Hoe lichaamstemperatuur te verhogen?

Misschien was elke persoon ten minste één keer in zijn leven de situatie waarin een geldige reden nodig was om te zien aan een evenement of werk. Natuurlijk is de gezondheid van de grappen slecht, maar de simulatie van de ziekte in dit geval is de enige uitweg.

Er zijn situaties in het leven wanneer het heel nodig is om patiënt te lijken

Stappen

1 Om een ​​aantal werk of training van het dagelijks leven over te slaan, zijn er veel manieren. In de regel verminderen ze de temperatuur van het lichaam. Velen van hen zijn gebaseerd op gehechtheden aan het lichaam van antigenen - buitenaardse deeltjes die de warmte-uitwisseling verhogen. Ze beginnen onmiddellijk de antilichamen te neutraliseren, het resultaat van het isolement van pyrogeense stoffen, die de lichaamstemperatuur gewoon verhogen. Maar het moet worden herinnerd dat je door zulke dingen met het lichaam, riskeert dat je je immuunsysteem leegt. 2 Alle methoden voor het kunstmatig verhogen van de lichaamstemperatuur kunnen worden onderverdeeld in 2 groepen: wanneer u aan het kijken bent en wanneer niemand ziet hoe u de temperatuur meten.

Bevestig de thermometer aan het hete object en de temperatuur zal onmiddellijk toenemen

3 Tot nu toe kijkt niemand hoe u de thermometer vasthoudt, u hebt de mogelijkheid om het aan iets warm te bevestigen - een kopje thee, een gloeilamp, een batterij en andere onderwerpen. In dit geval zal de temperatuur op de thermometer onmiddellijk stijgen. 4 Als er geen hete items bij de hand zijn, gebruik dan de wrijving. Deze methode kost meer tijd en kracht. Jeans zijn geschikt, de bank (alleen niet leer) en nog veel meer. Vergeet gewoon niet om de thermometer op het plausibel te maken.

Binnenkant van verschillende jodiumdruppels kunnen temperatuurstijging veroorzaken

5 Als u waarneemt, moet u anders handelen. In dit geval moet u van tevoren zorgen om de lichaamstemperatuur te verhogen. Een van de meest populaire manieren is de ontvangst van verschillende Yoda-druppels. Beter als je ze in een stuk brood of een saper kubus druppelt. U kunt dus enkele uren de lichaamstemperatuur tot 38-39 ° C verhogen. Het belangrijkste nadeel van deze methode is dat het jodium het slijmvlies kan verbranden.

Je kunt in de stylograaf van het potlood innemen

Stel je voor dat de situatie die je naar het Medical Center gaat klagen, klagen bij een slecht welzijn. Daar geeft de verpleegster u een thermometer, en zichzelf gaat weg voor het bedrijfsleven. Overweeg dan dat je veel geluk hebt. Het eerste dat u hoeft te doen, is om een ​​thermometer aan iets warmer te maken dan uw lichaam. Bijvoorbeeld op de batterij. Het is vermeldenswaard dat deze methode alleen werkt in het winterseizoen wanneer het pand moet verwarmen.

6 velen worden geadviseerd om in de stylus van het potlood te nemen (geen kleur). Het toepassen van deze methode riskeert echter of verwond het slijmvlies door het scherpe einde van de Griffel. Verschillende lepels koffiegeluid kunnen ook de temperatuur verhogen

7 Gewone Instant Coffee kan ook de temperatuur verhogen. Het gaat niet om een ​​drankje, maar ongeveer 2-3 lepels koffie korrels. De temperatuur kan stijgen tot 38 ° C. De smaak van koffie die door de droogte is genomen, is nogal onaangenaam, zodat je het met suiker kunt bijten. 8 Om de temperatuur te verhogen, worden ze ook geadviseerd om de oksels met zout, peper, uien of knoflook te grazen. Onthoud dat uien en knoflook een onaangename geur geven, dus als u naar een openbare plaats gaat, is het beter om ze niet te gebruiken. Vergeet ook geen mogelijke huidirritatie na een dergelijke procedure. Al deze methoden combineren de aanwezigheid van ongerechtvaardigde risico voor de gezondheid. Het mogen het jodium, het worfferen van potloden of droge koffie niet verdedigen, denkend dat het zonder een spoor voor het lichaam zal passeren. Het is veel redelijker om dergelijke methoden te gebruiken die geen goedkeuring van twijfelachtige stoffen vereisen.

U kunt de kans krijgen om de thermometer te vervangen

    1. 9 Zelfs als u voor u wordt waargenomen, kunt u doen zonder innemen in de stoffen die irritatie veroorzaken, hetgeen het gevolg is van een toename van de temperatuur. U kunt van tevoren aan de oksel bevestigen, bijvoorbeeld, bijvoorbeeld een kleine verwarming. U kunt ook een mosterdchakelaar in het heet water nemen en in een polyethyleenpakket wikkelen, zodat bij het meten van de temperatuur de thermometer de natte mosterd niet aanraakt. De complexiteit van deze methode is dat het noodzakelijk is om te denken aan de kleinste dingen hoe uw mini-boor wordt bijgevoegd. Bovendien zou het de temperatuur binnen het normale bereik moeten verhogen. Erover zal het meer dan eens thuis moeten experimenteren. De wens om naar school te streven of niet naar het werk te gaan - geen reden om je gezondheid bloot te leggen. Leer niet van het vervullen van uw taken en maak je geen zorgen over geliefden vanwege je 'ziekte'. 10 Een andere optie om de lichaamstemperatuur en de simulatie van de ziekte te verhogen - de vervanging van de thermometer. Alles is echter niet zo eenvoudig: u moet van tevoren weten wat de thermometer eruit ziet, die u de temperatuur zult meten. Koop precies hetzelfde, til de temperatuur erop op met een van de bovenstaande methoden (wenselijk, contact met warm of wrijving) naar het nodige en kom met hem een ​​armlijm met de dokter. Wat ook betreft de behendigheid van de handen - ook bovendien, moet je thuis oefenen. Het is onwaarschijnlijk dat deze methode helpt als u kleding op de inspectie moet schieten. Het onnatuurlijke tillen van de lichaamstemperatuur is de uitweg uit de situatie wanneer ik helemaal niet ergens heen wil. Zo'n cunning werd door veel kinderen gebruikt, waardoor een thermometer voor een korte batterij is.

      Vandaag zijn er manieren om de temperatuur snel naar 38 te verhogen.

Maar je moet niet wanhopen, want zelfs in het warme seizoen kun je een uitweg vinden uit deze situatie. Om dit te doen, draait u de tv of het licht in de kamer en bevestigt u een thermometer aan een van deze items. Na een korte periode zal de temperatuur opstaan.

