Vücut Sıcaklığı nasıl kaldırılır?

Belki de, hayatında en az bir kez her insan, herhangi bir olaydan veya işten görmek için geçerli bir sebep gerektiğinde durumdu. Tabii ki, şakaların sağlığı kötüdür, ancak bu durumda hastalığın simülasyonu tek çıkış yoludur.

Hastada görünmek için çok gerekli olduğunda yaşamda durumlar var.

Adımlar

.

1 Bazı işleri atlamak ya da günlük hayat eğitimi vermek için birçok yol var. Kural olarak, vücudun sıcaklığını azaltır. Birçoğu, ısı değişimini artıran yabancı parçacıkların gövdesi üzerindeki eklere dayanır. Sonuç olarak, gövde sıcaklığını yükselten pirojenik maddelerin izolasyonu haline gelen antikorları nötralize etmeye hemen başlıyorlar. Ancak bu tür şeyleri vücutla yaparak, bağışıklık sisteminizi boşalttığınız için hatırlanmalıdır. 2 Vücut sıcaklığını yapay olarak yükseltmenin tüm yöntemleri 2 gruba ayrılabilir: izlerken ve hiç kimse sıcaklığı nasıl ölçeceğinizi görmediğinde.

Termometreyi sıcak nesneye takın ve sıcaklık anında artacaktır

3 Şimdiye kadar, hiç kimse termometreyi nasıl tuttuğunuza bakmaz, sıcak - bir bardak çay, ampul, bir batarya ve diğer konulara bir şeye takma fırsatınız var. Bu durumda, termometre üzerindeki sıcaklık anında artacaktır. 4 Elinizde sıcak eşya yoksa, sürtünmeyi kullanın. Bu yöntem daha fazla zaman ve güç alacaktır. Kot pantolon uygundur, kanepe (sadece deri değil) ve çok daha fazlasıdır. Sadece termometreyi makul olana düşürmeyi unutmayın.

Birkaç iyot damlacıklarının içinde sıcaklık artışına neden olabilir

5 Gözlemlenirseniz, farklı davranmanız gerekir. Bu durumda, vücut sıcaklığını yükseltmek için önceden dikkat etmelisiniz. En popüler yollardan biri, birkaç Yoda damlacıklarının resepsiyonudur. Bunları bir parça ekmek veya ay kesme küpüne dönüştürürseniz daha iyidir. Böylece, vücut sıcaklığını birkaç saat 38-39 ° C'ye yükseltebilirsiniz. Bu yöntemin ana dezavantajı, iyodin mukoza zarını yakabilmesidir.

Kalemten stilografın içine girebilirsiniz

Tıp merkezine gittiğiniz durumu kötü refah için şikayet edin. Burada hemşire size bir termometre verir ve kendisi iş için gidiyor. O zaman son derece şanslı olduğunuzu düşünün. Yapmanız gereken ilk şey, vücudunuzdan daha sıcak bir şeye bir termometre bağlamak. Örneğin, bataryaya. Bu yöntemin, tesislerin ısınmaya ihtiyaç duyduğunda sadece kış mevsiminde çalıştığını belirtmekte fayda var.

6 Birçoğunun kalemin içinde kalemten içeri girmesi tavsiye edilir (renk değil). Bununla birlikte, bu yöntemi uygulayarak, mukoza zarı, Griffel'in keskin uçuyla seçtiğini veya yaraladığını düşünüyorsunuz. Birkaç kaşık kahve sesi de sıcaklığı yükseltebilir

7 Sıradan hazır kahve de sıcaklığı yükseltebilir. Bir içki hakkında değil, yaklaşık 2-3 kaşık kahve granülleri. Sıcaklık 38 ° C'ye yükselebilir. Kuruluk tarafından alınan kahvenin tadı oldukça tatsızdır, böylece şeker ile ısırabilirsiniz. 8 Sıcaklığı yükseltmek için, aynı zamanda koltukları tuz, karabiber, soğan veya sarımsak ile otlatmaları önerilir. Soğan ve sarımsakın hoş olmayan bir koku verdiğini unutmayın, bu yüzden herhangi bir halka açık bir yere gidiyorsanız, onları kullanmak daha iyidir. Ayrıca, böyle bir prosedürden sonra olası cilt tahrişini unutmayın. Tüm bu yöntemler, haksızlığa karşı haksızlığın varlığını birleştirir. İyotu, kalemlerden ya da kuru kahvelerden geçiş yapmayı düşünerek, bir iz bırakmadan vücuda geçeceğini düşünerek rahatsız etmemelidir. Şüpheli maddelerin kabul edilmeyen bu tür yöntemleri kullanmak çok daha makul.

Termometreyi değiştirme şansı alabilirsin

    1. 9 Sizin için gözlemlenseniz bile, tahrişe neden olan maddelerin içinde herhangi bir şekilde yapabilirsiniz, bu da sıcaklıkta bir artışın sonucudur. Armpit'e, örneğin, küçük bir ısıtma zemini her yere ekleyebilirsiniz. Ayrıca sıcak suya indirilmiş bir hardal kıyıcı da alabilirsiniz ve bir polietilen pakete sarın, böylece sıcaklığı ölçülürken, termometre ıslak hardallara dokunmaz. Bu yöntemin karmaşıklığı, mini matkapınızın nasıl ekleneceğini en küçük şeylere kadar düşünmenin gerekli olmasıdır. Ek olarak, normal aralıktaki sıcaklığı arttırmalıdır. Üstünde evde bir kereden fazla denemek zorunda kalacak. Okula çaba gösterme ya da işe gitme arzusu - sağlığınızı ortaya koymanın bir nedeni değil. Görevlerinizi yerine getirmeyi öğrenmeyin ve "hastalığınız" nedeniyle sevdikleriniz için endişelenmeyin. 10 Vücut sıcaklığını ve hastalığın simülasyonunu yükseltme seçeneği - termometrenin ikamesi. Bununla birlikte, her şey burada çok basit değildir: Termometrenin nasıl göründüğünü önceden öğrenmeniz gerekir, bu da sıcaklığı ölçeceksiniz. Aynısını tamamen aynı satın al, yukarıdaki yöntemlerden biriyle (arzu edilen, sıcak veya sürtünme ile temas) biriyle sıcaklığı kaldırın ve ona doktora bir silahlanma. Ellerin çevikliğine gelince, üstünde de, evde pratik yapmanız gerekir. Bununla birlikte, bu yöntemin denetime kıyafet çekmek zorunda kalmanız durumunda bu yöntemin yardımcı olacağı mümkün değildir. Vücut sıcaklığının doğal olmayan kaldırılması, hiç bir yere gitmek istemiyorum durumun dışındadır. Böyle bir kurnaz, birçok çocuk tarafından kullanılmış, sıcak bir pil için kısa bir termometre yapıldı.

      Bugün sıcaklığı hızlı bir şekilde 38'e kadar yükseltmenin yolları var.

Ama umutsuzluğa sahip olmamalı, çünkü sıcak sezonda bile bu durumdan bir çıkış yolu bulabilirsiniz. Bunu yapmak için, TV'yi veya ışığı odanın içine çevirin ve bu öğelerden birine bir termometre takın. Kısa bir süre sonra, üzerindeki sıcaklık yükselir.

