De ce apare arsuri la stomac și cum îl puteți elimina acasă?

Arsurile la stomac sunt neplăcute și, din păcate, o problemă foarte frecventă. Potrivit statisticilor, unul dintre cei cinci oameni suferă de ea în mod constant. Și, probabil, nu există o astfel de persoană care, cel puțin o dată în viața sa, nu a experimentat astfel de senzații neplăcute.

Care este arsurile la stomac?

Toate acidul clorhidric de vin, care iese din stomac în esofag. Acest proces cauzează arderea, durerea în spatele sternului, cu Bermch, amărăciunea în gât și cavitatea orală.

Atacul începe de obicei după ce mănâncă. Simptomele pot fi atât de puternice, enervante și obositoare încât reduc în mod semnificativ calitatea vieții umane.

Arsuri la stomac - neplăcut și, din păcate, o problemă foarte frecventă

Ce să vă ajute?

În cazul în care aruncarea la stomac a apărut și, la îndemână, nu există pilule de salvare și o farmacie departe, nu ar trebui să vă panicați. Fiecare casă are instrumente disponibile care pot fi utilizate pentru a neutraliza turnarea acidă:

  1. Apă. Băutura este o modalitate simplă și accesibilă pentru a îndepărta acidul din esofag. Apa acționează favorabil asupra membranei mucoase a stomacului. Un pahar de fluid cald trebuia să bea în porțiuni mici în poziția de ședere sau în picioare.
  2. Sifon. Neutralizează în mod activ acidul. O mică sodă (despre o linguriță) trebuie dizolvată într-un pahar de apă caldă și băutură. Efectul va fi rapid, dar nu lung. Bicarbonatul de sodiu afectează negativ stomacul, provoacă consolidarea secreției, iar arsurile la stomac are loc din nou.
  3. Oțet de mere. Ajută la forme ușoare ale arsurilor la stomac, care nu sunt cauzate de boli ale sistemului digestiv. O linguriță de oțet trebuie să fie dizolvată în jumătate de pahar de apă și să aibă o băutură înainte de a mânca.
  4. Carbonul activat, de asemenea, neutralizează acidul. Pentru a face acest lucru, este suficient să luați 3-4 comprimate ale medicamentului.

Este foarte important să se efectueze prevenirea arsurilor la stomac și să se mențină microflora intestinală. Aceste sarcini se confruntă cu complexul elffidic - probiotice esențiale, care sprijină echilibrul microflorei intestinale naturale, responsabil pentru calitatea răspunsului imun și armonizarea sistemului digestiv.

De asemenea, acoperă atenția dvs. la balsamul bifidogen - propolisul Siberian Agaya, care afectează, de asemenea, în mod obișnuit echilibrul natural al microflorei intestinale, stimulând creșterea ei. Formula îmbunătățită a balzamului conține și mai multă ierburi de vindecare și vindecare siberiană.

Minerale alcaline
Atenţie! Remediu excelent pentru arsuri la stomac - apă minerală alcalină. Înainte de utilizare, acesta trebuie încălzit și menținut deschis pentru a elimina excesul de gaze. Bea Mineralo ar trebui să fie beat în mici mici, 50 de grame, de 4 ori pe zi.

Eliminați arsurile la stomac și reduceți aciditatea mediului în stomac. Următoarele produse vor ajuta:

  • banane;
  • migdale;
  • Dovleac și semințe de floarea-soarelui;
  • lapte;
  • Miere.
Atenţie! Bine dovedit a fi suc proaspăt de cartofi. El nu numai că asistă la Heartbud, ci și îmbunătățește bunăstarea în gastrită și ulcere.

Fitoterapia de la arsuri la stomac

Utilizarea ierburilor în tratamentul sistemului digestiv are o istorie lungă și verificată de multe generații. Plantele terapeutice se confruntă cu arsuri la stomac nu mai rău decât preparatele farmaceutice. Utilizați efectiv:

  • Plantain;
  • seminte de in;
  • Calendulele;
  • masculin de aur;
  • Plăci de bază;
  • Fenicul.
aloe
Atenţie! Rapid va salva de la arsuri la stomac o plantă populară de casă aloe. 30 ml de suc trebuie diluate într-un pahar de apă și băutură în mici gestiuni. Puteți să o amestecați cu unt și să se dizolve la dispariția simptomelor.

Se recomandă utilizarea nu numai decolotări cu o singură componentă, ci și a taxelor pe bază de plante. Nu toate ierburile acționează rapid. Unele sunt prezentate pentru utilizare pe termen lung (aproximativ 3-4 săptămâni).

