Feijão podkal no lado do lado - útil pode ser satisfatório: receita com fotos

Feijão podkal no prato lateral

Os feijões complicados do lado do lado - a maneira original de transformar sua dieta, o feijão é fácil de substituir seus vegetais verdes favoritos. Há cerca de 100 variedades de feijão graduadas, é diversificada em tamanho e formas, mais frequentemente usa feijão em vagens longas; Vagens de sua cor verde, densa e elástica ao toque. Feijão complicado verde - o fruto verde de todo o feijão vermelho favorito, que é comido na comida na forma seca.

Os frutos de grãos apropriados contêm e substâncias úteis e prejudiciais, os últimos são perdidos durante o tratamento térmico. Quebrou os feijões ricos em proteínas, contém ácido fólico e vitamina C.

Vasos feijões congelados, enlatados e secos. Adicione feijão a sopas, saladas, acompanhamentos.

Feijão de traço em uma receita clássica de enfeitamento

Feijão congelado antes de cozinhar geralmente não é desviado para que os feijões se tornem mais suaves, adicione algumas colheres de suco de limão à frigideira.

Feijão de traço em uma receita clássica de enfeitamento

Ingredientes:

  • Espaço espacial de feijão - 400 gramas
  • Cebola - 1 cabeça
  • Pimenta doce vermelha - 2 pcs.
  • Óleo vegetal - 30 ml.
  • Sal - 1 colher de chá.
  • Basil seco - 1 colher de chá.

Cozinhando:

Cebolas e pimenta cortam os cubos de tamanho médio, em uma frigideira aquecida com o óleo e abaixam os legumes, frite por 10 minutos, então vamos inibir o fogo e adicionar o bean Podcol à panela.

Espaço e misture. Frite legumes por 10 minutos. Basil adicionará 5 minutos antes do final da preparação do prato.

Prepare feijões congelados sob uma tampa fechada no fogo moderado, então o prato terá sucesso mais suculento.

Grãos de podle caramelizados na guarnição

O sabor do prato é movido doce e rico para tornar o gosto menos expressivo, reduzir o número de cebolas na receita.

Grãos de podle caramelizados na guarnição

Ingredientes:

  • Carvões - 600 gramas
  • Açúcar - 150 gramas
  • Cebolas de cebola - 2 lâmpadas
  • Sal - 1 colher de chá.
  • Molho de soja - 30 ml.
  • Alho - 3 dentes
  • Manteiga cremosa - 40 gramas
  • Óleo vegetal - 10 ml

Cozinhando:

Feijões de podle caem em água fervente e cozinham por cerca de 6 minutos. Posicione os feijões no coador.

As cebolas rasgam, despejam o óleo vegetal em uma frigideira aquecida e abaixe o arco, frite até a transparência, adicione açúcar e molho de soja.

No fogo do meio, frite o arco 5-10 minutos, adicione feijão, spray, misture. Adicione alho picado e manteiga.

10 minutos depois, o enfeite está pronto.

Feijão podkkaya com molho de pesto no prato lateral

Para um sabor mais delicado no molho do pesto, adicione o abacate ou queijo. Loja de molho de pesto pronto no refrigerador não mais do que duas semanas.

Feijão podkkaya com molho de pesto no prato lateral

Ingredientes:

  • ESPARAGUS BEAN - 400 gramas
  • Cebolas - 1 lâmpadas
  • Óleo vegetal - 2 colheres de sopa.
  • Sal - 3 gramas
  • Basil Verde - 2 vigas
  • Salsa Greens - 1 bando
  • Azeite - 20 ml.
  • Mostarda Dijonskaya - 1 colher de sopa.
  • Alho - 3 dentes

Cozinhando:

Cebolas ligeiramente fritadas no óleo vegetal, adicione feijão picado e frite até prontas 10-15 minutos. Sal.

Na tigela do liquidificador, misture os verdes picados de manjericão e salsa, adicione azeite, mostarda e alho picado. Sal a gosto.

Moer para consistência espessa molho. Na placa plana colocou feijão com cebolas, ao lado de processar o molho.

Feijão complicado crocante em fatias profundas

Para a fritadeira, use óleo de girassol refinado, seu uso garante um produto de qualidade.

Feijão complicado crocante em fatias profundas

Ingredientes:

  • Bean Strock Fresh - 500 gramas
  • Óleo de fritadeira de girassol - 50 ml.
  • Sal, pimenta moída preta, pimenta moída vermelha
  • Alho - 2 dentes

Cozinhando:

Beans lavar e secar, limpar e cortar em pedaços de comprimento médio. Adicione a feijão, pimenta, alho. Agite suas mãos.

Na frigideira profunda, aquecer o óleo e abaixe os feijões. Dedo 15 minutos.

Grãos complicados apetitosos em garlic chickery

Para Alho Klyar, você pode tomar alho de terra seca em troca.

Grãos complicados apetitosos em garlic chickery

Ingredientes:

  • Bean Strock Fresh - 500 gramas
  • Alho - 5 dentes
  • Farinha - 100 gramas
  • Ovo de galinha - 1 ovo
  • Molotai Turmeric - 1 colher de chá.
  • Sal
  • Óleo vegetal para fritar

Cozinhando:

Moer alho, ferver alho com um ovo, adicione açafrão e peça uma farinha. Despeje uma pequena quantidade de água, sal e adicione uma mistura de alho de ovo.

Misture cuidadosamente, o galope é grosso, sem nódulos. Aqueça o óleo em uma panela de paredes espessas, lavado e feijão seco. Solto em farinha e depois de Karlya.

Frite a crosta dourada. Depois de colocar o feijão em uma toalha de papel. Sirva para a mesa com uma salada de legumes frescos e molho de maionese.

Tomny em molho de tomate podkovaya feijão em um prato lateral

Se você adicionar um manjericão para molho de tomate, o prato adquirirá o aroma da culinária mediterrânea.

Tomny em molho de tomate podkovaya feijão em um prato lateral

Ingredientes:

  • Carvões - 600 gramas
  • Tomates de tamanho médio - 2 pcs.
  • Pimenta doce amarelo - 2 pcs.
  • Pasta de tomate - 2 colheres de sopa.
  • Cebolas - 1 lâmpadas
  • Alho - 2 dentes
  • Queijo Sólido - 100 gramas
  • Sal, óleo

Cozinhando:

Tomates, pimentas e cebolas são esmagados em pedaços do mesmo tamanho. Grelha de alho em um ralador raso. Na pasta de tomate pan fritada 3 minutos, adicione cebolas, tomates e pimenta.

Após 10 minutos, adicione alho e sal. Fique em feijão em massa de tomate e adicione 50 ml de água. Tomber em calor moderado por 20 minutos.