    1. Bazıları güvenlidir, diğerleri dikkatli yapılmalıdır. Bununla birlikte, sıcaklığın yapay olarak artmasına yardımcı olan tüm sunulan yöntemler, ihtiyaç duyulması durumunda uygulanabilir. 38-39 dereceye kadar yükseltilmeye yardımcı olacaklar.
    2. Bir erkeğin azaltılmış bir sıcaklığa sahipse, bu fonları kullanmanız önerilmez - göstergeleri normalleştirmek için doktoru ziyaret etmek daha iyidir: İyotun Uygulanması.
    3. Bu yöntem, vücudun az miktarda bileşeni kullanması için hazırlanmasını içerir. Vücudun derecesini iyot kullanarak yarım saat içinde kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir parça beyaz ekmek alın ve birkaç damla boyama kompozisyonu ile nemlendirin. Ekmek yemeli ve efekti beklemelidir. Bakery ürünü, istenirse, şeker üzerinde değişiklikler.
    4. Hala bir kalemten. Belirtilen yöntem daha önce okul çocukları tarafından bir eğitim kurumunu ziyaret etmekten kurtarıldı. Basit kalemlerin yakındaki segmentleri yükseltildi ve sıcaklığı 3 saat tutacak.
    5. Kahve. Brewed kokulu bir içeceğin sıcaklığı 5 dakika içinde artıracağını düşünmeyin. Böylece gerçekleşmesi için 2 çay kaşığı yüceltilmiş kahve yemelidir.

Aniden elektrikli cihazlar yaklaşmadıysa, sürtünmeyi kullanın. Bunun için kot pantolon uygun, kanepe ve çok daha fazlasıdır. Tabii ki, bu yöntem daha fazla zaman ve güç alacaktır. Ancak, sıcaklığın gerçek olması gerektiğini ve çok yüksek olmadığını unutmayın. İkincisi, termometre ile dikkatlice temas eder, çünkü parçalanması kolaydır ve Merkür, sağlığınızı tehdit eden ya da yanınıza düşecektir.

  1. Sardunya. Bitkinin birkaç yaprakını kaynağı ve bunları sadece sıcaklığı değil, aynı zamanda burun akıntılarına da koymak. Bu nedenle, termometre ve genel devlet üzerindeki göstergeler mükemmel şekilde simüle etmeye yardımcı olacaktır.
  2. Hardal. Bu yöntem zararsız vücudu etkiler. Sıcaklığın ölçülmeden önce hardal veya tozu ile tadılmalıdır. Yerel değerin ısınma etkisini ortaya çıkarır - vücut yanmaz, sadece koltuk altı ısıtılır. Bir termometre ekleyerek göstergelerin yükseldiği görülecektir.

Sıcak eşyalar.

Evde uygulanan en kanıtlanmış yöntem. Akü, bir kazan, bir hayvan veya plakaya bir termometre bağlamak yeterlidir. Bu vücut için güvenlidir, ancak bir cıva termometresinin kullanımıyla ilişkili önlemleri hatırlamak gerekir. Uzun süre ısınmanız önerilmez.

Sirke.

Hemşireyi hala izlemeye karar verdiyseniz, bir şansınızı alabilir ve termometreyi değiştirebilirsiniz. Medpark'a gelmeden önce yukarıdaki yöntemlere önceden hazırlanmalıdır.

Bu tekniğin eksi güçlü bir kokudur, ancak etkilidir. 1 litre içinde Su 4 çorba kaşığı çözün. Sirke, kumaş uygulama, vücuda soda. Bundan sonra hızlı bir şekilde sıcak bir battaniyeye bakın. Yöntem insanlar için güvenlidir.

Pirogenal.

Benzer kompozisyona sahip hazırlıklar, vücudun termoregülasyonunu aktif olarak etkilemektedir. Dozajı aşınmamak ve yan etkiye neden olmamak önemlidir. Bazıları ahududuların sıcaklığı artırabileceğine inanıyor. Bu değil, çünkü daha düşük derecelere kadar sürer. Berry terlemeyi arttırmaya yardımcı olur ve kompozisyonda bulunan asetilsalisilik asit sıcaklığı olumsuz yönde etkiler.

Halk ilaçları

Sıcaklığı yükseltmek için her zaman hoş değil, ancak etkili yöntemler vardır. Onlardan biri olan halk ilaçlarına dayanıyorlar - tuz kullanımı.

Bunu yapmak için tuzu al ve koltukaltı alanını koy. Bu tür eylemlerle, termometre göstergelerindeki yerel artış gözlenecek, ancak bu yeterli olacaktır.

Sıcaklığı 5 dakika boyunca nasıl yükseltilir

Aynı şekilde sıcaklık yayları artırır, ancak anında hemşireyi hemen tanıyacak belirli bir koku geliyor.

Not! Eğer güven, çevresinin ölçüm için bir termometre uygulaması yapmayacağı varsa, göstergeleri kısaca artıracak başka bir yöntemi kullanabilirsiniz.
Bunu yapmak için, üst üste 2 bardak ılık çay içilir ve daha fazla verimlilik için - alnına sıcak bir kompres eklemek için. Vücuttaki bir yetişkindeki sıcaklığı güvenle yükseltmeye yardımcı olan yöntemler, yalnızca herhangi bir bileşenin iç kullanımına dayanır.
Ayrıca dış araçlarla da ilişkilidirler. Bazıları acilen dereceleri yükseltir, başkalarının hareketi için - en az yarım saat beklemek gerekir. Halk ilaçları tarafından termometre üzerindeki artış derecelerinin yöntemlerini göz önünde bulundurun:
Dökülen İlk önce sıcak su kovasını dökmeniz gerekir. Bundan sonra, hızlı bir şekilde soğuk suyla içtim. Sıcaklığı ölçmeye değer ve eğer değişmediyse - pilde biraz durmak için
İthor çözeltisi Hardal tozunu çözen ılık suyla bir havza hazırlayın. 20 dakika boyunca, ayaklarınızı suya tutun ve kısa sürede 38 dereceye kadar termometre göstergelerinde bir artış tespiti mümkün olacaktır.
Sebze yağı Ürünün birkaç yemek kaşığı tavaya dökün ve biraz rulo. Yağ biraz soğuyacak bir zamanlar - iç. Soğutmayı beklemezseniz - boğaz yakma riski vardır

Fiziksel egzersizler

Bildiğiniz gibi, spor vücudu ısıtır, bu yüzden 10 dakika boyunca aktif olarak çömelmek, yerinde koşmak, eğim yapmak için gereklidir. Bu yöntem sadece sıcaklığı arttırmayacak, ancak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Tutkal

Fiziksel egzersiz. Birden fazla ağız kavgası veya şınav yaklaşımı yapın. Bu, bir süre vücut sıcaklığını yükseltmeye yardımcı olacaktır. Bir termometre kullanmak için egzersizlerden hemen sonra ana şey.

Yöntem, ek simülasyon burun akıntısı için uygundur. Nortrilleri PVA yapıştırıcısıyla hafifçe göstermek için gereklidir, daha sonra sıcaklık 38 dereceye yükselir ve hapşırma ile eşlik edecektir. Solunum tekniği

Bu yöntem, hipotermiden kaçınmak için dağcılardan ödünç alınır, çok fazla dağlarda akciğerler için özel bir spor salonu gerçekleştirir.

5 derin nefes alındıktan sonra, solunumlarını çarpıcı bir şekilde geciktirmek ve basın ve açıklığı süzmek gerekir. Egzersiz 7 kez tekrarlanır, daha sonra sıcaklık 37.3 dereceye ulaşabilir.

Sıcak içecekler yemek. Çay, komposto, süt sıcaklığı 50 dereceden fazla. Ve sonra sıcaklığı zamanında ölçün. Bu yöntem 10-15 dakika geçerlidir, ancak sıcak bir içecekle bal, tarçın veya zencefil eklerseniz efekti uzatılabilir.