Taxele din plante nu elimină doar simptomele, ci și elimină cauza arsurilor la stomac. Le puteți presa ca ceaiul obișnuit:

  1. Lingură de tei, semințe de in, fenicul și lemn dulce se toarnă apă clocotită (250 ml). Se răcește într-o oră. Luați 150 ml în fața micului dejun și cină.
  2. Sunătoare, musetel și plantain: 1 lingură de colectare pentru a turna apă caldă (300 ml). Intect, filtru și băutură în timpul zilei.
  3. Un amestec de colorant (10 g), o fiară (20 g) și plantain (1 lingură L.) are un efect antiinflamator și liniștitor asupra esofagului și asupra stomacului. Ierburile se toarnă apă (400 ml) și gătesc timp de 15 minute. Luați un sfert de ceașcă de barbă de 3 ori pe zi.
  4. Simțiți confortul și luminozitatea în stomac, datorită compoziției unice a ierburilor siberice, vă veți ajuta vă va ajuta să vă ajute filmele de la ierburile sălbatice nr. 5 (digestie confortabilă) din seria de Colecții de ceai Baikal. Chamomile, ceaiul Kuril, Plantain și Voloda normalizează activitatea sistemului digestiv și restabilește microflora intestinală ..

Taxe pe bază de plante

Plantele medicinale sunt un medicament natural. Cu o utilizare adecvată și rezonabilă, ei vor beneficia doar.

Remediile populare care sunt folosite pentru a suprima simptomele arsurilor la stomac au un efect scurt. Dacă disconfortul și senzația de ardere se deranjează adesea, merită să vizitați medicul și să se supună diagnosticului. Poate că nu va fi superfluă să vă revizuiți dieta și modul de alimentare, să scăpați de obiceiurile și stresul rău.

Arsurile la stomac este un simptom neplăcut, din care doriți să scăpați mai repede. La urma urmei, mâncarea și un sentiment de sațietate ar trebui să aducă plăcere și relaxare, nu chinul. Vom afla care medicamente pot ajuta la arsurile la stomac.

Arsurile la stomac are loc atunci când conținutul acid al stomacului în esofag este lovit. Mucoasa esofagului nu este adaptată la un sentiment atât de mediu și neplăcut de ardere. În cursul vieții, o astfel de stare se poate întâmpla cu fiecare dintre supraîncălzirea, încorporarea puternică după masă, la femei în timpul sarcinii. Cu simptome lungi, esofagul poate suferi, dezvolta eroziune, ulcere, formează o cârpă cicatrice, care va duce la îngustarea lumenului. Renașterea celulelor poate apărea și dezvoltarea neoplasmelor.

Cauzele arsurilor la stomac

Cea mai frecventă cauză a arsurilor la stomac Boala de reflux gastroesofagian (GERD). Apare la 83% dintre pacienți cu această problemă. În plus față de arsurile la stomac, aceste simptome pot perturba cum ar fi:

  • Sărituri, vărsături esofagiene, râde;
  • salivaţie;
  • durere la înghițire a alimentelor;
  • Trecerea dificilă a alimentelor;
  • Greutatea votului;
  • congestie nazala;
  • rușine;
  • glostită;
  • Întreruperi în inima inimii.

În plus față de boala de reflux gastroesofagian, arsurile la stomac pot fi strâns legate de :

  • Boala ulceroasă a stomacului și a duodenului.
  • Stomacul cancerului.
  • Dispepsia funcțională (un grup de boli care nu duc la schimbări în structură, structura organelor digestive, dar provoacă încălcări ale funcțiilor lor).

Multe medicamente au o proprietate pentru a reduce tonul sfincterului esofagian inferior, care poate duce la turnarea conținutului în esofag sau motivul inflamației. Astfel de efecte secundare pot avea fonduri hormonale, antihipertensive, antiinflamatoare. Prin urmare, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile.

arsuri la stomac
Multe medicamente pot duce la arsuri la stomac.

Cauza arsurilor la stomac poate fi creșterea presiunii intra-abdominale și a stărilor care duc la acest lucru:

  • sarcină;
  • ascite;
  • flatulență;
  • hepato splenomegalie;
  • constipație;
  • Boala pulmonară obstructivă cronică etc.

Fără tratamentul bolii principale, recepția fondurilor de la arsurile la stomac nu numai că nu va ajuta în viitor, ci și va masca simptomele problemei principale.

