - contohnya, "iodomarine" Penting: Untuk suhu badan yang dikurangkan kanak-kanak harus dirawat dengan berhati-hati - ia juga berlaku bahawa ia hanya akibat dari ciri-ciri Perlembagaan. Sekiranya bayi tidak merasa tidak selesa, ia tidak mengikuti tindakan kardinal, lebih banyak rawatan diri yang hanya boleh membahayakan organisma yang semakin meningkat.

Rawatan yang meningkatkan suhu badan

Persediaan-pyrogens.

Cepat angkat suhu badan sekiranya imuniti lemah. Contoh-contoh ubat-ubatan tersebut adalah "Pyrohenal", Sulfur yang disucikan. Walau bagaimanapun, berlebihan oleh ubat-ubatan ini tanpa mengambil kira berat badan yang dipenuhi bukan hanya dengan peningkatan yang ketara dalam suhu, tetapi juga oleh kesan sampingan yang lain - loya, muntah, sakit di kepala dan di sendi

Latihan pernafasan. Cara lain yang boleh menaikkan suhu badan kepada 38 darjah. Buat 4 nafas dalam, dan pada kelima untuk menahan nafas selama satu minit. Lakukan latihan ini 5-6 kali. Tetapi berhati-hati, kaedah ini boleh menyebabkan pening.
Echinacea.

Juga menguatkan imuniti dan meningkatkan suhu. Boleh digunakan dalam bentuk tincture dan dalam bentuk teh

  • Echinacea tincture boleh membantu Tincture of Zverboy.

Hebat untuk pemanasan. Ia dilakukan seperti berikut: sudu hypericum dicurahkan dengan segelas air mendidih, selepas itu rebusan itu. Ia harus digunakan dalam bentuk hangat, ia adalah wajar menggabungkan penggunaan ini dengan kaki

Valerian dan Petcher.
Valerian dan Petcher.
  • Membantu sekiranya sebab untuk menurunkan suhu yang disajikan tekanan. Selepas menerima tinctures sedemikian, badan harus kembali ke operasi biasa dan, pada dasarnya, suhu juga harus meningkat Tablet yang meningkatkan suhu badan
  • Bagi dana dalam bentuk tablet, kami mencadangkan hampir apa-apa, kerana "pirogenal" yang sama dihasilkan dalam bentuk ampul. Kecuali anda boleh menasihati vitamin, sebagai akibat daripada suhu yang dikurangkan sering menyajikan imuniti yang lemah. Adalah lebih baik untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan langsung, tetapi pil akan dan akan datang - mereka dengan peningkatan kandungan vitamin, dengan dikurangkan dan untuk kanak-kanak.

Tablet tunggal yang harus digunakan untuk meningkatkan suhu adalah vitamin

Produk yang meningkatkan suhu badan

Cayenne lada.

- Satu perempat daripada satu sudu teh perasa ini, ditambah kepada makanan setiap hari, akan membantu menangani tugas itu. Capsaicin yang terkandung dalam lada bertanggungjawab untuk pembebasan haba

Mengambil mandi panas atau jiwa. Adalah penting untuk mengambil kira bahawa suhu air tidak boleh menjadi lebih rendah daripada 40 darjah. Untuk menguatkan kaedah ini, tambah beberapa titisan minyak pati (kayu manis, oren) atau tincture alkohol eLeutherococcus atau echinacea. Juga untuk menaikkan suhu anda boleh melakukan mandi kaki. Di dalam lembangan, menggali air panas dengan satu sudu mustard kering dan menurunkan kaki ke dalam penyelesaian ini selama 15 minit.
Penting: Adalah pendapat bahawa Cayenne Lada berjaya menggantikan lada Halapeno atau Habaroo, tetapi ini adalah khayalan.