Şişman

Bu yöntem uzun süredir artan bir sıcaklığın korunmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, vücudu yağ ile smear ve battaniyenin altında sert sallayın. Teknik ateşin oluşumu ile doludur, bu nedenle son derece dikkatli olmak önemlidir.

El becerisi gerektiren bir diğer etkili yöntem, termometreyi belirsiz bir şekilde değiştirir.

Termometrenin nasıl görüneceğini ve evde yapay olarak neye benzeyeceğini bilmek gereklidir. Tıbbi bir ürün yerine termometrenizi koymak için kliniğe gelmek.

  • Bu yöntemler ölçülü olarak iyidir. Püf noktaları yapmak için listelenen malzemelerin kullanımına başvurmanız gerekmez - bir günün ihtiyaç üzerine yapılması önerilir.

  • Faydalı Video

  • Hastalık belirtileri yokluğuna işaret eden bir kişi için ideal parametreler: + 36-36.9 ° C. Bu aralığın sınırlarının ötesindeki çıkış endişe vericidir, genellikle bir tür rahatlama için belirtilir. Uzun süreli düşük vücut sıcaklığı, süper soğutma, fiziksel veya sinir tükenmesi, anemi, avitaminoz, kimyasal zehirlenme ve diğer birçok patolojinin bir belirtisi olabilir. Arttırıldı - Enfeksiyon, onkolojik süreç, hormonal ihlal veya nörozu belirtin.

  • İçerik:

  • Sıcaklığı yükseltmeniz için gerekenler için

  • Sıcaklığı nasıl azaltılır, herkes tarafından bilinir. Bunun için birçok tıbbi ve halk ilaçları vardır. Ancak, onu arttırmanın gerekli olduğu durumlar vardır. En genel:

  • Vejetatif vasküler distoni tezahürü. Soğuk eller ve bacaklar, bu durumda titremeler sadece rahatsızlık vermekle kalmaz. Kan dolaşımını yavaşlatan mikrospazmları gösterirler. Düşük sıcaklık yoksayılırsa, refah ve damarların daha fazla bozuklukları mümkündür.

  • Bulaşıcı bir hastalıktan sonra astations. Yoğun bir şekilde akan ARVI, bronşit veya zatürree, bazen vücut sıcaklığında 35 ° C'ye kadar bir azalmaya yol açar. Bu, genel durumu olumsuz yönde etkiler, bağışıklık ve fiziksel güçlerin restorasyonunu yavaşlatır.

Beslenmeyi kesin. Sert diyetlerde oturan veya nezaketli metabolizmayı yavaşlatan insanlar, damarların tonu azalır. Bazı durumlarda, vücut ısısı düşer.

Hipotansiyon: Kanların duvarların duvarlarında basınca yetersiz olduğu karmaşık durum. Hastalık genellikle uyuşukluğa, hipoksiye, baş dönmesine ve vücut sıcaklığında bir azalmaya neden olur.

  • Hipotiroidizm: Tiroid bezinin hormonlarının yetersiz üretimi, vücut sıcaklığında bir azalmaya yol açar.

  • Hipoglisemi: Kan şekeri seviyesindeki düşüş, genel fiziksel durum için kritik öneme sahiptir. Sık semptomu, + 36 ° C'nin altındaki bir termometre göstergesidir.

Anjembe: Birçok zehirin etkisi, geliştirilmiş terleme, dehidrasyon ve vücut sıcaklığında değişim ile tezahür edilir.

Süper soğutma: Yağmurlu ham veya soğuk hava, sıcaklıkta düzenli bir düşüşe neden olur, bu da sağlık için tehlikeli olabilir.

Listelenen durumlarda, göstergelerin normalleşmesini sağlamak için termoregülasyonda patolojik bir azalma ile savaşmak gerekir. Bu genellikle doktorların rehberliğinde, özel ilaçlar alarak yapılır. Acil durumlarda, toksik maddelerin antidotları, kardiyotropik ajanlar, büyük hormon dozları kullanılır. Sıcaklık, altta yatan hastalığın sistemik tedavisi ile birlikte artmaktadır.

  • Sıcaklığın restore edilmediği durumlar vardır ve yukarıdaki ideal değerleri yükseltin: +37.3 veya + 38 ° C'ye kadar Bu iki ana nedenden dolayı olur:

  • Vasküler veya bağışıklık sisteminin çalışmasını geliştirmek için: örneğin, keskin bir hipotermasyondan sonra, güçlü bir soğutma ile, uzun süreli soğuk bir hastalığa sahip;

  • Patolojik durumu simüle etmek için: farklı koşullar altında gereklidir.

  • Bu durumlarda, genellikle ilaçlar, egzersiz ve diğer çeşitli yöntemler kullanırız. Kural olarak, hepsi kısa vadeli bir etki verir: birkaç dakika ila 2-3 saate kadar ve dikkatli kullanılmalıdır.

  • İçinde çekilen araçlarla artan sıcaklık

Vücut sıcaklığının + 38 ° C'ye yükseltilmesi garanti edildiğinden emin olmak için, önerilen maddelerden biri yiyecekle veya bağımsız olarak alınabilir:

Kalem Griffel: nüfuz etmek ve yutmak, sıradan su ile toplama 2-3 cm uzunluğunda bir parça. Kalem basit olmalı, pigmentli güçlü zehirlenmeye neden olabilir. Maddede bulunan karbon, vücut sıcaklığına 3-4 saate neden olan termoregülasyonu hızla etkiler.

İyot. Birkaç damla alkol tentürü veya bir lugol çözeltisi ekmek kabuğu, bir şeker parçası, hızlı bir şekilde çiğnemek ve yutmak için uygulanabilir. İyot aşırı dozda ciddi zehirlenmeye neden olduğundan, abartılmaması önemlidir. Böyle bir yoldan gelen sıcaklık, yarım günden + 38-39 ° C'ye yükselecek.

  • Keskin Baharatlar: Cayenne, Kırmızı Biber, Zencefil. Yardımlarıyla, 2-3 g yerseniz, sıcaklığı + 37-37.3 ° C'ye yükseltebilirsiniz. Ürün hemen ve ılık su ile korunur. Bir yöntemin eksikliği kararsız bir sonuçtur. Buna ek olarak, baharatlar mukoza yemeğin ve özofagusun güçlü tahrişine neden olur.

  • Güçlü kahve. Yöntem, hipertansiyon için tehlikeli olabilir. Termometre üzerindeki rakamı + 37.5 ° C'ye yükseltmek için, birkaç saat boyunca hızlı bir şekilde 1 büyük veya birkaç küçük fincan sıcak kahve içmeniz gerekir. Daha verimli bir sonuç gerektiğinde - suyun bir yudumla toplayarak komple bir kaşık kuru çekilmiş kahve yiyin.

  • Bitkisel Yağ: Isınır 3-4 TBSP. l. Ve sıcak iç. Dozu arttırmak imkansızdır, aksi takdirde ishal ortaya çıkacaktır.

  • Bu tür önlemleri uygulayın, vücuda zarar vermemek için genellikle istenmez.

Dışarıdan kullanılan araçlar

İyot, kahve veya kalemten daha az etkilidirler, ancak daha fazla koruyucusuzdur:

Bıyık Tozu: Birkaç kaşık su ile karıştırın ve koltuk örtpitlerini artırın, 10 dakika boyunca bırakır, sonra yıkanır, ayrıca hardallı sıcak suya da girebilirsiniz; sonucu güçlendirecektir;

Taze Sardunya Yaprakları: Burun deliğine sulu bir tarafı takmak ve 5 dakika tutmak için parmaklarda aydınlatma.

