Paano magtataas ng temperatura ng katawan?

Marahil, ang bawat tao ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay ang sitwasyon kapag ang isang wastong dahilan ay kinakailangan upang makita mula sa anumang kaganapan o trabaho. Siyempre, ang kalusugan ng mga biro ay masama, ngunit ang simulation ng sakit sa kasong ito ay ang tanging paraan.

May mga sitwasyon sa buhay kapag ito ay lubhang kinakailangan upang tila pasyente

Mga hakbang

.

1 upang laktawan ang ilang trabaho o pagsasanay araw-araw na buhay, maraming mga paraan. Bilang isang panuntunan, binabawasan nila ang temperatura ng katawan. Marami sa kanila ang batay sa mga attachment sa katawan ng antigens - mga dayuhan na particle na nagpapataas ng init exchange. Ang mga ito ay agad na nagsisimula upang neutralisahin ang antibodies, ang resulta ng kung saan ay nagiging paghihiwalay ng pyrogenic sangkap, na itaas lamang ang temperatura ng katawan. Ngunit dapat tandaan na sa paggawa ng gayong mga bagay sa katawan, mapanganib mo ang iyong immune system. 2 Ang lahat ng mga pamamaraan ng artipisyal na pagpapalaki ng temperatura ng katawan ay maaaring nahahati sa 2 grupo: kapag ikaw ay nanonood at kapag walang nakikita kung paano mo sukatin ang temperatura.

Ilakip ang thermometer sa mainit na bagay, at ang temperatura ay madaragdagan agad

3 Sa ngayon, walang tumitingin kung paano mo hinawakan ang thermometer, mayroon kang pagkakataon na ilakip ito sa isang bagay na mainit - isang tasa ng tsaa, isang ilaw na bombilya, isang baterya at iba pang mga paksa. Sa kasong ito, ang temperatura sa thermometer ay agad na tumaas. 4 Kung walang mainit na mga bagay sa kamay, gamitin ang alitan. Ang pamamaraan na ito ay magkakaroon ng mas maraming oras at lakas. Ang mga maong ay angkop, ang sofa (hindi katad lamang) at marami pang iba. Huwag kalimutan na itumba ang thermometer sa matwid.

Sa loob ng ilang mga droplet ng yodo ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura

5 Kung sinusunod ka, dapat kang kumilos nang iba. Sa kasong ito, dapat mong alagaan nang maaga upang itaas ang temperatura ng katawan. Ang isa sa mga pinaka-popular na paraan ay ang pagtanggap ng ilang mga droplet ng Yoda. Mas mahusay kung pumapasok ka sa kanila sa isang piraso ng tinapay o isang gilid ng kubo. Kaya, maaari mong itaas ang temperatura ng katawan sa 38-39 ° C para sa ilang oras. Ang pangunahing kawalan ng pamamaraang ito ay ang yodo ay maaaring magsunog ng mucous membrane.

Maaari kang kumuha sa loob ng stylograph mula sa lapis

Isipin ang sitwasyon na pupunta ka sa Medical Center magreklamo sa mahihirap na kagalingan. Doon ang nars ay nagbibigay sa iyo ng isang thermometer, at ang kanyang sarili ay umalis para sa negosyo. Pagkatapos ay isaalang-alang na ikaw ay lubhang masuwerteng. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay ang maglakip ng thermometer sa isang bagay na mas mainit kaysa sa iyong katawan. Halimbawa, sa baterya. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pamamaraan na ito ay gumagana lamang sa panahon ng taglamig kapag ang mga lugar ay nangangailangan ng pag-init.

6 Maraming pinapayuhan na dalhin sa loob ng stylus mula sa lapis (hindi kulay). Gayunpaman, ang paglalapat ng pamamaraang ito, pinipili mo ang panganib o nasugatan ang mauhog na lamad ng matalim na dulo ng Griffel. Maraming spoons ng tunog ng kape ang maaari ring itaas ang temperatura

7 ordinaryong instant coffee ay maaari ring itaas ang temperatura. Hindi ito tungkol sa isang inumin, ngunit tungkol sa 2-3 spoons ng kape granules. Maaaring tumaas ang temperatura sa 38 ° C. Ang lasa ng kape na kinuha ng pagkatuyo ay hindi kanais-nais, kaya maaari mong kumagat ito sa asukal. 8 Upang itaas ang temperatura, pinapayuhan din sila na manginain ng mga armpits na may asin, paminta, sibuyas o bawang. Tandaan na ang mga sibuyas at bawang ay nagbibigay ng hindi kanais-nais na amoy, kaya kung pupunta ka sa anumang pampublikong lugar, mas mahusay na huwag gamitin ang mga ito. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng pangangati ng balat pagkatapos ng gayong pamamaraan. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay pinagsasama ang pagkakaroon ng di-makatwirang panganib para sa kalusugan. Hindi ito dapat mag-isip na lunok yodo, griffing mula sa mga lapis o tuyo na kape, iniisip na ito ay pumasa para sa katawan nang walang bakas. Ito ay mas makatwirang gamitin ang gayong mga pamamaraan na hindi nangangailangan ng pag-aampon ng mga duda na sangkap.

Maaari kang kumuha ng pagkakataon na palitan ang thermometer.

    1. 9 Kahit na ikaw ay sinusunod para sa iyo, maaari mong gawin nang walang incurnant sa loob ng mga sangkap na nagiging sanhi ng pangangati, na kung saan ay ang resulta ng isang pagtaas sa temperatura. Maaari kang mag-attach nang maaga sa kilikili kahit saan, halimbawa, isang maliit na heating floor. Maaari ka ring kumuha ng isang mustard chopper na binabaan sa mainit na tubig at balutin ito sa isang polyethylene package upang kapag sumusukat sa temperatura, hindi hinawakan ng thermometer ang wet mustard. Ang pagiging kumplikado ng pamamaraang ito ay na kinakailangan na mag-isip hanggang sa pinakamaliit na bagay kung paano naka-attach ang iyong mini-drill. Bilang karagdagan, dapat itong dagdagan ang temperatura sa normal na hanay. Sa paglipas nito ay kailangang mag-eksperimento sa bahay nang higit sa isang beses. Ang pagnanais na magsikap sa paaralan o hindi gumagana - hindi isang dahilan upang ilantad ang iyong kalusugan. Huwag matuto mula sa pagtupad sa iyong mga tungkulin at huwag kang mag-alala tungkol sa mga mahal sa buhay dahil sa iyong "sakit." 10 isa pang pagpipilian ng pagpapalaki ng temperatura ng katawan at simulation ng sakit - ang pagpapalit ng thermometer. Gayunpaman, ang lahat ay hindi gaanong simple dito: kailangan mong malaman nang maaga kung ano ang hitsura ng thermometer, na sukatin mo ang temperatura. Bumili nang eksakto ang parehong, iangat ang temperatura dito sa isa sa mga pamamaraan sa itaas (kanais-nais, makipag-ugnay sa mainit o alitan) sa kinakailangan at sumama sa kanya ng isang armpress sa doktor. Tulad ng para sa liksi ng mga kamay - sa itaas nito, kailangan mo ring magsanay sa bahay. Gayunpaman, malamang na ang pamamaraan na ito ay makakatulong kung kailangan mong i-shoot ang mga damit sa inspeksyon. Ang di-likas na pag-aangat ng temperatura ng katawan ay ang paraan ng sitwasyon kapag ayaw kong pumunta sa isang lugar. Ang ganitong tuso ay ginamit ng maraming mga bata, na gumagawa ng isang thermometer para sa isang maikling sa isang mainit na baterya.

      Ngayon may mga paraan upang mabilis na itaas ang temperatura sa 38 higit pa.

Ngunit hindi ka dapat mawalan ng pag-asa, dahil kahit sa mainit-init na panahon maaari kang makahanap ng isang paraan out sa sitwasyong ito. Upang gawin ito, i-on ang TV o liwanag sa kuwarto at maglakip ng thermometer sa isa sa mga item na ito. Pagkatapos ng maikling panahon, ang temperatura dito ay babangon.