Lada kecil cayenne boleh datang dengan cara

Halia

- Untuk meningkatkan suhu badan, sekeping saiz ibu jari diperlukan. Sekiranya anda tidak peduli jika anda tidak dapat, tinggalkan sekeping untuk masuk ke dalam air selama 5 atau 10 minit - teh halia dibuat. Walau bagaimanapun, jika saya tidak menyukai halia sama sekali, ganti dengan akar seperti itu, seperti bit, butat atau wortel

nasi coklat
nasi coklat

- Apabila makan produk ini setiap hari, anda akan memuaskan badan dengan karbohidrat yang kompleks, dan mereka, seterusnya, akan memberikan beban pada sistem pencernaan. Akibatnya, badan perlu membuat banyak usaha untuk mencerna produk, yang akan memberikan suhu badan yang dikehendaki

Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan dengan madu?

Ingat bahawa kaedah ini perlu digunakan dengan kerap untuk kaedah ini untuk meningkatkan suhu Telean, supaya tidak membahayakan organisma Izzori anda sendiri!
Terdapat pendapat yang anda perlukan untuk minum beberapa cawan teh dengan raspberi dan madu untuk meningkatkan suhu. Walau bagaimanapun, ini adalah salah faham, kerana tindakan sedemikian hanya memberi kesan penglihatan peningkatan suhu.

Sekiranya selepas teh tersebut menggunakan termometer, ia akan segera jelas bahawa tanda tetap sama seperti dahulu. Agar madu benar-benar memaksa suhu yang merangkak, ia perlu memakannya banyak.

Penting: Jika anda suka kaedah penyerapan serentak sejumlah besar madu, adalah lebih baik untuk melepaskannya dengan segera. Walaupun semua manfaatnya, sebahagian besar madu akan menguatkan beban di hati. Madu berguna, tetapi tidak lebih daripada beberapa sudu sehari Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan iodin?

Peningkatan suhu dalam iodin adalah kaedah yang diketahui kepada pelajar sekolah. Walau bagaimanapun, tincture dalam bentuk tulen tidak boleh digunakan dalam apa cara sekalipun, disyorkan untuk memohon 4-6 titisan dengan pipet pada sekeping gula. Gula segera ditelan, tidak perlu tergesa-gesa. Tetapi ia perlu dikuasakan oleh air sejuk. Sudah selepas 15 minit suhu akan meningkat kepada 38 darjah.

  • Penting: Dengan iodin yang anda perlukan untuk melakukannya dengan berhati-hati, jika tidak, anda tidak boleh mendapatkan peningkatan suhu, tetapi juga keracunan. Iodin boleh membantu, tetapi anda perlu melakukannya dengan berhati-hati
  • Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan Malina? Sama seperti dalam kes madu, teh dengan raspberi tidak akan membawa kepada peningkatan suhu. Ia akan kelihatan bahawa badan telah menjadi panas, tetapi termometer akan memberitahu anda tentang sebaliknya. Selain itu, beri ini dianggap sebagai antipiretik, jadi untuk matlamat kami tidak berguna pasti. Malina - Berry berguna, tetapi suhu tidak akan kenaikan
  • Cara selamat untuk meningkatkan suhu badan: Tips dan ulasan Petua yang memberi banyak: jika tidak lama sebelum mengukur suhu badan nongkrong atau lari
  • , Thermometer tidak akan melaporkan bahawa anda mempunyai 37-37.5 darjah. Ini disebabkan oleh berpeluh yang sengit, memperkuat proses metabolik. Walau bagaimanapun, tidak selalu mungkin sebelum mengukur suhu untuk memuat sendiri secara fizikal, tetapi pada masa yang sama mereka tidak mahu mendedahkan kesihatan mereka. Dalam kes ini, gunakan cara yang selamat untuk mendapatkan Mark yang dikehendaki:
011.
Menurunkan kain tulen dalam air mendidih
  • , Tahan di sana secara harfiah 3 saat, kemudian sejuk sedikit. Meletakkan kain sedemikian di dahi, anda akan mewujudkan keterlihatan yang menyala badan Jika ada masa dalam stok, anda boleh

Untuk jatuh ke bawah

  • . Terutamanya yang baik akan menambah beberapa mustard atau minyak aromatik dengan binatang atau eucalyptus ke air Suhu badan secara langsung berkaitan dengan metabolisme - ini adalah fakta yang terbukti. Rawat diri anda dengan bahagian makanan yang baik
  • supaya tubuh mula aktif bekerja Pelajaran gerani.
  • diletakkan di dalam hidung akan membantu dengan baik mensimulasikan bukan sahaja suhu tinggi, tetapi juga hidung berair Geranium - tumbuhan yang ada untuk hampir semua orang

Jika anda perlu melakukan manipulasi secara langsung dengan termometer,

Mengambil kesempatan daripada pemanas, bateri, cecair panas

Boleh dibuat

Gilt dari Mustichest.

