วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย?

บางทีทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาคือสถานการณ์เมื่อจำเป็นต้องมีเหตุผลที่ถูกต้องเพื่อดูจากเหตุการณ์หรืองานใด ๆ แน่นอนว่าสุขภาพของเรื่องตลกไม่ดี แต่การจำลองโรคในกรณีนี้เป็นวิธีเดียวเท่านั้น

มีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อจำเป็นมากที่จะดูเหมือนผู้ป่วย

ขั้นตอน

.

1 เพื่อข้ามงานหรือการฝึกฝนชีวิตประจำวันมีหลายวิธี ตามกฎแล้วพวกเขาลดอุณหภูมิของร่างกาย หลายคนขึ้นอยู่กับสิ่งที่แนบมากับร่างกายของแอนติเจน - อนุภาคต่างดาวที่เพิ่มการแลกเปลี่ยนความร้อน พวกเขาเริ่มป้องกันแอนติบอดีในทันทีซึ่งเป็นผลมาจากการแยกสาร pyrogenic ซึ่งเพียงเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย แต่ควรจำได้ว่าด้วยการทำสิ่งต่าง ๆ กับร่างกายคุณเสี่ยงต่อการระบายระบบภูมิคุ้มกันของคุณ 2 วิธีการที่เพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม: เมื่อคุณดูและเมื่อไม่มีใครเห็นว่าคุณวัดอุณหภูมิอย่างไร

แนบเครื่องวัดอุณหภูมิไปยังวัตถุที่ร้อนแรงและอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นทันที

3 จนถึงตอนนี้ไม่มีใครดูว่าคุณถือเทอร์โมมิเตอร์คุณมีโอกาสยึดติดกับสิ่งที่ร้อน - ถ้วยชาหลอดไฟแบตเตอรี่และวัตถุอื่น ๆ ในกรณีนี้อุณหภูมิบนเครื่องวัดอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นทันที 4 หากไม่มีรายการร้อนในมือให้ใช้แรงเสียดทาน วิธีนี้จะใช้เวลาและความแข็งแกร่งมากขึ้น กางเกงยีนส์เหมาะสมโซฟา (ไม่ใช่หนังเท่านั้น) และอีกมากมาย อย่าลืมที่จะล้มเทอร์โมมิเตอร์ให้เป็นไปได้

ด้านในของหยดไอโอดีนหลายชนิดอาจทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น

5 หากคุณสังเกตเห็นคุณต้องทำหน้าที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้คุณควรดูแลล่วงหน้าเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย หนึ่งในวิธีที่นิยมมากที่สุดคือการรับหยดโยดาหลายหยด ดีกว่าถ้าคุณหยดมันลงในขนมปังชิ้นหนึ่งหรือลูกบาศก์แมลงวัน ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเป็น 38-39 ° C เป็นเวลาหลายชั่วโมง ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีนี้คือไอโอดีนสามารถเผาเมมเบรนเมือกได้

คุณสามารถใช้ภายในเก๋ไก๋จากดินสอ

ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คุณไปที่ศูนย์การแพทย์บ่นกับความเป็นอยู่ที่ไม่ดี ที่นั่นพยาบาลให้เทอร์โมมิเตอร์แก่คุณและตัวเธอเองก็ออกไปเพื่อธุรกิจ จากนั้นพิจารณาว่าคุณโชคดีมาก สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือแนบเทอร์โมมิเตอร์กับสิ่งที่อุ่นกว่าร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่นกับแบตเตอรี่ เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีนี้ใช้ได้เฉพาะในฤดูหนาวเมื่อสถานที่ที่ต้องการความร้อน

6 หลายคนควรที่จะใช้ภายในสไตลัสจากดินสอ (ไม่ใช่สี) อย่างไรก็ตามการใช้วิธีนี้คุณมีความเสี่ยงที่จะเลือกหรือได้รับบาดเจ็บเยื่อเมือกด้วยปลายแหลมของกริฟเดอ เสียงกาแฟหลายช้อนยังสามารถยกอุณหภูมิได้

7 กาแฟสำเร็จรูปทั่วไปยังสามารถยกระดับอุณหภูมิได้เช่นกัน มันไม่เกี่ยวกับเครื่องดื่ม แต่ประมาณ 2-3 ช้อนกาแฟเม็ด อุณหภูมิสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 38 ° C รสชาติของกาแฟที่เกิดจากความแห้งกร้านค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจดังนั้นคุณจึงสามารถกัดด้วยน้ำตาลได้ 8 เพื่อยกระดับอุณหภูมิพวกเขายังได้รับคำแนะนำให้กินหญ้ารักแร้ด้วยเกลือพริกไทยหัวหอมหรือกระเทียม โปรดจำไว้ว่าหัวหอมและกระเทียมให้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นหากคุณกำลังไปสถานที่สาธารณะใด ๆ มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้พวกเขา นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการระคายเคืองผิวหนังที่เป็นไปได้หลังจากขั้นตอนดังกล่าววิธีการเหล่านี้รวมถึงความเสี่ยงที่ไม่ยุติธรรมต่อสุขภาพ มันไม่ควรกลืนไอโอดีนอย่างไม่สนใจกีดกันจากดินสอหรือกาแฟแห้งคิดว่ามันจะผ่านร่างกายโดยไม่มีร่องรอย มันมีเหตุผลมากที่จะใช้วิธีการดังกล่าวที่ไม่ต้องการการยอมรับของสารสงสัยจะสูญเสีย

คุณสามารถใช้โอกาสในการเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์

    1. 9 แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นคุณคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องระริกในสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถแนบล่วงหน้าไปที่รักแร้ได้ทุกที่เช่นชั้นความร้อนขนาดเล็ก นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สับมัสตาร์ดที่ลดลงในน้ำร้อนและห่อเป็นแพ็คเกจโพลีเอทิลีนเพื่อให้เมื่อวัดอุณหภูมิเครื่องวัดอุณหภูมิไม่ได้สัมผัสมัสตาร์ดเปียก ความซับซ้อนของวิธีการนี้คือจำเป็นต้องคิดในสิ่งที่เล็กที่สุดว่าการฝึกซ้อมขนาดเล็กของคุณจะติดอยู่อย่างไร นอกจากนี้ควรเพิ่มอุณหภูมิภายในช่วงปกติ มันจะต้องทดลองที่บ้านมากกว่าหนึ่งครั้ง ความปรารถนาที่จะมุ่งมั่นที่จะเรียนหรือไม่ไปทำงาน - ไม่ใช่เหตุผลที่จะเปิดเผยสุขภาพของคุณ อย่าเรียนรู้จากการตอบสนองหน้าที่ของคุณและอย่าทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรักเพราะ "โรค" ของคุณ 10 ตัวเลือกอื่นในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและการจำลองของโรค - การทดแทนเทอร์โมมิเตอร์ อย่างไรก็ตามทุกอย่างไม่ง่ายที่นี่: คุณต้องค้นหาล่วงหน้าว่าเทอร์โมมิเตอร์มีลักษณะอย่างไรซึ่งคุณจะวัดอุณหภูมิ ซื้อแบบเดียวกันให้ยกอุณหภูมิด้วยหนึ่งในวิธีการข้างต้น (เป็นที่ต้องการสัมผัสกับความร้อนหรือแรงเสียดทาน) กับสิ่งที่จำเป็นและมากับเขา Armpress กับแพทย์ สำหรับความคล่องแคล่วของมือ - ข้างต้นเช่นกันคุณต้องฝึกที่บ้าน อย่างไรก็ตามมันไม่น่าเป็นไปได้ที่วิธีนี้จะช่วยถ้าคุณต้องยิงเสื้อผ้าในการตรวจสอบ การยกที่ผิดธรรมชาติของอุณหภูมิร่างกายเป็นทางออกจากสถานการณ์เมื่อฉันไม่ต้องการไปที่ไหนสักแห่งเลย มีไหวพริบดังกล่าวถูกใช้โดยเด็กหลายคนทำเทอร์โมมิเตอร์สำหรับแบตเตอรี่ที่ร้อนแรง

      วันนี้มีวิธีเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็วเป็น 38 อีกมาก

แต่คุณไม่ควรสิ้นหวังเพราะแม้ในฤดูร้อนคุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์นี้ได้ ในการทำเช่นนี้ให้เปิดทีวีหรือไฟลงในห้องและแนบเทอร์โมมิเตอร์กับหนึ่งในรายการเหล่านี้ หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ อุณหภูมิที่จะเพิ่มขึ้น