    1. Sommigen van hen zijn veilig, anderen moeten met de nodige voorzichtigheid worden uitgevoerd. Alle gepresenteerde methoden die de temperatuur kunstmatig verhogen, worden niet aanbevolen, maar kunnen echter worden toegepast in geval van nood. Ze helpen het tot 38-39 graden op te heffen.
    2. Als een man een verlaagde temperatuur heeft, gebruikt u deze fondsen niet aan - het is beter om de arts te bezoeken om de indicatoren te normaliseren: Toepassing van jodium.
    3. Deze methode omvat de voorbereiding van het lichaam om een ​​kleine hoeveelheid component te gebruiken. U kunt de mate van het lichaam gebruiken met behulp van jodium in een half uur. Om dit te doen, neem dan een stuk wit brood en bevochtigt het met verschillende druppels kleurensamenstelling. Brood moet eten en wachten op het effect. Bakkerijproduct, indien gewenst, veranderingen op suiker.
    4. Nog steeds van een potlood. De opgegeven methode is eerder gered door schoolkinderen van een bezoek aan een onderwijsinstelling. Het nabijgelegen segment van het eenvoudige potlood is verhoogd en zal de temperatuur gedurende 3 uur vasthouden.
    5. Koffie. Denk niet dat een gebrouwen geurige drank de temperatuur in 5 minuten zal verhogen. Zodat het gebeurt, moet 2 theelepels met gesublimeerde koffie eten.

Als plotseling elektrische apparaten niet in de buurt zijn, gebruik dan de wrijving. Hiervoor zijn jeans geschikt, bank en nog veel meer. Natuurlijk zal deze methode meer tijd en kracht kosten. Onthoud echter dat de temperatuur echt moet zijn en niet te hoog. Ten tweede neemt u voorzichtig contact op met de thermometer, omdat het gemakkelijk te slaan is en dan zal Mercurius op de grond vallen of op u die uw gezondheid bedreigt.

  1. Geranium. Verzend verschillende bladeren van de plant en het plaatsen van hen aan neusgaten, niet alleen de temperatuur, maar ook de loopneus. Daarom helpen de indicatoren op de thermometer en de algemene staat om perfect te simuleren.
  2. Mosterd. Deze methode zonder schade beïnvloedt het lichaam. Voordat de temperatuur meten, moet worden genoten met een mosterd of haar poeder. Het blijkt het opwarming van de lokale waarde - het lichaam zal niet branden, alleen de oksels worden verwarmd. Door een thermometer in te voegen, zal het worden gezien dat de indicatoren zijn gestegen.

Warme items.

De meest beproefde methode die thuis wordt toegepast. Het is genoeg om een ​​thermometer aan de batterij, een ketel, een dier of bord te bevestigen. Dit is veilig voor het lichaam, maar het is noodzakelijk om de maatregelen te onthouden die horen bij het gebruik van een kwikthermometer. Het wordt niet aanbevolen om lange tijd te verwarmen.

Azijn.

Als je nog hebt besloten om de verpleegster te traceren, kun je een kans nemen en de thermometer vervangen. Het moet van tevoren worden voorbereid op de bovenstaande methoden voordat u in het Medpark aankomt.

Het minus van deze techniek is een sterke geur, maar het is effectief. In 1 liter Water ontbinden 4 TBSP. Azijn, het toepassen van stof, soda het lichaam. Nadat dit snel in een warme deken kijkt. De methode is veilig voor mensen.

Pirogenaal.

Preparaten met een soortgelijke samenstelling beïnvloeden actief de thermoregulatie van het lichaam. Het is belangrijk om de dosering niet overdraagt ​​en geen bijwerking veroorzaakt. Sommigen geloven dat frambozen de temperatuur kunnen verhogen. Het is niet, omdat het het tot lagere graden neemt. De bes helpt het zweten te vergroten, en het acetylsalicylzuur in de samenstelling beïnvloedt de temperatuur negatief.

Folk remedies

Er zijn verschillende niet altijd aangename, maar effectieve methoden om de temperatuur te verhogen. Ze zijn gebaseerd op folk-remedies, een van hen - het gebruik van zout.

Om dit te doen, neem het zout en zet het okselgebied. Met dergelijke acties wordt de lokale toename van de thermometerindicatoren waargenomen, maar dit zal genoeg zijn.

Hoe de temperatuur te verhogen voor 5 minuten thuis

Evenzo verhoogt de temperatuur de boog, maar het komt eruit een specifieke geur die de verpleegster onmiddellijk zal herkennen.

Opmerking! Als er vertrouwen aanwezig is dat de omgeving geen thermometer voor meting toepast, kunt u een andere methode gebruiken die de indicatoren kort zal verhogen.
Om dit te doen, drink dan 2 glazen warme thee op een rij en voor meer efficiëntie - om een ​​heet kompres op het voorhoofd te bevestigen. Methoden die helpen om de temperatuur in een volwassene in het lichaam veilig te verhogen, zijn niet alleen gebaseerd op het interne gebruik van een component.
Ze zijn ook geassocieerd met externe middelen. Sommigen van hen verhogen dringend graden, voor de actie van anderen - het is noodzakelijk om minstens een half uur te wachten. Overweeg de methoden van toenemende diploma op de thermometer door Folk Remedies:
Gieten Eerst moet je de bak van het warme water gieten. Daarna dronk ze snel met koud water. Het is de moeite waard om de temperatuur te meten en als het niet is veranderd - om een ​​beetje bij de batterij te staan
Hoofde oplossing Bereid een wastafel voor met warm water waarin het mosterdpoeder loskoppelen. Houd gedurende 20 minuten uw voeten in water en al snel is het mogelijk om een ​​toename van thermometerindicatoren tot 38 graden te detecteren
Plantaardige olie Verschillende eetlepels van het product gieten in de pan en rol een beetje. Zodra de olie een beetje afkoelt - drink het. Als je niet wacht op koeling - is er een risico op brandende keel

Lichamelijke oefeningen

Zoals je weet, verwarmt sport het lichaam, dus het is noodzakelijk om 10 minuten actief te squatten, op zijn plaats te rennen om hellingen te maken. Deze methode zal de temperatuur niet alleen verhogen, maar zal helpen de immuniteit te versterken Lijm

Lichaamsbeweging. Voer meerdere benaderingen van squats of pushups uit. Dit zal helpen de lichaamstemperatuur een tijdje in te halen. Het belangrijkste ding onmiddellijk na de oefeningen om tijd te hebben om een ​​thermometer te gebruiken.

De methode is geschikt voor extra simulatie-loopneus. Het is noodzakelijk om de neusgaten met PVA-lijm enigszins te smeren, dan zal de temperatuur stijgen tot 38 graden en zal gepaard gaan met niezen Ademhalingstechniek

Deze methode is geleend van klimmers die, om hypothermie te vermijden, hoog in de bergen een speciale sportschool uit te voeren voor de longen.

Na 5 diepe ademhalingen is het noodzakelijk om hun ademhaling dramatisch uit te stellen en de pers en het diafragma te belasten. Oefening wordt 7 keer herhaald, dan kan de temperatuur 37,3 graden bereiken

Het eten van warme dranken. Drink thee, compote, melktemperatuur is meer dan 50 graden. En meet vervolgens ook de temperatuur tijdig. Deze methode is 10-15 minuten geldig, maar het effect kan worden uitgebreid als u honing, kaneel of gember toevoegt in een warme drank.