Este posibil să confundă durerea cu arsuri la stomac cu boală cardiacă coronariană.

Preparate de la arsuri la stomac

Dacă arderea la stomac se deranjează de multe ori, o dată pe săptămână și mai puțin, este posibil ca auto-medicația să ia Antiacide și alinați .

Antiacids.

Acest grup de medicamente neutralizează acidul clorhidric produs de celulele mucoasei stomacale. Reducerea acidității în stomac ajută la creșterea tonului sfincterului esofagian inferior.

Pentru medicamentele combinate moderne care au, în plus, un efect de înfășurare, uneori se referă:

Principalul lucru este că aceste medicamente nu au un sindrom de ricochet ca sifon obișnuit. Când se utilizează, aciditatea scade mai întâi, iar după câteva ore, creșterea repetată.

Alinats.

Preparatele dintr-un grup de alginați formează o peliculă de gel de pe suprafață, care protejează membrana mucoasă din acțiunea acidului și a pepsinei. Unele preparate au o dublă acțiune, deoarece există o componentă antiacidă în compoziția lor.

Blocante ale receptorului H2-histamine

Acestea reduc producția de acid clorhidric cu celule parietale stomacale. Avantajul acțiunii lor este că secreția asociată cu masa este suprimată într-o măsură mai mică, ceea ce înseamnă că procesele de digestie vor fi afectate într-o măsură mai mică. La primele simptome ale inimii, dozele de blocante ale receptorilor H2-histamine au redus de 2 ori este posibil. Efectul poate dura până la 12 ore, în timp ce nu este nevoie de primirea suplimentară a medicamentelor antacide.

stomac
Blocante ale receptorului H2-histamine Reduceți producția de acid clorhidric cu celule parietale stomacale.

Inhibitori ai pompei de protoni (IPP)

Inhibitorii pompei de protoni inhibă stadiul final al formării acidului clorhidric în celulele parietale stomacale. Efectul maxim al recepției se dezvoltă în 5-7 zile de recepție. Secreția acidului clorhidric este restabilită în ziua 2 după oprirea recepției. Cu primirea pe termen lung a medicamentelor în decursul mai multor ani și o lipsă pronunțată de acid clorhidric în stomac poate dezvolta floră patogenă. Pregătirile acestui grup nu posedă un efect instant și poate fi atribuită numai de către un medic după diagnosticare.

Prokinetica

Dacă simptomele arsurilor la stomac se reunesc cu o încălcare a funcției motorului stomacului, organul este sensibil la întindere, prokinetic ajută la accelerarea evacuării alimentelor în intestinul subțire. Motilitatea stomacului pasagerului este îmbunătățită.

Pregătiri Udhk.

Uneori nu numai conținutul stomacului, ci și intestinul subțire, de exemplu, bilă, este aruncat în esofag. O astfel de situație poate apărea în timpul bolilor hepatice, atunci când medicamentele care reducă aciditatea în stomac sunt deja utilizate, nu există nici un acid de părți acide și să existe iritații și arsuri la stomac în esofag. În acest caz, sunt recomandate preparate de acid ursodeoxicic (UDHK). Ele ajută ficatul să-și restabilească munca, să normalizeze formarea și ieșirea de bilă, poate reduce simptomele arsurilor la stomac. Curs de la 2 săptămâni la 6 luni.

Prevenirea re-stomacului

Prevenirea re-stomacului
Există câteva reguli care ajută la reducerea simptomelor arsurilor la stomac.

Pentru a preveni apariția arsurilor la stomac, este necesar să se observe regulile simple care să contribuie la reducerea încărcăturii pe stomac și să se facă simptome mai puțin frecvent neplăcute:

  • Porțiuni mici de alimente de 4-5 ori pe zi.
  • Reduceți consumul de mâncăruri foarte ascuțite, sărate, grase.
  • Excludeți băuturile și produsele carbogazoase care duc la formarea gazelor (sodă, bere, carbohidrați simpli)
  • Ridicați o pernă timp de 15-20 cm în timpul somnului.
  • Nu mâncați înainte de culcare și nu minți după mese.
  • Refuzați obiceiurile rele (alcool, fumat).
  • Reducerea supraponderalirii.
  • Nu îndoiți puternic înainte și nu tulpinați, eliminați ridicarea greutății mai mult de 8-10 kg (nu tensionați mușchiul de presă).
  • Scoateți corsetele de la garderobă, curele strânse, purtând haine mai slabe, fără a stoarce burta.