Ön ısıtma merhem: Praitgon, morlukların tedavisi için terebentin. 10-15 dakika boyunca bir termometreye montaj yerlerinde uygulanmalıdır, daha sonra suyla durulmalıdır.

Tuz: Hardalla benzer şekilde uygulanır, koltuk altlarını sürtünmesi gerekir.

Bu amaç için herhangi bir kimyasal madde için kullanılmamalıdır, güçlü zehirlenme ile doludur.

Fiziksel yöntemler

Vücut sıcaklığını artırmanın popüler bir yolu banyoya veya saunaya gitmektir. Bu prosedür koruyucu güçleri etkinleştirir, kan dolaşımını uyarır, soğuktan kurtulmanıza yardımcı olur, vücut ısısını 2-3 saat kaldırın. Böyle bir olasılık yoksa, uçucu yağlara sahip sıcak küvetler önerilir.

Yoğun egzersiz, uzun bir egzersiz yapıldıktan sonra 1-1.5 saat artan ısı transferi sağlayacaktır. Yaklaşık 15-20 dakika yüksek sıcaklık: Hakkında + 37.3 ° C, atlarsanız, merdivenlerin etrafında koşarsanız veya üst üste 10-15 dakika basın.

Başka bir etkili yöntem, solunum jimnastiğidir.

5 derin nefes yapmanız ve üst üste nefes verin, sonra durun, süzülür

Diyafram ve basın. 7 tekrarlama alıştırması yapın. Sonuç olarak, sıcaklık

Bedenler birkaç saat boyunca + 37-37.5 ° C'ye yükselecek. Bu yöntem iyi profilaksidir.

süper soğutma.

Sıcaklık, insan vücudunun termal durumunun kapsamlı bir göstergesidir. Sağlıklı Vücut Sıcaklığı - 36.6 ° C. Bununla birlikte, "sapma" normunun veya diğer tarafa veya diğer tarafın azaldığı veya bunun tersi olduğu durumlarda olgular vardır.

Bu nedenle, azaltılmış sıcaklık altında ne yapılması gerektiğini, sıcaklık artışının eğilimine daha alışkınız.

Özel bir kliniğin uzmanları R + Tıp Ağı bu sorunu anlamanıza yardımcı olacak ve gerekli çeşitli önerileri verecektir.

Tıp merkezimizde, doğru tanı, her tür laboratuvar araştırması ve doğru tedaviyi, belirli bir patolojiyi geçirebileceksiniz.

Düşük vücut ısısı neden?

Düşük vücut ısısı (36.6 ° C'nin altında) hipotermidir. Tanım, 33 ° C'ye kadar sıcaklıkta bir azalma olarak kabul edilir. Bu fenomenin en yaygın nedeni süper soğutma. Eğer süper soğutma uzunluğundaysa özellikle tehlikelidir ve soğuğa karşı koruma kötüdür (sıcak ayakkabıların, giysi ve diğer koruyucu ekipman eksikliği).

  1. Bir kişinin 35 ° C ve altındaki bir sıcaklığa sahipse, derhal değişime tepki vermek gerekir (1-2 saat içinde).

Evet, her kişi için vücut ısısı gün boyunca değişebilir ve kadınlarda ayrıca adet döngüsüne bağlı olarak, ancak herhangi bir durumda, azaltılmış vücut sıcaklığı dikkatlice dikkat edilmez. Özellikle sıcaklık ölçeğinde sapmaların 0,5 ° C'yi aşması durumunda.

  1. Vücudun sıcaklığı 36 ° C ve altında - bu, vücudun patolojik işlemin gerçekleştiği doğru bir göstergedir.

Azaltılmış vücut sıcaklığının nedenleri

  1. Sadece süper soğutma, vücut sıcaklığında bir azalmanın nedeni olur. Besinlerin dezavantajına sahip element doğal beslenme bile vücutta bir başarısızlık kazandırabilir.

Yiyeceklerle az miktarda enerji olduğunda, vücutta kalan her şey aşınma için çalışmaktır. Çok az ısı üretir ve bu, tükenmesi için doğrudan bir yoldur ve düşük göstergelere sıcaklıkta azalma.

Vücudun yaşayabilirliği korumak için hiçbir şekilde olmayan bir kaynağı kullanmasına izin vermeyin. Bu görevin doğru ve dengeli beslenmesini sağlayın.

  • Bu nedenle, katı bir diyet tutarsanız, ana enerji tedarikçilerinin vücuda karbonhidrat olduklarını unutmayın. Ve enerji kaynaklarımızın% 60'ı onlara bağlıdır. Aynı zamanda, hızlı karbonhidratları (disakaritler, monosakaritler) ve kompleks karbonhidratları (polisakaritler) karıştırmayın. Taze - çöp (makarna, fast food, şekerleme, beyaz pirinç), karmaşık karbonhidratlar - hoş geldiniz. Tüm hayati bileşenleri taşırlar çünkü fiber, inulin, pektin, glikojen, chitin, selüloz, vb. иEk olarak, azaltılmış sıcaklığın nedenleri şunlar olabilir:

Uyku eksikliğinde.

Kaymaz, vücudun genel durumunu olumsuz yönde etkiler, bu nedenle hem sıcaklık rejiminin dengesizliğine neden olabilir. Tabii ki, bir veya iki kısa gece deneyimler için bir neden değildir ve kesinlikle termometreden hemen kaçmak için bir neden değildir. Ancak sistematik uygunsuz, hipotermiye neden olabilir.

Yeni menopakterid koşullarına adaptasyonda.

Isının soğuktan soğuğa kadar keskin bir geçiş, vücudunuzu memnun etmeyecektir, bu konuda sinyal verebilir, sıcaklıkta başarısızlık verir. Adaptasyon yumuşak olmalıdır. Sıcak giysiler ve ayakkabılar şeklinde güvenilir koruma olmadan soğuk ve rüzgarlı havalarda ne kadar sıcak elbiseyi giydirmeyi deneyin.

Hormonal arka planın ihlali.

Düşük vücut ısısı (35.5 ° C'nin altındaki sıcaklık), endokrin sisteminin bozulmuş çalışmasıyla da ilişkili olabilir. Sonuçta, termoregülasyonda, tiroid bezinin hormonları ve yumurtalıklar ikincisinden uzak oynuyor.

Düşük sıcaklık, endokrin bezlerinin hipoboofonksiyonunu, yetersiz iod üretiminin, progesteron ve TSH'yi gösterebilir.

Bu nedenle, R + tıbbi ağ kliniği uzmanları, endokrinoloğa yapılan ziyaretleri geciktirmemeliyiz ve en azından minimum anketten geçmemesi önerilir - ultrason

tiroid bezi

Kan Kimyası.

Hastalığın sadece zamanında ve yetkili tanısı, tedavinin yüksek bir sonucu olduğunu garanti edebilir.

Hipoterminin belirtileri nelerdir?

Hipoterminin belirtileri 4 sıcaklık bloğuna ayrılırsa, vücut sıcaklığını düşürme belirtileri aşağıdakiler olacaktır:

Sıcaklık aralığı

Temel Belirtiler

35 ° C ila 36 ° С

Titreme, toplam uyuşukluk, normal aktivite eksikliği. Cilt solgunlaşır ve uzuvlar soğuktur.