Depois de desligar o fogo adicionar queijo, ralado em um ralador raso. Depois que o queijo é derretido para servir uma mesa de jantar.

Vingado feijão com prato lateral purê de batata

Retooth e enfeite nutritivo, que é harmoniosamente combinado com pratos de peixe.

Vingado feijão com prato lateral purê de batata

Ingredientes:

  • Batatas - 300 gramas
  • Feijão de AVC - 300 gramas
  • Cebolas - 1 lâmpadas
  • Alecrim seco, Emaragon, Charker, Thyme - 2 colheres de chá.
  • Óleo vegetal, creme de manteiga

Cozinhando:

As batatas assam no forno, pré-batatas misturam com vegetais e sal de petróleo. Batatas Smith em purê de batatas, adicione óleo cremoso.

Feijão de podle frite com uma curva picada até estar pronta para adicionar especiarias picantes à panela. Compartilhe seu purê para os feijões e misture.

Os grãos complicados acabados da consistência é leve, mas nítido.

Cozido com queijo podkovaya feijão por prato lateral

Cozido com grãos de podstone de queijo - pratos laterais da garupa.

Cozido com queijo podkovaya feijão por prato lateral

Ingredientes:

  • Feijão podkal congelado - 1 pacote
  • Cebolas - 2 lâmpadas
  • Queijo sólido - 150 gramas
  • Creme - 100 gramas
  • Óleo vegetal, sal, gengibre seco no solo

Cozinhando:

Folha de cozimento resistente ao calor com óleo vegetal, estabelece uma camada de cebola cortada por meio tênis, camada de feijão e camada de cebolas.

Adicione sal e gengibre no creme. Despeje os feijões com uma mistura cremosa.

Asse no forno a 180 graus 20 minutos, polvilhe com queijo ralado e asse mais 10 minutos. Envie um enfeite quente.

Feijão de traço em óleo agudo com cedro

Manteiga aguda se prepara com especiarias que estão na sua cozinha.

Feijão de traço em óleo agudo com cedro

Ingredientes:

  • Podkalki bean - 1 pacote.
  • Óleo de gergelim - 50 ml.
  • Pimenta à terra vermelha - 1/3 colher de chá.
  • Coentro - 1 colher de chá.
  • Curry - 1 colher de chá.
  • Alho - 2 dentes
  • Pinhões, óleo vegetal, sal

Cozinhando:

Calor de óleo no cenário, abaixe as especiarias. Espere quando o óleo ferve, adicione dentes crotted de alho.

Depois de 2-3 minutos de fervura, desligue o fogo. Dê óleo completamente legal. Tensão através de gaze.

Depois que o óleo derramar na panela, coloque o feijão e o sal. Frite, constantemente mexendo, a crosta marrom. Ao enviar, adicione porcas de cedro.

Nozes de cedro, nogueira esmagada, amendoim salgado esmagado - enfatize o gostinho expressivo dos pratos.

Enfeite feito de feijão verde com arroz

Especialmente saboroso deixa um prato com arroz selvagem.

Enfeite feito de feijão verde com arroz

Ingredientes:

  • PODKAL BEAN - 500 gramas
  • Arroz longo - 200 gramas
  • Louk - Gastar - 1 caule
  • Açúcar - 1 colher de chá.
  • Sal - ½ colher de chá
  • Molho de soja - 2 colheres de sopa.
  • Óleo de mostarda - 2 colheres de sopa.

Cozinhando:

Arroz soldado até a prontidão, conforme indicado nas instruções do pacote, geralmente enxadas são lavadas e cozidas após a ferver 25 minutos. Depois de arroz, enxaguar com água corrente.

No óleo para fritar o alho-poró, picado por meio tênis, adicione açúcar e sal, feijão de podtalki e molho de soja.

Após 15 minutos de torrefação, coloque arroz. Misturar. Após 10 minutos, o prato está pronto.

Feijão de Podcol perfumado com bacon

Peito, bacon, gordura, presunto - quaisquer variações nesta receita são apropriadas.

Feijão de Podcol perfumado com bacon

Ingredientes:

  • ESPERAÇÃO - 1 pacote
  • Bacon - 250 gramas
  • Alho - 3 dentes

Cozinhando:

Coloque o bacon cortado, o alho esmagado em uma panela seca, picou uma crosta de ouro, adicione farol ao bacon. Frite até 15 minutos prontos.

Para uma porção, você pode usar um bacon não frito: alguns vagens de feijão longos dobraram juntos e enrolar a fita de bacon.

Feijão podkal e champignons no prato lateral

Se você decidir usar champignons congelados, frite-os antes da panela seca separadamente de outros vegetais. Champignons dão muita umidade, pode estragar o prato.

Feijão podkal e champignons no prato lateral

Ingredientes:

  • Champignons frescos - 400 gramas
  • Feijão - 300 gramas
  • Cebolas - 1 lâmpadas
  • Cenouras de tamanhos pequenos - 1 pc.
  • Sal, óleo vegetal

Cozinhando:

Molho as cenouras e cebolas no óleo. Feijão e champignons cortar e adicionar à panela. Frite 20 minutos. Sal e pimenta.

Feijão de traço grelhado na marinada azedo doce

Vegetais grelhados são sempre surpreendentemente brilhantes, apetitosos e muito gentis.

Feijão de traço grelhado na marinada azedo doce

Ingredientes:

  • Feijões frescos - 400 gramas
  • Molho de soja - 5 colheres de sopa.
  • Tomate - 2 pcs.
  • Vinagre da Apple - 1 colher de sopa.
  • Açúcar - 1 colher de sopa.
  • Sal - 0,5 ppm

Cozinhando:

Para molho, você precisará de uma batata de tomate, para isso, Blanch os tomates em água fervente e remova as peles. Moer o liquidificador. Misture o purê de tomate, sal e vinagre.

No cenário, cure o açúcar com molho de soja, remova do fogão e adicione os outros ingredientes. Na marinada, abaixe os feijões picados.

Após 30 minutos, os feijões estão prontos para cozinhar. Aqueça a grade e coloque os feijões. Prepare 10-15 minutos.

Para um prato lateral Adicionar a feijões, recém cortados legumes frescos ou cozido grelhado.

Salada de dois tipos de feijão por enfeite

Feijão enlatado vermelho antes de adicionar a salada, enxaguar e aquecer em uma frigideira sem óleo.

Salada de dois tipos de feijão por enfeite

Ingredientes:

  • Bean Spare - 300 gramas
  • Bean Vermelho - 200 gramas
  • Azeite - 2 colheres de sopa.
  • Alho, sal, pimenta chão preta, suco de limão

Cozinhando:

Feijões secos vermelhos derramam água por 12 horas, depois de bebida até suave. Feijões sobressalentes cortados e fritar com sal em óleo vegetal.