    1. Ang ilan sa kanila ay ligtas, ang iba ay dapat isagawa nang may pag-iingat. Ang lahat ng ipinakita na mga pamamaraan na tumutulong sa artipisyal na dagdagan ang temperatura ay hindi inirerekomenda, gayunpaman ay maaaring ilapat sa kaso ng pangangailangan. Matutulungan nila itong itaas hanggang sa 38-39 degrees.
    2. Kung ang isang tao ay may isang pinababang temperatura, gamitin ang mga pondong ito ay hindi inirerekomenda - mas mahusay na bisitahin ang doktor upang gawing normal ang mga tagapagpahiwatig: Application ng yodo.
    3. Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng paghahanda ng katawan upang gumamit ng isang maliit na bahagi. Maaari mong gamitin ang antas ng katawan gamit ang yodo sa kalahating oras. Upang gawin ito, kumuha ng isang piraso ng puting tinapay at basa-basa ito sa ilang mga patak ng pangkulay komposisyon. Ang tinapay ay dapat kumain at maghintay para sa epekto. Bakery produkto, kung ninanais, mga pagbabago sa asukal.
    4. Pa rin mula sa isang lapis. Ang tinukoy na paraan ay naunang naligtas ng mga bata mula sa pagbisita sa isang institusyong pang-edukasyon. Ang kalapit na segment ng simpleng lapis ay itinaas at hawak ang temperatura sa loob ng 3 oras.
    5. Kape. Huwag isipin na ang isang brewed mabango inumin ay tataas ang temperatura sa loob ng 5 minuto. Upang mangyari ito ay dapat kumain ng 2 teaspoons ng sublimated kape.

Kung ang biglang mga de-koryenteng aparato ay hindi nakabukas sa malapit, pagkatapos ay gamitin ang alitan. Para sa mga ito, ang maong ay angkop, sofa at marami pang iba. Siyempre, ang pamamaraan na ito ay magkakaroon ng mas maraming oras at lakas. Gayunpaman, tandaan na ang temperatura ay dapat maging totoo, at hindi masyadong mataas. Pangalawa, maingat na makipag-ugnay sa thermometer, dahil madali itong basagin at pagkatapos ay mahulog ang mercury sa sahig o sa iyo na nagbabanta sa iyong kalusugan.

  1. Geranium. Pag-aalaga ng ilang mga dahon ng halaman at paglalagay ng mga ito sa nostrils, hindi lamang ang temperatura, kundi pati na rin ang runny ilong. Samakatuwid, ang mga tagapagpahiwatig sa thermometer at ang pangkalahatang estado ay makakatulong upang gayahin ang perpektong.
  2. Mustasa. Ang pamamaraan na ito na walang pinsala ay nakakaapekto sa katawan. Bago ang pagsukat ng temperatura ay dapat magpatingin sa isang mustasa o pulbos. Ito ay lumiliko ang warming effect ng lokal na halaga - ang katawan ay hindi masunog, tanging ang mga armpits ay pinainit. Sa pamamagitan ng pagpasok ng isang thermometer, makikita na ang mga tagapagpahiwatig ay nabuhay.

Mainit na mga item.

Ang pinaka-napatunayan na paraan na inilapat sa bahay. Ito ay sapat na upang ilakip ang isang thermometer sa baterya, isang boiler, isang hayop o plato. Ito ay ligtas para sa katawan, ngunit ito ay kinakailangan upang matandaan ang mga panukala na nauugnay sa paggamit ng isang thermometer mercury. Hindi inirerekomenda na magpainit nang mahabang panahon.

Suka.

Kung nagpasya ka pa ring sumubaybay sa nars, maaari kang kumuha ng pagkakataon at palitan ang thermometer. Dapat itong ihanda nang maaga sa mga pamamaraan sa itaas bago dumating sa MedPark.

Ang minus ng pamamaraan na ito ay isang malakas na amoy, ngunit ito ay epektibo. Sa 1 litro Tubig matunaw 4 tbsp. Suka, paglalapat ng tela, soda ang katawan. Pagkatapos ng mabilis na pagtingin sa isang mainit na kumot. Ang paraan ay ligtas para sa mga tao.

Pirogenal.

Ang mga paghahanda na may katulad na komposisyon ay aktibong nakakaapekto sa thermoregulation ng katawan. Mahalaga na huwag lumampas ang dosis at hindi maging sanhi ng isang side effect. Ang ilan ay naniniwala na ang mga raspberry ay maaaring dagdagan ang temperatura. Ito ay hindi, dahil ito ay tumatagal ito sa mas mababang degree. Ang berry ay tumutulong upang madagdagan ang pagpapawis, at ang acetylsalicylic acid na nakapaloob sa komposisyon ay nakakaapekto sa temperatura.

Folk remedies.

Mayroong ilang mga hindi laging kaaya-aya, ngunit epektibong pamamaraan upang itaas ang temperatura. Ang mga ito ay batay sa mga remedyo ng folk, isa sa kanila - ang paggamit ng asin.

Upang gawin ito, kunin ang asin at ilagay ang armpits area. Sa ganitong mga pagkilos, ang lokal na pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng thermometer ay sundin, ngunit ito ay sapat na.

Kung paano itaas ang temperatura para sa 5 minuto ng bahay

Pare-pareho ang temperatura ay nagdaragdag ng bow, ngunit ito ay mula dito isang tiyak na amoy na agad na makilala ang nars.

Tandaan! Kung ang kumpiyansa ay naroroon na ang nakapalibot ay hindi mag-aplay ng isang thermometer para sa pagsukat, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isa pang paraan na maikling dagdagan ang mga tagapagpahiwatig.
Upang gawin ito, uminom ng 2 baso ng mainit na tsaa sa isang hilera, at para sa higit na kahusayan - upang ilakip ang isang mainit na compress sa noo. Ang mga pamamaraan na tumutulong upang ligtas na itaas ang temperatura sa isang may sapat na gulang sa katawan ay batay hindi lamang sa panloob na paggamit ng anumang bahagi.
Ang mga ito ay nauugnay din sa panlabas na paraan. Ang ilan sa kanila ay mapilit na magtaas ng mga degree, para sa pagkilos ng iba - kinakailangan na maghintay ng hindi bababa sa kalahating oras. Isaalang-alang ang mga pamamaraan ng pagtaas ng degree sa thermometer ng mga folk remedyo:
Pagbuhos Una kailangan mong ibuhos ang mainit na bucket ng tubig. Pagkatapos nito, mabilis na uminom ng malamig na tubig. Ito ay nagkakahalaga ng pagsukat ng temperatura at kung hindi ito nagbago - upang tumayo nang kaunti sa baterya
Morthitious solution. Maghanda ng isang palanggana na may maligamgam na tubig kung saan matutunaw ang mustasa pulbos. Sa loob ng 20 minuto, panatilihin ang iyong mga paa sa tubig at sa lalong madaling panahon ay posible na makita ang isang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng thermometer hanggang sa 38 degrees
Mantika Maraming mga tablespoons ng produkto ibuhos sa kawali at roll ng kaunti. Kapag ang langis ay cool down ng kaunti - inumin ito. Kung hindi ka maghintay para sa paglamig - may panganib ng nasusunog na lalamunan

Pisikal na eheresisyo

Tulad ng alam mo, ang sport ay nagpapainit sa katawan, kaya kailangang aktibong mag-squat para sa 10 minuto, tumakbo sa lugar, upang gumawa ng mga slope. Ang pamamaraan na ito ay hindi lamang magpapataas ng temperatura, ngunit makakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit Kola.

Pisikal na ehersisyo. Magsagawa ng maramihang mga diskarte ng squats o pushups. Makakatulong ito sa pagtaas ng temperatura ng katawan nang ilang sandali. Ang pangunahing bagay kaagad pagkatapos ng pagsasanay na magkaroon ng oras upang gumamit ng thermometer.

Ang pamamaraan ay angkop para sa karagdagang simulation runny nose. Ito ay kinakailangan upang bahagyang smear ang nostrils sa PVA kola, pagkatapos ay ang temperatura ay tumaas sa 38 degrees at ay sinamahan ng pagbahing Respiratory Technique.

Ang pamamaraang ito ay hiniram mula sa mga tinik sa bota na, upang maiwasan ang hypothermia, mataas sa mga bundok ay gumanap ng isang espesyal na gym para sa mga baga.

Pagkatapos ng 5 malalim na paghinga, ito ay kinakailangan upang lubhang pagkaantala sa kanilang paghinga at pilitin ang pindutin at aperture. Ang ehersisyo ay paulit-ulit na 7 beses, pagkatapos ay ang temperatura ay maaaring umabot sa 37.3 degrees

Kumakain ng mainit na inumin. Uminom ng tsaa, compote, temperatura ng gatas ay higit sa 50 degrees. At pagkatapos ay sukatin din ang temperatura sa isang napapanahong paraan. Ang pamamaraan na ito ay may bisa sa 10-15 minuto, ngunit ang epekto nito ay maaaring mapalawak kung idagdag mo ang honey, kanela o luya sa mainit na inumin.