35 ° C ila 34 ° С arasında

Tezgahın artması, gerçekliğin gerçeği algılaması zor, bilincin kıvrılması zordur.

34 ° C ila 33 ° B'den

Şifre çok güçlü olur, kişi bağımsız olarak hareket edemez, cilt bir ashon olur, halüsinasyonları dışlamaz.

33 ° C ve altında

Weselves okunaksız, çok güçlü bir titreme, bir kişi ne olduğunu anlamıyor ve gerçeklikle ilişkiyi kaybetti.

Kural olarak, ölüm 33 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda meydana gelir. Vücudun metabolizması ve kimyasal reaksiyonlar tamamen rahatsız edildiğinden. Nefes almak nadir ve aralıklı olur, öğrenciler ışığa cevap vermekten vazgeçer, kalp durur.

Sıcaklığı nasıl artırırsınız?

Her şeyden önce, sıcak ve kuru kıyafetler giyin. Sıcak Kazak, Eşarp, Eldivenler, Çoraplar. Isınma için gerekli olan her şey.

Evde, bir battaniye veya yün ekosiyle gerekçesiz olmayacaktır.

Bir kişi hareket edebiliyorsa ve bir gösterge kritik değildir (34 ° C veya 35 ° C derece), ılımlı bir yük içeren birkaç fiziksel egzersiz yapabilirsiniz.

Vücut sıcaklığı 35 ° C'den azsa, büyük miktarda enerji ile doyurulacak olan güç ve içecek de önerilir.

Bunlar tahıl, çikolata, et suyu veya çorba, ılık çay, kahve veya ılık süt olabilir.

Bu durumda, içecekler ve yiyecekler çok sıcak olmamalıdır.

Sıcaklığı yükseltmek için mümkün olduğunca çabuk hareket etmek önemlidir. İlk yardımın bir saatten fazla geçmesine kadar azaltan andan itibaren en iyisidir.

Vücut sıcaklığını düşürmenin nedeni güçlü bir süper soğutma haline gelmişse, sıcak içecek ve kıyafet biçiminde ilk yardım yeterli değildir. Mağdur hastaneye götürülmeli veya sahneye tıbbi bakımın neden olması gerekir.

  • Frostbite durumunda, kar, alkol veya gres ile donma bloklarını ovmak kesinlikle yasaktır! Ve hatırlayın, 36 ° C sıcaklığının sabit değildir, ancak her zaman vücudunuzun ve refahınızın durumunun bir Litmus göstergesi.
  • Bu basit, ilk bakışta, kritik bir durumda doğru bir şekilde reaksiyona girmenize ve kim bilir, belki sadece kendi, birinin hayatını kurtaracaksınız. Terapiste randevu almak Fiyat ve hizmetlerle tanışın
  • Bu yazıda, vücut sıcaklığını arttırmak için nasıl düşük olmayacağını söylemek isteriz. Sadece kendin yapman gereken vakalar var. Katılıyorum, herkesin kötü refahın simüle edilmesi gerektiğinde hayatta böyle durumlara sahip. Bazen, sınıfları atlamalı, sınavı aktarabilir veya belirli bir günde görünmemelidir.
  • Aynı zamanda, geçişin gerçek nedeni hakkında söylerseniz, her zaman karşılaşmayı kabul edeceksiniz. Öyleyse bir sertifika alın - en makul. Ve referansların nasıl sahte olduğunu bilmiyorsanız, vücudunuzun sıcaklığını yapın. Vücut sıcaklığını artırmak mümkün mü? Hastalığı simüle etmeniz gerektiğinde durumlara ek olarak, azaltılmış bir sıcaklığın gözlendiği durumlar da vardır. Bu durumda, onu normal bir duruma iade etmeniz önerilir, yani biraz artmak. Ne zaman olabilir?
  • Bir kişinin kolayca giyindiği durumlarda ve sokakta soğuk, yani, gerçekleştiğinde süper soğutucu

Vücudun, durumda olduğu durumdaki geçit tarafından gereklidir.

Dayanıklı sert hasta

  • . Bağışıklık daha sonra çok zayıf olur, sıcaklık azalır Fazla çalışma
  • Uzun süreli ağır fiziksel eforlarda ortaya çıkabilir. Vücudun korunması bu durumlarda başarısız olamaz
Ara sıra
Ara sıra
  • Hipofizin başarısızlığı nedeniyle Sindirim süreçleri yavaşlıyor, kalbin çalışması ve sıcaklıkta bir düşüşe yol açabilir.
  • Hormonal reddetme - Bu durumda, sıcaklığı yapay olarak yükseltmek, ancak endokrinologu ziyaret etmek arzu edilir. Doktor, problemle başa çıkabilecek terapiyi alabilecektir.
  • ÖNEMLİ: Sıcaklığın yapay olarak kaldırılmasının çok temiz olması gerektiğini, koruntuğunda, bayılma veya hatta zehirlenme mümkün olduğunu unutmayın. Zihnin yolunu seçin ve her şeyi dikkatlice yapın, duyarlılık seviyesinin farklı olduğunu hatırlayın. Vücut sıcaklığını bir yetişkinle nasıl artırır?
  • Griffel

- Uzun süre bilinen yöntem uzun ve en sıradan kalemin Griffel'i yemek için sonlandırıyor. Ancak, renkte bulunan pigment gıda zehirlenmesini kışkırtabilirken basit bir kalem almalısınız.

  • Parçaları, diş ve dudakların boyanmasını önlemek için, yükseltici olmadan, ayrıca az miktarda su yazın. Sıcaklık 3 veya 4 saat boyunca garanti edilir, 40 dereceye kadar ulaşır Griffel en basit kalemden kullanılması gerekir
Kırtasiye yapıştırıcı
Kırtasiye yapıştırıcı

- Ek olarak, akıntılı bir burun almış olan sıcaklığı hızlı bir şekilde 37 dereceye kadar yükseltmenizi sağlar. Burun mukoza zarı üzerinde küçük bir miktarda uygulanması gereken en sıradan yapıştırıcıya uyacaktır.

  • Kahve - İki veya üç çay kaşığı sayısında ele alınması gereken uygun çözünür görünüm. Zemin ve tahıllı kahvenin beklenen etkinin getirilmeyeceğini unutmayın Nefes egzersizleri
- Hareket sınırladığında mümkün olan en kısa sürede ısınmak için dağcılar uygulayın. Dört nefes daha derin bir nefes almalısınız, daha sonra ışık havasına mümkün olduğunca hafif havaya girin, voltajda bir diyaframla bir basın.
- Hareket sınırladığında mümkün olan en kısa sürede ısınmak için dağcılar uygulayın. Dört nefes daha derin bir nefes almalısınız, daha sonra ışık havasına mümkün olduğunca hafif havaya girin, voltajda bir diyaframla bir basın.
  • Havayı kendi içinde ezmek istediğinizi hayal etmek gerekir. 20-45 saniye say. Yukarıdaki algoritmayı 5 kez tekrarlarsanız, sıcaklığı 37 dereceye yükseltebilirsiniz ve hatta ÖNEMLİ: Solunum tekniğini ne kadar cazip olursa olsun, yalnızca uygun hazırlığınız varsa, ona başvuruyor gibiydi. Örneğin, dağcılık size aşina değilse, deneyebilirsiniz. Tuz, karabiber, sarımsak veya yay koltukları sürtünme
  • - Bileşenlerden birini seçerseniz ve koltukaltı bölgesini kullanın, ardından 10-15 dakika sonra yaklaşık 38 derecelik bir sıcaklık elde edebilirsiniz. Ancak, sarımsak veya soğanların güçlü bir şekilde koklayacağını ve tritasyon bölgesindeki cilt kızarıklık ve tahriş olmasını unutmayın. Dikkatli olun: koltuk altı sürtünme, hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasıyla doludur Çocuğun sıcaklığını nasıl yükseltilir?
  • Çocuk sadece bir donuysa, acele edin
  • Bir battaniyeyle sarın , Aynı zamanda sahip olun. Sıcak çay Buna ek olarak, yanmıyorsa mükemmel bir yol olacaktır. Cock'u battaniyenin altına koyabilirsin Yardım İlköğretim Boğazı Çocuk
Kötü bir duygusal durumun bile sıcaklıkta bir düşüşe neden olabileceği olur - örneğin depresyon, apati. Bu durumda, takip eder
Kötü bir duygusal durumun bile sıcaklıkta bir düşüşe neden olabileceği olur - örneğin depresyon, apati. Bu durumda, takip eder
  • Çocuğu mümkün olduğunca dikkat edin Ve bir psikolog ziyaret etmek arzu edilir Bir çocuğun 35 derecelik alanda sürekli düşük bir sıcaklığa sahipse, bu, bebeğin doğum sırasında varlığının veya yaralanmasının bir sonucu olabilir. Bu durumda, sadece her zaman sıcaklığı yapay olarak yükseltmek gerekmez, ancak