    1. บางคนปลอดภัยคนอื่นต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง วิธีการที่นำเสนอทั้งหมดที่ช่วยเพิ่มอุณหภูมิที่ไม่แนะนำให้ใช้อย่างไรก็ตามสามารถใช้ได้ในกรณีที่ต้องการ พวกเขาจะช่วยยกระดับได้ถึง 38-39 องศา
    2. หากผู้ชายมีอุณหภูมิลดลงให้ใช้เงินเหล่านี้ไม่แนะนำ - ดีกว่าที่จะไปพบแพทย์เพื่อทำให้ตัวบ่งชี้เป็นปกติ: การประยุกต์ใช้ไอโอดีน
    3. วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการเตรียมการของร่างกายเพื่อใช้ส่วนประกอบจำนวนเล็กน้อยคุณสามารถใช้ระดับของร่างกายโดยใช้ไอโอดีนในครึ่งชั่วโมง ในการทำเช่นนี้ใช้ขนมปังขาวชิ้นหนึ่งและหล่อเลี้ยงด้วยองค์ประกอบสีหลายหยด ขนมปังต้องกินและรอผล ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่หากต้องการเปลี่ยนแปลงน้ำตาล
    4. ยังคงเป็นดินสอ วิธีการที่ระบุได้รับการช่วยเหลือจากเด็กนักเรียนจากการเยี่ยมชมสถาบันการศึกษาส่วนที่อยู่ใกล้เคียงของดินสอที่เรียบง่ายจะถูกยกขึ้นและจะถืออุณหภูมิเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
    5. กาแฟ. อย่าคิดว่าเครื่องดื่มหอมที่มีกลิ่นหอมจะเพิ่มอุณหภูมิใน 5 นาที เพื่อที่จะเกิดขึ้นต้องกินกาแฟที่สะอาด 2 ช้อนชา

หากทันใดนั้นอุปกรณ์ไฟฟ้าไม่ได้หันไปใกล้เคียงให้ใช้แรงเสียดทาน สำหรับสิ่งนี้กางเกงยีนส์เหมาะกับโซฟาและอีกมากมาย แน่นอนวิธีนี้จะใช้เวลาและความแข็งแกร่งมากขึ้น อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิควรเป็นจริงและไม่สูงเกินไป ประการที่สองติดต่อเทอร์โมมิเตอร์อย่างระมัดระวังเพราะมันง่ายต่อการชนและปรอทจะตกลงบนพื้นหรือคุณที่คุกคามสุขภาพของคุณ

  1. เจอเรเนียม การเปรี้ยวหลายใบของพืชและวางไว้ในรูจมูกไม่เพียง แต่อุณหภูมิเท่านั้น แต่ยังมีอาการน้ำมูกไหลดังนั้นตัวบ่งชี้ในเครื่องวัดอุณหภูมิและรัฐทั่วไปจะช่วยจำลองได้อย่างสมบูรณ์แบบ
  2. มัสตาร์ด. วิธีนี้โดยไม่มีอันตรายต่อร่างกาย ก่อนการวัดอุณหภูมิควรเป็นเรื่องน่าสังเวชด้วยมัสตาร์ดหรือผงของเธอปรากฎว่าผลอุ่นของมูลค่าท้องถิ่น - ร่างกายจะไม่เผาไหม้เพียงรักแร้เท่านั้นที่มีความร้อน โดยการใส่เทอร์โมมิเตอร์มันจะเห็นว่าตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้น

รายการที่อบอุ่น

วิธีที่ได้รับการพิสูจน์มากที่สุดที่ใช้ที่บ้าน มันเพียงพอที่จะแนบเทอร์โมมิเตอร์กับแบตเตอรี่หม้อไอน้ำสัตว์หรือจานนี่ปลอดภัยสำหรับร่างกาย แต่มีความจำเป็นต้องจำมาตรการที่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องวัดอุณหภูมิปรอท ไม่แนะนำให้ใช้ความร้อนเป็นเวลานาน

น้ำส้มสายชู.

หากคุณยังตัดสินใจที่จะติดตามพยาบาลคุณสามารถมีโอกาสและเปลี่ยนเครื่องวัดอุณหภูมิ จะต้องเตรียมพร้อมล่วงหน้าไปยังวิธีการข้างต้นก่อนที่จะมาถึงใน Medpark

ลบของเทคนิคนี้มีกลิ่นแรง แต่มีประสิทธิภาพ ใน 1 ลิตร น้ำละลาย 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูใช้ผ้าโซดาร่างกายหลังจากนี้ดูเป็นผ้าห่มที่อบอุ่นอย่างรวดเร็ว วิธีนี้ปลอดภัยสำหรับมนุษย์

pirogenal

การเตรียมการที่มีองค์ประกอบที่คล้ายกันส่งผลกระทบต่อการระบายความร้อนของร่างกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมยาและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง บางคนเชื่อว่าราสเบอร์รี่สามารถเพิ่มอุณหภูมิได้ มันไม่ใช่เพราะใช้มันเพื่อลดระดับ แบล็กเบอร์ช่วยเพิ่มเหงื่อออกและกรดอะซิติลซาลิไซลิกที่มีอยู่ในองค์ประกอบส่งผลเสียต่ออุณหภูมิ

การเยียวยาพื้นบ้าน

มีหลายวิธีที่น่าพอใจเสมอ แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการยกระดับอุณหภูมิ พวกเขาขึ้นอยู่กับการเยียวยาชาวบ้านหนึ่งในนั้น - การใช้เกลือ

ในการทำเช่นนี้เอาเกลือและใส่พื้นที่รักแร้ ด้วยการกระทำดังกล่าวการเพิ่มขึ้นของตัวบ่งชี้เครื่องวัดอุณหภูมิในท้องถิ่นจะถูกสังเกต แต่สิ่งนี้จะเพียงพอ

วิธียกอุณหภูมิเป็นเวลา 5 นาทีของบ้าน

อุณหภูมิเท่ากันจะเพิ่มธนู แต่มันมาจากกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงที่จะจดจำพยาบาลได้ทันที

บันทึก! หากความมั่นใจมีอยู่ว่าโดยรอบจะไม่ใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับการวัดคุณสามารถใช้วิธีอื่นที่จะเพิ่มตัวบ่งชี้สั้น ๆ
ในการทำเช่นนี้ดื่มชาอุ่น 2 แก้วในแถวและเพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น - เพื่อติดบีบอัดร้อนบนหน้าผาก วิธีการช่วยยกระดับอุณหภูมิในผู้ใหญ่อย่างปลอดภัยในร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับการใช้งานภายในขององค์ประกอบภายในใด ๆ เท่านั้น
พวกเขายังเกี่ยวข้องกับวิธีการภายนอก บางคนเพิ่มองศาอย่างเร่งด่วนสำหรับการกระทำของผู้อื่น - จำเป็นต้องรออย่างน้อยครึ่งชั่วโมง พิจารณาวิธีการเพิ่มองศาบนเทอร์โมมิเตอร์โดยการเยียวยาชาวบ้าน:
การเท ก่อนอื่นคุณต้องเทถังน้ำร้อน หลังจากนั้นก็ดื่มน้ำเย็นอย่างรวดเร็ว มันคุ้มค่าที่จะวัดอุณหภูมิและถ้ามันไม่ได้เปลี่ยนไป - เพื่อยืนอยู่เล็กน้อยที่แบตเตอรี่
ทางออกที่ทำการท่า เตรียมอ่างอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นที่ละลายผงมัสตาร์ด เป็นเวลา 20 นาทีให้เท้าของคุณในน้ำและในไม่ช้ามันจะเป็นไปได้ที่จะตรวจจับตัวบ่งชี้เครื่องวัดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นถึง 38 องศา
น้ำมันพืช หลายช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์เทลงในกระทะและม้วนเล็กน้อย เมื่อน้ำมันจะเย็นลงเล็กน้อย - ดื่มมัน หากคุณไม่รอคอยความเย็น - มีความเสี่ยงของการเผาไหม้คอ

การออกกำลังกายทางกายภาพ

อย่างที่คุณรู้กีฬาอุ่นร่างกายดังนั้นจึงจำเป็นต้องหมอบอย่างแข็งขันเป็นเวลา 10 นาทีวิ่งเข้าที่เพื่อสร้างเนินเขา วิธีนี้จะไม่เพียงเพิ่มอุณหภูมิ แต่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กาว

การออกกำลังกาย ดำเนินการหลายวิธีของ squats หรือ pushups สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในขณะที่ สิ่งสำคัญทันทีหลังจากการออกกำลังกายมีเวลาใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ

วิธีนี้เหมาะสำหรับการจำลองอาการน้ำมูกไหลเพิ่มเติม จำเป็นต้องทารูจมูกด้วยกาว PVA เล็กน้อยจากนั้นอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเป็น 38 องศาและจะมาพร้อมกับจาม เทคนิคระบบทางเดินหายใจ

วิธีนี้ถูกยืมมาจากนักปีนเขาที่เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิสูงในภูเขาทำโรงยิมพิเศษสำหรับปอด

หลังจากหายใจลึก 5 ครั้งมีความจำเป็นต้องชะลอการหายใจและความเครียดจากการกดและรูรับแสง การออกกำลังกายซ้ำแล้วซ้ำอีก 7 ครั้งจากนั้นอุณหภูมิสามารถเข้าถึง 37.3 องศา