Dibasuh dengan air panas. Adalah disyorkan untuk menggugurkan pakej pemanasan dari polietilena supaya termometer tidak bersentuhan langsung dengan mustard

Mengetuk Sakit dari sisi yang berbeza

- Jadi anda boleh membuatnya menunjukkan apa yang anda perlukan

Larut dalam satu liter air 4 sudu besar cuka

. Penyelesaian ini harus ditipu, kemudian dibalut dengan selimut. Kecuali untuk bau cuka yang mungkin, kaedah ini boleh dipanggil agak berkesan Seperti yang anda dapat lihat, adalah mungkin untuk menaikkan suhu kerana alasan yang berbeza - untuk mensimulasikan penyakit atau sebenarnya menyingkirkan malaise.

Walau bagaimanapun, dalam kes yang terakhir, suhu yang dikurangkan adalah akibat, dan bukan punca masalah kesihatan. Nah, untuk simulasi, adalah perlu untuk menjalankannya dengan minda, jika tidak, ia perlu dirawat. Video.

022.

Persoalan peningkatan tiruan dalam suhu sering timbul dari anak-anak sekolah, pelajar, atau orang yang tidak mahu pergi bekerja atau beberapa acara.

Terdapat banyak pelbagai cara yang dapat membantu meningkatkan suhu. Sesetengah daripada mereka benar-benar selamat, dan ada yang dapat membahayakan tubuh anda.

Peningkatan suhu badan dengan cara tiruan mempunyai kesan negatif terhadap sistem imun badan. Akibatnya, manusia mula menyakiti lebih kerap. Beberapa kaedah pemakanan haba boleh menyebabkan penyakit yang serius. Sekiranya anda perlu mengangkat suhu badan secara buatan, cuba pilih pilihan paling selamat yang tidak membahayakan kesihatan anda.

Cara untuk meningkatkan suhu badan Terdapat beberapa teknik yang berbeza yang akan membantu meningkatkan suhu badan. Kaedah ini tidak sesuai untuk mereka yang perlu meningkatkan suhu normal. Mereka sangat sesuai untuk mereka yang ingin meniru keadaan yang menyakitkan. Sebelum melakukan manipulasi tertentu, bangkitkan sama ada anda sudah bersedia untuk membahayakan kesihatan anda, dan adakah ia benar-benar berbaloi.

Iodine aplikasi.

  • . Anda boleh meningkatkan suhu badan dengan iodin. Untuk melakukan ini, perlu dengan cepat menurunkan iodin kecil ke dalam kiub gula atau hanya ke dalam air, dan menelan. Akibatnya, haba dan suhu mungkin muncul dari 38 hingga 39 darjah. Dengan teknik ini, anda harus sangat kemas, kerana haba boleh menjadi sangat tinggi. Peningkatan ini berlangsung untuk masa yang singkat - secara harfiah beberapa jam.
  • Menggunakan gam alat tulis
  • . Sapukan pelekat itu harus secara intrana, iaitu, anda perlu melincirkan membran mukus dari saluran hidung. Cara ini untuk menyebabkan haba badan sangat popular, kerana ia bukan sahaja boleh mendapatkan haba, tetapi juga gejala selsema seperti itu, seperti hidung Charchotka dan berair. Pelekat yang paling mudah pengeluaran domestik sesuai.

Kopi untuk menyebabkan haba Teknik ini melibatkan penggunaan kopi, tetapi tidak perlu untuk meminumnya. Anda memerlukan kopi larut mudah yang mudah. Cara ini untuk menaikkan suhu ialah anda memerlukan 2-3 sudu kopi kering. .

044.