Dik

Deze methode zal helpen om lange tijd een verhoogde temperatuur te handhaven. Om dit te doen, smeer het lichaam met vet en schudde zich hard onder de deken. De techniek is vol met het voorkomen van koorts, dus het is belangrijk om uiterst voorzichtig te zijn

Een andere effectieve methode waarvoor handbehoefte vereist is, wordt onmerkbaar de thermometer vervangen.

Het is noodzakelijk om van tevoren te weten hoe de thermometer eruit zal zien en thuis kunstmatig de figuren op de hoogte brengen. Nadat je naar de kliniek bent gekomen om je thermometer te plaatsen in plaats van een medisch product.

  • Deze methoden zijn goed met mate. Het is niet nodig om toevlucht te nemen tot het gebruik van vermelde ingrediënten om trucs te maken - het wordt aanbevolen om een ​​dag op nood te maken.

  • Handige video

  • Ideale parameters voor een persoon die wijzend op de afwezigheid van ziektes van ziekte: + 36-36.9 ° C. De uitgang buiten de limieten van dit bereik is alarmerend, het wordt meestal aangegeven voor een soort van onvoorzien. Een langdurige lage lichaamstemperatuur kan een symptoom zijn van superkoeling, fysieke of nerveuze uitputting, bloedarmoede, avitaminose, chemische vergiftiging en vele andere pathologieën. Verhoogd - duiden op infectie, oncologisch proces, hormonale overtreding of neurose.

  • Inhoud:

  • Voor wat je nodig hebt om de temperatuur te verhogen

  • Hoe de temperatuur te verkleinen, is het allemaal bekend. Hiervoor zijn er veel medicinale en folk-remedies. Maar er zijn situaties waarin het nodig is om het te vergroten. De meest voorkomende:

  • Manifestatie van vegetatieve vasculaire dystonie. Koude handen en benen, rillingen in deze staat leveren niet alleen ongemak. Ze duiden aan dat microspasmatas de bloedcirculatie vertraagt. Als de lage temperatuur wordt genegeerd, zijn verdere aandoeningen van het welzijn en schepen mogelijk.

  • Astations na een infectieziekte. Intensief stromende Arvi, bronchitis of pneumonie leiden soms tot een afname van de lichaamstemperatuur tot 35 ° C. Dit beïnvloedt de algemene voorwaarde nadelig, vertraagt ​​het herstel van immuniteit en fysieke krachten.

Incompute voeding. Mensen die op starre diëten zitten of uitgehongerd metabolisme vertragen, vertragen, de toon van de schepen wordt verminderd. In sommige gevallen daalt de lichaamstemperatuur.

Hypotensie: complexe toestand waarin bloed onvoldoende druk heeft op de wanden van de schepen. Ziekte veroorzaakt vaak slaperigheid, hypoxie, duizeligheid en een afname van de lichaamstemperatuur.

  • Hypothyreoïdie: Onvoldoende productie van hormonen van de schildklier leidt tot een afname van de lichaamstemperatuur.

  • Hypoglykemie: de daling van het bloedglucose-niveau is van cruciaal belang voor algemene fysieke conditie. Het frequente symptoom is een thermometerindicator onder + 36 ° C.

Inxicatie: de impact van vele vergiften wordt gemanifesteerd door verbeterde zweet, uitdroging en verandering in lichaamstemperatuur.

Supercooling: regenachtig rauw of ijzig weer veroorzaakt een regelmatige afname van de temperatuur, die gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.

In de beursgenoteerde gevallen is het noodzakelijk om te vechten met een pathologische afname van thermoregulering, om de normalisatie van indicatoren te bereiken. Dit gebeurt meestal onder leiding van artsen, waarbij speciale medicijnen worden gebruikt. In dringende staten worden antidotes van giftige stoffen, cardiotropische middelen, grote doses hormonen gebruikt. De temperatuur neemt toe in combinatie met systemische behandeling van de onderliggende ziekte.

  • Er zijn situaties waarin de temperatuur niet moet worden hersteld en de bovenstaande ideale waarden verhogen: tot +37.3 of + 38 ° C. Dit gebeurt om twee belangrijke redenen:

  • Om de werking van het vasculaire of immuunsysteem te verbeteren: bijvoorbeeld na een scherpe onderkoeling, met sterke rillingen, met een langdurige koude ziekte;

  • Om pathologische aandoening te simuleren: het is onder verschillende omstandigheden nodig.

  • In deze gevallen gebruiken we meestal remedies, oefening en andere verschillende methoden. In de regel geven ze allemaal een kortetermijneffect: van enkele minuten tot 2-3 uur en moet hij met voorzichtigheid worden gebruikt.

  • Verhoogde temperatuur met de middelen binnenin

Om ervoor te zorgen dat het gegarandeerd de lichaamstemperatuur tot + 38 ° C verhoogt, kan een van de voorgestelde stoffen worden ingenomen met voedsel of onafhankelijk:

Potlood Greffel: een stuk van 2-3 cm lang om te penetreren en te slikken, het oppakken van gewoon water. Potlood moet eenvoudig zijn, gepigmenteerd kan een sterke vergiftiging veroorzaken. De koolstof in de substantie treft snel de thermoregulering, waardoor de lichaamstemperatuur 3-4 uur is.

Jodium. Een paar druppels alcohol tinctuur of een oplossing van de Lugol kunnen worden toegepast op een korst van brood, een stuk suiker, snel kauwen en slikken. Het is belangrijk om het niet te overdrijven, omdat jodium ernstige dronken in overdosis veroorzaakt. De temperatuur van een dergelijke middel zal een halve dag stijgen tot + 38-39 ° C.

  • Scherpe kruiden: Cayenne, rode peper, gember. Met hun hulp kunt u de temperatuur verhogen tot + 37-37.3 ° C, als u 2-3 g eet. Het product is onmiddellijk en wordt gehandhaafd met warm water. Het ontbreken van een methode is een onstabiel resultaat. Bovendien veroorzaken specerijen een sterke irritatie van slijmmeel en slokdarm.

  • Sterke koffie. De methode kan gevaarlijk zijn voor hypertensie. Om het cijfer op de thermometer te verhogen tot + 37.5 ° C gedurende een paar uur, moet u snel 1 grote of verschillende kleine kopjes warme koffie drinken zonder melk. Als een efficiënter resultaat vereist is - eet een complete lepel droge gemalen koffie door het water op te halen door een SIP.

  • Plantaardige olie: opwarmen 3-4 el. l. En drink heet. Het is onmogelijk om de dosering te verhogen, anders zal de diarree ontstaan.

  • Breng dergelijke maatregelen aan is vaak ongewenst om het lichaam niet te schaden.

Betekent extern worden gebruikt

Ze zijn minder effectief dan jodium, koffie of stylus, maar meer spaarzaam:

Snorpoeder: Meng een paar lepels met water en grazende oksels, die 10 minuten weglaten, vervolgens weggespoeld, je kunt ook in warm water vallen met mosterd, het zal het resultaat versterken;

Verse geraniumbladeren: bliksem in de vingers om een ​​sappige kant aan de neusgaten te bevestigen en 5 minuten vast te houden.