การกินเครื่องดื่มร้อน ดื่มชาผลไม้แช่อิ่มอุณหภูมินมมากกว่า 50 องศา แล้ววัดอุณหภูมิในเวลาที่เหมาะสม วิธีนี้ใช้ได้สำหรับ 10-15 นาที แต่ผลกระทบของมันสามารถขยายได้หากคุณเพิ่มน้ำผึ้งอบเชยหรือขิงในเครื่องดื่มร้อน

อ้วน

วิธีนี้จะช่วยรักษาอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน ในการทำเช่นนี้เปื้อนร่างกายด้วยไขมันและสั่นคลอนใต้ผ้าห่ม เทคนิคเต็มไปด้วยการเกิดไข้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระวังอย่างมาก

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่ต้องใช้ความคล่องแคล่วมือจะเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์อย่างไม่น่าเชื่อ

มีความจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าว่าเทอร์โมมิเตอร์จะมีลักษณะอย่างไรและที่บ้านเพิ่มตัวเลขลงบนมัน เมื่อมาถึงคลินิกเพื่อใส่เทอร์โมมิเตอร์ของคุณแทนผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์

  • วิธีการเหล่านี้ดีในการกลั่นกรอง ไม่จำเป็นต้องใช้การใช้ส่วนผสมที่ระบุไว้เพื่อทำกลอุบาย - ขอแนะนำให้ทำวันหนึ่งที่ต้องการ

  • วิดีโอที่มีประโยชน์

  • พารามิเตอร์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชี้ไปที่การไม่มีสัญญาณของโรค: + 36-36.9 ° C ผลผลิตเกินขีด จำกัด ของช่วงนี้น่าตกใจมักจะระบุไว้สำหรับการไม่สำเร็จบางชนิด อุณหภูมิของร่างกายต่ำในระยะยาวอาจเป็นอาการของ Supercooling, ร่างกายหรือประสาทอ่อนเพลีย, โรคโลหิตจาง, avitaminosis, พิษทางเคมีและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย เพิ่มขึ้น - ระบุการติดเชื้อกระบวนการทางการเงินการละเมิดของฮอร์โมนหรือโรคประสาท

  • เนื้อหา:

  • สำหรับสิ่งที่คุณต้องการเพิ่มอุณหภูมิ

  • วิธีการลดอุณหภูมิมันเป็นที่รู้จักกันทั้งหมด สำหรับสิ่งนี้มีการเยียวยายาและพื้นบ้านมากมาย แต่มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องเพิ่มขึ้น ที่พบมากที่สุด:

  • การรวมกันของ Dystonia - หลอดเลือด มือเย็นและขาหนาวสั่นที่รัฐนี้ไม่เพียง แต่ส่งมอบความรู้สึกไม่สบาย พวกเขาบ่งบอกถึงไมโครสมัสทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลง หากอุณหภูมิต่ำถูกละเว้นความผิดปกติของความเป็นอยู่ที่ดีและเรือเป็นไปได้

  • Astations หลังจากโรคติดเชื้อ การไหลของ ARVI อย่างเข้มข้น, โรคหลอดลมอักเสบหรือปอดอักเสบบางครั้งนำไปสู่การลดลงของอุณหภูมิร่างกายสูงถึง 35 องศาเซลเซียส สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อสภาพทั่วไปช้าลงการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและกองกำลังทางกายภาพ

มีความขัดแย้งทางโภชนาการ คนที่กำลังนั่งอยู่บนอาหารที่เข้มงวดหรือการเผาผลาญที่หิวโหยช้าลงเสียงของเรือจะลดลง ในบางกรณีอุณหภูมิของร่างกายลดลง

ความดันเลือดต่ำ: สภาพที่ซับซ้อนซึ่งเลือดมีแรงกดดันไม่เพียงพอต่อผนังของเรือ โรคมักจะทำให้เกิดอาการง่วงนอนขาดออกซิเจนเวียนศีรษะและลดอุณหภูมิของร่างกาย

  • Hypothyroidism: การผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอของต่อมไทรอยด์นำไปสู่การลดลงของอุณหภูมิร่างกาย

  • hypoglycemia: ระดับกลูโคสในเลือดลดลงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสภาพร่างกายทั่วไป อาการที่พบบ่อยคือตัวบ่งชี้เทอร์โมมิเตอร์ด้านล่าง + 36 ° C

ความไม่เป็นอันตราย: ผลกระทบของสารพิษจำนวนมากนั้นปรากฏโดยการเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นการคายน้ำและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย

Supercooling: สภาพอากาศที่มีฝนดิบหรือน้ำค้างแข็งที่ลดลงทำให้อุณหภูมิลดลงอย่างสม่ำเสมอซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ในกรณีที่ระบุไว้จำเป็นต้องต่อสู้กับการลดลงทางพยาธิสภาพในการระบายความร้อนเพื่อให้บรรลุการปรับสภาพของตัวบ่งชี้ โดยปกติจะทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์รับยาพิเศษ ในรัฐเร่งด่วนของยาพิษของสารพิษ, ตัวแทน Cardiotropic ใช้ฮอร์โมนขนาดใหญ่ของฮอร์โมน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นรวมกับการรักษาโรคของโรคพื้นฐาน

  • มีสถานการณ์ที่อุณหภูมิจะต้องไม่ได้รับการกู้คืนและเพิ่มค่าในอุดมคติข้างต้น: สูงถึง +37.3 หรือ + 38 ° C สิ่งนี้เกิดขึ้นสำหรับสองเหตุผลหลัก:

  • เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหลอดเลือดหรือระบบภูมิคุ้มกัน: ตัวอย่างเช่นหลังจากความร้อนที่คมชัดด้วยการหนาวสั่นที่แข็งแกร่งด้วยความเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ;

  • เพื่อจำลองสภาพพยาธิสภาพ: เป็นสิ่งจำเป็นภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกัน

  • ในกรณีเหล่านี้เรามักจะใช้การเยียวยาออกกำลังกายและวิธีการต่าง ๆ อื่น ๆ ตามกฎแล้วพวกเขาทั้งหมดให้ผลระยะสั้น: จากไม่กี่นาทีถึง 2-3 ชั่วโมงและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

  • อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นด้วยวิธีการที่ใช้ภายใน

เพื่อให้แน่ใจว่ามีการรับประกันว่าจะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเป็น + 38 ° C หนึ่งในสารที่นำเสนอสามารถนำมาพร้อมกับอาหารหรือเป็นอิสระ:

ดินสอกริฟเฟล: ชิ้นส่วนที่ยาว 2-3 ซม. เพื่อแทรกซึมและกลืนหยิบขึ้นมาพร้อมกับน้ำธรรมดา ดินสอควรเรียบง่ายเม็ดสีสามารถทำให้เกิดพิษที่แข็งแกร่ง คาร์บอนที่มีอยู่ในสารมีผลต่อการระบายความร้อนอย่างรวดเร็วทำให้อุณหภูมิของร่างกายถึง 3-4 ชั่วโมง

ไอโอดีน. ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ไม่กี่หยดหรือสารละลายของ Lugol สามารถนำไปใช้กับเปลือกขนมปังชิ้นหนึ่งของน้ำตาลเคี้ยวอย่างรวดเร็วและกลืน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมเนื่องจากไอโอดีนทำให้เกิดความมึนเมาอย่างรุนแรงในการใช้ยาเกินขนาด อุณหภูมิจากวิธีการดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นครึ่งวันถึง + 38-39 องศาเซลเซียส

  • เครื่องเทศที่คมชัด: Cayenne, พริกแดง, ขิง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิเป็น + 37-37.3 ° C ถ้าคุณกิน 2-3 กรัมผลิตภัณฑ์จะอยู่ในทันทีและบำรุงรักษาด้วยน้ำอุ่น การขาดวิธีการเป็นผลลัพธ์ที่ไม่เสถียร นอกจากนี้เครื่องเทศทำให้เกิดการระคายเคืองที่แข็งแกร่งของมื้ออาหารและหลอดอาหาร

  • กาแฟที่แข็งแกร่ง วิธีการอาจเป็นอันตรายต่อความดันโลหิตสูง เพื่อเพิ่มตัวเลขในเทอร์โมมิเตอร์ให้กับ + 37.5 ° C เป็นเวลาสองสามชั่วโมงคุณต้องดื่มกาแฟร้อนขนาดใหญ่ 1 หรือหลายถ้วยที่ไม่มีนมอย่างรวดเร็ว หากจำเป็นต้องใช้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น - กินกาแฟกราวด์หนึ่งช้อนแห้งโดยการหยิบน้ำโดยจิบ

  • น้ำมันพืช: อุ่นขึ้น 3-4 ช้อนโต๊ะ l. และดื่มร้อน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มปริมาณมิฉะนั้นอาการท้องร่วงจะเกิดขึ้น

  • ใช้มาตรการดังกล่าวมักจะไม่พึงประสงค์ที่จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

หมายถึงการใช้ภายนอก

พวกเขามีประสิทธิภาพน้อยกว่าไอโอดีนกาแฟหรือสไตลัส แต่ประหยัดมากขึ้น:

ผงหนวด: ผสมสามช้อนด้วยน้ำและรักแร้ที่กินหญ้าทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นล้างออกไปคุณยังสามารถตกอยู่ในน้ำร้อนด้วยมัสตาร์ดมันจะเสริมสร้างผลลัพธ์;

ใบ Geranium สด: การลดน้ำหนักในนิ้วมือเพื่อแนบด้านฉ่ำกับรูจมูกและถือ 5 นาที

การอุ่นครีม: Finalgon, Turpentine สำหรับการรักษาฟกช้ำ พวกเขาจะต้องนำไปใช้ในสถานที่ที่เหมาะสมกับเครื่องวัดอุณหภูมิเป็นเวลา 10-15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ

เกลือ: นำไปใช้ในทำนองเดียวกันกับมัสตาร์ดเธอต้องการถูรักแร้

ไม่ควรใช้สำหรับวัตถุประสงค์นี้สารเคมีใด ๆ มันเต็มไปด้วยพิษที่แข็งแกร่ง

วิธีการทางกายภาพ

วิธีที่นิยมในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายคือการไปอาบน้ำหรือซาวน่า ขั้นตอนนี้จะเปิดใช้งานกองกำลังป้องกันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตช่วยกำจัดความเย็นยกอุณหภูมิของร่างกายเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หากไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าวอ่างอาบน้ำร้อนที่มีน้ำมันหอมระเหย

การออกกำลังกายแบบเข้มข้นจะให้การถ่ายเทความร้อนเพิ่มขึ้น 1-1.5 ชั่วโมงหลังจากออกกำลังกายที่ยาวนาน ประมาณ 15-20 นาทีของอุณหภูมิสูง: รับประกันประมาณ + 37.3 ° C หากคุณกระโดดวิ่งไปรอบ ๆ บันไดหรือกด 10-15 นาทีติดต่อกัน

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพคือยิมนาสติกทางเดินหายใจ

จำเป็นต้องทำการหายใจลึก 5 ครั้งและหายใจออกในแถวจากนั้นหยุดรัด

ไดอะแฟรมและกด รันแบบฝึกหัดการทำซ้ำ 7 ครั้ง เป็นผลให้อุณหภูมิ

ร่างกายจะเพิ่มขึ้นเป็น + 37-37.5 ° C เป็นเวลาหลายชั่วโมง วิธีนี้เป็นกระบวนการป้องกันที่ดี

supercooling

อุณหภูมิเป็นตัวบ่งชี้ที่ครอบคลุมของสถานะความร้อนของร่างกายมนุษย์ อุณหภูมิของร่างกายสุขภาพ - 36.6 ° C อย่างไรก็ตามมีหลายกรณีเมื่อบรรทัดฐาน "เบี่ยงเบน" เข้ากับด้านหนึ่งหรืออีกด้านหนึ่งจะลดลงหรือในทางกลับกัน - เติบโต

เราคุ้นเคยกับแนวโน้มการเติบโตของอุณหภูมิมากขึ้นดังนั้นสิ่งที่ควรทำภายใต้อุณหภูมิลดลงไม่ทราบ

ผู้เชี่ยวชาญของคลินิกส่วนตัว R + เครือข่ายการแพทย์จะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหานี้และจะให้คำแนะนำที่ดีที่จำเป็น

ในศูนย์การแพทย์ของเราคุณจะสามารถรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องการวิจัยในห้องปฏิบัติการทุกประเภทและการรักษาที่ถูกต้องพยาธิวิทยาเฉพาะ

ทำไมอุณหภูมิร่างกายต่ำถึง

อุณหภูมิร่างกายต่ำ (ต่ำกว่า 36.6 ° C) คืออุณหภูมิ คำนิยามถือว่าเป็นการลดลงของอุณหภูมิเป็น 33 ° C สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปรากฏการณ์นี้คือ supercooling เป็นอันตรายอย่างยิ่งหาก SupercoAling มีความยาวและการป้องกันความเย็นนั้นไม่ดี (ขาดรองเท้าที่อบอุ่นเสื้อผ้าและอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ )

  1. หากบุคคลมีอุณหภูมิ 35 ° C และด้านล่างมีความจำเป็นต้องตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทันที (ภายใน 1-2 ชั่วโมง)

ใช่อุณหภูมิของร่างกายสำหรับแต่ละคนอาจมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างวันและในผู้หญิงยังขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือน แต่ในกรณีใด ๆ อุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงไม่ควรอยู่โดยไม่ต้องสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่การเบี่ยงเบนของระดับอุณหภูมิเกิน 0.5 ° C

  1. อุณหภูมิของร่างกายคือ 36 ° C และด้านล่าง - นี่คือตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องที่ร่างกายเกิดขึ้นกระบวนการทางพยาธิวิทยา

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง

  1. ไม่เพียง แต่ SuperCooling กลายเป็นสาเหตุของการลดลงของอุณหภูมิร่างกาย แม้แต่โภชนาการธาตุที่มีสารอาหารเสียเปรียบสามารถให้ความล้มเหลวในร่างกาย

เมื่อมีพลังงานน้อยกับอาหารทุกอย่างที่ยังคงทำงานให้สวมใส่ มันผลิตความร้อนเพียงเล็กน้อยและนี่เป็นเส้นทางโดยตรงที่จะลดลงและอุณหภูมิที่ลดลงเพื่อลดตัวบ่งชี้

ไม่อนุญาตให้ร่างกายใช้ทรัพยากรที่ไม่ได้ตั้งใจที่จะรักษาความเป็นไปได้ ให้ภารกิจนี้ได้รับโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล

  • ดังนั้นหากคุณรักษาอาหารที่เข้มงวดอย่าลืมว่าซัพพลายเออร์พลังงานหลักต่อร่างกายเป็นคาร์โบไฮเดรต และ 60% ของทรัพยากรพลังงานของเราขึ้นอยู่กับพวกเขา ในเวลาเดียวกันอย่าสับสนคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว (disaccharides, monosaccharides) และคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน (polysaccharides) สด - ปฏิเสธ (พาสต้า, อาหารจานด่วน, ลูกกวาด, ข้าวขาว), คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน - ยินดีต้อนรับ เนื่องจากพวกเขาขนส่งส่วนประกอบสำคัญทั้งหมด: ไฟเบอร์, Inulin, Pectin, Glycogen, Chitin, เซลลูโลส ฯลฯ иนอกจากนี้สาเหตุของอุณหภูมิที่ลดลงสามารถ:

ขาดการนอนหลับ

ลื่นส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของร่างกายดังนั้นจึงอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของระบอบการควบคุมอุณหภูมิ แน่นอนว่าหนึ่งหรือสองคืนไม่ได้เป็นเหตุผลสำหรับประสบการณ์และไม่ใช่เหตุผลที่จะหนีเครื่องวัดอุณหภูมิได้ทันที แต่ความไม่เหมาะสมอย่างเป็นระบบสามารถนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำได้

ในการปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ของ menopacterid

การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดจากความร้อนไปจนถึงเย็นจะไม่พอใจร่างกายของคุณมันสามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับมันให้ความล้มเหลวในอุณหภูมิ การปรับตัวจะต้องอ่อนนุ่ม พยายามแต่งตัวให้สวมชุดที่อบอุ่นและไม่มีเวลานานในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและมีลมแรงโดยไม่ต้องป้องกันที่เชื่อถือได้ในรูปแบบของเสื้อผ้าและรองเท้าที่อบอุ่น

ในการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมน

อุณหภูมิของร่างกายต่ำ (อุณหภูมิต่ำกว่า 35.5 ° C) สามารถเชื่อมโยงกับการดำเนินงานที่บกพร่องของระบบต่อมไร้ท่อ หลังจากทั้งหมดใน Thermoregulation ฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์และรังไข่เล่นได้ไกลจากหลัง

อุณหภูมิต่ำอาจบ่งบอกถึง hypobofunction ของต่อมไร้ท่อ, การผลิต IOD ไม่เพียงพอ, progesterone และ tsh

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญคลินิกเครือข่ายการแพทย์ R + ขอแนะนำอย่างยิ่งที่จะไม่ชะลอการเยี่ยมชมต่อมไร้ท่อและผ่านการสำรวจขั้นต่ำอย่างน้อย - อัลตร้าซาวด์

ต่อมไทรอยด์

เคมีเลือด

การวินิจฉัยโรคที่ทันเวลาและมีความสามารถเท่านั้นที่สามารถรับประกันผลการรักษาที่สูง

อาการของ hypothermia มีอะไรบ้าง?