Uzmanlardan düzenli anket yapmak

ve çocuğunuza mümkün olduğunca dikkatlice bakın

  • Vücut sıcaklığındaki bir düşüş, uzun süreli ARVI veya immüniteyi önemli ölçüde azaltan diğer hastalıkları ortaya çıkarabilir. Doktorun burada gözlemi arzu edilir, ancak bir kural olarak, sıcaklığın kademeli olarak normal bir izine döner Bağışıklık gelince, sonra sıcaklığın yokluğunda neredeyse her zaman azalır. Bu durumda
  • Polivitaminlerin alınması, spor, uygun beslenme, sertleştirme Çok yardım
Polivitaminler yardımcı olabilir
Polivitaminler yardımcı olabilir
  • Çocuk, iyot eksikliğinin gözlendiği alanda yaşıyorsa, tiroid bezi ile ilgili problemler olabilir ve sonuç olarak vücut sıcaklığında bir azalma olabilir. Sonra Hazırlıklar, iyot içeriği
  • , sadece gerekli - örneğin, "iyodomarin" ÖNEMLİ: Çocuğun azaltılmış vücut sıcaklığına çok dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir - aynı zamanda anayasanın özelliklerinin bir sonucu olduğu da olur. Bebek rahatsızlık hissetmiyorsa, kardinal eylemleri takip etmiyor, daha fazla organizmaya zarar verebilecek daha öz tedavi.

Vücut ısısını artıran tedaviler

Hazırlıklar-Pirojenler

Bağışıklığın zayıflaması durumunda vücut sıcaklığını büyük ölçüde kaldırır. Bu tür ilaçların örnekleri "pyroenal", saflaştırılmış kükürttir. Bununla birlikte, bu ilaçlar tarafından aşırı dozda, sadece sıcaklıkta keskin bir artışla değil, aynı zamanda diğer yan etkilerden, bulantı, kusma, kafadaki ve eklemlerde ağrı

Nefes egzersizleri. Vücut sıcaklığını 38 dereceye yükseltebilecek başka bir yol. 4 derin nefes, nefesini bir dakika tutmak için beşinci yapın. Bu egzersizi 5-6 kez yapın. Ancak dikkatli olun, bu yöntem baş dönmesine neden olabilir.
Ekinezya

Ayrıca bağışıklığı güçlendirir ve sıcaklığı arttırır. Hem tentür biçiminde hem de çay şeklinde kullanılabilir

  • Ekinezya tentürü yardımcı olabilir Zverboy tentürü

Isınmak için harika. Aşağıdaki gibi yapılır: Hypericum'un çorbası, bir bardak kaynar su ile dökülür. Sıcak formda kullanılmalıdır, bu tüketimin bir ayakla birleştirilmesi arzu edilir

Valerian ve Petcher
Valerian ve Petcher
  • Sıcaklığın düşürülmesinin sebebinin strese neden olması durumunda yardımcı olun. Bu tür tentürleri aldıktan sonra, vücut normal çalışmaya geri dönmeli ve yürürlükte olan sıcaklık da yükselmelidir. Vücut ısısını artıran tabletler
  • Tabletler biçimindeki fonlara gelince, neredeyse hiçbir şey tavsiye etmiyoruz, çünkü aynı "pirogenal" ampul şeklinde üretilir. Vitaminleri tavsiye edemezseniz, azaltılmış sıcaklığın bir sonucu sıklıkla zayıf bağışıklık derecesine hizmet eder. Doğrudan sebze ve meyveleri yemek en iyisidir, ancak haplar olacak ve gelecek - bunlar azaltılmış ve çocuklar için artan vitamin içeriğine sahiptirler.

Sıcaklığı arttırmak için kullanılması gereken tek tabletler vitamindir

Vücut ısısını artıran ürünler

kırmızı biber

- Gıda gününe eklenen bu baharatın çay kaşığı bir çeyrek, görevle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Biber içinde bulunan kapsaisin, ısı salınmasından sorumludur

Sıcak banyo veya ruhu almak. Suyun sıcaklığının 40 dereceden daha düşük olmaması gerektiğini dikkate almak önemlidir. Bu yöntemi güçlendirmek için, birkaç uçucu yağ, (tarçın, turuncu) veya eleutherococcus veya ekinezanın alkollü tentürleri ekleyin. Ayrıca sıcaklığı yükseltmek için ayak hamamlarını yapabilirsiniz. Havzada, bir çorba kaşığı kuru hardal ile sıcak su kazın ve bacakları 15 dakika boyunca bu çözeltiye indirin.
ÖNEMLİ: Cayenne Biberin'in Halapeno veya Habaroo biberlerinin başarıyla değiştirdiği görüşüdür, ancak bu bir yanılsama.

Küçük bir Cayenne biber bu arada gelebilir

Zencefil

- Vücut sıcaklığını artırmak için bir parça başparmak boyutu gereklidir. Yapamazsanız umursamıyorsanız, 5 veya 10 dakika su almak için bir parça bırakın - zencefil çayı yapılır. Ancak, hiç zencefilden hoşlanmazsam, böyle bir kökle, pancar, butat veya havuç gibi

Esmer pirinç
Esmer pirinç

- Günlük bu ürünü yiyorsanız, vücudu kompleks karbonhidratlarla karşılayacaksınız ve sırayla sindirim sisteminde bir yük verecektir. Sonuç olarak, vücudun, istenen vücut sıcaklığını verecek olan ürünü sindirmek için çok fazla çaba sarf etmek zorunda kalacak.

Balla vücut sıcaklığını nasıl artırır?

Bu yöntemlerin, kendi Izzori organizmasına zarar vermemek için, Telean'ın sıcaklığını arttırmak için bu yöntemlere çok sık başvurulması gerektiğini unutmayın!
Sıcaklığı arttırmak için ahududu ve ballı birkaç çay bardağı içmeniz gerektiğinin bir görüşü var. Bununla birlikte, bu bir yanılgıdır, çünkü böyle bir eylem sadece sıcaklık artışının görünürlüğünün etkisini verir.