Voorverwarming van zalf: finalgon, terpentijn voor de behandeling van blauwe plekken. Ze moeten gedurende 10-15 minuten op de plaatsen van een thermometer worden toegepast en spoelen vervolgens met water.

Zout: vergelijkbaar met de mosterd, moet ze de okselen wrijven.

Het mag geen chemicaliën voor dit doel worden gebruikt, het is beladen met een sterke vergiftiging.

Fysieke methoden

Een populaire manier om de lichaamstemperatuur te verhogen is om naar een bad of een sauna te gaan. Deze procedure zal beschermende krachten activeren, stimuleert de bloedcirculatie, helpt de kou af te komen, de lichaamstemperatuur gedurende 2-3 uur op te tillen. Als er geen dergelijke mogelijkheid is, worden warme badkuipen met essentiële oliën aanbevolen.

Intensieve oefening biedt verhoogde warmteoverdracht met 1-1,5 uur na een lange training. Ongeveer 15-20 minuten hoge temperaturen: ongeveer + 37.3 ° C zijn gegarandeerd als u springt, rond de trap loop of druk op 10-15 minuten op rij.

Een andere effectieve methode is respiratoire gymnastiek.

Moet 5 diepe ademhalingen maken en op een rij uitademen, dan stoppen, spannen

diafragma en druk op. Voer 7 herhalingsoefeningen uit. Dientengevolge de temperatuur

Lichamen zullen oplopen tot + 37-37.5 ° C gedurende enkele uren. Deze methode is goede profylaxe.

superkoelen.

Temperatuur is een uitgebreide indicator van de thermische toestand van het menselijk lichaam. Gezonde lichaamstemperatuur - 36.6 ° C. Er zijn echter gevallen waarin de norm "wijkt" in de een of de andere kant verminderd of vice versa - groeit.

We zijn er meer gewend aan de neiging van temperatuurgroei daarom, wat te doen onder verlaagde temperatuur, weet het niet.

Specialisten van een Private Clinic R + Medical Network helpen u dit probleem te begrijpen en geeft de nodige verdere aanbevelingen.

In ons medisch centrum kunt u een nauwkeurige diagnose ondergaan, alle soorten laboratoriumonderzoek en correcte behandeling, een bepaalde pathologie.

Waarom is de lage lichaamstemperatuur?

Lage lichaamstemperatuur (minder dan 36.6 ° C) is hypothermie. Definitie wordt beschouwd als een afname van de temperatuur tot 33 ° C. De meest voorkomende oorzaak van dit fenomeen is superkoelen. Het is vooral gevaarlijk als de superkoeling lang was, en de bescherming tegen kou slecht is (gebrek aan warme schoenen, kleding en andere beschermingsmiddelen).

  1. Als een persoon een temperatuur van 35 ° C en hieronder heeft, is het noodzakelijk om onmiddellijk te reageren (binnen 1-2 uur).

Ja, de lichaamstemperatuur voor elke persoon kan overdag veranderen, en bij vrouwen, ook afhankelijk van de menstruatiecyclus, maar in ieder geval mag de verminderde lichaamstemperatuur niet zonder aandacht blijven. Vooral in het geval dat afwijkingen op de temperatuurschaal groter zijn dan 0,5 ° C.

  1. De temperatuur van het lichaam is 36 ° C en onder - dit is een nauwkeurige indicator die het lichaam het pathologische proces optreedt.

Oorzaken van verminderde lichaamstemperatuur

  1. Niet alleen superkoelen wordt de oorzaak van een afname van de lichaamstemperatuur. Zelfs elementaire voeding met een nadeel van voedingsstoffen is in staat om een ​​falen in het lichaam te geven.

Wanneer er weinig energie is met voedsel, is alles dat het lichaam blijft werken om te werken voor slijtage. Het produceert weinig warmte, en dit is een direct pad tot uitputting en een afname van de temperatuur tot lagere indicatoren.

Sta het lichaam niet toe een hulpbron te gebruiken die helemaal niet bedoeld is om de levensvatbaarheid te handhaven. Laat deze missie de juiste en evenwichtige voeding krijgen.

  • Daarom, als je een strikt dieet houdt, vergeet dan niet dat de belangrijkste energieleveranciers van het lichaam koolhydraten zijn. En 60% van onze energiebronnen is ervan afhankelijk. Verwar tegelijkertijd geen snelle koolhydraten (disacchariden, monosacchariden) en complexe koolhydraten (polysacchariden). Vers - weigeren (pasta, fastfood, banketbakkerij, witte rijst), complexe koolhydraten - welkom. Omdat ze alle vitale componenten vervoeren: vezel, inuline, pectine, glycogeen, chitine, cellulose, enz. иBovendien kunnen de redenen voor de verminderde temperatuur zijn:

In een gebrek aan slaap.

Antislip negatief beïnvloedt de algemene toestand van het lichaam, daarom kan het zowel een onevenwichtigheid van het temperatuurregime veroorzaken. Natuurlijk is een of twee korte nachten geen reden voor ervaringen en zeker geen reden om de thermometer onmiddellijk te ontvluchten. Maar het systematische ongepaste kan leiden tot hypothermie.

In aanpassing aan nieuwe menopacteride omstandigheden.

Een scherpe overgang van warmte naar de kou zal uw lichaam niet behagen, het kan erover signaleren, waardoor het falen in temperatuur is. Aanpassing moet zacht zijn. Probeer te kleden hoe hartelijk jurk en niet lang in het koude en winderige weer is zonder betrouwbare bescherming in de vorm van warme kleding en schoenen.

In strijd met de hormonale achtergrond.

Lage lichaamstemperatuur (temperatuur lager dan 35.5 ° C) kan ook worden geassocieerd met een verminderde werking van het endocriene systeem. Immers, in thermoregulatie spelen de hormonen van de schildklier en eierstokken ver van de laatste.

Lage temperatuur kan aangeven op de hypobofunctie van endocriene klieren, onvoldoende IOD-productie, progesteron en TSH.

Daarom raden de CS + Medical Network Clinic-specialisten ten zeerste aan om het bezoek aan de endocrinoloog niet uit te stellen en door te gaan op zijn minst de minimale enquête - echografie

schildklier

bloed samenstelling.

Alleen tijdige en bevoegde diagnose van de ziekte kan een hoog resultaat van de behandeling garanderen.

Wat zijn de symptomen van hypothermie?

Als de symptomen van hypothermie in 4 temperatuurblok zijn verdeeld, zijn de tekenen van het verlagen van de lichaamstemperatuur het volgende:

Temperatuurbereik

Basissymptomen

Van 35 ° C tot 36 ° С

Rillende, totale lethargie, gebrek aan gebruikelijke activiteit. De huid wordt bleek, en de ledematen zijn koud.

Van 35 ° C tot 34 ° С

De trillen is verbeterd, de realiteit van de realiteit is moeilijk te waarnemen, de cloudscentie van het bewustzijn.

Van 34 ° C tot 33 ° С

De rilling wordt erg sterk, de persoon kan niet onafhankelijk bewegen, de huid wordt een Ashon, niet uitgesloten hallucinaties.