Ieșire

Auto-medicamentele pot fi angajate în simptome rare ușoare. Pentru aceasta, sunt utilizate medicamente din grupul de antiacide și alginați, este posibilă, de asemenea, o singură primire de ranitidină 75 mg. Dacă arsurile la stomac se îngrijorează mai des decât o dată pe săptămână trebuie să consulte un medic . Recepția medicamentelor nu trebuie să fie necontrolată. O recepție independentă nu ar trebui să dureze mai mult de 7-10 zile. În caz contrar, nu puteți observa alte boli grave în timp, unul dintre simptomele cărora poate fi viu.

Literatură:

  1. L.V. Tarasova, D.I. Troogan Showburn - Aspecte actuale ale diagnosticului și tratamentului diferențial // Albele medicale 2013 №1
  2. Registrul medicinal (RLS)

Top 8 medicamente din arsuri la stomac, prevenire, sfaturi utile

Sentimentul de ardere, "căldură" în spatele sternului sau în zona gâtului, care se ridică din regiunea opusă ... aproape fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață, a experimentat această condiție neplăcută - arsuri la stomac. Pentru mulți, este doar o problemă episodică, dar de la 30% la 60% dintre persoanele de toate vârstele din diferite țări ale lumii se confruntă cu arsuri la stomac în mod regulat și, uneori, zilnic. Astăzi vom spune, de unde provin acest atac și ce moduri de a face față arsurilor la stomac.

Top 8 medicamente din arsuri la stomac, prevenire, sfaturi utile

Cauza principală a arsurilor la stomac este turnată (sau, științific din punct de vedere științific, reflux) a conținutului stomacului înapoi la esofag. Sucul gastric acru irită o membrană mucoasă blândă a esofagului, care nu este concepută pentru astfel de efecte agresive și le răspunde la arsurile foarte la stomac. Uneori, conținutul nu numai de stomac, ci și duodenul și bila și enzimele pancreasului - nu sunt stimuli mai puțin agresivi în compoziția sa, poate lua esofagul.

Oricum, orice reflux este rezultatul unei închideri incomplete a unui "amortizor" special - sfincterul esofagian care separă stomacul și esofagul.

Cu o arsură puternică a stomacului, "arderea" în spatele sternului și a gâtului poate fi suplimentată:

  • greaţă;
  • gust amar sau acid în gură și aceeași râmă;
  • răspândirea "arzării" în zona umărului;
  • senzație de gravitate în stomac;
  • salivarea excesivă;
  • tuse și / sau voci exprimate.

"Mecanisme de pornire" arsuri la stomac

Condiționat, puteți desemna două tipuri de arsuri la stomac:

  • "Doar la stomac", care rezultă din oameni sănătoși după supraalimentare, utilizarea anumitor produse și / sau alcool;
  • Arsuri la stomac ca unul dintre simptomele unei boli grave.

Practic oamenii sănătoși provoacă arsuri la stomacuri unele băuturi alcoolice, precum și Produse : Produse de patiserie dulci, unele soiuri de pâine neagră, alimente ascuțite / grase / afumate, fructe acru, cafea, roșii, ketchup, citrice, oțet, usturoi, sodă. Și, de asemenea, recepția unora Medicamente : Aspirină, medicamente antiinflamatoare, medicamente etc.

Foarte adesea arsura de viață otrăvită în perioada Sarcina . Acest lucru se datorează faptului că uterul crescut presează pe diafragmă și stomac, ca și cum ar fi mutat într-o poziție mai verticală. În mușchii gravide din partea inferioară a esofagului, incluzând amortizorul sfincterului circular se află într-o stare relaxată. Prin urmare, chiar și cu pante superficiale, sucul gastric este "revărsat" în esofag.

Dar printre Boluri Unul dintre simptomele cărora arsuri de stomac, nu numai gastrită cu creșteri de aciditate și ulcere gastrice sau DPK pot fi observate. Unele boli cardiovasculare, cum ar fi angina, pot fi, de asemenea, însoțite de atacuri frecvente de legare - și, la rândul lor, și cu o creștere a tensiunii arteriale.

În general, în cazul în care arsurile la stomac se deranjează cu adevărat (mai des de 1-2 ori pe lună) - este logic să se întoarcă la un specialist și să fie supus unei examinări globale cu accent pe sistemul cardiovascular.