Eğer böyle bir çay termometreyi kullanmaksa, işaretin daha önce olduğu gibi aynı kaldığını hemen temizlenir. Balın gerçekten sürünen sıcaklığını zorladığı için çok fazla yemek zorunda kalacak.

Önemli: Çok sayıda balın eşzamanlı emilimi yöntemini seviyorsanız, hemen vazgeçmek daha iyidir. Tüm faydalarına rağmen, balın büyük bir kısmı kalbindeki yükü güçlendirir. Bal faydalıdır, ancak günde birkaç kaşık yok İyot vücut sıcaklığını nasıl artırır?

İyotteki artmış sıcaklık, okullar tarafından bilinen bir yöntemdir. Bununla birlikte, saf formdaki tentür hiçbir şekilde kullanılamaz, bir şeker parçası üzerinde bir pipet ile 4-6 damla uygulanması önerilir. Şeker hemen yutulur, acele etmek gerekli değildir. Ancak soğuk su ile güçlendirilmelidir. Zaten 15 dakika sonra sıcaklık 38 dereceye yükselecek.

  • ÖNEMLİ: İyot ile çok dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir, aksi takdirde sadece sıcaklıkta bir artışa neden olabilirsiniz, aynı zamanda zehirlenebilir. İyot yardımcı olabilir, ancak çok dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir.
  • Malina vücudunun sıcaklığını nasıl artırır? Taban bal durumunda olduğu gibi, ahududu ile çay sıcaklıkta bir artışa yol açmaz. Vücudun sıcak olduğu görülecek, ancak termometre sizi tersi hakkında bilgilendirecektir. Dahası, bu berry bir antipiretik olarak kabul edilir, bu yüzden hedefimiz için kesinlikle faydalı değildir. Malina - Faydalı Berry, ancak sıcaklık yükseltmeyecek
  • Vücut sıcaklığını arttırmanın güvenli yolları: ipuçları ve yorumlar Birçok tane veren ipucu: vücut ısısını ölçmeden kısa bir süre önce takıl ya da koş
  • , Termometre 37-37.5 derece olduğunuzu bildirmez. Bu, yoğun terleme, metabolik işlemlerin güçlendirilmesi nedeniyledir. Bununla birlikte, her zaman fiziksel olarak kendisini yüklemek için sıcaklığın ölçülmesinden önce mümkün değildir, ancak aynı zamanda sağlıklarını ortaya çıkarmak istemiyorlar. Bu durumda, istenen işareti elde etmenin güvenli yollarını kullanın:
011.
Saf bezi kaynar suda indirin
  • , Tam anlamıyla 3 saniye orada tutun, sonra biraz serin. Böyle bir bezi alnına sokmak, vücut yangının görünürlüğünü yaratacaksınız. Stokta zaman varsa,

Düşmek

  • . Özellikle iyi, bir canavar veya okaliptüs ile suya biraz hardal veya aromatik yağ ekleyecektir. Vücut sıcaklığı doğrudan metabolizma ile ilgilidir - bu kanıtlanmış bir gerçektir. Kendine iyi yemek kısmına davran
  • Böylece vücut aktif olarak çalışmaya başladı Ders Gerani
  • Burnuna yerleştirilmiş, sadece yüksek sıcaklıkta değil, aynı zamanda burun akıntısı gibi mükemmel şekilde takılmasına yardımcı olacaktır. Geranium - Neredeyse herkes için var olan bir bitki

Manipülasyonu doğrudan termometre ile yapmanız gerekirse,

Isıtıcılardan, pillerden, sıcak sıvılardan yararlanın

Yapılabilir

Mustihest gelen yaldız

sıcak su ile nemlendirildi. Isıtma paketinin polietilenden rüzgarlanması önerilir, böylece termometre doğrudan hardalla temas etmez

Farklı taraflardan bir kalçayı vurarak

- böylece ihtiyacınız olanı gösterebilirsin

4 çorba kaşığı sirke bir litre suda çözünür

. Bu çözüm aldatılmalıdır, sonra bir battaniyeye sarılır. Sirke olası kokusu dışında, yöntem oldukça etkili olarak adlandırılabilir. Gördüğünüz gibi, farklı nedenlerden dolayı sıcaklığı yükseltmek veya hastalığı simüle etmek veya aslında halsizden kurtulmak mümkündür.

Bununla birlikte, ikinci durumda, azaltılmış sıcaklık bir sonuçtur ve sağlık sorunlarının nedeni değildir. Simülasyon için olduğu gibi, aklınızla yürütmek gerekir, aksi takdirde tedavi edilmek gerekli olacaktır. Video.

022.

Sıcaklıktaki yapay artış sorunu genellikle okullardan, öğrencilerden veya işe gitmek istemeyen kişilerden veya bazı etkinliklerden kaynaklanmaktadır.

Sıcaklığın yükseltilmesine yardımcı olabilecek çok çeşitli yolların çoğunu vardır. Bazıları tamamen güvenlidir ve bazıları vücudunuza zarar verebilir.

Yapay yollarla artmış vücut ısısı, vücudun bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak, adam daha sık acı vermeye başlar. Bazı ısı besleme yöntemleri ciddi hastalıklara neden olabilir. Vücut sıcaklığını yapay olarak kaldırmanız gerekirse, sağlığınıza zarar vermeyen en güvenli seçeneği seçmeye çalışın.

Vücut ısısını arttırmanın yolları Vücut sıcaklığını arttırmaya yardımcı olacak birkaç farklı teknik vardır. Bu yöntemler, sıcaklığı normal olarak artırması gerekenler için uygun değildir. Acı verici bir durumu taklit etmek isteyenler için çok uygundurlar. Bazı manipülasyonları yapmadan önce, sağlığınızı riske atmaya hazır olup olmadığınızı yükseltin ve gerçekten buna değer.

Uygulama İyotu

  • . Vücut sıcaklığını iyotla artırabilirsiniz. Bunu yapmak için, biraz iyot bir şeker küpüne veya sadece suyun içine hızlı bir şekilde bırakmak ve yutmak gerekir. Sonuç olarak, ısı ve sıcaklık 38 ila 39 derece arasında görünebilir. Bu teknikle, ısı çok yüksek olabileceği için çok temiz olmalısınız. Bu artış kelimenin tam anlamıyla birkaç saat sürer.
  • Kırtasiye yapıştırıcısını kullanarak
  • . Yapıştırıcıyı uygulayın intranazal olarak olmalıdır, yani burun pasajlarının mukozur membranlarını yağlamanız gerekir. Bu şekilde vücudun ısısına neden olmak için çok popülerdir, çünkü sadece ısıyı alamaz, aynı zamanda bir Charchotka ve burun akıntısı gibi soğuk algınlığı semptomlarını da alamaz. Yurtiçi üretimin en basit yapıştırıcısı uygundur.

Isıya neden olan kahve Bu teknik, kahve kullanımını içerir, ancak içmek için gerekli değildir. Basit granül çözünür kahveye ihtiyacınız olacak. Sıcaklığı yükseltmenin bu yolu, 2-3 kaşık kuru kahveye ihtiyacınız var. .

044.

Tadı çok tatsız olacak, bu yüzden şeker ya da bal yemek en iyisidir. Etkisi kahve aldıktan sonra 40 dakika sonra hissedilebilir.

fakat

Isı kısa bir süre için tutar Ve vücut hızlı bir şekilde geri döner. .

Bu yöntemin dezavantajları aşağıdaki gibidir:

066.

Kuru kahve kullanımı yararlı bir prosedür değildir;

Çok fazla yerseniz, etki aşırı olabilir;

Boş bir mide prosedürü varsa, mide ile ilgili sorunlar elde edebilirsiniz.