Van 33 ° C en hieronder

Weselves zijn onleesbaar, heel sterk trillen, een persoon begrijpt niet wat er gebeurt en verliest een relatie met de realiteit.

In de regel komt de dood plaats bij temperaturen onder 33 ° C. Omdat het metabolisme en chemische reacties in het lichaam volledig gestoord zijn. Ademhaling wordt zeldzaam en intermitterend, leerlingen houden op met het licht, het hart stopt.

Hoe de temperatuur te verhogen?

Allereerst draag warme en droge kleding. Warme trui, sjaal, wanten, sokken. Alles wat nodig is om op te warmen.

Thuis zal het niet overbodig zijn met een deken of wollen plaid.

Als een persoon kan bewegen en een indicator niet kritisch is (34 ° C of 35 ° C van graden), kunt u verschillende fysieke oefeningen uitvoeren met een gematigde belasting.

Als de lichaamstemperatuur minder is dan 35 ° C, wordt ook de kracht en drank aanbevolen, die verzadigd zal zijn met een grote hoeveelheid energie.

Deze kunnen ontbijtgranen, chocolade, bouillon of soep, warme thee, koffie of warme melk zijn.

In dit geval zouden drankjes en voedsel niet te heet moeten zijn.

Het is belangrijk om zo snel mogelijk op te treden om de temperatuur te verhogen. Het is het beste wanneer vanaf het moment van afnemende totdat de eerste hulp niet meer dan een uur passeerde.

Als de reden voor het verlagen van de lichaamstemperatuur een sterke superkoel is geworden, is eerste hulp in de vorm van warme drank en kleding niet genoeg. Het slachtoffer moet naar het ziekenhuis worden gebracht of medische zorg voor de scène veroorzaken.

  • In het geval van bevriezing is het ten strengste verboden om bevriezingsblokken met sneeuw, alcohol of vet te wrijven! En onthoud, de temperatuur van 36 ° C is geen constante, maar altijd een lakmuziekindicator van de staat van uw lichaam en welzijn.
  • Laat deze eenvoudig, op het eerste gezicht, u helpen bij het correct reageren in een kritieke situatie en wie weet, misschien zult u niet alleen uw eigen besparen, maar iemands leven. Maak een afspraak voor de therapeut Maak uzelf vertrouwd met prijzen en diensten
  • In dit artikel willen we het graag vertellen over hoe niet te verlagen, maar om de lichaamstemperatuur te verhogen. Er zijn gevallen waarin je het gewoon zelf hoeft te doen. Mee eens, iedereen heeft zulke situaties in het leven wanneer het nodig is om slecht welzijn te simuleren. Soms kan het gewoon klassen moeten overslaan, het examen overbrengen of niet op een specifieke dag worden weergegeven om te werken.
  • En tegelijkertijd gaat het niet altijd akkoord om te gaan om te ontmoeten dat als je vertelt over de echte reden voor de pas. Welnu, ontvang dan een certificaat - het meest redelijk. En als u niet weet hoe u referenties kunt neuken, maakt u de temperatuur van uw lichaam. Is het mogelijk om de lichaamstemperatuur te verhogen? Naast gevallen wanneer het nodig is om de ziekte te simuleren, zijn er ook situaties waarin een verminderde temperatuur wordt waargenomen. In dit geval wordt het aanbevolen om het terug te sturen naar een normale toestand, dat wil zeggen, enigszins te nemen. Wanneer kan het zijn?
  • In het geval dat een persoon gemakkelijk is gekleed, en op straat is het koud, dat wil zeggen wanneer het optreedt superkoelen

Het lichaam is nodig door de passage in het geval wanneer hij

Duurzaam hard ziek

  • ​Immuniteit wordt dan erg zwak, de temperatuur afneemt Overwerk
  • Het kan optreden tijdens zware fysieke inspanning op lange termijn. Bescherming van het lichaam kan niet falen met dergelijke omstandigheden
Soms
Soms
  • Vanwege het falen van de hypofyse De spijsverteringsprocessen vertraagt, het werk van het hart is en kan leiden tot een afname van de temperatuur.
  • Hormonale disbalans - In dit geval is het wenselijk om de temperatuur niet kunstmatig te verhogen, maar om de endocrinoloog te bezoeken. De dokter kan de therapie ophalen die in staat is om het probleem aan te kunnen
  • BELANGRIJK: Denk eraan dat kunstmatig de temperatuur zeer netjes moet zijn - wanneer geconserveerd, flauwvallen of zelfs vergiftiging mogelijk is. Kies de weg met de geest en doe alles zorgvuldig, onthoud dat het niveau van gevoeligheid anders is. Hoe de lichaamstemperatuur met een volwassene te verhogen?
  • Griffel

- De kennisgeving die al heel lang bekend is en concludeert om de Griffel van het meest gewone potlood te eten. Je moet echter een eenvoudig potlood nemen, omdat het pigment in kleur voedselvergiftiging kan veroorzaken

  • Smeer de stukken snel, zonder riser, om kleuring van de tanden en de lippen te voorkomen, en een kleine hoeveelheid water te schrijven. De temperatuur stijgt gegarandeerd gedurende 3 of 4 uur, reikt zelfs 40 graden Griffel moet worden gebruikt uit het eenvoudigste potlood
Briefpapierlijm
Briefpapierlijm

- Hiermee kunt u snel de temperatuur naar 37 graden verhogen, wat er bovendien een loopneus heeft ontvangen. Het past bij de meest gewone lijm, die in een kleine hoeveelheid op het slijmvliezen van de neus moet worden aangebracht.

  • Koffie - Geschikt oplosbaar uiterlijk, die moet worden in beslag genomen in het aantal van twee of drie theelepels. Houd er rekening mee dat het verwachte effect van de grond en de korrel koffie niet zal brengen Ademhalingsoefeningen
- Breng klimmers aan om zo snel mogelijk op te warmen wanneer de beweging beperkt is. Je moet vier ademhalingen van dieper maken, waarna je zoveel mogelijk in lichte lucht komt, met een pers met een diafragma in de spanning
- Breng klimmers aan om zo snel mogelijk op te warmen wanneer de beweging beperkt is. Je moet vier ademhalingen van dieper maken, waarna je zoveel mogelijk in lichte lucht komt, met een pers met een diafragma in de spanning
  • Het is nodig om je voor te stellen dat je de lucht in jezelf wilt willen verpletteren. Tel 20-45 seconden. Als u het bovenstaande algoritme 5 keer herhaalt, kunt u de temperatuur verhogen tot 37 graden en zelfs hierboven BELANGRIJK: Hoe verleidelijk de ademhalingstechniek ook leek toevlucht te nemen als u de juiste voorbereiding hebt. Als het bergbeklimmen bijvoorbeeld niet bekend is, kun je het proberen. Wrijven van de oksels van zout, peper, knoflook of boog
  • - Als u een van de componenten kiest en de okselzone behandelt, kunt u in 10-15 minuten een temperatuur van ongeveer 38 graden krijgen. Houd echter in gedachten dat knoflook of uien sterk zullen ruiken, en de huid in de trituratieplaats kan roodheid en irritatie krijgen Wees voorzichtig: wrijven van de oksels is vol met het uiterlijk van een onaangename geur Hoe de temperatuur van het kind te verhogen?
  • Als het kind gewoon een vorst is, haast je
  • Wikkel het met een deken , Eigen op hetzelfde moment. Hete thee is daarnaast een uitstekende middelen als het niet brandt. Je kunt de haan onder de deken plaatsen Hulp kan elementair busting kind
Het gebeurt dat zelfs een slechte emotionele toestand een afname van temperatuur kan veroorzaken - bijvoorbeeld depressie, apathie. Volg in dit geval
Het gebeurt dat zelfs een slechte emotionele toestand een afname van temperatuur kan veroorzaken - bijvoorbeeld depressie, apathie. Volg in dit geval
  • om het kind zoveel mogelijk aandacht te betalen En het is wenselijk om een ​​psycholoog te bezoeken Als een kind een constante lage temperatuur heeft op het gebied van 35 graden, kan dit een gevolg zijn van de aanwezigheid of letsel van de baby tijdens de bevalling. In dit geval is het noodzakelijk niet alleen elke keer de temperatuur de temperatuur op en