Taba

Ang pamamaraan na ito ay makakatulong upang mapanatili ang isang mas mataas na temperatura sa loob ng mahabang panahon. Upang gawin ito, pahirapan ang katawan na may taba at nanginginig sa ilalim ng kumot. Ang pamamaraan ay puno ng paglitaw ng lagnat, kaya mahalaga na maging maingat

Ang isa pang epektibong paraan na nangangailangan ng kamay kagalingan ng kamay ay imperceptibly pinapalitan ang thermometer.

Kinakailangan na malaman nang maaga kung paano ang hitsura ng thermometer at sa bahay ay artipisyal na itaas ang mga numero dito. Ang pagkakaroon ng dumating sa klinika upang ilagay ang iyong thermometer sa halip ng isang medikal na produkto.

  • Ang mga pamamaraan na ito ay mabuti sa pag-moderate. Hindi kinakailangan na gamitin ang paggamit ng mga nakalistang sangkap upang gumawa ng mga trick - inirerekomenda na gumawa ng isang araw sa pangangailangan.

  • Kapaki-pakinabang na video.

  • Mga ideal na parameter para sa isang tao na tumuturo sa kawalan ng mga palatandaan ng sakit: + 36-36.9 ° C. Ang output na lampas sa mga limitasyon ng hanay na ito ay may alarma, karaniwan itong ipinahiwatig para sa ilang uri ng kawalang-kasiyahan. Ang isang pang-matagalang mababang temperatura ng katawan ay maaaring isang sintomas ng supercooling, pisikal o nerbiyos na pagkapagod, anemya, avitaminosis, pagkalason ng kemikal at maraming iba pang mga pathologies. Nadagdagan - ipahiwatig ang impeksiyon, proseso ng oncological, hormonal na paglabag o neurosis.

  • Nilalaman:

  • Para sa kung ano ang kailangan mong itaas ang temperatura

  • Paano upang mabawasan ang temperatura, ito ay kilala sa lahat. Para sa mga ito maraming mga panggamot at katutubong remedyo. Ngunit may mga sitwasyon kung saan kinakailangan upang madagdagan ito. Ang pinaka-karaniwang:

  • Pagpapakita ng hindi aktibo-vascular dystonia. Ang mga malamig na kamay at binti, panginginig sa estado na ito ay hindi lamang naghahatid ng kakulangan sa ginhawa. Ipinapahiwatig nila ang mga microspasms, pagbagal ng sirkulasyon ng dugo. Kung ang mababang temperatura ay hindi pinansin, ang mga karagdagang karamdaman ng kagalingan at mga vessel ay posible.

  • Mga asyenda pagkatapos ng isang nakakahawang sakit. Ang intensively flowing arvi, bronchitis o pneumonia minsan ay humantong sa isang pagbaba sa temperatura ng katawan hanggang sa 35 ° C. Ang masamang epekto nito sa pangkalahatang kondisyon, ay nagpapabagal sa pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit at pisikal na pwersa.

Incompute nutrition. Ang mga taong nakaupo sa matibay na pagkain o gutom na metabolismo ay bumagal, ang tono ng mga sisidlan ay nabawasan. Sa ilang mga kaso, bumaba ang temperatura ng katawan.

Hypotension: kumplikadong kondisyon kung saan ang dugo ay hindi sapat na presyon sa mga pader ng mga sisidlan. Ang sakit ay kadalasang nagiging sanhi ng pag-aantok, hypoxia, pagkahilo at pagbaba sa temperatura ng katawan.

  • Hypothyroidism: Hindi sapat ang produksyon ng mga hormone ng thyroid glandula ay humahantong sa pagbaba sa temperatura ng katawan.

  • Hypoglycemia: Ang drop sa antas ng glucose ng dugo ay kritikal para sa pangkalahatang pisikal na kondisyon. Ang madalas na sintomas nito ay isang tagapagpahiwatig ng thermometer sa ibaba + 36 ° C.

Inxication: Ang epekto ng maraming mga lason ay ipinakita sa pamamagitan ng pinahusay na pagpapawis, pag-aalis ng tubig at pagbabago sa temperatura ng katawan.

Supercooling: Rainy raw o frosty weather nagiging sanhi ng isang regular na pagbaba sa temperatura, na maaaring mapanganib sa kalusugan.

Sa mga nakalistang kaso, kinakailangan upang labanan ang isang pathological pagbawas sa thermoregulation, upang makamit ang normalisasyon ng mga tagapagpahiwatig. Karaniwang ginagawa ito sa ilalim ng patnubay ng mga doktor, pagkuha ng mga espesyal na gamot. Sa mga kagyat na estado, ang mga antidotes ng mga nakakalason na sangkap, cardiotropic agent, malaking dosis ng hormones ay ginagamit. Ang temperatura ay nagdaragdag na sinamahan ng systemic na paggamot ng nakapailalim na sakit.

  • May mga sitwasyon kung saan ang temperatura ay hindi dapat ibalik, at itaas ang mga ideal na halaga sa itaas: hanggang sa +37.3 o + 38 ° C. Nangyayari ito para sa dalawang pangunahing dahilan:

  • Upang mapahusay ang pagpapatakbo ng vascular o immune system: halimbawa, pagkatapos ng isang matalim na hypothermation, na may isang malakas na panginginig, na may matagalang malamig na karamdaman;

  • Upang gayahin ang pathological kondisyon: ito ay kinakailangan sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari.

  • Sa mga kasong ito, karaniwang ginagamit namin ang mga remedyo, ehersisyo at iba pang iba't ibang mga pamamaraan. Bilang isang panuntunan, lahat sila ay nagbibigay ng isang panandaliang epekto: mula sa ilang minuto hanggang 2-3 na oras, at dapat gamitin nang may pag-iingat.

  • Nadagdagang temperatura na may mga paraan na kinuha sa loob

Upang matiyak na ito ay garantisadong upang madagdagan ang temperatura ng katawan sa + 38 ° C, isa sa mga ipinanukalang sangkap ay maaaring makuha sa pagkain o malaya:

Pencil Griffel: Isang piraso ng 2-3 cm ang haba upang tumagos at lunok, kumukuha ng ordinaryong tubig. Ang lapis ay dapat na simple, pigmented ay maaaring maging sanhi ng malakas na pagkalason. Ang carbon na nakapaloob sa sangkap ay mabilis na nakakaapekto sa thermoregulation, na nagiging sanhi ng temperatura ng katawan sa 3-4 na oras.

Yodo. Ang ilang mga patak ng alkohol tincture o isang solusyon ng lugol ay maaaring ilapat sa isang tinapay ng tinapay, isang piraso ng asukal, mabilis na ngumunguya at lunok. Mahalaga na huwag lumampas ito, dahil ang yodo ay nagiging sanhi ng malubhang pagkalasing sa labis na dosis. Ang temperatura mula sa gayong paraan ay babangon ng kalahating araw hanggang sa 38-39 ° C.

  • Sharp Spices: Cayenne, Red Pepper, Ginger. Sa kanilang tulong, maaari mong dagdagan ang temperatura sa + 37-37.3 ° C, kung kumain ka ng 2-3 g. Ang produkto ay kaagad at pinananatili sa mainit na tubig. Ang kakulangan ng isang paraan ay isang hindi matatag na resulta. Bilang karagdagan, ang mga pampalasa ay nagiging sanhi ng malakas na pangangati ng mucous meal at esophagus.

  • Matapang na kape. Ang pamamaraan ay maaaring mapanganib para sa hypertension. Upang itaas ang digit sa thermometer hanggang + 37.5 ° C sa loob ng ilang oras, kailangan mong mabilis na uminom ng 1 malaki o ilang maliliit na tasa ng mainit na kape na walang gatas. Kung ang isang mas mahusay na resulta ay kinakailangan - kumain ng isang kumpletong kutsarang puno ng dry ground coffee sa pamamagitan ng pagpili ng tubig sa pamamagitan ng isang paghigop.

  • Langis ng gulay: magpainit 3-4 tbsp. l. At uminom ng mainit. Imposibleng dagdagan ang dosis, kung hindi man ang pagtatae ay babangon.

  • Ilapat ang mga naturang hakbang ay kadalasang hindi kanais-nais upang hindi makapinsala sa katawan.