Bu yöntem ilk işe yaramadıysa, o zaman

Tekrarlaması tavsiye edilmez.

Kalem kalemi yemek Bu şekilde bir ısı almak için, basit bir kurbanın kenarının küçük kısmının içine alınmalıdır. Bu durumda, sıcaklık 40 dereceye kadar yükseltilebilir. Böyle bir şekilde neden olduğu ısı 3 ila 4 saat kalabilir. Bu yöntemi kullanmadan önce yan etkiye dikkat edin. Yani, kalemi aldıktan sonra, kalem oluşabilir

Sıcaklığı arttırmak için kullanılması gereken tek tabletler vitamindir

bayılma veya zehirlenme

  1. Her organizma kendi yoluyla tepki verir, böylece birisi ihtiyacınız olan sıcaklığı ve birisi zehirlenebilir.
  2. Dağcı Yöntemi
  3. Vücut ısısını 38 dereceye kadar nasıl kaldırır? Bu sayede dağcılar ısınmanız gerektiğinde ısıyı yükseltmekten hoşlanırlar ve hareketler sınırlıdır.

4 derin nefes almanız, akciğerlere hava kazanmanız ve diyaframı ve baskıyı zorlamanız gerekir. Solunum 20-45 saniye gecikmelidir. Egzersiz yaklaşık 5 kez tekrarlanmalıdır. Bununla birlikte, hazırlıksız bu teknik tarafından kullanılmamalıdır.

Sıcağı sağlığa zarar vermeden nasıl doldurulur

Malina - Faydalı Berry, ancak sıcaklık yükseltmeyecek

Termometrede 38 derece olmak isteyen birçok okul çocuğu, sıcak suda indirin veya istenen sıcaklık göstergelerini sürtünme ile elde edin. Bu yöntemler ancak ebeveynlerin yakın olmasaydı uygulanabilir.

Bu yöntemler

en güvenli olarak kabul edilir Yani bir kişinin sağlığı herhangi bir şeyi tehdit ediyor. Bir termometre ısıtılırken, yüksek göstergeler bir yalan verebileceğinden temiz olmalıdır. Bakım Merkür ise, patlayabilir, bu gerçek de dikkate alınmalıdır. .

Sıcaklıkta bir artışa uyan hazırlıklar: Echinacea - sadece bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, aynı zamanda küçük bir ısı elde eder. Eschinacea, çay şeklinde veya tentür biçiminde kullanılabilir. Pirojen preparatları - sadece vücut zayıflarsa çalışırlar. Bu tür fonların bileşimi kükürt içerir. Doz aşımı, bulantı, kafada ağrı ve kusma ile dolu olabilir.

Hypericum'un tentürü, onu sıcak bir biçimde kullanmaktır.

Başka bir güvenli yol var, ancak sadece kimsenin seni gördüğünde kullanmaları gerekir. Ne tür bir termometre doktor olduğunu öğrenmeniz ve aynı şeyi edinmeniz gerekir. Evde, sıcaklık tanıklığı derecelerde arttırmak mümkündür ve sonra kendisiyle doktora gelin ve kesin olarak değiştirin.

Böyle bir işlemi yürütmek için, sadece ellerin de gerek yok, aynı zamanda iyi pozlamaya da ihtiyaç var. Evde pratik yapmak daha iyidir, böylece kampanya sırasında doktora termometre yere düşmedi. Bu seçenek yalnızca doktorun sizden kıyafetleri çıkarmanızı istemiyorsa uygun olacaktır.

Olumsuz sonuçlar

Vücut sıcaklığını istenen göstergeye hızlı bir şekilde yükseltmeye çalışmak, birkaç kişi sağlık tehlikelerini düşünür. Isı değişim süreçlerinin yapay bozulması, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla dolu olabilir.

İnsan vücudu farklı hastalıklara daha savunmasız hale gelecektir. Bu tür agresif aletlerin iyot veya soda olarak kullanılması olabilir

Farklı hastalıkların gelişmesinin nedeni Sonuç olarak, yapay olarak ısıya neden olmanın bir yolunu seçerken, en zararsızlığı kullanması söylenmelidir. Bu tür manipülasyonları takip et

sadece aşırı durumlarda Ve beklenmedik bir olumsuz etki elde edebileceğiniz gibi çok temiz.

Video Bu videodan, sıcaklığın yükseltilmesine yardımcı olmanın en popüler yollarını öğreneceksiniz.

Fotoğraf: lejyon-medya Genellikle, gençler bu konuda okulu atlamak için sorulur. Ancak bazen yetişkinler işçilikten rahatlamak istiyor. Babası, sağlığa kadar hızlı ve zararsız, vücut ısısını arttırır, şimdi IRAX'lıyız.

Vücut sıcaklığını yükseltmek için tehlikeli yöntemler Bu soruyu sorarsanız, internette internette, sorunu çözmenize yardımcı olabilecek bir yöntem kaydı vardır. Ancak, tutarsızca bu tür yollardan uzak sağlık için güvenlidir, çünkü tahminlerde göründüğü için ve ayrıca, genellikle hiç çalışmıyor. EthinaVically güvenli yollarını düşünelim.

bir. En basit yöntemlerden biri sürtünmedir. Bu yöntem, ne yazık ki, derecelerinin amacı için bile vücudun sıcaklığını yükseltmeyecektir. Ancak, hala denemeye karar verdiyseniz, cilt tahrişinden kurtulmanın hazırlanması.

2.

Böyle bir işlemi yürütmek için, sadece ellerin de gerek yok, aynı zamanda iyi pozlamaya da ihtiyaç var. Evde pratik yapmak daha iyidir, böylece kampanya sırasında doktora termometre yere düşmedi. Bu seçenek yalnızca doktorun sizden kıyafetleri çıkarmanızı istemiyorsa uygun olacaktır.

Bazıları birkaç astaşitif kahve tüketmelerini tavsiye eder. Ancak, mide ekşimesi dışında hiçbir şey alamazsınız.

  • 3.
  • Griffel'in basit kalemden hazırlanmasının sıcaklığını arttırmanın bir başka tehlikeli yoludur. Bu yöntem hiç yardımcı olmuyor ve yanı sıra sadece sağlığınızı incitir.
  • dört.
  • Genellikle, normal kırtasiye yapıştırıcısında kalın bir tabaka burun ile önerilecek sıcaklığı yükseltmek için. Sıcaklıklar bu yöntemi kaldırmaz, ancak kazanma riskinin tahrişi.

beş.

Böyle bir işlemi yürütmek için, sadece ellerin de gerek yok, aynı zamanda iyi pozlamaya da ihtiyaç var. Evde pratik yapmak daha iyidir, böylece kampanya sırasında doktora termometre yere düşmedi. Bu seçenek yalnızca doktorun sizden kıyafetleri çıkarmanızı istemiyorsa uygun olacaktır.
  • Maçlarla aydınlatılan termometreyi ısıtmaya çalışmayın. Sıcaklık inanılmaz yüksekliklere yükselecek ve derecenin kendisi elinizde patlayabilir.
  • 6.
  • Bir barbell veya şeker üzerinde birkaç damla iyot yeme, vücudu kaldırmanın güvenli yolları için geçerli değildir.
  • Sıcaklığı ne kadar hızlı ve güvenli bir şekilde kaldırın

Sıcaklığı 36 ila 38 dereceden sağlığa zarar vermeden arttırmanın en yaygın yolları.

Добавить комментарий