Între timp, luați în considerare principalele grupuri de medicamente pentru a ajuta la combaterea arsurilor la stomac.

Medicamente de la arsuri la stomac

După cum știți, mulți aleg ca un mijloc de la Heartburns vechi bun sifon - clasic "alcaline de bucătărie", bicarbonat de sodiu. Îndepărtează foarte repede simptomele neplăcute. Cu toate acestea, puțini știu că abuzând această metodă Este recomandat categoric .

Faptul este că sifonul, care acționează rapid împotriva arsurilor la stomac, de asemenea, corozivă rapid membrana mucoasă a stomacului. Acest lucru poate duce la dezvoltarea gastritei și, de asemenea, la tranziția arsurilor la stomac dintr-o formă cronică episodică, deoarece metodele necontrolate de sodă sunt supărate de echilibrul acid-alcalin al corpului.

Prin urmare, este mai bine să abandonați acest mod dubios de a trata arsurile la stomac și de a contacta realizările moderne ale farmacologiei. Medicamentele pentru arsuri la stomac includ mai multe grupuri, fiecare dintre acestea având anumite mecanisme pentru impactul asupra problemei. Ia în considerare detaliile lor.

Fonduri antiacide

Antacidele sunt o clasă mare de medicamente combinate de o singură funcție: neutralizează acidul clorhidric gastric. Datorită expunerii lor la acid încetează să distrugă membrana mucoasă, iar arsurile la stomac trece.

La rândul său, antiacidele sunt împărțite în aspiraţie în sânge sistemic și în Nepassyavy. care își îndeplinesc pur și simplu munca și părăsesc complet corpul prin intestine. Cea de-a doua diferență sunt o siguranță mai mare și sunt adecvate pentru utilizare pe termen lung, în timp ce primul este mai bine nu prea îndepărtat.

Antiaciduri aspirate

  • Renny. - Compoziția acestui medicament conține două carbonați: calciu și magneziu. Acestea reacționează cu sucul gastric și neutralizează acidul clorhidric, după care se formează săruri de calciu și magneziu solubile. Aceste săruri sunt derivate din corp de rinichi. IMPORTANT! Recepția pe termen lung a persoanelor renny cu afecțiuni renale poate provoca complicații "renale".
  • Vikair. - Este adesea prescris cu gastrită hiperacidă și gastrită cu aciditate crescută - sunt aceste forme de gastrită, cel mai adesea însoțite de spații de inimă frecvente. Medicamentul include sodiu, magneziu, bismut, precum și componente ale plantelor - aer și crošin. În general, VICAIR nu numai că ajută la arsuri la stomac, ci și de acțiuni astringente, laxative și antispasmodice. Adevărat, nu este recomandat să îl acceptați - este mai bine să puneți cursul (desigur, să numiți un medic).

Apropo, praf de copt În esență, acesta este, de asemenea, un antacid de aspirație.

Antacidele non-inverse

  • Fosfalugel. - Prepararea din aluminiu (componentă activă - fosfat de aluminiu). Este un gel cu cremă acru, cu proprietăți de învelire, care neutralizează acidul și reduce activitatea Pepsinei, una dintre enzimele gastrice. În același timp, fosfhalugul nu face un alcalin mediu gastric, menținându-și pH-ul său fiziologic, dar construiește un strat subțire de protecție pe membrana mucoasă, neutralizează toxinele și microbii, datorită cărora îi ajută nu numai atunci când arsuri la stomac, dar și cu Gastrită, boală ulcerativă, otrăvire alimentară, intoxicații etc. d.
  • Gaviscon. - Este produsă sub formă de tablete și suspendare. Compoziția include bicarbonat de sodiu, carbonat de calciu și alginat de sodiu (derivat de alge marine). Răspunzând la acidul clorhidric gastric, Gaviscon se transformă într-un gel cu un pH neutru practic. Gelul formează un film de protecție, înconjurau mucoasa gastrică. Arsurile la stomac trece după 3-5 minute după ce iau medicamentul.
  • Maaloks. - Foarte popular în întreaga lume cu arsuri la stomac cauzate de diferiți factori, inclusiv cu gastrită, boală ulcerativă, gastrododenita. Maaloks se confruntă, de asemenea, cu arsuri la stomac care apar în contextul recepției unor medicamente, în special a produselor hormonale și a AINS. Preparatul include aluminiu și magneziu. Maaloxul este produs sub formă de suspensie, tablete de mestecat, precum și tablete fără conținut de zahăr - pentru persoanele care suferă de diabet. A neutralizat rapid aciditatea crescută, fără a conduce la producerea excesivă de acid clorhidric.
  • Almagel. - Conform compoziției este aproape similară cu Maaloki, dar conține o altă componentă suplimentară - Siemeticon. Aceasta este o sare de aluminiu care îndeplinește funcțiile "Defoamer", datorită căreia luptă cu succes a abdomenului. Almagel este un anestezic învelit, adsorbing, local. IMPORTANT! Cu o recepție prelungită, Almagel provoacă o îndepărtare a fosforului din organism, astfel încât medicul trebuie să scrie preparate de fosfor pentru susținerea terapiei.