Ay nangangahulugang ginagamit sa labas

Mas epektibo sila kaysa sa yodo, kape o stylus, ngunit mas matagal:

Bigote pulbos: ihalo ang isang pares ng mga kutsara na may tubig at graze armpits, umaalis sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay hugasan ang layo, maaari ka ring mahulog sa mainit na tubig sa mustasa, ito ay palakasin ang resulta;

Fresh geranium dahon: lightening sa mga daliri upang maglakip ng isang makatas sa mga butas ng ilong at humawak ng 5 minuto.

Preheating Ointment: Finalgon, turpentine para sa paggamot ng mga pasa. Dapat silang ilapat sa mga lugar na umaangkop sa isang thermometer para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Salt: inilapat katulad ng mustasa, kailangan niyang kuskusin ang mga armpits.

Hindi ito dapat gamitin para sa layuning ito ng anumang mga kemikal, ito ay puno ng malakas na pagkalason.

Pisikal na mga pamamaraan

Ang isang popular na paraan upang madagdagan ang temperatura ng katawan ay upang pumunta sa isang paliguan o sauna. Ang pamamaraan na ito ay i-activate ang proteksiyon pwersa, stimulates sirkulasyon ng dugo, tulong mapupuksa ang malamig, iangat ang temperatura ng katawan para sa 2-3 oras. Kung walang posibilidad, inirerekomenda ang mainit na bathtubs na may mahahalagang langis.

Ang intensive exercise ay magbibigay ng mas mataas na paglipat ng init sa pamamagitan ng 1-1.5 oras pagkatapos ng mahabang ehersisyo. Mga 15-20 minuto ng mataas na temperatura: tungkol sa + 37.3 ° C ay garantisadong kung tumalon ka, tumakbo sa paligid ng hagdan o pindutin ang 10-15 minuto sa isang hilera.

Ang isa pang epektibong paraan ay ang respiratory gymnastics.

Kailangang gumawa ng 5 malalim na paghinga at huminga nang palabas sa isang hilera, pagkatapos ay itigil, straining

dayapragm at pindutin ang. Patakbuhin ang 7 repetition exercises. Bilang isang resulta, ang temperatura

Ang mga katawan ay babangon sa + 37-37.5 ° C para sa maraming oras. Ang pamamaraan na ito ay magandang prophylaxis.

Supercooling.

Ang temperatura ay isang komprehensibong tagapagpahiwatig ng thermal state ng katawan ng tao. Healthy Body Temperature - 36.6 ° C. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang pamantayan na "deviates" sa isa o sa kabilang panig ay nabawasan o kabaligtaran - lumalaki.

Kami ay mas bihasa sa pagkahilig ng paglago ng temperatura samakatuwid, kung ano ang gagawin sa ilalim ng pinababang temperatura, hindi alam.

Ang mga espesyalista ng isang pribadong klinika R + medikal na network ay tutulong sa iyo na maunawaan ang isyung ito at magbibigay ng kinakailangang mga rekomendasyon ng deliquated.

Sa aming Medical Center magagawa mong sumailalim sa tumpak na diagnosis, lahat ng uri ng pananaliksik sa laboratoryo at tamang paggamot, isang partikular na patolohiya.

Bakit ang mababang temperatura ng katawan?

Mababang temperatura ng katawan (sa ibaba 36.6 ° C) ay hypothermia. Ang kahulugan ay itinuturing na isang pagbaba sa temperatura sa 33 ° C. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay supercooling. Ito ay lalong mapanganib kung ang supercooling ay mahaba, at ang proteksyon laban sa malamig ay masama (kakulangan ng mainit na sapatos, damit at iba pang proteksiyon na kagamitan).

  1. Kung ang isang tao ay may temperatura ng 35 ° C at sa ibaba, kinakailangan upang umepekto upang baguhin agad (sa loob ng 1-2 oras).

Oo, ang temperatura ng katawan para sa bawat tao ay maaaring magbago sa araw, at sa mga kababaihan din depende sa panregla cycle, ngunit sa anumang kaso ang nabawasan temperatura ng katawan ay hindi dapat manatili nang walang malapit pansin. Lalo na kung ang mga deviations sa temperatura scale ay lumampas sa 0.5 ° C.

  1. Ang temperatura ng katawan ay 36 ° C at sa ibaba - ito ay isang tumpak na tagapagpahiwatig na ang katawan ay nangyayari ang pathological na proseso.

Mga sanhi ng pagbawas ng temperatura ng katawan

  1. Hindi lamang ang supercooling ang nagiging sanhi ng pagbaba sa temperatura ng katawan. Kahit elemental nutrisyon na may kawalan ng nutrients ay maaaring magbigay ng isang kabiguan sa katawan.

Kapag may maliit na enerhiya sa pagkain, ang lahat ng bagay na nananatiling katawan ay upang gumana para sa wear. Nagbubuo ito ng maliit na init, at ito ay isang direktang landas sa pag-ubos at pagbaba sa temperatura sa mas mababang mga tagapagpahiwatig.

Huwag pahintulutan ang katawan na gumamit ng mapagkukunan na hindi lahat ay nilayon upang mapanatili ang posibilidad na mabuhay. Hayaan ang misyon na ito makakuha ng karapatan at balanseng nutrisyon.

  • Samakatuwid, kung panatilihin mo ang isang mahigpit na diyeta, huwag kalimutan na ang mga pangunahing enerhiya supplier sa katawan ay carbohydrates. At 60% ng aming mga mapagkukunan ng enerhiya ay depende sa kanila. Kasabay nito, huwag malito ang mabilis na carbohydrates (disaccharides, monosaccharides) at kumplikadong carbohydrates (polysaccharides). Fresh - tanggihan (pasta, mabilis na pagkain, kendi, puting bigas), kumplikadong carbohydrates - maligayang pagdating. Dahil dinadala nila ang lahat ng mahahalagang bahagi: hibla, inulin, pektin, glycogen, chitin, selulusa, atbp. иBilang karagdagan, ang mga dahilan para sa nabawasan na temperatura ay maaaring:

Sa kakulangan ng pagtulog.

Ang non-slip ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, kaya maaaring maging sanhi ng parehong kawalan ng temperatura ng rehimen. Siyempre, ang isa o dalawang maikling gabi ay hindi isang dahilan para sa mga karanasan at tiyak na hindi isang dahilan upang agad na tumakas sa thermometer. Ngunit ang sistematikong hindi naaangkop ay maaaring humantong sa hypothermia.

Sa pagbagay sa mga bagong kondisyon ng menopacterid.

Ang isang matalim na paglipat mula sa init hanggang sa malamig ay hindi nakalulugod sa iyong katawan, maaari itong mag-signal tungkol dito, na nagbibigay ng kabiguan sa temperatura. Ang pagbagay ay dapat na malambot. Subukan na bihisan kung gaano kagiliw-giliw na damit at walang mahabang panahon sa malamig at mahangin na panahon nang walang maaasahang proteksyon sa anyo ng mainit na damit at sapatos.

Sa paglabag sa background ng hormonal.

Mababang temperatura ng katawan (temperatura sa ibaba 35.5 ° C) ay maaari ring maiugnay sa may kapansanan na operasyon ng endocrine system. Pagkatapos ng lahat, sa thermoregulation, ang mga hormone ng thyroid gland at ovary ay malayo mula sa huli.

Ang mababang temperatura ay maaaring magpahiwatig ng hypobofunction ng mga glandula ng endocrine, hindi sapat na produksyon ng IOD, progesterone at TSH.

Samakatuwid, ang mga espesyalista sa klinika ng R + medikal na network ay pinapayo na hindi naantala ang pagbisita sa endocrinologist at dumaan sa hindi bababa sa pinakamababang survey - ultrasound

Thyroid Glands.

dugo kimika.

Tanging napapanahon at may kakayahang diagnosis ng sakit ang maaaring magarantiya ng mataas na resulta ng paggamot.

Ano ang mga sintomas ng hypothermia?

Kung ang mga sintomas ng hypothermia ay nahahati sa 4 na block ng temperatura, ang mga palatandaan ng pagbaba ng temperatura ng katawan ay ang mga sumusunod:

Saklaw ng temperatura

Pangunahing mga sintomas

Mula sa 35 ° C hanggang 36 ° С.

Nanginginig, kabuuang kalungkutan, kakulangan ng karaniwang aktibidad. Ang balat ay nagiging maputla, at ang mga limbs ay malamig.

Mula sa 35 ° C hanggang 34 ° С.

Ang panginginig ay pinahusay, ang katotohanan ng katotohanan ay mahirap maunawaan, ang cloudcence ng kamalayan.

Mula sa 34 ° C hanggang 33 ° с.