หากอาการของภาวะอุณหภูมิลดลงแบ่งออกเป็น 4 บล็อกอุณหภูมิสัญญาณของการลดอุณหภูมิของร่างกายจะดังต่อไปนี้:

ช่วงอุณหภูมิ

อาการพื้นฐาน

จาก 35 ° C ถึง 36 °С

ตัวสั่นความง่วงทั้งหมดขาดกิจกรรมปกติ ผิวหนังกลายเป็นซีดและแขนขาเย็น

จาก 35 ° C ถึง 34 °С

ตัวสั่นกำลังได้รับการปรับปรุงความเป็นจริงของความเป็นจริงเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ความเมฆของจิตสำนึก

จาก 34 ° C ถึง 33 °С

ตัวสั่นที่แข็งแกร่งมากคนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระผิวจะกลายเป็น Ashon ไม่รวมภาพหลอน

จาก 33 ° C และด้านล่าง

Weselves อ่านไม่ออกและสั่นสะเทือนที่แข็งแกร่งมากคนไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ และสูญเสียความสัมพันธ์กับความเป็นจริง

ตามกฎแล้วความตายเกิดขึ้นที่อุณหภูมิต่ำกว่า 33 องศาเซลเซียส เนื่องจากการเผาผลาญและปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายถูกรบกวนอย่างสมบูรณ์ การหายใจกลายเป็นคนหายากและไม่ต่อเนื่องนักเรียนหยุดตอบสนองต่อแสงหัวใจหยุด

วิธีเพิ่มอุณหภูมิ?

ก่อนอื่นสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและแห้ง เสื้อกันหนาวที่อบอุ่น, ผ้าพันคอ, ถุงมือ, ถุงเท้า ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับภาวะโลกร้อน

ที่บ้านมันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่มีผ้าห่มหรือผ้าขนสัตว์ลายสก๊อต

หากบุคคลสามารถย้ายและตัวบ่งชี้ไม่สำคัญ (34 ° C หรือ 35 ° C ขององศา) คุณสามารถออกกำลังกายได้หลายแบบด้วยการโหลดปานกลาง

หากอุณหภูมิของร่างกายน้อยกว่า 35 ° C แนะนำให้ใช้พลังงานและเครื่องดื่มซึ่งจะอิ่มตัวด้วยพลังงานจำนวนมาก

สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นซีเรียลช็อคโกแลตน้ำซุปหรือซุปชาอุ่นกาแฟหรือนมอุ่น ๆ

ในกรณีนี้เครื่องดื่มและอาหารไม่ควรร้อนเกินไป

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำหน้าที่เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อยกระดับอุณหภูมิ ดีที่สุดเมื่อตั้งแต่ช่วงเวลาที่ลดลงจนถึงการปฐมพยาบาลไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

หากเหตุผลในการลดอุณหภูมิของร่างกายจึงกลายเป็น Supercooling ที่แข็งแกร่งการปฐมพยาบาลในรูปแบบของเครื่องดื่มอุ่นและเสื้อผ้าไม่เพียงพอ เหยื่อควรถูกนำไปที่โรงพยาบาลหรือก่อให้เกิดการดูแลทางการแพทย์ต่อฉาก

  • ในกรณีที่มีอาการแอบแฝงมันถูกห้ามอย่างเคร่งครัดเพื่อถูบล็อคแอบแฝงด้วยหิมะแอลกอฮอล์หรือจาระบี! และจำไว้ว่าอุณหภูมิ 36 ° C ไม่ใช่ค่าคงที่ แต่มักจะเป็นตัวบ่งชี้สีน้ำเงินของสถานะของร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีเสมอ
  • ให้เรียบง่ายเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วก่อนจะช่วยให้คุณตอบสนองอย่างถูกต้องในสถานการณ์ที่สำคัญและใครจะรู้บางทีคุณอาจจะช่วยชีวิตคุณเองเท่านั้น แต่ชีวิตของคุณ นัดหมายกับนักบำบัด ทำความคุ้นเคยกับราคาและบริการ
  • ในบทความนี้เราอยากจะบอกเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่ลดลง แต่เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย มีหลายกรณีเมื่อคุณเพียงแค่ต้องทำด้วยตัวเอง เห็นด้วยทุกคนมีสถานการณ์เช่นนี้ในชีวิตเมื่อจำเป็นต้องจำลองความเป็นอยู่ที่ดี บางครั้งมันสามารถข้ามชั้นเรียนถ่ายโอนการสอบหรือไม่ปรากฏในวันที่เฉพาะเจาะจงในการทำงาน
  • และในเวลาเดียวกันก็ไม่ได้เสมอคุณจะตกลงที่จะไปพบว่าถ้าคุณบอกเกี่ยวกับเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการผ่าน จากนั้นรับใบรับรอง - สมเหตุสมผลที่สุด และถ้าคุณไม่รู้วิธีการอ้างอิงปลอมทำให้อุณหภูมิของร่างกายของคุณ เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย? นอกเหนือจากกรณีที่จำเป็นต้องจำลองโรคแล้วยังมีสถานการณ์ที่มีการลดอุณหภูมิที่ลดลง ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ส่งคืนไปยังสถานะปกตินั่นคือการเพิ่มขึ้นเล็กน้อย มันจะเป็นเมื่อไหร่?
  • ในกรณีที่คนแต่งตัวง่ายและบนท้องถนนมันเย็นนั่นคือเมื่อมันเกิดขึ้น supercooling

เนื้อเรื่องเป็นที่ต้องการในกรณีที่เขา

ป่วยหนักทนทาน

  • . ภูมิคุ้มกันนั้นจะอ่อนแอมากอุณหภูมิจะลดลง การทำงานมากเกินไป
  • มันอาจเกิดขึ้นระหว่างการออกแรงทางกายภาพในระยะยาว การป้องกันร่างกายไม่สามารถล้มเหลวด้วยสถานการณ์เช่นนี้
บางครั้ง
บางครั้ง
  • เนื่องจากความล้มเหลวของต่อมใต้สมอง กระบวนการย่อยอาหารช้าลงการทำงานของหัวใจคือและสามารถนำไปสู่การลดลงของอุณหภูมิ
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมน - ในกรณีนี้มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่ยกระดับอุณหภูมิที่ดุ้งดิ้ง แต่เพื่อเยี่ยมชมต่อมไร้ท่อ แพทย์จะสามารถรับการรักษาที่สามารถรับมือกับปัญหาได้
  • สำคัญ: จำไว้ว่าการยกอุณหภูมิที่ไม่ควรทำอย่างเรียบร้อย - เมื่ออนุรักษ์เป็นลมหรือแม้กระทั่งเป็นพิษเป็นไปได้ เลือกวิธีด้วยจิตใจและทำทุกอย่างอย่างระมัดระวังจดจำว่าระดับความอ่อนแอนั้นแตกต่างกัน วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยผู้ใหญ่?
  • กริฟฟิ

- วิธีการที่รู้จักกันเป็นเวลานานมีความยาวและสรุปที่จะกินกริฟเดิลของดินสอที่ธรรมดาที่สุด อย่างไรก็ตามคุณควรใช้ดินสออย่างง่ายเนื่องจากเม็ดสีที่มีอยู่ในสีสามารถกระตุ้นให้เกิดอาหารเป็นพิษ

  • บึงชิ้นส่วนอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมีไรเซอร์เพื่อหลีกเลี่ยงการย้อมสีฟันและริมฝีปากรวมถึงการเขียนน้ำเล็กน้อย อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นรับประกัน 3 หรือ 4 ชั่วโมงถึง 40 องศา Griffel จำเป็นต้องใช้จากดินสอที่ง่ายที่สุด
กาวเครื่องเขียน
กาวเครื่องเขียน

- ช่วยให้คุณเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็วเป็น 37 องศาโดยได้รับอาการน้ำมูกไหลนอกจากนี้ มันจะเหมาะกับกาวธรรมดาที่สุดซึ่งควรใช้ในจำนวนเล็กน้อยบนเยื่อเมือกของจมูก