Misture os feijões resfriados em um copo profundo e adicione alho, pimenta e sal. Torcer com suco de limão.

Salada de feijão de pedal com milho

Salada feita de feijões de engrenagem com milho excelente enfeite para clarear o jantar, servir com omelete ou ovos mexidos.

Salada de feijão de pedal com milho

Ingredientes:

  • PODKAL BEAN - 500 gramas
  • Milho enlatado - 1 jar
  • Pepino - 1 pc.
  • Dill - Beam 1
  • Azeite, maionese, sal

Cozinhando:

Feijão de podle cozinhar depois de ferver 10 minutos. Remova a peneira, dê uma faixa de água e fria.

Na tigela de salada, misture milho, corte o pepino de pepino, endro picado e feijão refrigerado.

Siga a maionese misturada com azeite em proporções iguais. Sal. Antes de servir o prato lateral.

Feijões complicados cozidos

Bom dia, queridos leitores. O tema hoje é o feijão dos complicados congelados, receitas de cozinhar. Este é um produto que é usado em alimentos, tudo como amantes deliciosos e satisfatórios, e adeptos de um estilo de vida saudável. É igualmente adequado para ambos os pratos vegetarianos e carne.

Para uma anfitriã experiente, o chiclete é a melhor maneira de mimar perto de diversas sopas, pratos laterais, saladas e ao mesmo tempo reabastecem a dieta da família com vitaminas úteis, fibras, proteínas, micro e macroelements. Depois de congelar os feijões 100% de suas qualidades úteis são preservadas. O que permite durante o ano usar vagens para a preparação de deliciosos pratos.

Nos benefícios do bean Podoli no site, há um artigo útil, leia aqui.

Receitas de Podoli.

Lave as vagens na água corrente. Corte os congelados e dicas. Para economizar espaço no freezer, as vagens podem ser divididas em pedaços de 3 a 5 cm.

Feijão com tomate

Para salvar a cor, abaixe os feijões em água fervente e deixe por 3 minutos e depois transfira para a água fria e adicione gelo. Pods fará elasticidade e reterão sua linda cor brilhante. Estanhando na escorredidão e seca cuidadosamente e na toalha. Quanto menor a água permanece nos pods, melhor será armazenado.

O produto acabado é distribuído sobre os pacotes e remova imediatamente para o congelador. Lá, os feijões são armazenados até a próxima colheita.

O que pode ser cozido a partir do feijão da vagem depois de descongelar? Nada. Jantar rápido, salada leve, sopa perfumada, disco lateral, lanche afiada ou caçarola avermelhada.

A escolha depende apenas de você. Há muitas receitas para a preparação de diferentes pratos de feijão de vagem congelada deliciosa.

Com ovo

1 receita

Produtos:

  • Feijão - 500 gr.
  • Manteiga cremosa - 50 gr.
  • 3 ovos.
  • Queijo ralado 200 gr.
  • Especiaria.

Feijão frisado ferver na água com sal. Em seguida, escorra a água e aqueça as vagens na panela seca, sem óleo. Os resíduos de água devem evaporar.

Após 3 minutos, adicione o óleo e ligeiramente fritar e feijão. Coloque a forma das vagens para assar e despeje ovos. Polvilhe feijão com top de queijo com top e, em seguida, coloque no forno para o cozimento por 220 graus por 20 minutos.

Vídeo - Receita simples, feijão com ovo

2 receita

Produtos:

  • Feijão - 400 gramas.
  • 2 ovos.
  • Óleo de milho - 2 colheres.
  • Especiaria.

Ferva feijão congelado por 5 minutos. Vagens bateu em uma peneira. Enquanto a água flui, ferva os ovos. Em seguida, adicione manteiga na panela.

Opcionalmente, você pode usar qualquer óleo. Coloque o feijão com uma camada lisa e despeje ovos. Durante a fritura, a massa resultante é misturada.

No final da preparação, adicione um vegetação ligeiramente fatiado. A gosto, use sal e pimenta.

Receita de salada de feijão de pedal

Produtos:

  • 350 g de podoli feijão.
  • 180 g de queijo.
  • 230 GR de doutorado.
  • 180 gramas de arco.
  • 250 GR Tomates.
  • 100 gr mayONZA.
  • 30 gr de vegetação.
  • Pimenta de sal.

Vagens para descongelar em água fervente e secar. Salsicha, cebola e tomates cortados em palhas.

Conecte todos os produtos, sal, adicione uma caneta e traseira. Salada pronta Faça maionese e polvilhe com verdes.

Frango com feijão strok

Frango com feijões

Ingredientes:

  • Um frango inteiro.
  • 450 gramas de feijão.
  • 180 gramas de arco.
  • 20 GR alho.
  • Óleo vegetal - 75 gramas.
  • Poker, sal.

Divida o frango nas partes da porção. Polvilhe com sal, pimenta e frite no óleo em ambos os lados até pronto.

Atire na parte final do prato na placa. Na mesma frigideira, sem mudar o óleo para fritar e feijão e cebolas cortadas com palha.

Quando as vagens absorvem o aroma de frango, coloque um alho de frango para as vagens. Comida deliciosa completa está pronta.

Cozinhar em uma frigideira

Muito simples, maneira simples de preparar feijão. As vagens secas estavam na panela e colocam no fogão.

Adicione 100 gramas de água e cubra a tampa. Após 5 minutos, os feijões se aquecem e a água vai evaporar. Adicione um pouco de óleo creme e sal à panela.

Prepare vagens por mais 5 minutos. Enquanto os feijões são fabricados, coloque um pouco de alho e vegetação.

Adicione-os ao feijão acabado e feche a tampa. Continue a cozinhar em fogo lento, mais 5 minutos e remova do fogão. O resultado: em 15 minutos você tem um produto dietético perfumado. Pode ser usado como um prato separado ou como um prato. Esta receita é adequada para perda de peso e para aqueles que mantêm post.

Leia mais: Uma receita magra com feijão.

Feijão em uma frigideira

Sopa de feijão de pedal

Produtos:

  • 500 gr feijão.
  • 2 batatas.
  • 1 pimentão vermelho.
  • 1 pequena cenoura.
  • 2 colheres de sopa. mentiras. Milho ou óleo de girassol.
  • 2 colheres de sopa. mentiras. Pasta de tomate.
  • Petroushka, manjericão.
  • Pimenta preta e sal.
  • Alho ou asafetide.

Nós começamos com feijão. Enquanto as vagens estão descongelando e cozidas na água, prepare os ingredientes restantes. Picker cortado em uma palha curta e esfregue a cenoura.