Ang shiver ay nagiging napakalakas, ang tao ay hindi maaaring ilipat nang nakapag-iisa, ang balat ay nagiging isang Ashon, hindi ibinukod ang mga guni-guni.

Mula sa 33 ° C at sa ibaba

Ang Weselves ay hindi mabasa, napakalakas na panginginig, ang isang tao ay hindi nauunawaan kung ano ang nangyayari sa paligid at nawawala ang relasyon sa katotohanan.

Bilang isang panuntunan, ang kamatayan ay nangyayari sa mga temperatura sa ibaba 33 ° C. Dahil ang metabolismo at mga reaksiyong kemikal sa katawan ay ganap na nabalisa. Ang paghinga ay nagiging bihira at paulit-ulit, ang mga mag-aaral ay tumigil upang tumugon sa liwanag, ang puso ay hihinto.

Paano upang madagdagan ang temperatura?

Una sa lahat, magsuot ng mainit at tuyo na damit. Warm sweater, scarf, mittens, medyas. Lahat ng kailangan para sa warming.

Sa bahay, hindi ito magiging sobra sa isang kumot o lana na may kuwadra.

Kung ang isang tao ay maaaring ilipat at ang isang tagapagpahiwatig ay hindi kritikal (34 ° C o 35 ° C ng degrees), maaari kang magsagawa ng ilang pisikal na pagsasanay na may katamtamang pag-load.

Kung ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 35 ° C, ang kapangyarihan at inumin ay inirerekomenda din, na kung saan ay puspos na may malaking halaga ng enerhiya.

Ang mga ito ay maaaring maging cereal, tsokolate, sabaw o sopas, mainit-init na tsaa, kape, o mainit na gatas.

Sa kasong ito, ang mga inumin at pagkain ay hindi dapat masyadong mainit.

Mahalagang kumilos nang mabilis hangga't maaari upang itaas ang temperatura. Ito ay pinakamahusay na kapag mula sa sandali ng decreasing hanggang sa unang aid lumipas hindi hihigit sa isang oras.

Kung ang dahilan para sa pagpapababa ng temperatura ng katawan ay naging isang malakas na supercooling, unang aid sa anyo ng mainit na inumin at damit ay hindi sapat. Ang biktima ay dapat dalhin sa ospital o maging sanhi ng pangangalagang medikal sa pinangyarihan.

  • Sa kaso ng frostbite, ito ay mahigpit na ipinagbabawal na kuskusin ang mga bloke ng frostbite na may snow, alkohol o grasa! At tandaan, ang temperatura ng 36 ° C ay hindi isang pare-pareho, ngunit palaging isang litmus indicator ng estado ng iyong katawan at kagalingan.
  • Hayaan ang mga simple, sa unang sulyap, ay tutulong sa iyo na tama ang reaksyon sa isang kritikal na sitwasyon at nakakaalam, marahil ay i-save mo hindi lamang ang iyong sarili, ngunit buhay ng isang tao. Gumawa ng appointment sa therapist. Pag-aralan ang iyong sarili sa mga presyo at serbisyo
  • Sa artikulong ito, nais naming sabihin tungkol sa kung paano hindi mas mababa, ngunit upang madagdagan ang temperatura ng katawan. May mga kaso kung kailangan mo lang gawin ito sa iyong sarili. Sumang-ayon, lahat ay may ganitong sitwasyon sa buhay kapag kinakailangan upang gayahin ang masamang kapakanan. Minsan ito ay kailangan lamang upang laktawan ang mga klase, ilipat ang pagsusulit o hindi lumitaw sa isang partikular na araw upang gumana.
  • At sa parehong oras, ito ay hindi laging sumasang-ayon na pumunta upang matugunan na kung sabihin mo tungkol sa tunay na dahilan para sa pass. Well, pagkatapos ay makakuha ng isang sertipiko - ang pinaka-makatwirang. At kung hindi mo alam kung paano pekeng mga sanggunian, gawin ang temperatura ng iyong katawan. Posible bang dagdagan ang temperatura ng katawan? Bilang karagdagan sa mga kaso kung kinakailangan upang gayahin ang sakit, mayroon ding mga sitwasyon kung saan ang isang nabawasan na temperatura ay sinusunod. Sa kasong ito, inirerekomenda na ibalik ito sa isang normal na estado, iyon ay, upang madagdagan nang bahagya. Kailan ito maaaring?
  • Sa kaso kapag ang isang tao ay madaling bihis, at sa kalye ito ay malamig, iyon ay, kapag ito ay nangyayari Supercooling.

Ang katawan ay kinakailangan ng pagpasa sa kaso kapag siya

Matibay na sakit

  • . Ang kaligtasan sa sakit ay nagiging napaka mahina, bumababa ang temperatura Labis na trabaho
  • Maaaring mangyari ito sa panahon ng pangmatagalang mabigat na pisikal na pagsusumikap. Ang proteksyon ng katawan ay hindi mabibigo sa gayong mga kalagayan
Kung minsan
Kung minsan
  • Dahil sa kabiguan ng pitiyuwitari Ang mga proseso ng panunaw ay bumagal, ang gawain ng puso ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa temperatura.
  • Hormonal Disbalance. - Sa kasong ito, ito ay kanais-nais na huwag itaas ang temperatura artipisyal, ngunit upang bisitahin ang endocrinologist. Maaaring kunin ng doktor ang therapy na nakayanan ang problema
  • MAHALAGA: Tandaan na ang artipisyal na pag-aangat ng temperatura ay dapat na maging lubhang malinis - kapag ang conserved, faaining o kahit pagkalason ay posible. Piliin ang daan sa isip at gawin ang lahat ng mabuti, na naaalala na ang antas ng pagkamaramdamin ay naiiba. Paano upang madagdagan ang temperatura ng katawan sa isang may sapat na gulang?
  • Griffel.

- Ang pamamaraan na kilala para sa isang mahabang panahon ay may mahaba at concludes upang kumain ang Griffel ng pinaka-ordinaryong lapis. Gayunpaman, dapat kang gumawa ng isang simpleng lapis, dahil ang pigment na nakapaloob sa kulay ay maaaring pukawin ang pagkalason ng pagkain

  • Lumubog ang mga piraso nang mabilis, nang walang riser, upang maiwasan ang paglamlam ng mga ngipin at labi, pati na rin sumulat ng isang maliit na halaga ng tubig. Ang temperatura ay tumaas na garantisadong para sa 3 o 4 na oras, na umaabot sa kahit 40 degrees Kailangan ng Griffel mula sa pinakasimpleng lapis
Stationery Glue.
Stationery Glue.

- Pinapayagan kang mabilis na itaas ang temperatura sa 37 degrees, na nakatanggap ng isang runny nose bilang karagdagan. Ito ay angkop sa pinaka-ordinaryong kola, na dapat na ilapat sa isang maliit na halaga sa mauhog lamad ng ilong.

  • Kape - Ang angkop na natutunaw na hitsura, na dapat makuha sa bilang ng dalawa o tatlong kutsarita. Tandaan na ang lupa at grain coffee inaasahang epekto ay hindi magdadala Paghinga ng pagsasanay
- Ilapat ang mga tinik sa bota upang magpainit nang mabilis hangga't maaari kapag ang paggalaw ay limitado. Dapat kang gumawa ng apat na breaths ng mas malalim, pagkatapos ay makakakuha ka sa light air hangga't maaari, na may hawak na isang pindutin na may diaphragm sa boltahe
- Ilapat ang mga tinik sa bota upang magpainit nang mabilis hangga't maaari kapag ang paggalaw ay limitado. Dapat kang gumawa ng apat na breaths ng mas malalim, pagkatapos ay makakakuha ka sa light air hangga't maaari, na may hawak na isang pindutin na may diaphragm sa boltahe
  • Ito ay kinakailangan upang isipin na tila gusto mong crush ang hangin sa loob ng iyong sarili. Bilang ng 20-45 segundo. Kung ulitin mo ang algorithm sa itaas 5 beses, maaari mong itaas ang temperatura sa 37 degrees at kahit na sa itaas Mahalaga: Hindi mahalaga kung gaano katatagan ang pamamaraan ng paghinga ay tila ginagawa lamang ito kung mayroon kang angkop na paghahanda. Halimbawa, kung ang mountaineering ay hindi pamilyar sa iyo, maaari mong subukan. Rubbing ang armpits ng asin, paminta, bawang o bow
  • - Kung pinili mo ang isa sa mga bahagi at hawakan ang armpits zone, pagkatapos ay sa 10-15 minuto maaari kang makakuha ng isang temperatura ng tungkol sa 38 degrees. Gayunpaman, tandaan na ang bawang o mga sibuyas ay malakas na amoy, at ang balat sa site ng trituration ay maaaring makakuha ng pamumula at pangangati Mag-ingat: ang paghuhugas ng mga armpits ay puno ng hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy Paano upang itaas ang temperatura ng bata?
  • Kung ang bata ay isang hamog na nagyelo, magmadali
  • Balutin ito ng isang kumot , Pagmamay-ari sa parehong oras. Hot tea bilang karagdagan sa mga ito ay isang mahusay na paraan kung ito ay hindi nasusunog. Maaari mong ilagay ang titi sa ilalim ng kumot Tulong Maaari Elementary Busting Kid.
Ito ay nangyayari na kahit na isang masamang emosyonal na estado ay maaaring maging sanhi ng pagbaba sa temperatura - halimbawa, depression, kawalang-interes. Sa kasong ito, sumusunod
Ito ay nangyayari na kahit na isang masamang emosyonal na estado ay maaaring maging sanhi ng pagbaba sa temperatura - halimbawa, depression, kawalang-interes. Sa kasong ito, sumusunod
  • upang bayaran ang bata nang mas maraming pansin At, ito ay kanais-nais na bisitahin ang isang psychologist Kung ang isang bata ay may isang pare-pareho ang mababang temperatura sa lugar ng 35 degrees, ito ay maaaring isang resulta ng presensya ng sanggol o pinsala sa panahon ng panganganak. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan hindi lamang artificially taasan ang temperatura sa bawat oras, ngunit