  • กาแฟ - ลักษณะที่ละลายได้ที่เหมาะสมซึ่งควรจะยึดในจำนวนสองหรือสามช้อนชา โปรดจำไว้ว่าผลไม้และกาแฟที่คาดว่าจะไม่เกิดขึ้น การออกกำลังกายการหายใจ
- ใช้นักปีนเขาเพื่ออุ่นเครื่องโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เมื่อการเคลื่อนไหวมี จำกัด คุณควรทำให้หายใจลึกลงไปสี่ครั้งหลังจากที่คุณเข้าสู่อากาศที่เบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้กดปุ่มกดด้วยไดอะแฟรมในแรงดันไฟฟ้า
- ใช้นักปีนเขาเพื่ออุ่นเครื่องโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เมื่อการเคลื่อนไหวมี จำกัด คุณควรทำให้หายใจลึกลงไปสี่ครั้งหลังจากที่คุณเข้าสู่อากาศที่เบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้กดปุ่มกดด้วยไดอะแฟรมในแรงดันไฟฟ้า
  • จำเป็นต้องจินตนาการว่าคุณดูเหมือนจะต้องการที่จะบดขยี้อากาศภายในตัวเอง นับ 20-45 วินาที หากคุณทำซ้ำอัลกอริทึมข้างต้น 5 ครั้งคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิเป็น 37 องศาและสูงกว่า สำคัญ: ไม่ว่าเทคนิคการหายใจจะเป็นการดึงดูดแค่ไหนที่จะใช้เฉพาะเมื่อคุณมีการเตรียมการที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นหากการปีนเขาไม่คุ้นเคยกับคุณคุณสามารถลองได้ ถูรักแร้ของเกลือพริกไทยกระเทียมหรือธนู
  • - หากคุณเลือกหนึ่งในส่วนประกอบและจัดการกับเขตรักแร้แล้วใน 10-15 นาทีคุณจะได้รับอุณหภูมิประมาณ 38 องศา อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ากระเทียมหรือหัวหอมจะได้กลิ่นอย่างยิ่งและผิวในไซต์การระทอกสามารถได้รับสีแดงและการระคายเคือง ระวัง: ถูรักแร้เต็มไปด้วยการปรากฏตัวของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ วิธียกอุณหภูมิของเด็ก?
  • ถ้าเด็กเป็นเพียงน้ำค้างแข็งรีบ
  • ห่อด้วยผ้าห่ม เป็นเจ้าของในเวลาเดียวกัน ชาร้อนนอกเหนือไปจากนี้จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมถ้ามันไม่ไหม้ คุณสามารถใส่ไก่ใต้ผ้าห่ม ช่วยเด็กในระดับประถม
มันเกิดขึ้นที่แม้รัฐทางอารมณ์ที่ไม่ดีอาจทำให้อุณหภูมิลดลงเช่นภาวะซึมเศร้าไม่แยแส ในกรณีนี้ดังนี้
มันเกิดขึ้นที่แม้รัฐทางอารมณ์ที่ไม่ดีอาจทำให้อุณหภูมิลดลงเช่นภาวะซึมเศร้าไม่แยแส ในกรณีนี้ดังนี้
  • เพื่อจ่ายให้เด็กให้ความสนใจมากที่สุด และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเยี่ยมชมนักจิตวิทยา หากเด็กมีอุณหภูมิต่ำคงที่ในพื้นที่ 35 องศาอาจเป็นผลมาจากการปรากฏตัวหรือการบาดเจ็บของทารกในระหว่างการคลอดบุตร ในกรณีนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะเพิ่มอุณหภูมิทุกครั้ง แต่

ดำเนินการสำรวจปกติจากผู้เชี่ยวชาญ

และดูแลลูกของคุณอย่างระมัดระวังที่สุด

  • การลดลงของอุณหภูมิของร่างกายอาจกลายเป็น ARVI ในระยะยาวหรือโรคอื่น ๆ ที่ช่วยลดภูมิคุ้มกันได้อย่างมีนัยสำคัญ การสังเกตของแพทย์ที่นี่เป็นที่พึงปรารถนาแม้ว่าตามกฎแล้วอุณหภูมิจะค่อยๆกลับไปที่เครื่องหมายปกติ สำหรับภูมิคุ้มกันจากนั้นในกรณีที่ไม่มีอุณหภูมิลดลงเกือบตลอดเวลา ในกรณีนี้
  • แผนกต้อนรับส่วนหน้าของโพลีวามิน, กีฬา, โภชนาการที่เหมาะสม, การชุบแข็ง ช่วยเหลือมาก
polyvitamins สามารถช่วยได้
polyvitamins สามารถช่วยได้
  • หากเด็กอยู่ในพื้นที่ที่มีการตรวจพบไอโอดีนอาจมีปัญหากับต่อมไทรอยด์และเป็นผลให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง จากนั้น การเตรียมการเนื้อหาไอโอดีน
  • , เพียงแค่จำเป็น - ตัวอย่างเช่น "iodomarine" สำคัญ: ถึงอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงของเด็กควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง - มันยังเกิดขึ้นว่าเป็นผลมาจากลักษณะของรัฐธรรมนูญ หากทารกไม่รู้สึกไม่สบายมันไม่ได้เป็นไปตามการกระทำของพระคาร์ดินัลการรักษาด้วยตนเองมากขึ้นที่อาจเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตเท่านั้น

การรักษาที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

การเตรียมการ - pyrogens

สามารถยกอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างคล่องแคล่วในกรณีที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ตัวอย่างของยาเสพติดดังกล่าวคือ "pyrohenal", กำมะถันบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามการใช้ยาเกินขนาดโดยยาเหล่านี้โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักที่เต็มไปด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ยังจากผลข้างเคียงอื่น ๆ - คลื่นไส้อาเจียนปวดหัวและในข้อต่อ

การออกกำลังกายหายใจ อีกวิธีหนึ่งที่สามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเป็น 38 องศา สร้างลมหายใจลึก 4 ครั้งและในวันที่ห้าเพื่อกลั้นลมหายใจของคุณสักครู่ ออกกำลังกายนี้ 5-6 ครั้ง แต่ระวังวิธีนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
echinacea

ยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มอุณหภูมิ สามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบของทิงเจอร์และในรูปแบบของชา

  • ทิงเจอร์ Echinacea สามารถช่วยได้ ทิงเจอร์ของ Zverboy

เหมาะสำหรับการอุ่น มันทำดังนี้: ช้อนโต๊ะของ hypericum ถูกเทด้วยแก้วน้ำเดือดหลังจากนั้น ควรใช้ในรูปแบบที่อบอุ่นมันเป็นที่พึงปรารถนารวมการบริโภคนี้ด้วยเท้า

Valerian และ Petcher
Valerian และ Petcher
  • ช่วยในกรณีที่มีเหตุผลในการลดอุณหภูมิที่ให้บริการความเครียด หลังจากได้รับทิงเจอร์ดังกล่าวร่างกายควรกลับสู่การทำงานปกติและมีผลอุณหภูมิควรเพิ่มขึ้นเช่นกัน แท็บเล็ตที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย
  • สำหรับเงินทุนในรูปแบบของแท็บเล็ตเราขอแนะนำเกือบไม่เพราะ "pirogenal" เดียวกันเกิดขึ้นในรูปแบบของหลอด ถ้าคุณไม่สามารถให้คำแนะนำวิตามินเป็นผลมาจากอุณหภูมิที่ลดลงมักจะให้บริการภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เป็นการดีที่สุดที่จะกินผักและผลไม้โดยตรง แต่ยาเม็ดจะเกิดขึ้น - พวกเขาอยู่กับเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของวิตามินโดยลดลงและสำหรับเด็ก

แท็บเล็ตเดียวที่ควรใช้เพื่อเพิ่มอุณหภูมิคือวิตามิน

ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

พริกป่น

- หนึ่งในสี่ของปรุงรสนี้หนึ่งช้อนชาเพิ่มในอาหารทุกวันจะช่วยรับมือกับงาน แคปไซซินที่มีอยู่ในพริกไทยเป็นผู้รับผิดชอบในการปล่อยความร้อน

อาบน้ำร้อนหรือวิญญาณ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงว่าอุณหภูมิของน้ำไม่ควรต่ำกว่า 40 องศา เพื่อเสริมสร้างวิธีนี้เพิ่ม Droplets ของน้ำมันหอมระเหย (อบเชยสีส้ม) หรือทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของ Eleutherococcus หรือ Echinacea นอกจากนี้ยังเพิ่มอุณหภูมิที่คุณสามารถทำอ่างอาบน้ำได้ ในลุ่มน้ำขุดน้ำร้อนด้วยมัสตาร์ดแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและลดขาลงในโซลูชันนี้เป็นเวลา 15 นาที
สำคัญ: มันเป็นความเห็นที่ Cayenne Pepper ประสบความสำเร็จในการแทนที่พริก Halapeno หรือ Habaroo แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด

พริกไทยป่นเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถมาได้

ขิง

- เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายชิ้นส่วนของขนาดนิ้วหัวแม่มือเป็นสิ่งจำเป็น หากคุณไม่สนใจหากคุณไม่สามารถทิ้งชิ้นส่วนเพื่อรับน้ำเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที - ทำชาขิง อย่างไรก็ตามถ้าฉันไม่ชอบขิงเลยแทนที่ด้วยรากเช่นหัวบีทบีบหรือแครอท

ข้าวกล้อง
ข้าวกล้อง

- เมื่อกินผลิตภัณฑ์นี้ทุกวันคุณจะตอบสนองร่างกายด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและพวกเขาในทางกลับกันจะให้ภาระในระบบย่อยอาหาร เป็นผลให้ร่างกายจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการย่อยผลิตภัณฑ์ซึ่งจะให้อุณหภูมิของร่างกายที่ต้องการ

วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยน้ำผึ้ง?

โปรดจำไว้ว่าวิธีการนี้ควรใช้วิธีการบ่อยครั้งในวิธีการเหล่านี้เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของการโทรออกเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตอิซโซริของคุณเอง!
มีความเห็นที่คุณต้องดื่มถ้วยชาหลายถ้วยด้วยราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามนี่เป็นความเข้าใจผิดเนื่องจากการกระทำดังกล่าวจะให้ผลของการมองเห็นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเท่านั้น

หากหลังจากที่ชาดังกล่าวคือการใช้เทอร์โมมิเตอร์มันจะชัดเจนทันทีว่าเครื่องหมายยังคงเหมือนเดิม เพื่อให้น้ำผึ้งบังคับให้อุณหภูมิของการคลานขึ้นมันจะต้องกินมันมาก

สำคัญ: ถ้าคุณชอบวิธีการดูดซึมพร้อมกันของน้ำผึ้งจำนวนมากมันจะดีกว่าที่จะยอมแพ้ทันที แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ส่วนใหญ่ของน้ำผึ้งจะเสริมสร้างภาระในหัวใจ น้ำผึ้งมีประโยชน์ แต่ไม่เกินหลายช้อนต่อวัน วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายไอโอดีน?