Unelte antisecretoriale

Preparatele antisecretoriale ajută la arsurile la stomac nu la fel de repede ca antiacidele, dar nu servesc ca "ajutor de urgență" pentru ameliorarea simptomelor, dar ca Prevenirea unor noi atacuri . Agenți antisecretori - așa-numitul Inhibitorii pompei de protoni - Suprimarea sintezei acidului clorhidric, datorită căreia stomacul încetează să producă cantitatea excesivă. Adesea gastroenterologii în cadrul tratamentului integrat al diferitelor probleme de digestie, care sunt însoțite de arsuri la stomac și medicamente antiacide și antisecretoare.

  • Omeprazol. și alte medicamente cu o substanță existentă Omeprazol - Omenesc , Ultop. , Gastozol și colab. Utilizat pe scară largă atunci când arsuri la stomac, leziuni erozive-ulcerative ale tractului gastrointestinal, ulcere "stresante", reflux-esofagită și multe alte probleme. Este deosebit de important să se ia aceste mijloace la pacienții care au un ulcer gastric sau gastrită, dar în același timp sunt atribuite AINS (de exemplu, ibuprofen sau nimesulid). Preparatele de omeprazol în acest caz vor funcționa ca protecție împotriva spidelor "gastrice".
  • Famotidin. și alte preparate de famotidină, de exemplu Quamatel. . Acestea reduc "cetatea" acidului clorhidric, reducând concentrația sa, datorită simptomelor arsurilor la stomac. În plus, aceste medicamente suprimă secreția de suc gastric. Este posibil să le luați atunci când arsurile la stomac cauzate de ulcerul peptic, refluxita, gastrododenita, ulcerele peptice etc. Recepția preparatelor de famotidină este permisă chiar și cu sângerări gastrointestinale.

Cum să evitați arsurile la stomac

Pentru prevenirea "focului în piept", încercați să aderați la astfel de sfaturi:

  1. Nu supraviețuiți . Cea mai bună mâncare este fracționată, puțin câte puțin, dar de multe ori. Nu mâncați înainte de culcare, după ultima masă trebuie să treacă cu cel puțin trei ore înainte de a rămâne în pat.
  2. Leagă o presă fără fanatism . Desigur, arsurile la stomac nu este un motiv să renunțe la sportul în general, dar poziția corpului, care afectează mușchii abdomenului și de a crește presiunea asupra cavității abdominale, împinge conținutul stomacului în esofag. Cea mai bună cale de ieșire - ca înainte de culcare, rezistă cel puțin trei ore de la mese înainte de a efectua exerciții
  3. Nu beți aspirină și AINS . Aceste medicamente irită esofagul, ceea ce duce adesea la arsuri la stomac.
  4. Urmăriți greutatea . Excesul de greutate și obezitate "Play pe braț" arsură: prese de grăsime pe stomac, din cauza cărora conținutul său încearcă adesea să se întoarcă la esofag.
  5. Evitați hainele apropiate În partea de jos a corpului. Curelele strânse, pantalonii strânși și lenjeria de corp sunt, de asemenea, puse pe stomac, sporind riscul arsurilor la stomac.
  6. Arunca fumatul . Când fumatul, mușchii esofagului se relaxează că ar putea provoca participarea atacurilor BIZGL.

Și puteți intra și în dietă Produsele ajută la reducerea arsurilor la stomac . Astfel de produse includ ghimbir, pepene galben, banane, legume verzi (inclusiv țelină de petrol, broccoli, fasole verde), cartofi (fierte sau coapte, dar nu prajite!), Fulgi de ovăz.

Digestia sănătoasă este practic o garanție că doamna Hedburn va privi mult mai rar și este posibilă oprirea complet a vizitelor. Urmăriți-vă sănătatea și nu vă lăsați să mergeți la un samotek!

Добавить комментарий