Magsagawa ng regular na survey mula sa mga espesyalista

at pag-aalaga para sa iyong anak nang mabuti hangga't maaari

  • Ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay maaaring maging pang-matagalang Arvi o anumang iba pang sakit na makabuluhang binabawasan ang kaligtasan. Ang pagmamasid ng doktor dito ay kanais-nais, bagaman, bilang isang panuntunan, ang temperatura mismo ay unti-unting nagbabalik sa isang normal na marka Tulad ng para sa kaligtasan, pagkatapos ay sa kawalan ng temperatura nabawasan halos palaging. Sa kasong ito
  • Reception ng polyvitamins, sports, tamang nutrisyon, hardening Tunay na Tulong
Makatutulong ang Polyvitamins
Makatutulong ang Polyvitamins
  • Kung ang bata ay naninirahan sa lugar kung saan ang kakulangan ng yodo ay sinusunod, maaaring may problema ito sa thyroid gland at, bilang isang resulta, isang pagbaba sa temperatura ng katawan. Pagkatapos Paghahanda, yodo content.
  • , kailangan lang - halimbawa, "iodomarine" Mahalaga: sa nabawasan na temperatura ng katawan ng bata ay dapat na maingat na tratuhin - ito rin ang mangyayari na ito ay isang resulta lamang ng mga katangian ng konstitusyon. Kung ang sanggol ay hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, hindi ito sumusunod sa mga pagkilos ng kardinal, mas higit na paggamot sa sarili na maaari lamang makapinsala sa lumalaking organismo.

Paggamot na nagpapataas ng temperatura ng katawan

Mga paghahanda-pyrogens.

May kakayahan na iangat ang temperatura ng katawan kung ang kaligtasan sa sakit ay humina. Ang mga halimbawa ng naturang mga gamot ay "Pyrohenal", purified sulfur. Gayunpaman, labis na dosis ng mga gamot na ito nang hindi isinasaalang-alang ang timbang na puno hindi lamang sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa temperatura, kundi pati na rin sa iba pang mga epekto - pagduduwal, pagsusuka, sakit sa ulo at sa mga joints

Mga pagsasanay sa paghinga. Ang isa pang paraan na maaaring itaas ang temperatura ng katawan sa 38 degrees. Gumawa ng 4 malalim na paghinga, at sa ikalimang upang hawakan ang iyong hininga nang isang minuto. Gawin ito ehersisyo 5-6 beses. Ngunit mag-ingat, ang pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo.
Echinacea.

Pinatitibay din ang kaligtasan sa sakit at pinatataas ang temperatura. Ay maaaring gamitin kapwa sa anyo ng tincture at sa anyo ng tsaa

  • Ang Echinacea Tincture ay maaaring makatulong Makulayan ng zverboy.

Mahusay para sa warming. Ito ay tapos na ang mga sumusunod: ang kutsara ng hypericum ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos kung saan ang decoction insisters. Dapat itong gamitin sa mainit-init na anyo, ito ay kanais-nais na pagsasama ng pagkonsumo na ito sa isang paa

Valerian at Petcher.
Valerian at Petcher.
  • Tumulong sa kaganapan na ang dahilan para sa pagpapababa ng temperatura ay nagsilbi ng stress. Matapos matanggap ang naturang mga tinctures, ang katawan ay dapat bumalik sa normal na operasyon at, sa diwa, ang temperatura ay dapat ding tumaas Mga tablet na nagpapataas ng temperatura ng katawan
  • Tulad ng para sa mga pondo sa anyo ng mga tablet, inirerekumenda namin ang halos wala, dahil ang parehong "pirogenal" ay ginawa sa anyo ng mga ampoules. Maliban kung maaari mong payami ang mga bitamina, bilang resulta ng nabawasan na temperatura ay madalas na naghahain ng mahina na kaligtasan sa sakit. Pinakamainam na kumain ng direktang gulay at prutas, ngunit ang mga tabletas ay darating at darating - ang mga ito ay may mas mataas na nilalaman ng mga bitamina, na nabawasan at para sa mga bata.

Solong tablet na dapat gamitin upang madagdagan ang temperatura ay bitamina

Mga produkto na nagpapataas ng temperatura ng katawan

Cayenne pepper

- Isang isang-kapat ng isang kutsarita ng panimpla na ito, idinagdag sa pagkain araw-araw, ay makakatulong sa makayanan ang gawain. Ang Capsaicin na nakapaloob sa paminta ay responsable para sa pagpapalabas ng init

Pagkuha ng isang mainit na paliguan o kaluluwa. Mahalagang isaalang-alang na ang temperatura ng tubig ay dapat na hindi mas mababa sa 40 degrees. Upang palakasin ang pamamaraang ito, magdagdag ng ilang mga droplet ng mga mahahalagang langis (kanela, orange) o alkohol na tinctures ng Eleuthherococcus o Echinacea. Gayundin upang itaas ang temperatura maaari mong gawin ang paa paliguan. Sa palanggana, humukay ng mainit na tubig na may isang kutsara ng dry mustard at babaan ang mga binti sa solusyon na ito sa loob ng 15 minuto.
Mahalaga: ito ay ang opinyon na matagumpay na pinalitan ni Cayenne Pepper ang mga peppers ng Halapeno o Habaroo, ngunit ito ay isang maling akala.

Ang isang maliit na paminta ng cayenne ay maaaring dumating sa pamamagitan ng paraan

Luya

- Upang madagdagan ang temperatura ng katawan, kinakailangan ang laki ng hinlalaki. Kung wala kang pakialam kung hindi ka magawa, mag-iwan ng isang piraso upang makakuha ng tubig para sa 5 o 10 minuto - ang luya na tsaa ay ginawa. Gayunpaman, kung hindi ko gusto ang luya, palitan ito ng ganitong ugat, tulad ng beets, butat o karot

Brown Rice.
Brown Rice.

- Kapag kumakain ng produktong ito araw-araw, masisiyahan mo ang katawan na may kumplikadong carbohydrates, at sila, sa turn, ay magbibigay ng load sa digestive system. Bilang resulta, ang katawan ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap upang digest ang produkto, na magbibigay sa nais na temperatura ng katawan

Paano upang madagdagan ang temperatura ng katawan na may honey?

Tandaan na ang mga pamamaraan na ito ay dapat na madalas na resorted sa mga pamamaraan upang madagdagan ang temperatura ng tele, upang hindi makapinsala sa iyong sariling organismo ng Izzori!
May isang opinyon na kailangan mong uminom ng ilang tasa ng tsaa na may mga raspberry at honey upang madagdagan ang temperatura. Gayunpaman, ito ay isang maling kuru-kuro, dahil ang isang pagkilos ay nagbibigay lamang ng epekto ng visibility ng pagtaas ng temperatura.