Voer regelmatig onderzoek uit van specialisten

en zorg voor uw kind zo zorgvuldig mogelijk

  • Een afname van de lichaamstemperatuur kan langetermijnarvi of een andere ziekte blijken die de immuniteit aanzienlijk vermindert. De observatie van de arts hier is wenselijk, hoewel de temperatuur zelf geleidelijk terugkeert naar een normaal merk Wat immuniteit betreft, dan in afwezigheid van de temperatuur bijna altijd verminderd. In dit geval
  • Ontvangst van polyvitaminen, sport, goede voeding, verharding Zeer hulp
Polyvitaminen kunnen helpen
Polyvitaminen kunnen helpen
  • Als het kind leeft in het gebied waarin de jodiumdeficiëntie wordt waargenomen, kan het problemen hebben met schildklier en, als gevolg daarvan een afname van de lichaamstemperatuur. Dan Voorbereidingen, jodiumgehalte
  • , alleen noodzakelijk - bijvoorbeeld, "iodomarine" BELANGRIJK: Aan de verminderde lichaamstemperatuur van het kind moet zeer zorgvuldig worden behandeld - het gebeurt ook dat het gewoon een gevolg is van de kenmerken van de grondwet. Als de baby geen ongemak voelt, volgt het de kardinale acties niet, des te meer zelfbehandeling die alleen het groeiende organisme kan schaden.

Behandelingen die de lichaamstemperatuur verhogen

Voorbereidingen-pyrogenen

Tilt de lichaamstemperatuur op in het geval dat de immuniteit is verzwakt. Voorbeelden van dergelijke medicijnen zijn "pyrohenaal", gezuiverde zwavel. Overdosering door deze medicijnen zonder echter in aanmerking te nemen van gewicht, niet alleen door een sterke temperatuurstijging, maar ook door andere bijwerkingen - misselijkheid, braken, pijn in het hoofd en in de gewrichten

Ademhalingsoefeningen. Een andere manier die de lichaamstemperatuur tot 38 graden kan verhogen. Maak 4 diepe ademhalingen, en op de vijfde om je adem op te staan ​​voor een minuutje. Doe deze oefening 5-6 keer. Maar wees voorzichtig, deze methode kan duizeligheid veroorzaken.
Echinacea

Versterkt ook de immuniteit en verhoogt de temperatuur. Kan zowel in de vorm van tinctuur als in de vorm van thee worden gebruikt

  • Echinacea-tinctuur kan helpen Tinctuur van zverboy

Geweldig om te verwarmen. Het wordt gedaan als volgt: de eetlepel van de hypericum wordt gegoten met een glas kokend water, waarna de afkookselopzorgers. Het moet in warme vorm worden gebruikt, het is wenselijk om deze consumptie met een voeten te combineren

Valeriaan en Petcher
Valeriaan en Petcher
  • Helpen in het geval dat de reden om de temperatuur te verlagen van stress. Na ontvangst van dergelijke tincturen moet het lichaam terugkeren naar de normale werking en, in feite moet de temperatuur ook stijgen Tabletten die de lichaamstemperatuur verhogen
  • Wat betreft de fondsen in de vorm van tabletten, raden wij bijna niets aan, omdat hetzelfde "pirogenaal" wordt geproduceerd in de vorm van ampullen. Tenzij u vitamines kunt adviseren, dient als gevolg van de verminderde temperatuur vaak een zwakke immuniteit. Het is het beste om direct groenten en fruit te eten, maar pillen zullen zijn en zullen komen - ze zijn met een verhoogde inhoud van vitamines, met verminderd en voor kinderen.

Enkele tabletten die moeten worden gebruikt om de temperatuur te verhogen zijn vitaminen

Producten die de lichaamstemperatuur verhogen

Cayenne peper

- Een kwart van een theelepel van deze kruiden, dagelijks toegevoegd aan het eten, zal het hoofd bieden aan de taak. Capsaïcine in peper is verantwoordelijk voor de vrijlating van warmte

Een warm bad of ziel nemen. Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de temperatuur van het water niet lager mag zijn dan 40 graden. Om deze methode te versterken, voegt u een paar druppeltjes etherische oliën (kaneel, oranje) of alcoholische tinten van Eleutherococcus of Echinacea toe. Ook om de temperatuur te verhogen, kunt u de voetbaden doen. Graaf in het bassin warm water met een eetlepel droge mosterd en laat de poten 15 minuten in deze oplossing.
Belangrijk: het is de mening dat Cayenne Pepper met succes de paprika's van Halapeno of Habaroo vervangen, maar dit is een waanidee.

Een kleine Cayennepeper kan onderweg komen

Gember

- Om de lichaamstemperatuur te verhogen, is een duimgrootte noodzakelijk. Als het je niet kan schelen of je niet in staat bent, laat dan een stukje om in het water te komen gedurende 5 of 10 minuten - de gemberthee is gemaakt. Als ik echter niet van gember houd, vervang het dan met zo'n root, zoals bieten, butat of wortels

bruine rijst
bruine rijst

- Wanneer u dit product dagelijks eet, voldoet u aan het lichaam met complexe koolhydraten, en zij zullen op zijn beurt een belasting op het spijsverteringsstelsel geven. Als gevolg hiervan zal het lichaam veel moeite moeten doen om het product te verteren, dat de gewenste lichaamstemperatuur zal geven

Hoe de lichaamstemperatuur met honing te verhogen?

Vergeet niet dat deze methoden heel vaak naar deze methoden moeten worden gehaald om de temperatuur van de Teleaan te verhogen, om uw eigen Izzori-organisme niet te beschadigen!
Er is een mening dat u verschillende theekopjes met frambozen en honing moet drinken om de temperatuur te verhogen. Dit is echter een misvatting, omdat een dergelijke actie alleen het effect van de zichtbaarheid van temperatuurverhoging geeft.

Als na dergelijke thee de thermometer is, wordt het onmiddellijk duidelijk dat het merk hetzelfde blijft als voorheen. Om de honing echt de temperatuur van de kruipende omhoog te laten dwingen, zal het het veel moeten eten.