Frite-os juntos, no óleo e, em seguida, adicione pasta de tomate. Corte em cubos batatas e adicione à panela a ferver feijões.

Após 15 minutos, adicionamos paixão, sal, pimenta, asafetide ou alho em um prato. Nós cozinhamos por mais 5 minutos e removemos do fogão.

Na sopa acabada, omita os verdes finamente picados e dar-lhe um prato por 2 minutos. A receita vai deliciar vegetarianos ou aqueles que se prendem. Recebemos um produto dietético adequado para perda de peso.

Sopa

Isso apreciará tudo, mesmo aqueles que não estão pensando em dieta. O prato é obtido muito nutritivo e satisfatório, já que os feijões contêm muita proteína vegetal.

Receita com carne

Produtos:

  • 500 gr.
  • Feijão - 500 gr.
  • 1 tomate.
  • 2 pequenas lâmpadas.
  • 4 colheres de sopa. Colheres de óleo.
  • 2 dente de alho.
  • Pimenta vermelha, sal.

Carne dividida em pedaços e fritar no óleo.

Cebolas na colheita e cozinham em uma frigideira separada. Adicione tomates picados a ele e passe 5 minutos.

Para colocar os feijões e misturar bem na grade com carne acabada. Despeje o copo de água ou caldo e deixe roubar sob a tampa de 15 minutos.

Então vegetais e feijões passáveis ​​são adicionados à carne e feijão, e sal com pimenta. Em conclusão, o alho adicionar à panela, dar-lhe para aquecer e remover do fogão.

Lobio.

Lobio do feijão

Ingredientes:

  • 400 gramas de feijão.
  • 2 lâmpadas.
  • 3 tomates.
  • 3 mentiras. azeite.
  • Salsa, manjericão - 10 gramas.

Pods bean descongelhar. Tomates despejam água fervente, limpa e corte em pedaços pequenos.

Cebolas desmoronar e fritar no óleo. Misture todos os vegetais juntos, adicione 150 mililitros de água e extinguindo 15 minutos.

Em seguida, misture tudo novamente, mude para um fogo lento e deixe por 5 minutos. Mistura de alho com sal e despeje para vegetais.

Sal, caneta e verduras adicionam no final quando o prato está pronto. Lobio é servido quente ou frio como um prato ou prato separado.

Feijão com brócolis.

Brócolis e Podcol.

Ingredientes:

  • 275 gramas de feijão.
  • 1 Kochan Brócolis (dividido em inflorescências).
  • 1 Colher de Sopa. Óleo de colher.
  • ½ h. Ly Mostarda de sementes.
  • 100 gramas de ervilhas verdes.
  • 1 c chile pimenta.
  • 3 cenouras (corte).
  • 20 gramas de salsa (chop).
  • 3 colheres de sopa. Colheres de sementes de girassol.

Para molho:

  • 200 ml de iogurte natural.
  • 1 pepino pequeno (limpo da pele e grelha em um pequeno ralador).
  • Um pequeno pedaço de gengibre é de 5 cm (você precisa entender).
  • Paul uma colher de chá de sementes terrestres do Kummina.
  • 1 suco de limão e zeste.
  • 10 gramas de folhas de hortelã.

Misture todos os ingredientes cozidos para molho.

Conecte pedaços de brócolis e feijão em um pote.

Depois de ferver, cozinhe por 7 minutos. Após a conclusão da água cozinhada para mesclar. Despeje óleo na panela e frite as sementes de mostarda antes de crepitar.

Nós adicionamos uma caneta chili e aquecendo. Adicione ervilhas verdes.

Após 2 minutos, adicione feijão e brócolis. Depois de mais 2 minutos - cenouras. Misture tudo e lixo por 7 minutos.

Adicione salsa verde picada e remova do fogo. O prato acabado imediatamente se decompõe em pratos e polvilhado com sementes de girassol. Molho servido separadamente. Nós recebemos outro produto dietético.

Feijão em Multivarket.

Em um multicooker também, você também pode facilitar a preparação de pratos úteis e deliciosos dos feijões podoli. 1 receita

  • 500 gr feijão.
  • 2 lâmpadas.
  • Creme azedo - 3 colheres de sopa. colheres.
  • Rast. Óleo - 3 colheres de sopa. colheres.
  • 10 gramas de salsa.
  • 3 loja de alho.
  • Sal e pimenta.

Nós ligamos o multicooker no modo de fritura e despejamos óleo na tigela. Nós cheiramos uma cebola finamente picada e fritas 5 minutos, mexendo com uma espátula. Feijão não desaparece, mas imediatamente adicione à tigela.

Solim, feche a tampa e continue a fritar no mesmo modo por 5 minutos. Em seguida, adicione creme de azedo e alho ao fogão lento.

Misture os produtos e continue a cozinhar por mais 15 minutos sem alterar o modo. Nós polvilhamos a vegetação no prato e servimos quente.

Feijão com legumes.2 receita

  • 450 gramas de feijão.
  • 4 salsichas de vestir.
  • Folha de louro - 2 pcs.
  • 1 cenoura.
  • 2 colheres de sopa. mentiras. Pasta de tomate.
  • Cebolas - 2 pcs.
  • 2 colheres de sopa. mentiras. Óleo.
  • Especiaria.

Cebolas e cenouras cortadas em pequenos cubos e salsichas com saltos. Ligue o modo "cozimento". Na tigela, despejamos o óleo e frito a cenoura com o arco.

Adicione pasta de tomate a vegetais, 100 gramas de água e misture bem. Então, no multicooker, colocamos as vagens, a folha de louro e adicionamos especiarias a gosto.

Nós trocamos nosso dispositivo no modo de extinção e cozinhemos por 30 minutos. Os feijões serão muito saborosos, gentis, com um aroma leve de fumar.

Vídeo - enfeite do feijão e legumes Podoli em um fogão lento

Como você pode ver, as receitas de beans congeladas são muito diversificadas. Sua culinária não requer habilidades especiais, experiência, bem como alto tempo de passar e meios. Como levantar feijão na varanda ou no jardim, leia aqui. Desejo-lhe um agradável apetite e um clima maravilhoso.

Decore, sopa, quente, lanche ... tudo isso pode ser preparado a partir de podoles congelados. Acontece delicioso - se você seguir regras muito simples.

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Por que temos um feijão Pokolkoy? Existem várias razões. Primeiro, o bean de podlock é rico em vitaminas do grupo na operação necessária do sistema nervoso, e todo o organismo como um todo. Em segundo lugar, este produto tem muita fibra, o que contribui para a remoção de substâncias nocivas e a melhoria da digestão. Terceiro, feijão de baixa caloria: 100 gramas contêm apenas 23 kilocaloria.