Rasanya akan sangat tidak menyenangkan, jadi yang terbaik untuk makan gula atau madu. Kesannya boleh dirasakan selepas 40 minit selepas menerima kopi.

Tetapi

Heat terus untuk masa yang singkat Dan badan cepat kembali. .

Kelemahan kaedah ini adalah seperti berikut:

066.

Penggunaan kopi kering bukan prosedur yang berguna;

Sekiranya anda makan terlalu banyak, kesannya mungkin berlebihan;

Sekiranya anda memegang prosedur perut kosong, anda boleh mendapatkan masalah dengan perut.

Jika kali pertama kaedah ini tidak berfungsi, maka

Ia tidak disyorkan untuk mengulanginya.

Makan stylus pensil Untuk mendapatkan haba dengan cara ini, ia harus diambil di dalam bahagian kecil tepi pensil yang mudah. Dalam kes ini, suhu boleh dibangkitkan sehingga 40 darjah. Haba yang disebabkan oleh cara sedemikian boleh tinggal dari 3 hingga 4 jam. Sebelum anda menggunakan kaedah ini, perhatikan kesan sampingan. Jadi, selepas menerima stylus, pensil mungkin berlaku

Tablet tunggal yang harus digunakan untuk meningkatkan suhu adalah vitamin

pengsan atau keracunan

  1. Setiap organisma bertindak balas dengan cara sendiri, jadi seseorang boleh mendapatkan suhu yang anda perlukan, dan keracunan seseorang.
  2. Kaedah pendaki.
  3. Bagaimana untuk menaikkan suhu badan sehingga 38 darjah? Dengan cara ini, pendaki menikmati menaikkan haba apabila anda perlu memanaskan badan, dan pergerakannya terhad.

Anda perlu membuat 4 nafas dalam, mendapatkan udara ke dalam paru-paru, dan mengetatkan diafragma dan akhbar. Pernafasan harus ditangguhkan selama 20-45 saat. Latihan perlu diulang kira-kira 5 kali. Walau bagaimanapun, tidak bersedia tidak boleh digunakan oleh teknik ini.

Bagaimana untuk mengisi haba tanpa membahayakan kesihatan

Malina - Berry berguna, tetapi suhu tidak akan kenaikan

Banyak anak sekolah yang ingin menjadi 38 darjah pada termometer, menurunkannya di dalam air panas atau mencapai penunjuk suhu yang dikehendaki oleh geseran. Kaedah ini hanya boleh digunakan jika ibu bapa tidak dekat.

Kaedah ini.

dianggap paling selamat Jadi kesihatan seseorang mengancam apa-apa. Apabila pemanasan termometer harus kemas, kerana penunjuk yang tinggi dapat memberikan dusta. Sekiranya penyelenggaraan adalah merkuri, ia boleh pecah, fakta ini juga harus dipertimbangkan. .

Persediaan yang menimbulkan peningkatan suhu: Echinacea - dia membantu bukan sahaja menguatkan sistem imun, tetapi juga mendapat haba yang kecil. Eschinacea boleh digunakan dalam bentuk teh atau dalam bentuk tincture. Persediaan pyrogen - mereka hanya bekerja jika badan lemah. Komposisi dana tersebut termasuk sulfur. Overdosis boleh dipenuhi dengan loya, sakit di kepala dan muntah.

The tincture of the hypericum adalah untuk menggunakannya dalam bentuk hangat.

Terdapat satu lagi cara yang selamat, tetapi mereka perlu menggunakan hanya apabila tiada siapa yang melihat anda. Anda perlu mengetahui jenis termometer apa yang doktor, dan memperoleh yang sama. Di rumah, adalah mungkin untuk meningkatkan kesaksian suhu pada darjah, dan kemudian datang kepada doktor dengannya, dan tidak dapat diadili.

Untuk menjalankan operasi sedemikian, bukan sahaja tangan yang diperlukan, tetapi juga pendedahan yang baik. Adalah lebih baik untuk berlatih di rumah terlebih dahulu supaya semasa kempen ke doktor termometer tidak jatuh di atas lantai. Pilihan ini hanya akan sesuai jika doktor tidak meminta anda untuk mengeluarkan pakaian.