BELANGRIJK: Als u de methode van gelijktijdige absorptie van een groot aantal honing houdt, is het beter om hem onmiddellijk op te geven. Ondanks al zijn voordelen zal een groot deel van de honing de lading op het hart versterken. Honing is handig, maar niet meer dan verschillende lepels per dag Hoe de temperatuur van de jodium lichaam te verhogen?

Verhoogde temperatuur in jodium is een methode die bekend is bij schoolkinderen. De tinctuur in zuivere vorm kan echter op geen enkele manier worden gebruikt, het wordt aanbevolen om 4-6 druppels toe te passen met een pipet op een stuk suiker. Sugar wordt onmiddellijk ingeslikt, het is niet nodig om het te haasten. Maar het moet worden aangedreven door koud water. Al na 15 minuten zal de temperatuur stijgen tot 38 graden.

  • Belangrijk: met jodium moet je het heel voorzichtig doen, anders kun je niet alleen een toename van de temperatuur krijgen, maar ook vergiftiging. Jodium kan helpen, maar je moet het heel zorgvuldig doen
  • Hoe de temperatuur van het Malina-lichaam te vergroten? Net zoals in het geval van honing, zal thee met frambozen niet leiden tot een toename van de temperatuur. Het lijkt erop dat het lichaam heet is geworden, maar de thermometer zal u informeren over het tegenovergestelde. Bovendien wordt deze bes beschouwd als een antipyretisch, dus voor ons doel is zeker niet nuttig. Malina - Nuttige bes, maar de temperatuur zal niet verhogen
  • Beveiligde manieren om de lichaamstemperatuur te verhogen: tips en beoordelingen Tip die veel geeft: indien kort voor het meten van de lichaamstemperatuur rondhangen of rennen
  • , Thermometer zal niet melden dat u 37-37,5 graden hebt. Dit komt door intens zweten, versterking van metabole processen. Het is echter niet altijd mogelijk alvorens de temperatuur te meten om zichzelf fysiek te laden, maar tegelijkertijd willen ze hun gezondheid niet blootleggen. Gebruik in dit geval de veilige manieren om het gewenste merk te verkrijgen:
011.
Laat de zuivere doek in kokend water zakken
  • , Houd het daar letterlijk 3 seconden vast, ga dan een beetje af. Zo'n doek op het voorhoofd zetten, creëert u de zichtbaarheid van het lichaamsvlam Als er tijd op voorraad is, kunt u

Naar beneden vallen

  • ​Vooral goed zal wat mosterd of aromatische olie toevoegen met een beest of eucalyptus aan water De lichaamstemperatuur is direct gerelateerd aan het metabolisme - dit is een bewezen feit. Trakteer uzelf op een goed voedselgedeelte
  • zodat het lichaam actief begon te werken Les gerani
  • geplaatst in de neus helpt uitstekend niet alleen hoge temperatuur te simuleren, maar ook loopneus Geranium - een plant die voor bijna iedereen bestaat

Als u de manipulatie rechtstreeks met de thermometer moet doen,

Profiteer van kachels, batterijen, hete vloeistoffen

Kan gemaakt worden

Verguld van mustichest

bevochtigd met warm water. Het wordt aanbevolen om het verwarmingspakket van polyethyleen te winden, zodat de thermometer niet rechtstreeks in contact komt met de mosterd

Tikken op een slinger van verschillende kanten

- Dus je kunt het laten zien wat je nodig hebt

Oplossen in een liter water 4 eetlepels azijn

​Deze oplossing moet worden misleid en vervolgens in een deken gewikkeld. Met uitzondering van de mogelijke geur van azijn, kan de methode behoorlijk effectief worden genoemd Zoals je kunt zien, is het mogelijk om de temperatuur om verschillende redenen te verhogen - om de ziekte te simuleren of om daadwerkelijk van malaise te verwijderen.

In het laatste geval is de verminderde temperatuur echter een gevolg en niet de oorzaak van gezondheidsproblemen. Nou, wat betreft de simulatie, is het noodzakelijk om het met de geest uit te voeren, anders zal het worden behandeld. Video.

022.

De kwestie van kunstmatige toename van de temperatuur ontstaat vaak van schoolkinderen, studenten of mensen die niet naar het werk of een evenement willen gaan.

Er zijn veel van een grote verscheidenheid aan manieren die de temperatuur kunnen verhogen. Sommigen van hen zijn volledig veilig en sommige kunnen schade aanrichten aan je lichaam.

Verhoogde lichaamstemperatuur met kunstmatige middelen heeft een negatieve impact op het immuunsysteem van het lichaam. Bijgevolg begint de mens vaker pijn te doen. Sommige warmte-voedingsmethoden kunnen ernstige ziekten veroorzaken. Als u de lichaamstemperatuur hoeft te kunstmatig op te tillen, probeert u de veiligste optie te kiezen die uw gezondheid niet schaadt.

Manieren om de lichaamstemperatuur te verhogen Er zijn verschillende technieken die de lichaamstemperatuur zullen verhogen. Deze methoden zijn niet geschikt voor diegenen die de temperatuur naar normaal moeten verhogen. Ze zijn zeer geschikt voor diegenen die een pijnlijke staat willen imiteren. Voordat u bepaalde manipulaties uitvoert, roept u of u klaar bent om uw gezondheid te riskeren, en het is het echt de moeite waard.

Applicatie jodium

  • ​U kunt de lichaamstemperatuur met jodium verhogen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om snel een beetje jodium in een suikerkubus of gewoon in het water te laten vallen en doorslikken. Dientengevolge kunnen warmte en temperatuur verschijnen van 38 tot 39 graden. Met deze techniek moet je heel netjes zijn, omdat de hitte erg hoog kan zijn. Deze stijging duurt een korte tijd - letterlijk een paar uur.
  • Het gebruik van de briefpapierlijm
  • ​Breng de kleefstof aan moeten intranasaal zijn, dat wil zeggen, u moet de slijmvliezen van de neusholingen smeren. Op deze manier is om de hitte van het lichaam te veroorzaken is erg populair, omdat het niet alleen de hitte kan krijgen, maar ook dergelijke symptomen van verkoudheid, zoals een charchotka en loopneus. De eenvoudigste lijm van de binnenlandse productie is geschikt.

Koffie voor het veroorzaken van warmte Deze techniek betreft het gebruik van koffie, maar het is niet nodig om het te drinken. Je hebt eenvoudige kristaluleerde oplosbare koffie nodig. Op deze manier om de temperatuur te verhogen is dat je 2-3 lepels droge koffie nodig hebt. .

044.

De smaak zal erg onaangenaam zijn, dus het is het beste om suiker of honing te eten. Het effect kan na 40 minuten na ontvangst van koffie worden gevoeld.

maar

De warmte houdt voor een korte tijd En het lichaam komt snel terug. .

Nadelen van deze methode zijn als volgt:

066.

Het gebruik van droge koffie is geen nuttige procedure;

Als je te veel eet, kan het effect buitensporig zijn;

Als u een lege maagprocedure vasthoudt, kunt u problemen met de maag krijgen.