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในไอโอดีนเป็นวิธีที่รู้จักกับเด็กนักเรียน อย่างไรก็ตามทิงเจอร์ในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่สามารถใช้งานได้ แต่อย่างใดขอแนะนำให้ใช้ 4-6 หยดด้วยปิเปตบนน้ำตาลชิ้นหนึ่ง น้ำตาลถูกกลืนในทันทีไม่จำเป็นต้องรีบเร่ง แต่ควรขับเคลื่อนด้วยน้ำเย็น หลังจากผ่านไป 15 นาทีอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเป็น 38 องศา

  • สำคัญ: ด้วยไอโอดีนที่คุณต้องทำอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นคุณจะไม่เพียง แต่อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น แต่ยังเป็นพิษ ไอโอดีนสามารถช่วยได้ แต่คุณต้องทำอย่างระมัดระวัง
  • วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายมาลิน่า? เช่นเดียวกับในกรณีของน้ำผึ้งชาที่มีราสเบอร์รี่จะไม่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ ดูเหมือนว่าร่างกายจะร้อน แต่เครื่องวัดอุณหภูมิจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่ตรงกันข้าม นอกจากนี้เบอร์รี่นี้ถือว่าเป็นยาลดไข้ดังนั้นเป้าหมายของเราจึงไม่มีประโยชน์แน่นอน Malina - Berry ที่มีประโยชน์ แต่อุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้น
  • วิธีที่ปลอดภัยในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย: เคล็ดลับและความคิดเห็น เคล็ดลับที่ให้หลายคน: ถ้าไม่นานก่อนที่จะวัดอุณหภูมิของร่างกาย ออกไปเที่ยวหรือวิ่ง
  • เครื่องวัดอุณหภูมิจะไม่รายงานว่าคุณมี 37-37.5 องศา นี่เป็นเพราะเหงื่อออกที่รุนแรงสร้างกระบวนการเผาผลาญที่เข้มแข็งขึ้น อย่างไรก็ตามมันไม่เป็นไปได้เสมอก่อนที่จะวัดอุณหภูมิในการโหลดตัวเองทางร่างกาย แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ต้องการที่จะเปิดเผยสุขภาพของพวกเขา ในกรณีนี้ใช้วิธีที่ปลอดภัยในการรับเครื่องหมายที่ต้องการ:
011
ลดผ้าบริสุทธิ์ในน้ำเดือด
  • ถือไว้ที่นั่นอย่างแท้จริง 3 วินาทีแล้วเย็นเล็กน้อย ใส่ผ้าดังกล่าวบนหน้าผากคุณจะสร้างการมองเห็นของร่างกายที่ลุกโชน หากมีเวลาในสต็อกคุณสามารถ

ที่จะล้มลง

  • . ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเพิ่มมัสตาร์ดหรือน้ำมันหอมระเหยที่มีสัตว์ร้ายหรือยูคาลิปตัส อุณหภูมิของร่างกายเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเผาผลาญ - นี่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว รักษาตัวเองให้เป็นอาหารที่ดี
  • เพื่อให้ร่างกายเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน บทเรียน Gerani
  • วางไว้ในจมูกจะช่วยจำลองได้อย่างยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่อุณหภูมิสูง แต่ยังน้ำมูกไหล Geranium - พืชที่มีอยู่สำหรับเกือบทุกคน

หากคุณต้องการทำการจัดการโดยตรงกับเครื่องวัดอุณหภูมิ

ใช้ประโยชน์จากเครื่องทำความร้อนแบตเตอรี่ของเหลวร้อน

สามารถที่จะทำ

ทองจาก mustichest

ชุบด้วยน้ำร้อน ขอแนะนำให้ใช้แพคเกจความร้อนจากโพลีเอทิลีนเพื่อให้เครื่องวัดอุณหภูมิไม่ได้ติดต่อโดยตรงกับมัสตาร์ด

แตะตัวต่อไปจากด้านต่าง ๆ

- ดังนั้นคุณสามารถทำให้มันแสดงสิ่งที่คุณต้องการ

ละลายในน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ 4 ช้อนโต๊ะ

. วิธีนี้ควรถูกหลอกแล้วห่อในผ้าห่ม ยกเว้นกลิ่นหอมของน้ำส้มสายชูที่เป็นไปได้วิธีการสามารถเรียกได้ว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพ อย่างที่คุณเห็นมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มอุณหภูมิเนื่องจากเหตุผลที่แตกต่างกัน - เพื่อจำลองโรคหรือกำจัดอาการป่วยไข้

อย่างไรก็ตามในกรณีหลังอุณหภูมิที่ลดลงเป็นผลที่ตามมาและไม่ใช่สาเหตุของปัญหาสุขภาพ เช่นเดียวกับการจำลองมีความจำเป็นต้องดำเนินการกับจิตใจมิฉะนั้นจะจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ วิดีโอ.

022

คำถามของการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในการประดิษฐ์มักเกิดขึ้นจากเด็กนักเรียนนักเรียนหรือคนที่ไม่ต้องการไปทำงานหรือบางเหตุการณ์

มีหลายวิธีที่หลากหลายที่สามารถช่วยยกระดับอุณหภูมิได้ บางคนปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และบางคนสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณ

อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นด้วยวิธีการประดิษฐ์มีผลกระทบเชิงลบต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้นมนุษย์เริ่มทำร้ายบ่อยขึ้น วิธีการให้อาหารความร้อนบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรง หากคุณต้องการยกอุณหภูมิร่างกายให้ลองเลือกตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย มีหลายเทคนิคที่แตกต่างกันที่จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย วิธีการเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มอุณหภูมิเป็นปกติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลียนแบบรัฐที่เจ็บปวด ก่อนที่จะทำการจัดการบางอย่างให้ยกขึ้นว่าคุณพร้อมที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณหรือไม่และมันก็คุ้มค่าจริง ๆ

แอพลิเคชันไอโอดีน

  • . คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยไอโอดีน ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องวางไอโอดีนเล็กน้อยลงในก้อนน้ำตาลหรือเพียงแค่ลงไปในน้ำและกลืน เป็นผลให้ความร้อนและอุณหภูมิอาจปรากฏจาก 38 ถึง 39 องศา ด้วยเทคนิคนี้คุณควรจะเรียบร้อยมากเนื่องจากความร้อนสูงมาก การเพิ่มขึ้นนี้ใช้เวลาสั้น ๆ ในช่วงเวลาสั้น ๆ - ไม่กี่ชั่วโมง
  • ใช้กาวเครื่องเขียน
  • . ใช้กาวควรมีความเป็นตัวบัตรนั่นคือคุณต้องหล่อลื่นเยื่อเมือกของข้อความจมูก วิธีนี้ในการทำให้เกิดความร้อนของร่างกายเป็นที่นิยมมากเนื่องจากไม่เพียง แต่จะได้รับความร้อน แต่ยังมีอาการของโรคหวัดเช่นเดียวกับ Charchotka และน้ำมูกไหล กาวที่ง่ายที่สุดของการผลิตภายในประเทศที่เหมาะสม

กาแฟสำหรับทำให้เกิดความร้อน เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการใช้กาแฟ แต่ไม่จำเป็นต้องดื่ม คุณจะต้องใช้กาแฟที่ละลายน้ำได้ง่าย วิธีนี้เพื่อยกระดับอุณหภูมิคือคุณต้องมีช้อนกาแฟแห้ง 2-3 ช้อน .

044

รสชาติจะไม่เป็นที่พอใจมากดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะกินน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เอฟเฟกต์สามารถรู้สึกได้หลังจาก 40 นาทีหลังจากได้รับกาแฟ

แต่

ความร้อนช่วยในช่วงเวลาสั้น ๆ และร่างกายกลับมาอย่างรวดเร็ว .