Akibat negatif

Cuba dengan cepat menaikkan suhu badan kepada penunjuk yang dikehendaki, beberapa orang berfikir tentang bahaya kesihatan. Gangguan tiruan proses pertukaran haba boleh dipenuhi dengan kelemahan sistem imun.

Tubuh manusia akan menjadi lebih terdedah kepada penyakit yang berbeza. Penggunaan alat agresif seperti iodin atau soda boleh menjadi

Sebab untuk pembangunan penyakit yang berbeza Akibatnya, harus dikatakan bahawa apabila memilih cara untuk menimbulkan haba, gunakan yang paling tidak berbahaya. Membuat manipulasi seperti itu

hanya dalam kes yang melampau Dan sangat kemas, kerana anda boleh mendapatkan kesan negatif yang tidak dijangka.

Video. Dari video ini, anda akan mempelajari cara yang paling popular untuk membantu meningkatkan suhu.

Foto: Legion-Media Sering kali, remaja diminta oleh isu ini untuk melangkau sekolah. Tetapi kadang-kadang orang dewasa mahu berehat dari kehidupan seharian. Bapa, dengan cepat dan tanpa membahayakan kesihatan, meningkatkan suhu badan, sekarang kita sekarang Irax.

Kaedah Berbahaya Untuk Meningkatkan Suhu Badan Jika anda bertanya soalan ini, maka di internet terdapat pembalakan kaedah yang didakwa dapat membantu menyelesaikan masalah ini. Tetapi dari cara yang tidak konsisten adalah selamat untuk kesihatan, kerana ia mungkin kelihatan pada ramalan, dan selain itu, ia sering tidak berfungsi sama sekali. Marilah kita mempertimbangkan cara yang selamat ethinavically.

satu. Salah satu kaedah yang paling mudah ialah menggosok. Kaedah ini, malangnya, tidak akan menimbulkan suhu badan walaupun untuk tujuan darjah. Tetapi, jika anda masih memutuskan untuk mencubanya, maka menjadi penyediaan untuk menghilangkan kerengsaan kulit.

2.

Untuk menjalankan operasi sedemikian, bukan sahaja tangan yang diperlukan, tetapi juga pendedahan yang baik. Adalah lebih baik untuk berlatih di rumah terlebih dahulu supaya semasa kempen ke doktor termometer tidak jatuh di atas lantai. Pilihan ini hanya akan sesuai jika doktor tidak meminta anda untuk mengeluarkan pakaian.

Ada yang menasihatkan untuk mengambil beberapa kopi astracif. Walau bagaimanapun, anda tidak akan mendapat apa-apa kecuali pedih ulu hati.

  • 3.
  • Satu lagi cara yang berbahaya untuk meningkatkan suhu penyediaan griffel dari pensil mudah adalah. Kaedah ini tidak membantu sama sekali, dan selain itu hanya menyakitkan kesihatan anda.
  • empat.
  • Selalunya, untuk menaikkan suhu yang disyorkan dengan hidung lapisan tebal di gam alat tulis biasa. Suhu tidak mengangkat kaedah ini, tetapi kerengsaan risiko mukus untuk mendapatkan.

lima.

Untuk menjalankan operasi sedemikian, bukan sahaja tangan yang diperlukan, tetapi juga pendedahan yang baik. Adalah lebih baik untuk berlatih di rumah terlebih dahulu supaya semasa kempen ke doktor termometer tidak jatuh di atas lantai. Pilihan ini hanya akan sesuai jika doktor tidak meminta anda untuk mengeluarkan pakaian.
  • Jangan cuba untuk memanaskan termometer yang dinyalakan dengan perlawanan. Suhu akan naik ke ketinggian yang luar biasa, dan ijazah itu sendiri boleh meletup di tangan anda.
  • 6.
  • Makan beberapa titisan iodin pada sekeping barbell atau gula tidak terpakai kepada bilangan cara yang selamat untuk mengangkat badan.
  • Berapa cepat dan selamat mengangkat suhu

Cara yang paling biasa untuk meningkatkan suhu dari 36 hingga 38 darjah tanpa membahayakan kesihatan.

Добавить комментарий