Als de eerste keer deze methode niet werkte, dan

Het wordt niet aanbevolen om het te herhalen.

Een potloodstylus eten Om op deze manier een warmte te krijgen, moet het in het kleine deel van de rand van een eenvoudig potlood worden genomen. In dit geval kan de temperatuur tot 40 graden worden verhoogd. De warmte veroorzaakt door zo'n manier kan van 3 tot 4 uur blijven. Voordat u deze methode gebruikt, let dan op het bijwerking. Dus, na ontvangst van de stylus, kan het potlood optreden

Enkele tabletten die moeten worden gebruikt om de temperatuur te verhogen zijn vitaminen

flauwvallen of vergiftigen

  1. Elk organisme reageert op zijn eigen manier, dus iemand kan de temperatuur krijgen die u nodig hebt, en iemand vergiftigt.
  2. Werkwijze van klimmers
  3. Hoe de lichaamstemperatuur tot 38 graden te verhogen? Op deze manier genieten klimmers genieten van het verhogen van de hitte wanneer u moet opwarmen, en de bewegingen zijn beperkt.

Je moet 4 diepe ademhalingen maken, lucht in de longen krijgen en het diafragma en de pers belasten. Ademhaling moet gedurende 20-45 seconden worden uitgesteld. Oefening moet ongeveer 5 keer worden herhaald. Onvoorbereid moet echter niet door deze techniek worden gebruikt.

Hoe de warmte te vullen zonder schade aan de gezondheid

Malina - Nuttige bes, maar de temperatuur zal niet verhogen

Veel schoolkinderen die 38 graden op de thermometer willen zijn, lager het in warm water of bereiken de gewenste temperatuurindicatoren door wrijving. Deze methoden kunnen alleen worden toegepast als de ouders niet in de buurt zijn.

Deze methoden

worden beschouwd als het meest veilig Dus de gezondheid van een persoon dreigt iets. Bij het verwarmen van een thermometer moet netjes zijn, aangezien hoge indicatoren een leugen kunnen geven. Als het onderhoud kwik is, kan het barsten, dit feit moet ook worden overwogen. .

Voorbereidingen provoceren een temperatuurstijging: Echinacea - Ze helpt het immuunsysteem niet alleen te versterken, maar krijgt ook een kleine warmte. Eschinacea kan worden gebruikt in de vorm van thee of in de vorm van tinctuur. Pyrogeenvoorbereidingen - ze werken alleen als het lichaam is verzwakt. De samenstelling van dergelijke fondsen omvat zwavel. Overdosering kan worden beladen met misselijkheid, pijn in het hoofd en het braken.

De tinctuur van de hypericum is om het in een warme vorm te gebruiken.

Er is een andere veilige manier, maar ze moeten alleen gebruiken als niemand je ziet. U moet erachter komen wat voor soort thermometer een arts is en hetzelfde verkrijgt. Thuis is het mogelijk om temperatuurgetuigen op de graden te verhogen en vervolgens bij hem bij hem te komen, en onmerkbaar vervangen.

Om een ​​dergelijke operatie uit te voeren, zijn niet alleen de behendige handen nodig, maar ook goede blootstelling. Het is beter om van tevoren thuis te oefenen, zodat tijdens de campagne naar de dokter de thermometer niet op de grond viel. Deze optie past alleen als de dokter u niet vraagt ​​om kleding te verwijderen.

Negatieve gevolgen

Proberen om snel de lichaamstemperatuur naar de gewenste indicator te verhogen, denken weinig mensen over de gevaren van de gezondheid. Kunstmatige verstoring van warmtewisselingsprocessen kan worden beladen met de verzwakking van het immuunsysteem.

Het menselijk lichaam zal kwetsbaarder worden voor verschillende ziekten. Het gebruik van dergelijke agressieve gereedschappen als jodium of frisdrank kan worden

De reden voor de ontwikkeling van verschillende ziekten Als gevolg hiervan moet worden gezegd dat bij het kiezen van een manier om kunstmatig warmte te veroorzaken, de meest onschadelijke. Maak dergelijke manipulaties volgen

alleen in extreme gevallen En heel netjes, zoals je een onverwacht negatieve impact kunt krijgen.

Video Vanuit deze video leer je de meest populaire manieren om de temperatuur te helpen verhogen.

Foto: Legion-media Vaak worden tieners door dit probleem gevraagd om de school over te slaan. Maar soms willen volwassenen ontspannen uit het dagelijks leven van de arbeid. Vader, zo snel en zonder schade aan de gezondheid, verhoog de lichaamstemperatuur, we zijn nu IRAX.

Gevaarlijke methoden voor het verhogen van de lichaamstemperatuur Als u deze vraag stelt, is er op internet een logging van methoden die naar verluidt het probleem kan oplossen. Maar ver van inconsistent zijn dergelijke manieren veilig voor de gezondheid, omdat het lijkt op het voorspellingswerk, en daarnaast werkt het vaak helemaal niet. Laten we ethinavisch veilige manieren overwegen.

een. Een van de meest eenvoudige methoden is wrijven. Deze methode zal helaas de temperatuur van het lichaam niet, zelfs met het doel van graden niet opheffen. Maar als je nog hebt besloten om het te proberen, wees dan de voorbereiding van het verwijderen van huidirritatie.

2.

Om een ​​dergelijke operatie uit te voeren, zijn niet alleen de behendige handen nodig, maar ook goede blootstelling. Het is beter om van tevoren thuis te oefenen, zodat tijdens de campagne naar de dokter de thermometer niet op de grond viel. Deze optie past alleen als de dokter u niet vraagt ​​om kleding te verwijderen.

Sommigen advies om verschillende aarchesieve koffie te consumeren. Je krijgt echter geen behalve maagzuur.

  • 3.
  • Een andere gevaarlijke manier om de temperatuur van de voorbereiding van de Griffel uit het eenvoudige potlood te verhogen is. Deze methode helpt helemaal niet, en bovendien doet het alleen uw gezondheid pijn.
  • vier.
  • Vaak om de temperatuur te verhogen die wordt aanbevolen met een dikke laagneus in de gebruikelijke briefpapierlijm. Temperaturen tillen deze methode niet op, maar irritatie van het slijmrisico om te verdienen.

vijf.

Om een ​​dergelijke operatie uit te voeren, zijn niet alleen de behendige handen nodig, maar ook goede blootstelling. Het is beter om van tevoren thuis te oefenen, zodat tijdens de campagne naar de dokter de thermometer niet op de grond viel. Deze optie past alleen als de dokter u niet vraagt ​​om kleding te verwijderen.
  • Probeer nooit de thermometer te verwarmen die met wedstrijden is verlicht. De temperatuur zal stijgen tot ongelooflijke hoogten, en de mate zelf kan in uw handen barsten.
  • 6.
  • Het eten van een paar druppels jodium op een stukje barbell of suiker is niet van toepassing op het aantal veilige manieren om het lichaam op te tillen.
  • Hoe snel en veilig de temperatuur tilt

De meest voorkomende manieren om de temperatuur van 36 tot 38 graden te verhogen zonder schade aan de gezondheid.

Добавить комментарий