Kung pagkatapos ng naturang tsaa ay gamitin ang thermometer, ito ay magiging kaagad na malinaw na ang marka ay nananatiling katulad ng dati. Upang ang honey ay talagang sapilitang temperatura ng pag-crawl up, ito ay kailangang kumain ito ng maraming.

Mahalaga: Kung gusto mo ang paraan ng sabay-sabay pagsipsip ng isang malaking bilang ng honey, ito ay mas mahusay na upang bigyan siya kaagad. Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo nito, ang isang malaking bahagi ng pulot ay magpapalakas ng pag-load sa puso. Ang honey ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi hihigit sa maraming kutsara bawat araw Paano upang madagdagan ang temperatura ng yodo ng katawan?

Ang nadagdag na temperatura sa yodo ay isang pamamaraan na kilala sa mga bata. Gayunpaman, ang tincture sa dalisay na anyo ay hindi maaaring gamitin sa anumang paraan, inirerekomenda na ilapat ang 4-6 patak na may pipette sa isang piraso ng asukal. Ang asukal ay agad na nilamon, hindi kinakailangan na magmadali. Ngunit dapat itong pinalakas ng malamig na tubig. Pagkatapos ng 15 minuto ang temperatura ay tumaas sa 38 degrees.

  • Mahalaga: Sa yodo kailangan mong gawin ito nang maingat, kung hindi, maaari kang makakuha ng hindi lamang isang pagtaas sa temperatura, kundi pati na rin pagkalason. Ang yodo ay maaaring makatulong, ngunit kailangan mong gawin ito nang maingat
  • Paano upang madagdagan ang temperatura ng katawan ng Malina? Tulad ng kaso ng honey, ang tsaa na may mga raspberry ay hindi hahantong sa isang pagtaas sa temperatura. Tila na ang katawan ay naging mainit, ngunit ang thermometer ay ipaalam sa iyo tungkol sa kabaligtaran. Bukod dito, ang berry na ito ay itinuturing na isang antipirina, kaya para sa aming layunin ay hindi kapaki-pakinabang para sigurado. Malina - kapaki-pakinabang na berry, ngunit ang temperatura ay hindi magtataas
  • Mga secure na paraan upang madagdagan ang temperatura ng katawan: mga tip at mga review Tip na nagbibigay ng maraming: kung di-nagtagal bago sumusukat sa temperatura ng katawan mag-hang out o tumakbo
  • , Thermometer ay hindi mag-uulat na mayroon kang 37-37.5 degrees. Ito ay dahil sa matinding pagpapawis, pagpapalakas ng mga proseso ng metabolic. Gayunpaman, ito ay hindi palaging posible bago pagsukat ng temperatura upang i-load ang sarili sa pisikal, ngunit sa parehong oras na hindi nila nais na ilantad ang kanilang kalusugan. Sa kasong ito, gamitin ang mga ligtas na paraan upang makuha ang ninanais na marka:
011.
Ibaba ang dalisay na tela sa tubig na kumukulo
  • , Hawakan ito doon literal 3 segundo, pagkatapos ay cool na isang maliit. Ang paglalagay ng gayong tela sa noo, lilikha ka ng kakayahang makita ng katawan na nagniningas Kung may oras sa stock, maaari mo

Upang mahulog

  • . Lalo na ang mabuti ay magdaragdag ng ilang mustasa o mabangong langis na may isang hayop o eucalyptus sa tubig Ang temperatura ng katawan ay direktang may kaugnayan sa metabolismo - ito ay isang napatunayan na katotohanan. Tratuhin ang iyong sarili sa magandang bahagi ng pagkain
  • upang ang katawan ay nagsimulang aktibong gumana Aralin Gerani
  • inilagay sa ilong ay makakatulong na excellently gayahin hindi lamang mataas na temperatura, ngunit din runny ilong Geranium - isang planta na umiiral para sa halos lahat

Kung kailangan mong gawin ang pagmamanipula nang direkta sa thermometer,

Samantalahin ang mga heaters, baterya, mainit na likido

Maaaring gawin

Gilt mula sa mustichest.

moistened sa mainit na tubig. Inirerekomenda na i-wind ang pakete ng heating mula sa polyethylene upang ang thermometer ay hindi direktang makipag-ugnay sa mustasa

Tapping isang slightener mula sa iba't ibang panig

- Kaya maaari mong ipakita ito kung ano ang kailangan mo

Matunaw sa isang litro ng tubig 4 tablespoons ng suka

. Ang solusyon na ito ay dapat malinlang, pagkatapos ay nakabalot sa isang kumot. Maliban sa posibleng amoy ng suka, ang pamamaraan ay maaaring tinatawag na lubos na epektibo Tulad ng makikita mo, posible na itaas ang temperatura dahil sa iba't ibang mga kadahilanan - upang gayahin ang sakit o upang maalis ang malaise.

Gayunpaman, sa huli kaso, ang nabawasan temperatura ay isang resulta, at hindi ang sanhi ng mga problema sa kalusugan. Well, tulad ng para sa simulation, ito ay kinakailangan upang pag-uugali ito sa isip, kung hindi man ito ay kinakailangan upang tratuhin. Video.

022.

Ang tanong ng artipisyal na pagtaas sa temperatura ay kadalasang lumalabas mula sa mga schoolchildren, mag-aaral, o mga taong ayaw pumunta sa trabaho o ilang kaganapan.

Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga paraan na makatutulong sa pagtaas ng temperatura. Ang ilan sa kanila ay ganap na ligtas, at ang ilan ay maaaring magdulot ng pinsala sa iyong katawan.

Ang nadagdagang temperatura ng katawan na may artipisyal na paraan ay may negatibong epekto sa immune system ng katawan. Dahil dito, ang tao ay nagsisimula nang mas madalas. Ang ilang mga paraan ng pagpapakain ng init ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit. Kung kailangan mong artipisyal na iangat ang temperatura ng katawan, subukang piliin ang pinakaligtas na opsyon na hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Mga paraan upang madagdagan ang temperatura ng katawan Mayroong maraming iba't ibang mga diskarte na makakatulong sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang mga pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga nangangailangan upang madagdagan ang temperatura sa normal. Ang mga ito ay angkop para sa mga nais na tularan ang isang masakit na estado. Bago magsagawa ng ilang mga manipulasyon, itaas kung handa ka nang ipagsapalaran ang iyong kalusugan, at talagang katumbas ito.

Application yodine.

  • . Maaari mong dagdagan ang temperatura ng katawan sa yodo. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan upang mabilis na i-drop ang isang maliit na yodo sa isang asukal kubo o lamang sa tubig, at lunok. Bilang isang resulta, ang init at temperatura ay maaaring lumitaw mula 38 hanggang 39 degrees. Sa pamamaraan na ito, dapat kang maging lubhang malinis, dahil ang init ay maaaring maging napakataas. Ang pagtaas na ito ay tumatagal ng maikling panahon - literal ilang oras.
  • Gamit ang stationery glue.
  • . Ilapat ang malagkit ay dapat na intranasally, iyon ay, kailangan mong mag-lubricate ang mauhog lamad ng mga passage ng ilong. Sa ganitong paraan upang maging popular ang init ng katawan, dahil hindi lamang ito makakakuha ng init, kundi pati na rin ang mga sintomas ng sipon, tulad ng charchotka at runny nose. Ang pinakasimpleng malagkit ng domestic production ay angkop.

Kape para sa pagdudulot ng init Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng paggamit ng kape, ngunit hindi kinakailangan na uminom nito. Kakailanganin mo ang simpleng granulated na natutunaw na kape. Sa ganitong paraan upang itaas ang temperatura ay kailangan mo ng 2-3 spoons ng dry coffee. .

044.

Ang lasa ay magiging hindi kanais-nais, kaya pinakamahusay na kumain ng asukal o pulot. Ang epekto ay maaaring madama pagkatapos ng 40 minuto pagkatapos matanggap ang kape.

Ngunit.

Ang init ay nagpapanatili sa loob ng maikling panahon At ang katawan ay mabilis na bumalik. .

Ang mga disadvantages ng pamamaraang ito ay ang mga sumusunod:

066.

Ang paggamit ng dry coffee ay hindi isang kapaki-pakinabang na pamamaraan;

Kung kumain ka ng masyadong maraming, ang epekto ay maaaring labis;

Kung mayroon kang walang laman na pamamaraan sa tiyan, makakakuha ka ng mga problema sa tiyan.

Kung ang unang pagkakataon na ang pamamaraan na ito ay hindi gumagana, pagkatapos

Hindi inirerekomenda na ulitin ito.