Parece realmente fazer sentido usar o feijão regularmente. No entanto, muitos ignoram este lado do produto, porque consideram um gosto. Causa Banalna: Essas pessoas compram "não que" feijão e prepare-a incorretamente. Vamos começar com a coisa principal, isto é, com a aquisição de bons feijões congelados. Por que congelhar? Porque é muito mais fácil comprá-lo do que novo, então aconteceu. Então, você veio até a loja e encontrou feijão em um caso de exibição especial.

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Se a embalagem é transparente, verifique se as vagens são inteiras, verdes e não acastanhadas. Se você considerar que o conteúdo do pacote não é possível, atuar no toque no sentido literal da palavra.

Pegue um pacote em suas mãos.

Siga isso. Se as vagens no pacote não ficarem grudadas, apartamento, esses feijões devem ser tomados. Se, no pacote, você spacked gelo ou lambendo caroços, deixe esse produto na loja, porque as regras de armazenamento estavam claramente quebradas (mais provável, os feijões foram esvaziados e congelados várias vezes). E finalmente, olhamos para a data de fabricação ou vida útil. Tudo está bem? Colocamos a embalagem do pod bean na cesta.

Treinamento

Como cozinhar podsole congelado? Se os feijões de ombro congelados são projetados para fazer pratos quentes, omelete ou acompanhamento, deve ser pré-reservado. Para fazer isso, despejamos água em uma panela, adicionamos sal e trago a ferver.

Despeje os feijões de perfuração do pacote e, sem descongelamento, coloque na água. Trazemos ferver novamente e não cozinhamos mais de dois a cinco minutos. Então nós dobramos o coador e nós explodimos muito frio, literalmente gelado. Repetidamente!

Tal recepção permitirá que o feijão Podole preserve mais ou menos verde brilhante. Como resultado, o produto procurará no prato aperitivo, e substâncias mais e úteis permanecerão mais. Se os feijões são projetados para fritar, o processo de cozimento deve ser reduzido a um minuto.

A propósito, salvar completamente a força e o tempo no processo de preparação dos feijões para comer o microondas ajudará. Como fazer beans congelados nele? Colocá-lo em um recipiente adequado, baías de água quente e preparar o produto por dois minutos a uma potência de 800 W.

Se você é um defensor do sistema de nutrição adequada, ferva o pod beagon congelado para um par. Você pode usar um dispositivo especial ou simplesmente colocar o produto em uma peneira e colocá-lo em uma panela grande com água fervente. É verdade que um par de feijões terá que ser mais longo - cerca de 10-15 minutos.

Como cozinhar podcol congelado

Como preparar beans congelados em uma frigideira? Esta é a maneira mais fácil de desfrutar do enfeite. Mas, novamente, é necessário fazer isso corretamente. Claro, você pode simplesmente colocar os feijões congelados na panela com óleo, mas, neste caso, o gosto do prato lateral, para colocá-lo suavemente, duvidoso. Repita: Antes do produto quente, o produto deve ser retardado ligeiramente.

Outro ponto importante é o uso de todos os tipos de especiarias, especiarias e ervas perfumadas. Tente polvilhar os feijões daqueles que você gosta especialmente, e então a barraca dele. O resultado será excelente!

Ainda mais delicioso feijão faz outros vegetais. Basta adicionar a ele com cebola de fritura ou escultura (on-up, branco, vermelho), cenoura, pimenta doce e tomates. Excelente "trabalhos" na empresa com pimenta, pimenta (se você gosta de "ignorável", não remova as sementes do pod). Acontece delicioso!

Os meaties de alívio podem combinar feijão com carne de bovino, carne de porco, pássaro ou peixe. A propósito, em tal combinação de alimentos pesados ​​e digerido será melhor! E dos feijões, somas maravilhosas são obtidas, que por um longo tempo dão uma sensação de saciedade e eliminam a tentação de comer algo prejudicial. Você quer aprender a cozinhar tal, e também experimentar alguns pratos mais apetitosos? Tome cinco excelentes receitas que irão ajudá-lo a amar os feijões, mesmo que o seu relacionamento não pudesse ser chamado perfeito.

1 omelete magnífica

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Ingredientes

  • 300 g de grãos verdes congelados
  • 6 yiits.
  • 500 g de batatas.
  • 150 g de cebolas verdes
  • 1 Colher de Sopa. eu. manteiga
  • Curry de pó de desbastamento
  • sal
  • Pimenta preta da terra

Cozinhando

  1. Feijão ferver na água salgada (cinco minutos) e vaza na peneira. Drenar por água gelada.
  2. Batatas limpas, ferver (15 minutos) e derramando. Cebolas cortadas em barras, batem ovos com um misturador.
  3. Todos os ingredientes preparados são mistos, temporada e deixam por 10 minutos. Derreta manteiga em uma panela, omelete assar sob a tampa em fogo lento (15 minutos).

2 khwech com carne de porco e legumes

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Ingredientes

  • 600 g de polpa de porco
  • 500 g de batatas
  • 1 Lukovitsa.
  • 1 cenoura
  • 200 g de podole congelado
  • 3 vagens de pimenta doce vermelha
  • 1 berinjela pequena
  • 100 ml de óleo vegetal
  • 100 g de ervilhas enlatadas
  • 100 g de passado congelado
  • 3 tomates.
  • 2 h. L. hortelã seca
  • 1 colher de chá. Paprika terrestre
  • sal

Cozinhando

  1. Carne cortada em pequenos cubos e frite em um esqueleto no óleo vegetal. Colocar. Envoltório de pimenta doce em folha e assar até a prontidão. Clear polpa, corte em cubos.
  2. Cebolas claras e pique finamente. Cenoura clara e corte em círculos. Berinjela cortada em cubos pequenos. Tomates omitem por 30 segundos em água fervente, em seguida, coloque uma peneira e limpe. Puxado cortado em cubos.
  3. Batatas limpas e cortadas em fatias. No cenário, onde a carne estava assada, frite cebolas antes de garimpinha. Adicione cenoura e frite 3 minutos.
  4. Coloque berinjela, batatas e fritar, mexendo, 5 minutos. Adicione feijão, Bumia, tomates, despeje 100 ml de água e guisado tudo junto por 10 minutos.
  5. Aqueça o forno a 190 graus. Carne e ensopado vegetais banhados em uma panela baixa com paredes grossas, adicionar ervilhas, hortelã, páprica, sal e, fechando a tampa, colocando no forno por 40 minutos. Em seguida, a capa para remover e assar mais 10 minutos.