ข้อเสียของวิธีนี้มีดังนี้:

066

การใช้กาแฟแห้งไม่ใช่ขั้นตอนที่มีประโยชน์

ถ้าคุณกินมากเกินไปเอฟเฟกต์อาจจะมากเกินไป

หากคุณถือโพรซีเดอร์ขณะท้องว่างคุณจะได้รับปัญหากับกระเพาะอาหาร

ถ้าครั้งแรกวิธีนี้ไม่ทำงานแล้ว

ไม่แนะนำให้ทำซ้ำ

การกินสไตลัสดินสอ เพื่อให้ได้ความร้อนด้วยวิธีนี้ควรนำเข้าไปในส่วนเล็ก ๆ ของขอบดินสอง่าย ๆ ในกรณีนี้อุณหภูมิสามารถยกสูงถึง 40 องศา ความร้อนที่เกิดจากวิธีการดังกล่าวสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 3 ถึง 4 ชั่วโมง ก่อนที่คุณจะใช้วิธีนี้ให้ใส่ใจกับผลข้างเคียง ดังนั้นหลังจากได้รับสไตลัสดินสออาจเกิดขึ้น

แท็บเล็ตเดียวที่ควรใช้เพื่อเพิ่มอุณหภูมิคือวิตามิน

เป็นลมหรือเป็นพิษ

  1. แต่ละสิ่งมีชีวิตทำปฏิกิริยาตอบสนองในแบบของตัวเองดังนั้นบางคนสามารถรับอุณหภูมิที่คุณต้องการและเป็นพิษของใครบางคน
  2. วิธีการของนักปีนเขา
  3. วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 38 องศา? ด้วยวิธีนี้นักปีนเขาเพลิดเพลินกับการเพิ่มความร้อนเมื่อคุณต้องการอุ่นเครื่องและการเคลื่อนไหวมี จำกัด

คุณต้องทำให้หายใจเข้าลึก 4 ครั้งได้รับอากาศเข้าสู่ปอดและทำให้ไดอะแฟรมและกดดัน การหายใจควรล่าช้าเป็นเวลา 20-45 วินาที การออกกำลังกายควรทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง อย่างไรก็ตามเทคนิคนี้ไม่ได้เตรียมตัวไว้ไม่ควรใช้

วิธีเติมความร้อนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

Malina - Berry ที่มีประโยชน์ แต่อุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้น

เด็กนักเรียนหลายคนที่ต้องการเป็น 38 องศาบนเทอร์โมมิเตอร์ลดลงในน้ำร้อนหรือบรรลุตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่ต้องการโดยแรงเสียดทาน วิธีการเหล่านี้สามารถนำไปใช้ได้หากผู้ปกครองไม่อยู่ใกล้

วิธีการเหล่านี้

ถือว่าปลอดภัยที่สุด ดังนั้นสุขภาพของบุคคลจึงคุกคามอะไรก็ได้ เมื่อความร้อนเครื่องวัดอุณหภูมิควรจะเรียบร้อยเนื่องจากตัวบ่งชี้สูงสามารถโกหกได้ หากการบำรุงรักษาเป็นปรอทมันสามารถระเบิดความจริงนี้ควรได้รับการพิจารณาด้วย .

การเตรียมการกระตุ้นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น: Echinacea - เธอช่วยไม่เพียง แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังได้รับความร้อนเพียงเล็กน้อย Eschinacea สามารถใช้ในรูปแบบของชาหรือในรูปแบบของทิงเจอร์ การเตรียม Pyrogen - พวกเขาทำงานเฉพาะเมื่อร่างกายอ่อนแอลง องค์ประกอบของกองทุนดังกล่าวรวมถึงซัลเฟอร์ ยาเกินขนาดสามารถเต็มไปด้วยคลื่นไส้ปวดหัวและอาเจียน

ทิงเจอร์ของ hypericum คือการใช้มันในรูปแบบที่อบอุ่น

มีวิธีที่ปลอดภัยอีกวิธีหนึ่ง แต่พวกเขาต้องใช้เมื่อไม่มีใครเห็นคุณ คุณต้องค้นหาเทอร์โมมิเตอร์ชนิดใดที่เป็นแพทย์และได้รับเหมือนกัน ที่บ้านมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มประจักษ์พยานอุณหภูมิในระดับปริญญาจากนั้นมาหาหมอกับเขาและแทนที่มันอย่างไม่น่าเชื่อ

เพื่อดำเนินการดังกล่าวไม่เพียง แต่จำเป็นต้องใช้มือที่คล่องแคล่ว แต่ยังมีการสัมผัสที่ดี มันเป็นการดีกว่าที่จะฝึกที่บ้านล่วงหน้าเพื่อให้ในระหว่างการรณรงค์กับแพทย์เทอร์โมมิเตอร์ไม่ตกอยู่บนพื้น ตัวเลือกนี้จะเหมาะกับถ้าหมอไม่ขอให้คุณถอดเสื้อผ้าออก

ผลกระทบเชิงลบ

พยายามที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายอย่างรวดเร็วให้กับตัวบ่งชี้ที่ต้องการบางคนคิดเกี่ยวกับอันตรายของสุขภาพ การหยุดชะงักของกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนประดิษฐ์สามารถเต็มไปด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนตัวลง

ร่างกายมนุษย์จะมีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ มากขึ้น การใช้เครื่องมือที่ก้าวร้าวเช่นไอโอดีนหรือโซดาสามารถกลายเป็นได้

เหตุผลในการพัฒนาโรคต่าง ๆ เป็นผลให้มันควรจะกล่าวว่าเมื่อเลือกวิธีการทำให้เกิดความร้อนเทียมให้ใช้ที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด ทำให้การจัดการดังกล่าวติดตาม

เฉพาะในกรณีที่รุนแรง และเรียบร้อยมากอย่างที่คุณจะได้รับผลกระทบเชิงลบที่ไม่คาดคิด

วิดีโอ จากวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่นิยมมากที่สุดในการช่วยเพิ่มอุณหภูมิ

รูปภาพ: Legion-Media บ่อยครั้งที่วัยรุ่นถูกถามโดยประเด็นนี้เพื่อข้ามโรงเรียน แต่บางครั้งผู้ใหญ่ต้องการพักผ่อนจากชีวิตประจำวันของแรงงาน พ่ออย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเราตอนนี้ IRAX

วิธีการที่เป็นอันตรายสำหรับการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย หากคุณถามคำถามนี้บนอินเทอร์เน็ตมีวิธีการบันทึกวิธีการที่ถูกกล่าวหาสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ แต่ไกลจากวิธีการดังกล่าวอย่างไม่สอดคล้องกันนั้นปลอดภัยต่อสุขภาพเนื่องจากอาจดูเหมือนกับการคาดการณ์และนอกจากนี้ก็มักจะไม่ทำงานเลย ให้เราพิจารณาวิธีที่ปลอดภัยทางจริยธรรม

หนึ่ง. หนึ่งในวิธีการที่ง่ายที่สุดคือการถู วิธีนี้น่าเสียดายที่จะไม่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายแม้กระทั่งเพื่อจุดประสงค์ขององศา แต่ถ้าคุณยังตัดสินใจที่จะลองมันก็คือการเตรียมการกำจัดการระคายเคืองผิวหนัง

2.

เพื่อดำเนินการดังกล่าวไม่เพียง แต่จำเป็นต้องใช้มือที่คล่องแคล่ว แต่ยังมีการสัมผัสที่ดี มันเป็นการดีกว่าที่จะฝึกที่บ้านล่วงหน้าเพื่อให้ในระหว่างการรณรงค์กับแพทย์เทอร์โมมิเตอร์ไม่ตกอยู่บนพื้น ตัวเลือกนี้จะเหมาะกับถ้าหมอไม่ขอให้คุณถอดเสื้อผ้าออก

บางคนแนะนำให้บริโภคกาแฟ Astracessive หลายแห่ง อย่างไรก็ตามคุณจะไม่ได้อะไรเลยยกเว้นอิจฉาริษยา

  • 3.
  • อีกวิธีที่อันตรายในการเพิ่มอุณหภูมิของการเตรียม Griffel จากดินสอที่เรียบง่ายคือ วิธีนี้ไม่ได้ช่วยอะไรเลยและนอกจากนี้ยังทำร้ายสุขภาพของคุณเท่านั้น
  • สี่.
  • บ่อยครั้งที่จะเพิ่มอุณหภูมิที่จะแนะนำด้วยจมูกหนาในกาวเครื่องเขียนปกติ อุณหภูมิไม่ยกวิธีนี้ แต่การระคายเคืองของความเสี่ยงของเมือกที่จะได้รับ

ห้า.

เพื่อดำเนินการดังกล่าวไม่เพียง แต่จำเป็นต้องใช้มือที่คล่องแคล่ว แต่ยังมีการสัมผัสที่ดี มันเป็นการดีกว่าที่จะฝึกที่บ้านล่วงหน้าเพื่อให้ในระหว่างการรณรงค์กับแพทย์เทอร์โมมิเตอร์ไม่ตกอยู่บนพื้น ตัวเลือกนี้จะเหมาะกับถ้าหมอไม่ขอให้คุณถอดเสื้อผ้าออก
  • อย่าพยายามให้ความร้อนด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิที่มีการแข่งขัน อุณหภูมิจะสูงถึงความสูงที่เหลือเชื่อและระดับตัวเองสามารถระเบิดได้ในมือของคุณ
  • 6.
  • การกินไอโอดีนไม่กี่หยดบนชิ้นส่วนของบาร์เบลหรือน้ำตาลใช้ไม่ได้กับจำนวนวิธีที่ปลอดภัยในการยกร่างกาย
  • เพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็วและปลอดภัยเพียงใด

วิธีที่พบมากที่สุดในการเพิ่มอุณหภูมิจาก 36 ถึง 38 องศาโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

Добавить комментарий