Kumakain ng stylus ng lapis Upang makakuha ng init sa ganitong paraan, dapat itong makuha sa loob ng maliit na bahagi ng gilid ng isang simpleng lapis. Sa kasong ito, ang temperatura ay maaaring itataas hanggang sa 40 degrees. Ang init na dulot ng isang paraan ay maaaring manatili mula 3 hanggang 4 na oras. Bago mo gamitin ang pamamaraang ito, bigyang pansin ang epekto. Kaya, pagkatapos matanggap ang stylus, maaaring mangyari ang lapis

Solong tablet na dapat gamitin upang madagdagan ang temperatura ay bitamina

nahimatay o pagkalason

  1. Ang bawat organismo ay tumugon sa sarili nitong paraan, kaya maaaring makuha ng isang tao ang temperatura na kailangan mo, at may pagkalason.
  2. Paraan ng mga tinik sa bota
  3. Paano magtataas ng temperatura ng katawan hanggang sa 38 degrees? Sa ganitong paraan, tinatangkilik ng mga tinik sa bota ang pagtaas ng init kapag kailangan mong magpainit, at limitado ang mga paggalaw.

Kailangan mong gumawa ng 4 malalim na paghinga, makakuha ng hangin sa baga, at pilitin ang dayapragm at ang pindutin. Ang paghinga ay dapat naantala para sa 20-45 segundo. Ang ehersisyo ay dapat na paulit-ulit tungkol sa 5 beses. Gayunpaman, hindi handa ang hindi handa ay hindi dapat gamitin ng pamamaraan na ito.

Paano punan ang init nang walang pinsala sa kalusugan

Malina - kapaki-pakinabang na berry, ngunit ang temperatura ay hindi magtataas

Maraming mga schoolchildren na nais na maging 38 degrees sa thermometer, mas mababa ito sa mainit na tubig o makamit ang ninanais na mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa pamamagitan ng alitan. Ang mga pamamaraan na ito ay maaari lamang mailapat kung ang mga magulang ay hindi malapit.

Ang mga pamamaraan na ito

ay itinuturing na pinaka-secure Kaya ang kalusugan ng isang tao ay nagbabanta sa anumang bagay. Kapag ang pagpainit ng isang thermometer ay dapat na malinis, dahil ang mga mataas na tagapagpahiwatig ay maaaring magbigay ng kasinungalingan. Kung ang pagpapanatili ay mercury, maaari itong pagsabog, ang katotohanang ito ay dapat ding isaalang-alang. .

Mga paghahanda na nakakagulat sa isang pagtaas sa temperatura: Echinacea - Tinutulungan niya hindi lamang palakasin ang immune system, kundi pati na rin makakuha ng isang maliit na init. Ang eschinacea ay maaaring gamitin sa anyo ng tsaa o sa anyo ng tincture. Pyrogen Preparations - gumagana lamang ang mga ito kung ang katawan ay humina. Kasama sa komposisyon ng gayong mga pondo ang asupre. Ang labis na dosis ay maaaring puno ng pagduduwal, sakit sa ulo at pagsusuka.

Ang tincture ng hypericum ay gamitin ito sa isang mainit na anyo.

May isa pang ligtas na paraan, ngunit kailangan nilang gamitin lamang kapag walang nakikita sa iyo. Kailangan mong malaman kung anong uri ng thermometer ang isang doktor, at makuha ang parehong. Sa bahay, posible na itaas ang temperatura patotoo sa degree, at pagkatapos ay pumunta sa doktor sa kanya, at imperceptibly palitan ito.

Upang isagawa ang gayong operasyon, hindi lamang ang mga kamay ay kinakailangan, kundi pati na rin ang mahusay na pagkakalantad. Mas mahusay na magsanay sa bahay nang maaga upang sa panahon ng kampanya sa doktor ang thermometer ay hindi nahulog sa sahig. Ang pagpipiliang ito ay angkop lamang kung ang doktor ay hindi hihilingin sa iyo na alisin ang damit.

Mga negatibong kahihinatnan

Sinusubukang mabilis na itaas ang temperatura ng katawan sa ninanais na tagapagpahiwatig, iniisip ng ilang tao ang mga panganib ng kalusugan. Ang artipisyal na pagkagambala ng mga proseso ng init ng palitan ay maaaring puno ng pagpapahina ng immune system.

Ang katawan ng tao ay magiging mas mahina sa iba't ibang sakit. Ang paggamit ng naturang agresibong mga tool bilang yodo o soda ay maaaring maging

Ang dahilan para sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit Bilang isang resulta, dapat sabihin na kapag pumipili ng isang paraan upang artipisyal na maging sanhi ng init, gamitin ang pinaka hindi makasasama. Gawin ang mga manipulasyon na sumusunod

lamang sa matinding mga kaso At napakainam, dahil makakakuha ka ng hindi inaasahang negatibong epekto.

Video. Mula sa video na ito matututunan mo ang mga pinakasikat na paraan upang makatulong na itaas ang temperatura.

Larawan: Legion-Media. Kadalasan, tinanong ang mga tinedyer ng isyung ito upang laktawan ang paaralan. Ngunit kung minsan ay gusto ng mga matatanda na magrelaks mula sa labor araw-araw na buhay. Ama, nang mabilis at walang pinsala sa kalusugan, dagdagan ang temperatura ng katawan, kami ngayon ay Irax.

Mapanganib na mga pamamaraan para sa pagtataas ng temperatura ng katawan Kung tanungin mo ang tanong na ito, pagkatapos ay sa internet mayroong isang pag-log ng mga pamamaraan na diumano'y maaaring makatulong na malutas ang problema. Ngunit malayo mula sa hindi pantay-pantay na mga paraan ay ligtas para sa kalusugan, dahil maaaring mukhang sa forecastwork, at bukod sa, ito ay madalas na hindi gumagana sa lahat. Isaalang-alang natin ang mga ligtas na paraan ng ethavically.

isa. Ang isa sa mga pinaka-simpleng pamamaraan ay rubbing. Ang pamamaraang ito, sa kasamaang palad, ay hindi ka magtataas ng temperatura ng katawan kahit na para sa layunin ng degree. Ngunit, kung ikaw ay nagpasya pa ring subukan ito, pagkatapos ay ang paghahanda ng pagkuha ng balat pangangati.

2.

Upang isagawa ang gayong operasyon, hindi lamang ang mga kamay ay kinakailangan, kundi pati na rin ang mahusay na pagkakalantad. Mas mahusay na magsanay sa bahay nang maaga upang sa panahon ng kampanya sa doktor ang thermometer ay hindi nahulog sa sahig. Ang pagpipiliang ito ay angkop lamang kung ang doktor ay hindi hihilingin sa iyo na alisin ang damit.

Ang ilang mga payo upang ubusin ang ilang astacessive kape. Gayunpaman, hindi ka makakakuha ng anumang bagay maliban sa heartburn.

  • 3.
  • Ang isa pang mapanganib na paraan upang madagdagan ang temperatura ng paghahanda ng Griffel mula sa simpleng lapis ay. Ang pamamaraan na ito ay hindi makakatulong sa lahat, at bukod pa rin ito masakit ang iyong kalusugan.
  • apat.
  • Kadalasan, upang itaas ang temperatura upang mairerekomenda sa isang makapal na ilong ng layer sa karaniwang pandikit sa stationery. Ang mga temperatura ay hindi nagtataas ng pamamaraang ito, ngunit ang pangangati ng mauhog na panganib na kumita.

lima.

Upang isagawa ang gayong operasyon, hindi lamang ang mga kamay ay kinakailangan, kundi pati na rin ang mahusay na pagkakalantad. Mas mahusay na magsanay sa bahay nang maaga upang sa panahon ng kampanya sa doktor ang thermometer ay hindi nahulog sa sahig. Ang pagpipiliang ito ay angkop lamang kung ang doktor ay hindi hihilingin sa iyo na alisin ang damit.
  • Huwag kailanman subukan na init ang thermometer ay lumiwanag sa mga tugma. Ang temperatura ay tumaas sa hindi kapani-paniwalang taas, at ang antas mismo ay maaaring sumabog sa iyong mga kamay.
  • 6.
  • Ang pagkain ng ilang patak ng yodo sa isang piraso ng barbell o asukal ay hindi nalalapat sa bilang ng mga ligtas na paraan upang iangat ang katawan.
  • Kung gaano kabilis at ligtas na iangat ang temperatura

Ang pinaka-karaniwang paraan upang madagdagan ang temperatura mula 36 hanggang 38 degrees nang walang pinsala sa kalusugan.

Добавить комментарий