3 guisado de legumes e frutos do mar

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Ingredientes

  • 500 g de batatas.
  • 3 Lukovitsy.
  • 100 g de ervilhas
  • 100 g de podole congelado
  • 500 g de cenoura
  • 1 pepino salgado
  • 1 maçã vermelha
  • 100 ml de suco de tomate
  • 100 ml de óleo vegetal
  • 2 lençóis de laurel.
  • 1 pacote de endro
  • 1 bando de salsa
  • 1 l de água
  • 2 dentes de alho
  • sal

Cozinhando

  1. Cebolas, cenouras, limpeza de batatas, cortadas em anéis, cenouras - círculos, batatas - traços. Frite no saucery.
  2. Despeje 200 ml de água, adicione feijão, ervilhas, pepino descascado e fatiado e maçã, ensopado em fogo médio por 10 minutos.
  3. Coloque o alho picado, folha de louro, verduras picadas, sal, despeje suco de tomate e misture. Ensopado por 30 a 35 minutos. Ensopado decompor em pratos e sirva na mesa.

4 Turquia em molho de mostarda

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Ingredientes

  • 2 filetes de peru
  • 200 g de podole congelado
  • 1 pote de milho enlatado
  • 1 pimenta doce
  • 200 g de creme azedo
  • Endro no gosto
  • 2 colheres de sopa. eu. manteiga
  • 2 colheres de sopa. eu. Mostarda
  • Sal, pimenta, especiarias a gosto

Cozinhando

  1. Pique de endro. Mostarda, meia creme azedo, endro conectar, sal, pimenta, temporada e mistura. Filé de peru marinho e deixe por uma hora e meia.
  2. Feijão ferver a meio ano (5 minutos), pimenta limpa e cortada em cubos. Frite legumes na metade da manteiga. Remova, derrete o resto do óleo. Compartilhe filés e frite por 3 minutos de cada lado.
  3. Filé de sal, despeje a marinada restante e creme azedo, guisado de 10 minutos. Legumes se conectam com milho. Misturar. Sirva com filetes.

5 camponês camponês

Como cozinhar feijões congelados do vagem em um prato lateral: 5 receitas não de velocidade

Ingredientes

  • 400 g de carne de porco
  • 400 g de batatas.
  • 2 Lukovitsy.
  • 4 jovens cenouras.
  • 1 raiz de Petrushki.
  • 200 g de podole congelado
  • 30 g da vegetação de endro e salsa
  • 1 folha de laurel
  • Sal, pimenta preta moída

Cozinhando

  1. Lavar porco, secar, cortar em um golpes, derramar água, deixe ferver e cozinhar por 40 minutos.
  2. Batatas lavar, limpar e cortar cubos. Coloque em uma panela com caldo e carne, cozinhe por 10 minutos.
  3. Cebolas limpam e pique finamente. Raiz de cenoura e salsa, limpe e corte em círculos.
  4. Todos os vegetais preparados adicionam às batatas com batatas e cozinham por 5 minutos. Adicione feijão e cozinhe por mais 7 minutos.
  5. Lave os greens, para secar. Vários galhos para adiar a decoração, o resto da pilha finamente. Adicione à sopa, sal, pimenta e cozinhe por 5 minutos. Fogo desligue e deixe uma panela com uma sopa em um prato quente por mais 10 minutos.

304.

Olá queridos nossos leitores. Cansado de você provavelmente acompanham makaron, arroz e outros cereais. Nós brilhamos com cérebros e nos reunimos para você uma excelente seleção de receitas comprovadas para cozinhar enfeite de feijão verde.

Este produto está disponível em qualquer época do ano, geralmente de forma congelada, combinando-a com grupos ou legumes, você pode obter pratos vegetarianos incríveis ou acompanhamento na saída para quem.

Mas nós não vamos fazer as palavras, mas prosseguir para a escolha de uma receita adequada :)

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Opção 1: Feijão de traço com alho e molho de soja

Receita em fotos passo-a-passo
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🍲 Decore do pólo - 6 receitas simples
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Cabeçalho muito simples e salgado do podoli. Você pode servir absolutamente a nenhum prato. Veganos e vegetarianos podem ser comidos certos, sugam com arroz cozido / trigo mourisco / macarrão.

Produtos:

  • Podkolkaya bean - 400 g
  • Óleo cremoso - 1 colher de sopa.
  • Óleo vegetal - 1 colher de sopa.
  • Alho - 2-3 dentes
  • Molho de soja - 1-2 colheres de sopa. (gosto)
  • Schuput (sementes) - 1-2 colheres de sopa.

Como cozinhar:

1. Feijão verde ferver até meio ano. Enxaguar e secar.

2. Frite alho em óleo cremoso e vegetal.

3. Coloque os feijões na panela, despeje o molho de soja, extinguindo 3 minutos.

4. Adicione gergelim, misture e aquecesse.

Bom apetite!

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Opção 2: feijão verde em molho de tomate com queijo feta

Estamos preparando os feijões de corda cozido no molho de tomate em grego. Você pode se inscrever como um prato independente ou com um prato lateral. A receita é adequada para vegetarianos.

Produtos:

  • Feijão podkal congelado - 400 g
  • Pasta de tomate - 1-2 colheres de sopa.
  • Tomates em seu próprio suco - 400 g
  • Mistura de ervas italianas / orégano - 1-2 colher de chá. (gosto)
  • Queijo feta - 150-200 g
  • Verdura fresca / salsa - para alimentação
  • Óleo vegetal - 1-2 colheres de sopa.
  • Cebolas - 1 pc.
  • Alho - 2-3 dentes
  • Sal a gosto
  • Açúcar a vontade
  • Chão preto da pimenta - a gosto

Como cozinhar:

1. Frite cebolas picadas. (5 minutos)

2. Adicione o alho picado, continue a fritar (3 minutos).

3. Coloque feijão verde congelado. Mexa e aquecesse 2 minutos.

4. Adicione a pasta de tomate, misture e aqueça 2 minutos.

5. Adicione os tomates em seu próprio suco. Mexa, deixe ferver.

6. Tempere o prato seco a gosto. Mexer.

7. Cubra a tampa, extinguindo 10 minutos até que os feijões estejam prontos.

8. Decore o prato acabado de verdes e pedaços de queijo feta.

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🍲 Decore do pólo - 6 receitas simples
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Opção 3: Feijão de traço em molho de creme

Excelente preparação do bean do vagem em molho cremoso branco. Um sabor agradável é formado por alho e um beliche na receita. O prato é adequado para vegetarianos. Você pode servir com arroz, batatas ou assim.

Produtos:

  • Podkalkaya bean - 300 g
  • Cebola - 1 pc.
  • Alho - 2 fatias
  • Creme - 250 ml
  • Sal, pimenta - a gosto

Como cozinhar:

1. feijão ferver até meio ano.

2. Frite cebolas.

3. Adicione feijão. Frite 2 minutos.

4. Despeje o creme, aquecesse 1-2 minutos. Vender sal e pimenta a gosto.

5. Adicione um alho picado, misture.

Bom apetite!

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🍲 Decore do pólo - 6 receitas simples
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Opção 4: Strink Feijão com trigo mourisco em um prato lateral ou apenas ...

Versão muito simples da preparação de mingau delicioso e magro do trigo mourisco e feijão verde congelado com cebola e cenoura.

Produtos:

  • Bean Podkalki (congelado) - 150 g
  • Cebola - 1 pc.
  • Cenoura - 50 g
  • Óleo de girassol - 60 g
  • Trigo sarraceno - 100 g
  • Água - 1 xícara
  • Sal a gosto

Como cozinhar:

1. ferver trigo mourisco até a prontidão.

2. Cortar cebolas e cenouras. Fry em uma frigideira com óleo vegetal.

3. Coloque a vagem dos feijões na panela. Cozinhe sob a tampa cerca de 6-7 minutos.

4. Coloque trigo mourisco na panela.

5. Ao aplicar, decore o prato de verduras finamente picadas.

Bom apetite!

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Opção 5: Feijão de traço em creme azedo em uma frigideira

Como cozinhar feijões sparos apenas e muito saborosa? - Se você está se perguntando esta pergunta, olhe para a receita abaixo!

Produtos:

  • Feijão de AVC - 250 g
  • Alho - 1 dentes
  • Sal, pimenta moída preta - a gosto
  • Creme azedo - 3 colheres de sopa.
  • Óleo vegetal - 1 colher de sopa.
  • Água - 50 ml
  • Ervas de oliva - 0.5 ppm

Como cozinhar:

1. Feijão congelado com uma pequena quantidade de óleo vegetal em uma frigideira. 3 minutos.

2. Adicione creme de leite e aperte o alho. Mexa e extinguindo sob a tampa -8-10 minutos até que os feijões estejam prontos.

Bom apetite!

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Lanche picante dos podoles e beringelas em fotos passo-a-passo
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Opção 6: feijão com beringelas por disco lateral ou lanche

Um lanche saboroso, uma guarnição universal, um lindo prato Lean / vegetariano - tudo isso é sobre esta receita maravilhosa. Experimentar!

Produtos:

  • Feijão de AVC - 250 g
  • Beringelas - 250 g
  • Óleo vegetal - 3 colheres de sopa.
  • Gengibre fresco - 1 cm
  • Alho - 1 dentes
  • Paprika Martelo Fumado - 1 Pinço
  • Sal - 0,5 ppm
  • Sal (para berinjela) - 2 ppm
  • Molho de soja - 1-2 colheres de sopa.
  • Pepper Ground Preto - 1 Pins

Como cozinhar:

1. Corta de berinjela, adicione sal, deixe por 20 minutos.

2. Feijão verde frite em uma frigideira com óleo vegetal.

3. Berinjela enxaguar e secar. Fry em uma frigideira com óleo vegetal.

4. Frite em uma frigideira com óleos vegetais: gengibre, alho e paprika.

5. Conecte os feijões, berinjelas em uma panela com especiarias. Adicione um molho de soja para aquecer 4 minutos em fogo médio.

Bom apetite!

🧑🏻🍳 Conte-nos sobre nossas realizações culinárias. Você já tentou cozinhar um enfeite dessa seleção? Que tipo de receita escolheu e foi delicioso?

Foto congelada de feijões

Olá pessoal! Hoje tenho um derrame congelado, como se preparar Eu digo. Você aprenderá o quanto cozinhar no tempo e que pratos podem ser feitos. Delicioso, útil, incomum. Tal, que irá desfrutar de tudo, incluindo o mais caprichosa 😉

O feijão complicado é um produto natural com um sabor suave. Esta é uma boa escolha para aqueles que aderem aos princípios da nutrição saudável. Ele mantém perfeitamente as propriedades, mesmo em forma congelada e é muito benéfica se você fizer isso corretamente.

Regras básicas

O pacote de compras mostra a hora de cozinhar - 10 minutos. É duas vezes menor que o produto fresco é preparado. A diferença é explicada pela tecnologia de produção.

Os feijões da vagem são tratados no palco da maturação do leite quando ainda é gentil. Antes da geada, as matérias-primas são classificadas. Pods até 9 cm de folhas longas. Menos - Corte 2-4 cm. Em seguida, branqueado a uma temperatura de 90 graus por 3-5 minutos. Tudo isso acontece até 12 horas a partir do momento de limpeza.

Para evitar a perda de sais minerais, as peças congeladas não lavam. Para preservar vitaminas, eles são abaixados em água fervente. Cook feijão em um pequeno montante h 2Para minimizar a perda de nutrientes.

Cubra a panela com uma tampa e não segure o fogo por um longo tempo. A quantidade de sal é mínima.

Não deixe feijão cozido no bravo. Deve ser removido da panela e esfriar rapidamente para que a cor permaneça verde brilhante, não adquiriu uma sombra de pântano.

Feijões cozidos

Para preparar um prato delicioso e nutritivo, siga o seguinte plano:

  1. Digite uma panela grande (2,5-3 l) de água. Preenchê-lo na metade ou 1/3.
  2. Colocar no fogo máximo. Leve para ferver.
  3. Tenda feijão do freezer. Abra o pacote.
  4. Despeje o conteúdo em água fervente.
  5. Assim que a água ferve de volta, reduza o aquecimento.
  6. Em branco com uma tampa, deixando um pequeno slot para sair do vapor.
  7. Em 5-7 minutos. Suavemente, pegue um pedaço de uma peça e tente. Se ainda é sólido, continue 2-3 minutos.
  8. Capture o coador.
  9. Enxaguar com água potável. Eu uso a água mineral.
  10. Levemente frite em uma frigideira na manteiga.
  11. Salvar, pimenta.

Feijões cozidos servem como um prato lateral. Combinado com outros vegetais, fazem guisado, sopa de legumes são adicionadas às saladas. O caldo pode ser usado para preparar os primeiros cursos e bebidas.

Feijão cozido com pão fatiado

Na medicina tradicional oriental, é considerado um meio de limpar o corpo de substâncias nocivas e venenos.

Como preparar os feijões do pod congelado em uma panela direito?

Eu gosto de não ferver os feijões, mas cozinho imediatamente em uma frigideira. Então, continua sendo mais minerais e vitaminas. Eu faço isso:

  1. No cenário derramando óleo vegetal refinado (50-70 ml).
  2. Eu espalhando os feijões. Fogo máximo.
  3. Eu costurei uma colher até que a umidade extra seja evaporada.
  4. Quando o fluido quase permanece, reduzimos o aquecimento, cobrimos a tampa.
  5. Misture suavemente até que as vagens estejam tremendo.

Salus, pimenta antes de remover do fogo para que os legumes não deixem suco. Para fortalecer a fragrância pouco antes de prontidão, adicione molho de soja. E também gosto de encher o feijão frito com uma mistura de leite de ovo (como no omelete). Acontece um café da manhã saudável e delicioso.

Benefícios dos feijões congelados

Não tem tópicos fibrosos grosseiros e grãos convexos. Extremidades afiadas e "caudas" já são cortadas. Mas a principal mais é a acessibilidade. O produto é vendido durante todo o ano, independentemente do tempo de colheita.

Enfeite de feijão cozido com cenouras em coreano

No processo de processamento, a polpa preserva totalmente a estrutura. Ela é rapidamente preparada. Propriedades úteis não são inferiores a um novo análogo e, em alguns casos, superam isso. O frio destrói microorganismos perigosos da superfície.

Ao contrário de grãos, nas vagens congeladas, menos proteína, carboidratos e vitaminas. Mas contém mais fibras dietéticas. A porção de estemogramas fornece 62% da taxa diária.

A fibra regula a operação intestinal, remove toxinas e melhora a microflora.

O valor energético é de 100 g de apenas 23 kilocaloria - a opção ideal para aqueles que estão assistindo peso.

Como escolher?

O principal princípio é a conformidade com as condições de armazenamento e a data de expiração. Geralmente não excede 6 meses.

O congelamento é frequentemente vendido em um pacote opaco, então toque cuidadosamente o conteúdo. Certifique-se de que dentro não há migalha de gelo, e as vagens não se mantinham em um único nódulo.

O pacote deve ser um todo, com um rótulo bem legível. Contém a composição, as instruções do fabricante e preparação.

Dicas úteis:

  • Embalagem deve ser hermética, sem danos. Protege o conteúdo de bactérias.
  • Não é permitido preparar e comer um produto vencido.
  • Pods devem ser facilmente separados um do outro. Se eles escorregaram, isso indica uma violação das condições de armazenamento de temperatura.
  • Cor homogênea, verde, rica. Não há manchas e danos às pragas.

Em grandes supermercados, os legumes de sorvete geralmente estão vendendo por peso. Fatias de verde devem parecer limpas. Eles têm uma superfície aveludada lisa e carne suculenta, preenchendo todo o espaço entre a faixa. O grão não é mais trigo em tamanho.

Como cozinhar os feijões congelados pilares - 3 melhor receita

Não sei o que colocar no café da manhã ou jantar? Aqui está uma seleção de opções bem-sucedidas que não levam muito tempo. Eles vão deliciar o gosto e as tintas da primavera. Torná-los um prazer.

Macarrão com feijão e tomates

Luz, satisfatória, brilhante. Está preparado a partir de qualquer massa. Alimentação adequada ou Orzo, mas eu não me incomodo, e você cozinhar "penas" ordinárias ou "chifres". Espaguete ou um longo macarrão não é adequado. É difícil misturar com o resto dos ingredientes.

Pacaroni com feijão strok

Estrutura:

  • Massa - 200 gramas,
  • 50 g de manteiga,
  • dente de alho
  • Pasta de tomate - colher de sopa,
  • Meia embalagem de vegetais verdes.

Procedimento:

  • Ferver macarrão de acordo com as instruções.
  • Capture o coador.
  • Aqueça o esqueleto, derrete o óleo, esmagar o alho.
  • Temporada sal, pimenta, quente 30 segundos.
  • Coloque o feijão.
  • Como se preparar, adicionar macarrão, polvilhe a pasta de tomate. Mexer.

Em vez da pasta acabada, muitas vezes cozinhei o molho sozinho. Para fazer isso, tire tomates frescos, limpe-os da pele, cortando em cubos. Em seguida, adicione alguns caldo de vegetais e trabalhe meia hora até que engrossesse.

Salada de feijão de areia quente

É servido como prato principal, prato lateral ou lanche. Preparado por 10 minutos. Para alimentar 3-4 pessoas, prepare:

Salada de feijão de pedal
  • congelamento - 0,5 kg,
  • Azeite - ¼ xícara,
  • Sesame ou terra avelã - colher completa,
  • Mel - 1 colher de sopa. eu.,
  • Limão meio suco.

Procedimento:

  1. Aqueça a gordura na panela.
  2. Coloque o feijão.
  3. Trazer à prontidão. A cobertura não cubra, interfira com periodicamente.
  4. Slender um pouco, colocar em uma tigela de salada.
  5. Coloque mel derretido, sementes assadas, suco de limão.
  6. Salvar, pimenta. Misture bem.

Deixe preparar e servir. Parece apetitoso.

Para a salada resfriada "Pergunte" tomates (neste caso, é melhor fazer sem mel e nozes). Limpe-os da pele, corte as fatias. Não machuca uma pimenta carnuda doce ou um monte de vegetação finamente picadas. E para reabastecer, pegue uma colher de mostarda.

Para fazer um lanche mais satisfatório, jogue fatias de filé de frango assado.

Eu não posso resistir a não trazer outra opção vencedora. Feijões dos pares com cenouras em coreano. Acontece surpreendentemente uma combinação harmoniosa! Parece brilhante, positivamente, o sabor é gentil, com um "destaque". Você pode colocar com segurança a mesa festiva.

Caçarola com feijão strok

Prepare-o para o jantar para não sobrecarregar o estômago. Também para o café da manhã permanece! Você precisa de um bulbo médio, uma pequena cenoura, embalagem de congelamento, 3 ovos, um pouco de leite e um pedaço de queijo.

Como fazer:

  • Feijões putturais são soldados, lançados na escorredidão, deixe o dreno do líquido.
  • Cebolas, cenouras moer, ligeiramente fritadas em uma pequena quantidade de gordura creme.
  • Acorde 3 ovos com 0,5 xícara de leite e 1 colher de sopa. eu. Farinha temperada com frango. Espaço.
  • Forma de cozimento lubrifique a margarina.
  • Coloque vagens, distribua o torrador uniformemente. Polvilhe com suas especiarias favoritas. Tomilho, páprica, salsa picada, manjericão, alho secado.
  • Preencha com ovo "parafuso".
  • Parte superior de espessura polvilhe com queijo ralado.
  • Assar meia hora a 180 graus.

Espere por uma formação de crosta averida. Coma em forma quente com creme azedo e torradas de pão de grãos. Saboroso - não a palavra!

Espero que você goste do podkkaya congelado, como cozinhar, eu disse. Você estará na loja, fará um estoque, você não vai se arrepender. É rápido, saboroso, útil, bonito. Vantagens sólidas!

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